悦纳自己的生理变化 学案

1、7.11.1 悦纳自己的生理变化 学习目标1、体察自己的青春期生理变化，发展自我观察、体验的能力。2、了解青少年的青春期生理变化，知道一个人进入青春期的主要特征。学习重难点1.重点：怎样接纳自己的生理变化2.难点：怎样使自己更具魅力学习过程：自主学习，发现问题1、进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？2、怎样悦纳自己的生理变化？ 3、怎样使自己更具青春魅力？【课堂助学】（学会思考，一起体验知识海洋中搏击的乐趣！）（一） 设置情景，初步感悟 欣赏德国故事片英俊少年插曲小小少年 小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小

2、变大，他的烦恼增加了。（二）活动探究，释疑解惑第一环节：感悟“我长大了”-青春期悄悄来到活动一： 欣赏图片：不同时期的姚明，并阅读教材中P4的相关链接的内容，仔细体会自己生理的变化。 活动二：对比自己婴儿期、幼儿期和少年时期的照片，说一说：从哪些方面看出“我”长大了？想一想：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？青春期的身体变化主要表现在三个方面：性机能的 ，身体外形 ，体内机能 。议一议：面对这些变化自己有哪些心理反应？第二环节：体验“我长大了”-悦纳自己的生理变化活动一：（见教材P5页图文材料）想一想：面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢？ 议一议：我们应以怎样的心态来对待

3、青春期的生理变化呢？（1）青春期出现一系列明显生理变化是 的、 的。活动二：为了帮助同学们顺利地度过青春期，某校设立了“心语小屋”，今天“心语小屋”来了一位客人，请你帮助她寻求解决问题的办法。小凡：“我是一个丑女孩，皮肤黝黑、鼻子扁平，个子矮小，可恼的是最近脸上还长满了小痘痘。我不敢照镜子，不敢往人多的地方去，看到身边的伙伴个个出落的亭亭玉立，我既羡慕又自卑。”我的解决办法： （2）应该接受 ，学会 自己。活动三：阅读P8思考：美的内涵是什么？我们应该怎样使自己更具青春魅力？（3）无论自己的体态、容貌如何，青少年都应努力追求美。要注意自己的仪表，体现自己的 ；更要提高自己的 ，加强自己的 ，培

4、育美的 ，使自己更具魅力。（三）总结概括，升华认知（让我们填填、读读、记记下列知识要点吧！）1青春期的身体变化主要表现在三个方面： ； ； 。2.我们应当这样接纳这些青春期的生理变化： ； ；（3） 。 3.人的美包括 和 。同学们要注意 ，体现自己的 ；更要提高自己的 ，加强自己的 培育 。4.我们应如何正确对待青春期的生理变化？（四） 整合阅兵，回归生活（走进来，一起收获成功的喜悦！）一、单项选择1.对于青春期人的身体所发生的一系列明显的生理变化，下列认识正确的是( ) 这些生理变化是必然的 这些生理变化是偶然的 这些生理变化是正常的 这些生理变化是反常的 A. B. C. D.2. 下列

5、做法，有助于减少青春期的生理变化所造成的心理上的混乱与恐慌的是( ) 顺其自然 请求家长、老师指导和教育 掌握必要的生理卫生知识 去看外科医生 A. B. C. D.3.“你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。”这句话要求我们 ( ) 喜欢自己的体貌 相信自己是特点鲜明的，是别人无法替代的 看到自己的短处和缺点 欣赏和展示自己独特的美 A. B. C. D.二、分析说明 观察下列漫画，请回答：（1）漫画中的三位同学分别是因为什么事情产生了烦恼?（2）他们因为这些事情而烦恼对不对，为什么?（3）遇到上述烦恼，正确的做法是什么?（五）课堂作业：请收集一则近期的时事或热点事例（与本课内容有关）