目标与行动(讲师)(标准080706).ppt

1、职业规划中的决策,请回答,如果你要去相亲，你是否会带你的同性好友一起去？,学习目标,了解决策的过程和类型 了解影响人们决策的因素有哪些 比较熟练的掌握一种决策工具 了解目标设立和分解的方法,概述 决策过程、类型和方法 帮助求职者进行目标设定,目录,你看到了什么？,决策是根据所获信息做出选择的过程。任何决策都是承前启后的。咨询词典，1993年版，47页 生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。生涯心理辅导，沈之菲，183页,决策的原则,“我不能替你决定，你必须自己来”,讨论：生涯决策应该由谁来做？是来询者还是GCDF？,替来询者作决策的利与弊是什么？ 为什么不能替来询者作决

2、定？ 如果我们面对的来询者不能自己作决定时，或者非常依赖GCDF时，我们应当如何处理？ 为什么有时候我们喜欢帮助别人作决定？ 重要的是决策过程和决策能力提升。,生涯决策中有哪些重要选择,选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向，即个人的工作作风 选择生涯目标或系列的升迁目标 Kotter, Faux, Arthur, 1978,概述 决策过程、类型和方法 帮助求职者进行目标设定,目录,生涯决策的过程,我在准备一次企业内训时，要给学员买点课上用的奖品，在超市里转了半个多小时，最后在巧克力和香槟酒间难以决择

3、，请帮我拿个主意，到底应该买什么？,然后，根据你们刚才的讨论，每组总结出一个生涯决策的步骤？,生涯决策的过程-CASVE,沟通识别问题的存在,分析考虑各种可能性,执行 采取行动解决问题,综合 形成选项,评估 确认最可行的选项,你会带走谁？,时间：近期未来的某一天 地点：航海图上没标明的岛屿 情况：有一架飞机坠毁在这个岛屿上，仅知侥幸存活的旅客中有下列八个人 一位诺贝尔和平奖获得者一位医生 一位社会学家一位牧师 一位怀孕八个月的妇女一位诗人 一位政治家一位核物理学家,HARREN的三种决策类型：直觉型、依赖型、理性型,决策风格测验,01、05、09、13、17、21冲动直觉型 02、06、10、

4、14、18、22依赖型 03、07、11、15、19、23拖延犹豫型 04、08、12、16、20、24理性型,心的丝路三明治,情境1,观看赛马，有100元赌注，进入决赛的有三匹马，你必须选择可能的冠军下注。如果你压错了，你的100元就没了。 你会如何选择？ A 以100：1的比率压红马，如赢了，你可得10000元； B 以2：1的比率压黑马，如赢了，得200元； C 不参加赌马，留着100元； D 以4：1的比率压灰马，如果它胜，可以得400元。,情境2,你有10000元，可以投三支股票的一支。你最可能买哪支？ 你有如下选择： A 此股的红利很高，但行情很不稳定，损失的风险很大； B 红利不

5、高，但你不大可能有什么损失； C 你决定将钱不用来投资任何股票，以免损失； D 红利是中等水平，风险也中等。,情境3,在职业选择上你追求高收入和成功。假如你现在有3份工作机会，你会如何选择？ 这三个工作是： A 为你提供了很好的可以赚大钱的机会，但你在这份工作中取得成功的机会很少； B 收入适中，很有可能成功； C 你希望找一个报酬不错，失败风险低的职业，而放弃这三个机会； D 报酬普通，有一些机会能得到比较多的收入，成功的可能性也比较大。,决策策略,期望策略：也称“一厢情愿”策略，选择最需要、最希望得到的结果，却完全不顾可能的风险和代价； 安全策略：选择最可能成功、最保险、最安全的途径； 逃

6、避策略：避免选择最差的，有不良结果的途径； 综合策略：选择最需要的而又最可能成功、不会产生坏结果的方案。 Gelatt，Varenhorst，Carey，Miller（1973 ）,生涯未定向,当一个人尚未或无法在潜在生涯选项中作出明确的决定，以承诺投入特定的教育或职业领域，就被视为具有生涯选择或决定的难题，或被称之为“生涯未定向”(Career Undecidedness)。(吴芝仪，1997）,造成生涯未定向的因素有哪些？,内因（决策技巧、不明智选择、依赖、自我冲突、选择焦虑、非理性信念） 外因（信息因素、社会关系、其他环境因素）,生涯未定向(Salomone),犹豫特质 决断特质,特征

7、策略,发展性、情境性、长期性(Fuqua & Hartman) 注意“假性”的生涯定向者,非理性信念分析,有一位年轻的女孩素娟，高中毕业后为了负担家计已在社会上工作了八年，后来，她看见许多和她一般年纪的青年，无论是学业或事业都有相当的成就，于是，她越来越感到自己学历太低，升迁无望，对于自己似乎永远无所作为的现状觉得相当沮丧。 但是，不愿向命运低头的素娟非常希望挣脱学历带给她的枷锁，有朝一日也像那些硕士、博士般扬眉吐气，受到别人的重视。这念头反复在她心中翻腾，只是一直没有任何行动。 她担心自己的水平太低了，英语、数学基本都不会了，考不上大学；而且，她实在太久没读书了，恐怕没办法适应学校生活；何况

8、，家计仍是一个沉重的负担，如果她全心念书，恐怕经济上会后继无力；她也怕别人会笑她痴心妄想、白日做梦，所以她始终不敢和别人商量这件事。 好几次她都决定要放弃了继续求学的念头，觉得自己简直是痴人说梦。可是，她又不甘心，难道这辈子都翻不了身了吗？,非理性信念练习,非理性信念解决练习,我一定得找一份让我的父母、朋友和老师都满意的工作 总有某位专家或比我懂得更多的人，可以为我找到最好的职业 我是一般院校毕业的，好企业不会要我的 我不是一个漂亮的女孩，肯定找不到好工作,解决非理性信念的6步法,你所要验证的想法是 你如何找证据来验证你的想法？ 支持你想法的证据是 不能支持你想法的证据是 你可以有的较理性的想

9、法是 如果你能以较理性的想法来思考，你会,平衡单在生涯决策中的应用,平衡单的四个主题 自我物质方面的得失 他人物质方面的得失 自我赞许与否（自我精神方面的得失） 社会赞许与否（他人精神方面的得失）,Janis and Mann 1977,案例,韩刚就要本科毕业了，他学的是计算机专业。实习的时候，联系到一家不错的大公司，他的表现也算不错。现在人家透露出意思，希望他毕业后能留在公司工作。 韩刚的家里人都希望他能够出国深造，早就给他联系了出国进修的机会，希望他能够出国后能够有更好的发展。 另一方面，学校今年有保送研究生的名额，韩刚也是被考虑的对象之一。 这么多的好机会，别人看来，真是羡慕死了。而韩刚

10、却陷入了烦恼之中。究竟该走哪一条路，究竟怎样的选择才是对的。想来想去，每一条路都有它的诱人之处，他怎么都无法决定下来。,生涯决策平衡单操作步骤,第一步：列出所有选择。 一般的情况下，我们鼓励列出更多项目（最好10项以上） 第二步：列出生涯细目表。 第三步：将生涯细目表的各项加权记分。 以最重要的为10，最不重要的为1。按照重要程度不同，分别赋予不同项目以加权分数。 第四步：设定代码系统。 非常正性（+），正性（+），中性（0），负性（-），非常负性（- -）。 第五步：评估几项选择。,概述 决策过程 帮助求职者进行目标设定,目录,看谁猜得准,一个美国小伙子立志做一名优秀的商人,他就是身价2亿美

11、元的美国企业家比尔拉福,大学专业：,1.贸易,2.管理,3.机械,大学毕业后：,1.投入商海,2.读经济学硕士,3.读管理学硕士,接下来：,1.考取公务员,2.自己创业,3.去大公司,五年后：,1.自己创业,2.下海到大公司,3.考取博士,二年后：,1.自己创业,2.升任通用部门经理,3.跳槽去沃尔玛,职业定位,以潜意识定目标 跳蚤实验 齐瓦勃Charles Schwab,帮助来询者设定目标的方法,给自己写讣告,A和B的故事,生涯幻游,名片法,制定目标的SMART方法,SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。 MEASURABLE：可以量化的，能度量的 ACHIEVEABLE & C

12、HALLENGING： 可达到但必须有一定挑战。 REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的 TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。,制定目标的SMART方法,SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。 MEASURABLE：可以量化的，能度量的 ACHIEVEABLE & CHALLENGING： 可达到但必须有一定挑战。 REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的 TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。,我计划在三年之内 完成北大光华管理学院 MBA课程的学习，拿到 学位后换工作。,我要努力学习、扩大 交往，尽快提高自己的 职业素质与管理能力， 争取

13、将来换个好工作。,目标分解,如果一位30岁的还没有女朋友的先生想1年后结婚，他应该怎么做？,一年后,举办婚礼,第6个月,确定恋爱关系,第3个月,确定候选人,下个月以前,找一个教练，最好是已婚女性,本周末,参加社交活动、并每周至少一次,今天,确定标准、制定计划,第9个月,定婚,山田本一,职业人生涯发展的阶梯,理想：成为一名成功的营销专家 规划： 营销人员应具备什么样的素质？ 要成为营销专家要做哪些努力？,理想：成为一位营销总监,企业中的职业轨迹：典型的职务名称和报酬范围，以营销业务为例,（年薪单位：万元）,参考职业指导,行动度量方法,TAR 度量方法 Time, 时间 确定你行动计划的时间段和你

14、要有效度量的时间段。 Action，行动 按你计划的要求，你做了没有，做了打钩或图黑确认。 Result，结果 如果你做了行动，你觉得结果如何？可以是满意或不满意；也可以是具体结果或数字。,个人行动计划度量示例 目标：在未来的一个月内，每天至少一 次对孩子完成的事情加以赞扬 标准：要针对具体事情赞扬 签名：AAA 时间：2007年 9月共 30 天,行动结果：9 月做到 23 天，满意 17 天，不满意 6 天。,跑步的学生,行动的故事,盖阿普，一名职业篮球教练，带领他的队员参加 199 次 NBA 篮球赛，未能获得一场胜利，他放弃了吗？ 肯德基原名 Harland Sanders ，62 岁时开始再次创业，凭着一张炸鸡秘方，一个压力锅，开着老爷车开始推销它的炸鸡方案，推销了 次都没卖出去，他放弃了吗？ 史泰龙，年轻时在好莱坞跑龙套每天只挣1美金，还经常被打的鼻青脸肿。后来他立志当影星，于是到处自我推销，被拒绝了次，他放弃了吗？,Give -up,跑步、锻炼目标,1850,1029,行动步骤,兴奋期,疲劳期,寂寞期,收获期,道锐思