再说体育大课间

1、 再说体育大课间各位领导、老师们：下午好！非常感谢学校领导的信任，让我今天有机会站在这里与大家分享我的工作心得。今天我讲座的主题是再说体育大课间。我个人认为，一个完整的人应该包括身体、人格和知识技能，这也就是我们常说的，一个人身体不好，就是废品；人格不好，就是危险品；知识技能没有，就是次品。而三者中，身体是根本，是生命存在的基础，正所谓“皮之不存，毛将附焉。”身体没有了，一切都是空谈，神马都是浮云。现在大家都在说“以人为本”，我想，以人为本，首先就是要以人的身体为本，身体是革命的本钱，身体存在了，原始的生命才有了存在的可能。然而，中国现在的教育我感觉是在畸形发展，在身体、人格、知识技能这三个要

2、素中，一味的追求人的知识技能，忽视了身体的锻炼，忽视了人格的发展，这样就造成了现在社会上的体质差、品德差的祖国未来接班人。我们知道，强健的身体，既有先天的因素，但更有后天的长期锻炼，所以毛泽东老人家说：开展体育运动，增强人民体质，丰富多彩的体育活动，是促进体质提高的保障。作为学校，让学生参与到阳光运动中去，参与到丰富的体育大课间中去，是对学生的身体负责，也就是对学生的生命负责，更是对学生的未来负责，一个人只有有了健康的身体，未来才有了可能。今天，利用这个机会，我想再说说开展体育大课间的意义。我校的国家级课题体育大课间当年很是风光了一阵，国家级一等奖，在全佛山展示，成为佛山地区学习的楷模，课题结

3、题已经快五年了，五年中，我们摸索的脚步没有停止。但走到今天，仿佛到了一个瓶颈，我们的步子有些迈不动了，我们厌倦了，觉得它是我们的负担，觉得它阻碍了我们知识技能的学习与传授，无形中，我们开始有了放弃的念头。但我想说，放弃大课间或弱化大课间，或压缩大课间的时间，减少学生的运动量，都是对我校大课间活动的否定，对我们以前工作的否定，对我们津津乐道的大课间研究成果的否定。所以，今天，我再这里再一次和大家分享开展大课间活动的意义。再读动感乐小，凸现快乐生命这本书时，看到黄校长写的“在分享中发展，在合作中提升” 文章中的一段话：开展“大课间”活动是认真践行“健康第一，全面发展”的指导思想，也是我校“分享与合

4、作”教育理理念在教育实践中的具体体现，是促进学生各主面素质全面发展的必然要求。这一句话引起了深思。一直以来，我们开展了体育大课间、体艺节和趣味运动会一系列丰富多彩的体育活动，本着为学生提供了一个全员参与，以快乐、积极、向上、多样的实践形式。目的是想通过体育活动，让学生在活动中受到锻炼，在过程中受到教育。但往往老师一看到方案，觉得又有活动了，更觉得压力大、很麻烦。还有些老师说搞那么多的活动干什么？要求减项目的、减人数、降难度的等等的要求。比赛成绩重要，但在体育活动中把握住过程更重要，将比赛成绩放在了第一位，必然会忽略我们要立足于过程，忽略体育活动对人的精神、道德和意志品质的影响。如果将参加体育活

5、动比赛成绩做为追求的目标，那么，我们在看待学校体育活动时的将迷失了方向。要淡化比赛结果，但不是不追求比赛结果，追求比赛成绩让学生在参与时更有动力，更有目标。学生经常问我：“老师！什么时候校运会呀？”看着学生渴望的双眼，学生是多么渴望有一个展示自我的舞台，让学生在运动中接受成功与失败。例如，田径运动会各班只有十几位学生能有机会参加，两天时间，多数学生只能当观众，为了全体学生，我们要为全体学生考虑。这就是我们开展趣味比赛的主要目的，其实学生通过大量体育活动的参与和实践，不仅改善了学生机体的质量，还帮助他们树立起勇敢、自信的人生态度，从而使他们敢于接受挑战，勇于竞争。首先让我们来认识一下什么是体育活

6、动。体育活动是相对于体育课而言的。它是指学生利用体育课外时间参与的，运用各种身体练习的方法，以达到增强体质、调节精神和丰富课外生活，促进学生全面发展。课外体育活动包括：课间操、体育大课间、运动竞赛和趣味运动等。那么，体育大课间活动对我们来说有何意义呢？（一）体育活动能促进身体机能的协调。协调能力是指在进行身体运动过程中，调节与综合身体各个部分动作的能力，它是一种综合性的能力，集灵敏度、速度、平衡能力、柔韧性等多种身体素质为一体，充分反映了中枢神经系统对肌肉活动的支配和调节功能。身体机能不协调的表现：学生写字很吃力，且写的不好；原地踏步和齐步走同手同脚。做广播体操手脚不灵活，将连惯动作分成了分解

7、动作。还有身体机能不的协调司机，老将油门当成刹车来踩，造成了该停时停不下来的致命现象，可见身体机能不的协调对人造成多大的影响。进行体育锻炼对人体机能有以下的影响？1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持生命活动的正常进行。 3、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习

8、、工作；有助消除读书带来的压力，使个性在融洽的氛围中获得健康的发展。因此，我们要在体育大课间的过程当中引导好学生进行体育锻炼，促进学生身体机能协调发展。（二）体育大课间活动促使学生劳逸结合，提高健康与学习效率。有人曾经做了这样一个实验：在工地上搬运货物。其中一个人连续不停地搬运，接连工作十个小时，结果他累得筋疲力尽，搬运了8吨；另一个人搬运一会休息一下，感到调整过来了再去搬运，也工作了十个小时，结果搬运了20吨货物。这个实验给我们一个非常重要的启示：在教学活动的安排上，要有劳有逸，才能使学生保持良好的状态。劳逸结合是一个矛盾的统一体，要学会把两者这一对矛盾完美的结合起来，和谐的统一在一起。通过

9、必要的休息调节，获得了健康的身心，才能全身心的投入到工作学习中去，学习和工作才取得事半功倍的效果。国家在中小学倡导“阳光1小时”体育活动，初中专门出台了招生调整方案，体育成绩30分，加入到中考的总分之中，这些都体现了国家对学生身体状况的担忧。学生参加体育大课间能提高视听能力，改善大脑皮层的协调指挥能力，让学生身心紧张程度得到放松，情绪稳定，改变了部分学生课堂听课不专心、思考不积极的现象，学生主动学习的积极性上来了。由此可见，体育大课间活动不仅锻炼了身体、增强了体质，而且有利于提高学习效率和学习成绩，促进了体育与智育的结合与提高。老师平时发现有些学生在课中爱动，搞别人，静不下来，其实这些学生就是

10、精力过于旺盛，没地发泄，不在课堂上面搞别人总会觉得不舒服。如果我们善于利用体育大课间，在体育大课间时给他比其他同学大一些的运动量，将他多余的精力消耗掉，上课他就会老老实实在里面安静的坐着，听不听是另一回事，起码他不吵，不影响别人。老师们抓住体育大课间，把握运动量，好好好的利用一切可能教育学生的机会，对他们进行教育。我们何乐而不为呢？（三）体育活动是班级管理文化形成的机制之一班级管理和体育活动看上去是乎是两个不太相干的问题，而且许多班主任在平时的班级管理中，都希望自己班级的学生能够坐得住、稳下来，学进去；不太乐意让学生过多的进行体育活动，甚至片面地认为体育活动会影响学生的学习成绩。但如果老师们在

11、体育活动过程中能利用体育项目特有的作用，对班级管理起重要的作用。1、体育活动能增强班级的凝聚力和学生的社会适应能力。现在的学生大多是独生子女，家中缺少玩伴，总是以自我为中心，敏感、过于自尊，更不知道谅解和主动帮助别人，不习惯集体性的活动，集体意识淡薄，缺乏协作意识，凡事无所谓的态度，这些都直接影响着他们的健康成长。在竞争较激烈的项目中，如接力赛，团体精神的体现尤为明显。各小组成员之间只有齐心协力，团结一心，密切配合才能取得胜利；才能感受到集体胜利带来的快乐，让身心融到集体中，你中有我、我中有你，这是真正的快乐。例如，如多人多足，让学生相互保护、相互帮助，学生在这种氛围下，参加各种体育活动，会潜

12、移默化地培养自己的责任感以及相互信任、相互帮助、竞争意识、团结协作的精神。同学们更爱自己的班级、学校和老师同学了。在增强学生的身体素质的同时，增强了班级的凝聚力。这不是我们班主任、老师们想看到的吗？2、体育活动培养学生的自觉性有显著的效果。通过体育活动可以提高学生辨别是非的能力，培养他们的自尊心和集体荣誉感。把那些精力充沛、活泼好动的学生吸引到体育活动中来，使他们那种争强好胜的个性导入合理的、有一定约束的运动竞赛中来。体育竞赛有明确的规则，违反了要受到教育和惩罚，这对于培养学生的自觉性有显著的效果。“不遵守纪律你就别参加了！”很多老师其实都会这一招。这说明因为学生喜欢体育运动，老师抓住了学生爱

13、玩的心理。任何一项体育活动的开展都离不开集体，无论我们上体育课，还是参加课外体育活动，或是参加体育比赛，都离不开集体。任何一个集体都有各自的规则和约束，有些项目学生会集体自己约定的规则，如在游戏中不能违反约定、不能耍赖等。这些规则必须是所有成员认可的，谁违反了约束和规则会受到集体的批评。当学生上跑道时便给告知要站在起跑线后面，听到枪声才起跑、走进篮球场逐渐明白规则等等，这些项目学生喜欢，但他又得遵守规则，这样能更好的约束学生遵守规则。3、体育活动能增进学生之间的感情，增进师生之间的感情。体育活动能增强学生之间的交流与合作，所谓“小操场，大社会”，学生在活动中同心协力，彼此尊重、相互理解、容忍、

14、关心，获取了更多的人生体验。例如：在体育活动中，有学生晕倒、受伤了，我们总能看到有学生去扶着需要帮助的同学，正是这种帮助，会让受伤的同学感受到同学之间的互相帮助，关心。学生在体育活动中找到了朋友，会与同学沟通和交流；以自我为中心的学生，有机会与他人通力协作交流，也能够开始学着为别人着想了。在体育活动中让学生感受到班集体的温暖，增进了学生之间的感情，让他们不再冷漠，更有爱心。体育活动过程中，老师们会发现许多平时不能发现的问题，然后有针对性地进行教育。如果你愿意的话，可以抽出一些时间和学生一起进行体育活动，你会发现学生非常喜欢和你一块玩，而且更拉近了彼此之间的距离，更易于沟通和交流。虽然表面上看似

15、乎浪费了学习时间，但换来和谐的师生关系，对提高班级管理起到了重要作用。09学年当时我教六年级，有一个班，学生上课就想玩，所以上课的纪律和听课习惯不是很好，他们越想玩就越没时间，等到完成课中内容后基本到下课了，没有时间让他们选择自己喜欢的项目进行运动。当时班干部向我提出来让20分钟的时间给他们活动，我当时给他们讲了一些道理，但发现学生并不理解。于是我就答应了，在两周大概四节体育课的时间里，体育课上到一半，不管内容时否完成，我就让学生自己去活动。但过了几周，学生在活动时，班干部跑过来跟我说：“老师，体育课这样上好象不太好，我们感觉都在玩，没学到什么东西和锻炼到身体”，这时我马上集中学生。整理好队伍

16、后问：大家这几周的感觉怎么样？学生说：“不好，感觉体育课在玩，没什么意思了”，最后我跟学生说：“其实大家在课中配合好老师上好课，完成课的内容，这样我们在学到更多锻炼身体方法的同时，还能剩些时间让同学生打打篮球赛，踢踢足球之类自己喜爱的运动项目，大家愿意吗？”，学生答应了，接下来上体育课就好上多了，学生配合了，态度有了很大的转变。如果不让学生体会，老师不与学生沟能，我相信是达不到这种效果的。2010学年，四年级有个学生叫陈柏林，相信有很多老师都认识，爱搞小动作，踢足球爱抢其他组的同学的球。我找他说：“你怎么那么爱抢别人的足球呢？踢足球是有规则的，你这样用手直接去抢，不是踢足球了，成手球了，以后我

17、给一个足球给你，你自己在我规定的范围上面自己踢球。他说：“好”，一段时间内，其他同学都是在足球场上面进行足球分组比赛，自己一个人在主席台旁边的水泥地上面踢，球跑远了自己一个人去捡回来，一开始我发现他兴趣还是挺浓的，过了几周，我发现，有时他自己一个人抱着足球望着足球场上面踢球的同学发呆，我问他：“是不是想跟其他同学踢球了？”他说：“是”，我接着说：“可以呀，但有条件”，他说：“什么条件呀？”我说：“跟其他同学文明踢球，否则我还会单独给个足球给你。”我教育他说：“其实足球是一个团体项目，足球场上面没有一对一进行足球比赛的，要与同学相互配合，才能发挥出最好的水平。” 从那以后，他在这方面有了改进，当

18、然，偶尔还有犯点小毛病。所以说，沟通能增进师生的了解，为教育教学提供良好的帮助，对班级管理有促进作用。总之，体育大课间活动对学生身心的发展有着特殊的作用。其一，通过体育活动可以促进人的生长发育和健康发展，使体魄变得强健，这为建设学生健康人格奠定了良好的载体基础。其二，在人的成长过程中，人的性格、气质、能力、等皆处于发展阶段，可塑性强，而体育过程具有模拟社会的特点，对学生进行体育锻炼和思想教育有直接的作用。体育活动在人的成长过程中对身心又方面产生着深刻的影响，这是其他教育内容所难以替代的。体育活动中体现的不怕挫折、顽强拼搏、勇于攀登的作风以及它所培养的科学健康的生活方式和健康技能，可以使学生精神上得到陶冶、身体上得到锻炼，对学生健康幸福的成长和生活意义非同寻常。我想提两点建议：一、要重视班主任抓体育活动（特别是体育大课间），改变过去认为学生的体育活动是体育教师的事，与班主任无关的看法。二、班主任在落实抓好体育大课间活动时要按有计划、有组织地进行活动，学生参加各级体育竞赛活动，班主任要关注过程，在过程中教育学生，关心学生，参与到过程中去。体育大课间、体育活动与班级管理，并不矛盾，很多时候我们把体育大间活动和班级管理演义成天平的两边，没有在体育大课活动与班级管理间找到一个最恰当的支点，体育大课间活动与班级管理没实现平衡。学校体育活动、体育大课间对于丰富学生的文化生活，增长体育知识，促