中考考前学生及家长注意事项

1、中考考前学生及家长注意事项初中学习及中考复习阶段即将结束，学生们就要走进考场，迎接中考的挑战。在同学们即将参加中考的关键时刻，应该注意些什么问题呢？作为家长，应该为孩子提供些什么帮助呢？一、中考期间注意事项：（一）考试前一天下午到所在的考点看考场到考点后要看好：A考场位置B厕所位置C本班集合地点（送考老师一般在考点门口等候）（二）考试前一天晚上1准备好第二天考试用的物品：铅笔盒（不要杂物、去掉有字的纸片等）、笔（要准备好笔芯）、中考填涂答题卡专用铅笔（另准备真2B铅笔12支，要两头削好）、塑料软橡皮、圆规、三角尺等。2准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中（每场考完后都要放到铅笔

2、盒中）。3晚饭后可将知识要点再温习一下，争取十点之前睡觉（按平时习惯最好）。（三）考试第一天上午1早7：00左右起床，择其要点再温习一下语文有关知识。2早饭要吃饱吃好（不要吃太多难消化、油腻的食物），带好水。3提前半小时进入考场，到本校集合点听送考老师有何通知，进入考场前最好上一次厕所。4根据考点要求持准考证进考场，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问。5接到试卷后要检查：是否当场考试科目根据试卷下面标明的总页数查对所发页码是否相符6考完后，马上转入下一门的准备工作，不要议论考试情况，不要互对答案，中考由五场组成，不要因一场考试影响情绪。家长不要过于追问考试情况。7去本校集合点，乘校车回家

3、（严禁结伴游玩或做大运动量锻炼）。（四）几点特别注意事项1出门前带好准考证等物品；2往返途中思想不要开小差，注意交通安全；3路上不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子；4天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗；5中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃；6中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，当心受凉，睡觉时要注意避免腹部受凉；7每天要随身携带卫生纸等必备物品。二、家长注意事项（一）注意孩子饮食卫生。饮食既要保证考生的营养，又不可过分，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病；最好自制些防暑降温的饮料，不要让孩子到外面随便吃冷饮

4、。提供合理膳食。学生在复习期间，可以多食一些廋肉、动物肝脏、鱼、蛋、奶、豆制品及粗制面粉等。（二）帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要“开夜车”；中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。路远者可适当安排接送。（三）夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，以防失眠，影响第二天的考试，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，储备的体力、精力可以满足第二天的考试要求。（四）帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵；考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。（五）有条件的家长可以送孩子参加第一门考试。（六）提醒孩子带全考试用品、防暑用

5、品、手表、眼镜等；出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。（七）家远中午不能回家的孩子，家长一定要想办法就近找个招待所或旅馆，安排好饮食和休息。三、忌讳：1.切忌期望过高。 家长对子女的期望要适度，期望过高，对子女的要求就多，无形中就给孩子施加了压力，从而增加了孩子的焦虑程度，而影响中考。你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”2.切忌制造紧张空气。为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，营造温馨、宽松的家庭氛围。 3.切忌打击孩子的自信心。自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。当孩子某一次考前测验失利时，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长最好多与老师、孩子沟通，家长要与子女沟通交流，使孩子的焦虑情绪有所释放。父母与子女倾心沟通时，要多倾听，引导孩子诉说，回忆过去取得的成就，鼓励孩子增强自信心。 4.切忌唠叨。在孩子复习迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊”、“你一定要考好呀”等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包