挫折面前也从容.ppt

1、,挫折面前也从容,政法系 0801班 18号 张丽君,挫折的消极影响：挫折使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁，焦虑，不安，恐惧等消极心理。,挫折的积极影响：挫折可以让人磨炼意志，增长才干和智慧,一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。 然而，在具有坚强意志，积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力，困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。,史泰龙出生于纽约时代广场附近的一个贫民窟里，父亲 赌博 ，母亲嗜酒 ， 父亲赌输或母亲烂醉归来后，他都会遭到一阵拳打脚踢。史泰龙从小没有受过良好的教育。15岁时变换了12所学校，高中毕业后，史泰龙便成为

2、一个名副其实的坏孩子，没有大学愿意收录他。后来他幸运地得到瑞士一家学院的奖学金：一边给女学生上体育课，一边学习戏剧课程。在排演阿瑟米勒的名剧推销员之死时，他终于找到了自己的理想与追求，于是他认准了当演员这一条路。史泰龙满怀希望地回到了美国，并进入了迈阿密大学学习表演，但是他的导师并不看重他，既没有用心指导和教诲他，而且还一再劝他退学。抱定梦想的史泰龙并没有因此而放弃努力，但是他仍然因为没修够学分而被迫退学。,于是史泰龙只身来到了纽约独自奋斗。他来到好莱坞后的一次次的毛遂自荐换来的是一次次冰冷的拒绝。“世上没有做不成的事，我一定要成功。”越挫越勇的史泰龙为了养活自己，在好莱坞找了一份与演员无关的

3、工作。后来史泰龙 在母亲的建议下先动手做一名编剧，便重新规划自己的人生，并开始着手写剧本。两年多的求职经历以及失败的总结让史泰龙对生活有了自己清晰的认识，这些失败后的智慧都在他的剧本里闪烁着光芒。一年后剧本完成，渴望成功的史泰龙抱着剧本四处寻找愿意和他合作的导演。大多数导演都看中了他的剧本，但是他们都拒绝了让史泰龙担任男主角，史泰龙并没有放弃，他自我激励，一次次重新坚定自己的信念。一次次失败，一次次打击之后，一个曾经拒绝过他20多次的导演被他坚强的毅力所打动，于是答应给他一次机会。在上千次的失败和挫折后，他终于走上了银幕，并且电视剧一经开播便赢得了全美最高收视纪录。,失败也是我所需要的，它和成

4、功一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。 爱迪生,我们对待挫折的态度是：应该尽量避免，当挫折来临时，以积极的态度面对挫折，争取由挫折向成功转化。,战胜挫折，我有办法！,方法一：树立正确的人生目标。,方法二：要正确地认识挫折， 采取恰当的解决方法。,我因身材矮小而烦恼。 我因自己相貌平平而自卑。 我因受到老师的批评而苦恼。 我因父母不能满足我的物质需求而郁郁寡欢。 ,你是否有过类似的“挫折感”？ 这些“挫折感”是来自什么原因？怎么去克服它们？,方法三：应激发探索创新的热情。,诺贝尔继承了哥哥对硝化甘油制成炸药的研究，并开始探索比较合适的导火索，但很快他就

5、失败了，因为作为液体的硝化甘油并不稳定，它的爆炸不被人控制，于是诺贝尔着手研究另一种方法。1862年诺贝尔做了一次重要的实验，在这次实验中他认识到在密闭的情况下，黑色炸药可以完全引爆分隔开的硝化甘油。于是他立即申请了专利并于1863年在斯德哥尔摩海伦坡建立了一所实验室，和弟弟一起从事硝化甘油的制造和研究。年底他就发明了完全引爆硝化甘油的有效方法。不久又发明了雷管来引爆硝化甘油这之后，他便遭受了残酷的挫折。1864年9月3日，海伦坡实验室在制造硝化甘油的时候发生了爆炸，当场炸死了5人，其中包括诺贝尔的弟弟。事故后所有的邻居都反对诺贝尔的疯狂举动，但他仍未放弃过，而是把实验室转移到马拉湖的一只船上

6、。几经波折，1865年3月，诺贝尔在温特维根找到一处新厂址，在那里建造了世界上第一个硝化甘油工厂，但诺贝尔的人生道路并没有因此而平坦顺畅。他所制造的炸药在世界各国经常发生爆炸，导致许多人都对硝化甘油失去了信心。但他并没有放弃，他坚信完全有可能解决硝化甘油不稳定的问题。一年后，也就是1866年，他成功地发明了诺贝尔安全炸药。接下来他又研制了一种爆炸力很强的胶状物-炸胶。1887年，诺贝尔把少量的樟脑加到硝化甘油和火棉炸胶中，发明了无烟火药。直到今天，在军事工业中仍普遍使用这种火药,怎样激发你的创新热情呢？ 1 多接触新鲜事物 2 多学习先进人物 3多动脑，勤用手,方法四：会自我疏导。,自我疏导的方法： 合理宣泄法：如向老师，父母和朋友倾诉自己心中的痛苦 和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。 移情法：如在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情 好转的情境。 目标升华法：如把怒气和悲痛转化为动力，给自己树立一 个新的目标，以更强的信心去追求，就能战胜挫折。,1：补偿法。即当个人的理想受挫时，主动选择其它能成功的途径来弥补自己的 失败，起到补偿作用的方法。如身有残疾，发奋读书与创作而获得成就，便是补偿的实例。 2：鼓励法。即在挫折或失败面前，不气馁，鼓起勇气，继续拼搏。 3：幻想法。在无力实现自己的理想和不能解决问题时，将自己置身于想象境界，用幻想与憧憬 满足自己的方法。 4：迷