中草药美容又养颜1.ppt

1、中草药美容又养颜,传统的中草药具有很好的美容效果，对比其他一些化妆品，中草药在养颜的同时，相对安全，让我们一起看看具有美容养颜的中草药都有哪些么？,中药美容是通过中药的内服、外用来防病健身、延衰驻颜或治疗损美性疾病的一种美容方法。中药美容是中医美容各种方法中内容最丰富的一部分，化妆品常用美容中药一般可分为保健型和治疗型两大类。保健型美容中药多具有滋润肌肤、防皱除纹、悦色增白、护发增辉、护肤防裂等作用，如古代本草文献中所谓“好颜色”、“悦泽人面”、“白丽”等功效。治疗型美容中药多具有乌发、除黑黠、去粗刺、灭瘢痕、蚀赘疣、消黑子、疗疮疡等功效。中药美容因其内容丰富，故又是各种美容方法中最重要的一种

2、，成为目前中医美容学的重点研究内容。中药美容比起其他方式的美容更为安全 但是也需要耐心。,中药美容配方是根据个人肤质，因人而异，所以比外面卖的袋装面膜更具安全性。党参、当归、川芎、黄芪、阿胶、各10 克，差不多等于三钱，四种中药。先党参、当归、川芎、黄芪、先在大火里煎熬还要加个鸡蛋带壳洗干净一起煮10分钟到15分钟，药水大滚后应用小火熬。时间到在把鸡蛋拿出，把鸡蛋壳去掉，在放进中药里熬，一起加入阿胶，熬15分钟，就可以食用。一个星期吃两次，效果很好，皮肤光滑细腻。 美白的中药配方。白芷、白蔹、白术各30克，白芨15克，白茯苓9克（去皮），白附子9克（生用），细辛9克（去叶）研成细末，以鸡蛋调丸

3、如弹子大，阴干，每晚洗净面，以温水于瓷器内磨汁涂面。,胡萝卜面膜,美白去痘的中药配方一、胡萝卜面膜鲜胡萝卜 500克 面粉 5克1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎。2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥。3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。,白菜叶面膜,二、白菜叶面膜大白菜叶 3个 酒瓶 1个。1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净。2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状。3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。功效：有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。,丹参栀

4、面膜,三、配料：A：丹参 10克 黄芩 15克 栀子 15克 银花 15。B: 蜂蜜 适量。1 去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。2 将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。3 先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。功效：本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。,白芷白藓面膜,四、白芷白藓面膜配料：A、白芷 50克 白藓皮 20克 B、硫磺粉 10克。做法：1 将A料洗净烘干，研成极细粉。2 将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊。3 睡前涂于脸部患处，翌晨洗去。功效：本面膜有活血祛风，解

5、毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。,蒲公英面膜,五、蒲公英面膜配料：蒲公英 100克。绿豆 50克 蜂蜜 10克。做法：1 将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升。2 在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成。3 吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。功效：配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。,重楼丹面膜,六、重楼丹面膜配料：A 重楼 15克 丹参 30克B 蜂蜜 10克做法：1 将A料洗净，切片2 将

6、A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。3 将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成4 每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。功效：本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。,山慈菇面膜,七、山慈菇面膜配料：A 山慈菇 50克 B 白米醋 100毫升1 将A料洗净后晒干，研成极细末2 将A料末调入B中，调成糊状3 用药糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。 上、下午各涂一次功效：本面膜有消肿解毒，抗菌消炎，抗癌散结的功效。,当归,当归可使面部皮肤红润光泽(美容大王配图) 当归：让肌肤红润娇艳 中医认为，当归

7、味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用，与鸡汤或鸭汤同煮，效果可倍增哦。,当归,当归 美容成分 味甘、辛，性温。当归含有挥发油，油中主要成分为藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮。另含多种人体必需的微量元素。归肝经、心经、脾经。自古以来一直作为妇科之要药。具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不华有较好的疗效。 美容功效 长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。当归中丰富的微量元素，能营养皮肤、防止粗糙。由于当归能

8、够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以，当归能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。,龙胆草,龙胆草同时兼具美白与保湿的功效(美容大王配图) 龙胆草：让你冰肌如雪 在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5-10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，经精细提取后的龙胆草萃取液被用于护肤品中，使肌肤抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。,中医药美容秉承的是“整体、平衡、自然”的理论精髓。好的皮肤不仅需要外部的保护和修饰，更重要的是从内而外的

9、滋养。机体的生命活动，全依赖气血的相辅相成，气血调和则精神旺盛，体质强健，容颜娇美，百病不生。故调理气血，对女性来说是至关重要的。所以一要坚持，二要放松，不可急于求成，让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。,需要注意的是，任何补药都有副作用，取哪味中药美容，要依据个人身体的状况，咨询医生后再定，不可随意使用。不管是吃的还是用来外敷的，既要根据个人的体质也要参考时令季节的不同来调理用药。毕竟，每个人的身体和皮肤都不一样，四时节气不同也会不同程度地影响每个人体内的微观环境。如果体内激素分泌失调，单纯靠外敷面膜或服用某种单方中药，都难以达到美容效果。,传统的中医中药美容理论一向强调的是 “以内养外”。中

10、医认为人的皮肤润泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。因此，中医的美容方剂亦从调和气血、调理五脏的功能入手，达到美白祛斑的功效。 “三白汤”就具有补气益血、美白润肤的功效：取白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。,中药面膜开始可以天天用或隔日用，达到想要的效果后，每周坚持1到2次。因为中药是纯天然的植物，不含铅汞氢醌等化学成分，可以长期使用。但对于一些皮肤敏感的人，使用白芷后会发生光敏作用，所以最好夜间涂抹，早晨洗去。 中医药美容秘方的最大特点是返璞归真，取材天然，与如今的化学合成美容剂相比

11、副作用较小，温和安全。喜欢DIY的美女们不妨走进中药店，寻找这些价格并不昂贵的美容圣品，在家自制药膜。 在家用中药做面膜，应了解一些具有美容功效的中药，适合自己皮肤的中药面膜可令面部红润白嫩、肌肤光滑细腻、增强皮肤弹性、防老减皱，对多种面部疾患如黑斑、暗疮、面疱等有一定的改善作用。在广为流传的中药美容圣品中，最“亲民”的当属白芷、白芍、白术、白茯苓等等与“白”相关联的中草药。让我们看看它们的美肤功效吧：,白芍：味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。 白术：性温，味甘、苦，健脾益气，燥湿利水，有延缓衰老的功效。 白茯苓：性平，味甘、淡，利水渗湿、健脾安神，能祛斑增白

12、。 白附子：味辛甘、大温、有小毒，燥湿化痰、祛风止痉，有解毒散结的作用，能润肤白面、灭瘢除黑。 白蔹：味苦、性平、无毒。主治痈肿疽疮、散结气、止痛除热、杀火毒，可治瘰疬，面上疱疮。,何首乌 美容成分 味甘、涩，性微温。首乌含有大黄酸、大黄素，其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。归肝经、肾经。 美容功效 具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效，可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。,美容成分 性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种

13、元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。 美容功效 茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。,茯苓,罗汉果 美容成分 它是一种常用中药，又称拉汉果、假苦瓜，为葫芦科植物罗汉果的果实。罗汉果含糖量为25.17%38.31%，每100克鲜果中含维生素C 340毫克，与猕猴桃、沙棘果不相上下。此外，还含有生物碱和三萜甙等。 美容功效 罗汉果的主要用途是清肺润肠，治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。罗汉果一般做成水煎剂，供内服，可令

14、其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其浓缩液。亦可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质，改善全身皮肤新陈代谢。有报道说，罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗。可见罗汉果是一味美容健身品,人参 美容成分 味甘、微苦，性微温。人参含多种人参皂甙。总皂甙含量约4%，是12种以上皂甙的混合物。另含少量挥发油、多种氨基酸及维生素等。归肺经、脾经。 美容功效 具有大补元气、安神增智等功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此，有着较好的美容、生发效果。,中医剖、法的适用范围老化面容与虚损

15、面容 青春永驻是人类的美好愿望，但自然万物总是从生到死、由盛及衰，人类作为自然界的一分子，也不能摆脱这一客观规律的束缚，因此，随着年龄的增长，人体也会衰老， 出现有损外在美感的老化现象，这是不以人印意志为转移的生物学法则。 人的老化首先从面容上表观出来，面部皮肤干燥、粗糙、失去光泽，出现皱纹并逐渐加深，皮肤弹性降低变得松弛，而且由于地心引力的关系，面部松弛印皮肤和脂肪会逐渐下垂，出现眼袋、双下颏、颈部脂肪堆积等，这些都是老化的象征，我们把这种由于人体自然老化而出现的面容改变叫做老化面容。 也有一部分人，正值青春妙龄，却出现了影响美观的不良面容，如面色苍白、萎黄， 面巨虚浮肿胀或皮肤干枯无华等，

16、我们可以把这种不是由于年龄自然老化引起的面容改变，叫做虚损面容。,中医认为，人虽然不可能长生不老，不可能永远保持年轻的容貌，但通过补益脏腑气血的亏损，使人体的阴阳保持平衡，礁实能够推迟衰老的到来，使老化面容延迟出现，对于虚损面容，更是可以采用补益印方法，使其恢复应有的健美。 面容老化与虚损的关键-气血亏虚 气血是滋养皮肤，使面容保持年轻的物质基础，气使皮肤莹润光华；血使皮肤颜色正常。气是推动血液运行的动力，是血液的统帅。血要靠气的推动才能运达体表颜面，滋养肌肤；血是气的载体，气只有依附于血才能发挥其统侗推动作用，因此，气血是互相依存印，气虚常伴血虚，血虚气亦不足，气血两虚是导致面容老化与虚损的

17、关键所在，运用中医补法美容应是气血双补，才能达到半功倍的效果，如此气血充足，则会皮肤健美，容颜难老。,面容老化与虚损的根源五脏功能衰减 气血是美容的物质基础，那么，气血是如何产生与运行的呢？中医认为这是心、肝、脾、肺、肾五脏功能共同作用的结果。五脏成气血，同时又储藏气血并调节气血的运行，因此，人体组只有在五脏功能正常协调的情况下，才能得到充足的气血滋养，从而保持健美的体魄与面容。 首先，脾脏是气血生化之源，能把食物中的精微物质转化成气血，同吼脾脏还有统摄血液，使血液在脉管内流动而不致溢出脉道之外的功能，脾脏功能衰退，气血的产生、血液的统摄受到影响，会出现气血不足、出血、失血等，因而影响肌肤的而

18、出现虚损或老化面容。,肾脏功能衰退是人体老化与虚损的重要内因，肾脏内藏有肾阴和肾阴，肾阴肾阳总称精气，中医认为精血相生，精亏则血虚。肾阴是一身阴液之本，肾阳是一身阳气之根。阴液对人体有滋养俩，阴液不足会使面容晦暗干枯；阳气对人体有温煦作用，阳气不足会使面容虚浮肿胀。 中医把心比做君主，认为心是人体生命活动的主宰，这是由于血液的运行全靠心气的推动，心气不足则血液运行不畅，不能澈养人体，首先表现为面色苍白无华，失去健美的容颜。 肝脏具有储藏血液功能，就象人体的血库，随时根据人体的变化需要而调节血液供应，使肌肤的营养不致匮乏，肝脏功能减圃噼血虚少，面容肌肤常常不能得到及时血液印供应就会黯然失色。 肺

19、脏与人体印皮肤相通，具有宣发布散的功能，它能把津液弛于皮肤，使皮肤有充足的水分来保持润泽，肺脏的功能衰减瓢皮肤失于津液的濡湿，会出现干枯无华的现象； 值得注意的是，五脏功能与气血的关系是相辅相成的，气血胜成及其营养作用印发挥，需要五脏强壮、功能正常，而五脏C能正常，却有赖于气血的滋养。二者是密不可分的。,面容老化与虚损的防治补虚为本 综上所述，人体的皮肤尤其是面部皮肤的滋养要靠气血的充足、五脏功能旺盛，因此，补益气血、强壮五脏就是延迟衰老、美容养颜的最基本措施： (一)补益气血 芪归散：生黄芪60克、当归20克。共研细粉：每次服3克，弥冲泡30分钟，每天服2次。 黄芪补气，当归补血，气血互生，

20、事半功倍。有研究证明，苠能扩张末稍血管，改善皮肤血液循环，当归含有丰富的B12、 叶酸类物质，可促进造血功能。它的提取物不仅改善循环。还能纠工维生素E缺乏所致的老年斑。故长期服用芪归散可使皮肤友丰富的血液供应，容颜不衰。,三味抗衰饮：人参30克、何首乌30克 、枸杞子30克：用黄酒1500毫升浸泡7天每次饮10毫升，早晚各1次。 其中，人参补气，何首乌、枸杞子滋阴补血，黄酒助气，相互配合，共同达到延缓衰老、美肤养颜的目的。服用三味抗衰饮期间尽量不泛萝卜因萝卜中含有大量酵素，能降低人参的抗衰老作用 益气补血汤，党参10克，白术5克，熟地10克，白芍5克，桃仁5克，红花5克，加水500毫升，煎取药

21、汁200毫升，早晚各服100毫升，每日1剂。 其中，党参，白术益气，熟地，白芍，当归补血，桃仁，红花活血通血脉使气血周流更加顺畅，从而保持皮肤营养充足。,（二）补益五脏 1、补脾 山药茯苓苡仁粥：怀山药1000克，茯苓500克，薏苡仁500克，一起打成细粉备用，将粳米50克兑水煮粥，米粥半熟时，加入备用细粉30克，一同煮熟后服用，每日一次。 适用于脾胃虚弱，不欲饮食，面色萎黄，疲倦无力者。 人参归脾丸，白术，黄芪，茯苓，龙眼肉，炒枣仁各50克，人参，木香各25克，灸甘草12克，当归，远志各5克，一起研成粗末，每天取20克，加生姜5片，大枣1枚，水煎30分钟服用。 适用于脾虚不能统摄血液，致血液溢出脉管之外而亏虚，表现为面色苍白无华，唇甲色淡， 山药羹：怀山药1000克，研粉备用。每次取50克，兑水，小火熬服用，每日1次。 山药有很好的补脾益气功效，久服不伤人，能情身益气，不老延年，适用