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文档简介
足球颠球,教师：孙启迪,学校：龙腾小学,为什么要颠球！,通过颠球大概上可以看出一个人的球感水平（并非绝对）。颠球是练习球感的一种有效手段，通过有趣的颠球练习，培养锻炼一个人的触球感觉、控球、停球能力。,首先要明确一点，不只追求数量，更重在培养感觉。,第一步-、选择合适的足球,充气过多的足球并不太适合颠球，你只需放掉一点气，让足球变软一些，大概两个大拇指用点力就能按凹下去，球鞋也要合脚,第二步-掌握基础动作,触球部位：用脚背的正前方，由下向上击,重心微微下沉，轻轻控制大腿，使小腿小幅度向前摆动，在球下落快触地时，使脚背触球（脚稍微向上勾），让球直上，微向内旋。,
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