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文档简介

1、准备做妈妈之前多项准备-孕前三个月,如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作,好准备。,选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、,七、八月是受孕的最佳季节。,停止口服或埋植避孕药。不能照射 X 线，,不能服用病毒染或慢性疾病药物。,脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、,麻醉剂等。,夫妻都不能抽烟。,呢？谁把我单纯弄没了，苍苍茫茫天地间,飘伶随风扯,调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波 动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大 喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。,到附近的妇产保健科，在医生指导下服用,叶酸。,要有一定的经济准备。,检查你饮用水的质量是否合格，水污染会 影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的

2、净化装 置。,清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食,呢？谁把我单纯弄没了，苍苍茫茫天地间,飘伶随风扯,用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。,准备做妈妈之前多项准备-怀孕前两个月,这个月你可以整理你的居室环境，以方便,你怀孕后的行动。,把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的,空间。,经常使用的物品要放在你站立时方便取 放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整 一下厨房用品的位置。,呢？谁把我单纯弄没了，苍苍茫茫天地间,飘伶随风扯,把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯,绳。,在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑,垫。,在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加,方便。,此外尽量使你的环境保持良好的通风状,态。,如

3、果你的居室通风条件不好，要设法安装,换气扇或做其它的改善。,呢？谁把我单纯弄没了，苍苍茫茫天地间,飘伶随风扯,要养成物归其位的习惯。,适量补充优质蛋白质。,与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。,准备做妈妈之前多项准备-怀孕前一个月,这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美 容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为 孕妇原则上只护肤不美容。,你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过,敏对胎儿造成伤害。,呢？谁把我单纯弄没了，苍苍茫茫天地间,飘伶随风扯,电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造 成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的 “护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先一套。,准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。,受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不,满两周的时候。,避免月圆之夜受孕，以免

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