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文档简介

1、五年级体育 立定跳远教案教材1.立定跳远 2. 胯下传球投篮接力年级五年级目标1、通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有一个明显的提高，提高身体协调用力起跳的能力，发展弹跳力。2、通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好；培养学生团结协作精神，深刻理解团队意识的重要性。3、适时进行组织纪律性及安全教育。教学重点蹬、摆协调用力的配合。教学难点落地时前伸小腿步 骤教 学内容 教师活动学生活动组织及练习次数开始部分一、教学常规:1、体育委员整队报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。4、检查学生的服装是否符合上课的要求。5、安排见习生。二、队列对形练习三、热身

2、活动：1、慢跑两圈。2、教师领做徒手操：（1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）腹背运动（4）体侧运动（5）弓箭步压腿（6）膝关节运动（7）踝关节运动3、做“提脚跟”练习。1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生1、教师口令指挥1、 教师领做。2、 教师讲解示范和监督。1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课要求：做到快、静、齐1. 学生跟做。2. 认真完成任务。3. 克服困难坚持不懈。4、学生认真练习，做好自我保护学生位置：* * * * * *0 0 0 0 0 0* * * * * *0 0 0 0 0 0 练习组织：* * * * * *0 0 0 0 0 0*

3、* * * * *0 0 0 0 0 0 基本部分二、立定跳远：立定跳远主要由以下几部分组成：准备-起跳-腾空-落地-缓冲。1、立定跳远要求：两脚左右开立，与肩同宽。预摆时两臂向前上方用力摆动，身体适当上下起伏，在跳的一瞬间，前脚掌用力蹬地，在充分蹬地和腾空后，身体要立即收腹，在收腹后两腿要充分往前伸，在落地的一瞬间，两腿要立即屈膝缓冲，落地时两脚跟着地。2、 组织学生分组练习-提出要求及注意事项后，组织学生活动。3、练习中时刻注意安全。4、检查、监督、指导学生活动情况。三、游戏-胯下传球接力：游戏方法：1、把学生分成等分的4组。2、每组一个篮球，每组出一名同学运球将球投向篮板，然后接球返回排

4、尾，将球从本队同学胯下传给排头同学，下一位同学继续。先完成的一组为胜。游戏规则：1、球必须投到篮板上。否则要捡回来重新投，直到成功为止。2、回来时必须从同学胯下传球，否则算犯规。1、 教师讲解示范2、 教师巡回指导。3、 纠正错误动作。4、 进行安全教育。1、教师讲解游戏内容及规则。2、教师和裁判员监督。快速起跳前伸小腿落地时脚跟着地屈膝缓冲 要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。1、听清要求按小组进行游戏。2、要遵守游戏规则，积极完成任务，为小组荣誉而努力拼搏。组织：* * * * * *0 0 0 0 0 0* * * * * *0 0 0 0 0 0组织： 组织： 1 2 3 4结束部分1、 放松运动（48拍）a:自拍手脚 b:相互抖动关节 2、 全体学生集队进

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