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文档简介
1、,一、立容、跪容、坐容,立容(男女通用): 身体肃立,双脚微分,袖手或手臂自然下垂放于身体两侧,目视前方,从容优雅,一、立容、跪容、坐容,跪容(男女通用) 跪立(一般为跪、正坐起身时的准备姿势): 双膝着地分开与肩同宽,上身(膝以上)直立,足尖立起,袖手或手臂自然垂放于身体两侧,目视前方,一、立容、跪容、坐容,一、立容、跪容、坐容,一、立容、跪容、坐容,坐容: 上身(腰以上)直立,袖手或手臂自然垂放于身体两膝上,目视前方,足背平放于地,臀坐于脚后跟上 中国古代唯一正规的坐姿是跪坐,臀部搁在脚跟上。 臀部离开脚跟,叫长跪(直身而跪,以示庄敬。),一、立容、跪容、坐容,胡坐 坐于凳上,端正上身,双
2、腿并拢,双手或袖手于腹前,或平伸在膝盖处,一、立容、跪容、坐容,二、男子揖礼,女子福礼,(一)男子揖礼:拱手当心以作揖。 周礼秋官司仪:“诏王仪,南乡见诸侯,土揖庶姓,时揖异姓,天揖同姓,所以别亲疏内外也。” 1、 长揖 稍尊于己者 2、 天揖 古代君王对同姓亲族所行 3、 时揖 揖礼手位于平者,又叫:拱手,推手,抱拳 4、 土揖 揖礼手位于下者,又叫:下手, ,长揖 肃立,俯身,拱手(男子左手在外)高举(高过眉心),自上而下移至最低,俯身90度,是谓“长揖至地”。,二、男子揖礼,女子福礼,二、男子揖礼,女子福礼,天揖(揖礼手位于高者,标准揖礼): 天揖在正式礼仪场合,如祭礼、冠礼等礼仪场合中
3、,对尊长及同族中人行此礼。 行礼时,身体肃立(见立容图解),双手合抱,左手在外(女子相反),手心向内;俯身推手时,双手缓缓高举齐额(略高过眉心),俯身约60度,起身时,恢复立容。,二、男子揖礼,女子福礼,二、男子揖礼,女子福礼,时揖(揖礼手位于平者,又叫拱手,推手或抱拳): 同辈人日常见面,辞别时,均可行时揖之礼。 行礼时,身体肃立,双手合抱,左手在外(女子相反),手心向下,俯身推手时,双手从胸前向外平推,俯身约30度,然后缓缓起身,恢复立容。,二、男子揖礼,女子福礼,二、男子揖礼,女子福礼,土揖: 揖礼手位于下者,又叫下手。在礼仪场合中或者日常见面、辞别,长辈向晚辈,上级向下级还礼,均行土揖
4、之礼。 行礼时,身体肃立,双手合抱,左手在外(女子相反),手心向内,俯身约30度,推手稍向下,然后缓缓起身,恢复立容。,二、男子揖礼,女子福礼,二、男子揖礼,女子福礼,抱拳礼,又称“拱”、“揖礼”,汉族传统礼仪中一种相见礼,源于周代以前,有3000年以上的历史。论语微子中有这样的记载:“子路拱而立。” 抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪,抱拳,是以左手抱右手,自然抱合,松紧适度,拱手,自然于胸前微微晃动,不宜过烈、过高。抱拳不能乱抱,男子尚左,也就是男子用左手握右手,这称作“吉拜”,相反则是不尊重对方的“凶拜”,多用于吊丧。,二、男子揖礼,女子福礼,福礼:唐宋时妇女与人减免行礼之时常口道“万福”,
5、意为祝对方多福。行礼时双手手指相扣,放至左腰侧,弯腿屈身以示敬意。 女子行福礼时,右手压住左手,平放于胸前或腰部右侧,右脚略向后一步,颔首,微蹲。,明制万福礼,二、男子揖礼,女子福礼,(一)跪拜礼1、 稽首礼 最隆重的跪拜礼2、 顿首礼3、 空首礼,三、拜礼,【动作详解】 行礼时,肃立,两脚微分呈外八字,跪下时,先下左足,再下右足,膝分开与肩同宽,呈跪坐,双手合抱与腹前,手心向内,左手在外(图解一),【稽首简介】 稽首礼,是最隆重的跪拜礼。子女拜父母,学生拜老师以及拜天、拜神、拜庙,均行稽首。,三、拜礼,拱手,双手举至胸前(或略高),俯身,额头轻触手稍作停留(图解二),三、拜礼,举首,手下于膝
6、前,叠放於膝前地下,左手在上(图解三),三、拜礼,俯身,头伏于手前边地上,停留片刻(约三秒),然后直身跪坐,袖手(或垂手),跪立,缓缓起身;起身时,先起右足(女子相反),后起左足,恢复立容,三、拜礼,【顿首简介】 顿首礼,地位相等的人互用的跪拜礼。 行礼动作与稽首礼同,只是俯身引头及地就立即抬起,不作停留,然后缓缓起身,恢复立容或跪坐。,三、拜礼,【空首简介】 空首礼,长辈对晚辈、上级对下级答拜时,均行空首之礼。 如在冠(笄)礼中,正宾每次为冠(笄)者加冠后,冠(笄)者对正宾行稽首之礼,正宾则行空首之礼以答拜。 肃立,两脚微分呈外八字,双膝同时跪下,膝分开与肩同宽,呈跪坐,拱手下与心平,手心向
7、内,左手在外,俯身,头部轻触手稍作停留,直身跪坐,自然垂手于身体两侧,跪立,双膝同时离地,起立。,三、拜礼,三、拜礼,四、综合礼仪,1、再拜:(1)男子再拜:一次天揖两次稽首或顿首一次天揖。 (2)女子再拜:一次揖礼两次肃拜(中间直身袖手不起立)一次揖礼。 2、一礼三拜(1)男子:一次天揖三次空首(中间直身垂手不起立)一次天揖。(2)女子:一次揖礼三次肃拜(中间直身袖手不起立)一次揖礼。3、三跪九叩 这是最敬重的行礼方式。用于祭祀、冠礼、婚礼等重大礼仪场合。 行礼方法:重复三次“一礼三拜”。,1、对长辈要主动行礼,长辈则被动还礼; 2、汉家礼仪讲究中正平和,行礼节奏要掌握从容; 3、对生者奇拜,对逝者偶拜(祭祀、昏礼、冠礼等); 4、礼仪场合应缓慢从容
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