青少年网络成瘾的元认知分析

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 青少年网络成瘾的元认知分析 【摘 要】网络成瘾影响了青少 年正常的生活、学习和工作，从元认知 的角度对这一现象进行了分析，本文分 别从元认知知识、元认知体验和元认知 技能的角度分析网络成瘾，探究网络成 瘾的形成原因。 中国论文网 /8/view-12889714.htm 【关键词】青少年；网络成瘾； 元认知 网络越来越影响人们的生活、学 习和工作，而过度使用网络，影响了人 们的身心健康，出现了“ 网络成瘾 ”，或 者称为“网络成瘾症 ”或“病态网络使用” 1。随着我国网络用户的迅速增加，网 络成瘾的问题也日益突现出来。而在其 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 中，又以青少年为主，他们正处于身心 发育的关键时期，各方面还不成熟。因 此，我们要密切关注网络成瘾，深入研 究网络成瘾。以往的研究，主要集中于 网络成瘾的比例、危害、原因和模式等 方面。李宁、梁宁建通过研究2发现了 大学生网络元认知的特点。本文从元认 知的角度对网络成瘾进行分析，探究网 络成瘾的形成原因。 1.元认知的的概念及其研究 在 20 世纪 70 年代，Flavell 提出 了“元认知”的概念。他认为 “元认知是 个体关于自己的认知过程及其认知结果 或者其他相关事情的知识”。后来，他 做了更为简练的表述，认为元认知是 “反映或调节人的认知活动的任一方面 的知识或者认知活动” 。3心理学家一 般认为，元认知是指个体对自己认知活 动的认知，是个体对自己的心理过程、 心理状态、目标任务、认知策略等的认 知，是以认知过程和认知结果为对象， 以对自身认知活动的监控和调节为外在 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 表现的认知活动过程。3 国内一些学者认为，元认知包含 三个要素成分，即元认知知识、元认知 体验和元认知技能。4元认知知识指个 体对于影响认知过程和认知结果的因素 的认识，是元认知活动得以进行的基础。 元认知体验是个体对认知活动的有关情 况的觉察和了解，这是元认知知识和技 能之间的重要中介因素。元认知技能指 认知主体对认知活动进行调节的技能。 2.从元认知成分的角度进行分析 元认知知识是为元认知活动提供 基本的知识背景，元认知体验是使元认 知活动得以顺利进行的中介与桥梁，元 认知技能是一个人进行元认知活动所必 须具备的根本条件。它们相互联系和相 互制约，从而构成了元认知的整体。3 2.1 元认知知识的分析 元认知知识指个体对于影响认知 活动的过程和结果的各种因素的认识。 主要包括三个方面：关于认知主体的知 识、关于认知客体的知识和关于认知策 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 略的知识。12 在网络成瘾中，认知主体是成瘾 的网络用户，认知客体指网络本身的特 点、网络所承载的信息以及上网带来的 一种情感或精神反应，认知策略则是为 了上网而采取的一切手段和方法。关于 认知策略本文暂不做分析。 青少年相对于身体的巨大变化， 他们心理发展的速度则相对缓慢，心理 水平正处于从幼稚向成熟发展的过渡阶 段。所以，青少年的身心处于一种非平 衡的状态，出现了心理发展上的矛盾， 如独立性和依赖性、自觉性和幼稚性、 闭锁性和开放性、情绪和理智等。他们 的心理发展特点，思维上，由具体形象 思维向抽象逻辑思维过渡，但容易受到 情绪、兴趣等的影响，具有片面化和表 面化；情绪上，情绪丰富易变，冲动、 偏激，自控能力差，行为不易预测，常 常把自己的内心封闭起来，感到孤独， 是最令人操心的危险的年龄；意志上， 其行为中已经有明确的目的性和主动性， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 逐渐摆脱草率、盲目的行为，但易受个 人利益驱使，意志不坚定；个性上，自 我意识迅速发展，能独立、自觉、客观 地评价自己和他人，但还不够成熟、全 面、稳定。 网络具有隐蔽性、虚幻性、迅捷 性、欺骗性、安全性等特点。在网上可 以做现实中不能做的事情，逃避现实生 活中的问题。可以借助于网络获得更好 的自我形象，满足青少年理想主义的需 要，创造幻想的人，摆脱孤独的生活。 上网不受时间限制，方便快捷。可以把 平时的不满发泄在游戏或和别人的交谈 中，而不用担心后果和影响。网络的安 全性还可以使青少年放纵无意识的欲望 和做禁忌的事或发泄被抑制的情感。 网络的这些特点正适合了青少年 的身心发展特点，为网络成瘾的形成提 供了可能。当两者结合在一起时，自然 会发出碰撞的火花，青少年沉溺于网络 世界中，出现网络成瘾。网上内容广泛， 有一个广阔的世界，而青少年比较贪玩， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 也喜欢探索未知世界，网络正好迎合了 他们的这种心理需求。网络创造出一个 非客观的象征性现实，现实中被压抑的 攻击和禁忌的幻想可以用象征的方式得 到释放和满足，在虚拟世界中“实现” 对 权力、财富、性幻想等的追求，来代替 现实中的行为。 2.2 元认知体验的分析 元认知体验是个体在认知活动过 程中，对有关情况有所觉察和了解时产 生的认知与情感体验。元认知体验往往 与个体正在进行的某项认知活动，以及 与正在取得或可能取得的认知活动的进 展状况有关。元认知体验可以激活相关 的元认知知识，把处于静态的元认知知 识与动态的元认知调节过程连接起来， 成为沟通两者的桥梁。个体通过其获得 的当前正在进行的认知活动的有关信息， 并利用相关的元认知知识，对自己的认 知活动进行有效的调节。3 对于网络，青少年经历了从不熟 悉到熟悉、从陌生到沉溺于其中的过程。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 在这个过程中，网络带给他们的心理体 验越来越深刻，越来越强烈，满足了他 们的心理需要，更强化了他们的行为。 网络世界满足了青少年在生活中无法得 到满足的心理需求，减轻了他们生活中 的烦恼，形成强烈的吸引力。这种高度 愉悦的心理体验，使青少年越来越喜欢 上网，沉溺在网络提供的虚拟世界中不 能自拔，以至成瘾。在网络成瘾的形成 中，这种心理体验起着至关重要的作用。 2.3 元认知技能的分析 元认知技能指个体将自己正在进 行的认知活动作为意识的对象，对其进 行自觉的监视、控制和调节的过程中， 所使用的方式和手段。3 青少年的心理正处在发展之中， 不是很成熟，也没有最终定型。他们的 个性不完善，意志力不够坚定，思维的 批判性还处于发展之中，自制力不强。 所以，他们还不能很好的对自己的行为 进行监控和调节，网络行为的自我监控 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 能力较差。即使他们意识到自己的行为 可能会带来不利的后果，但也无法控制 自己。他们上网前缺乏明确的目的，没 有计划，受冲动支配，情绪化色彩浓郁。 缺乏控制上网欲望的经验和技巧，往往 不考虑自己的经济条件、时间和精力， 不善于检查在网络活动中自己是否出错 或有哪些不足。对自己上网的时间、次 数缺乏有效的控制，往往表现出时间观 念的彻底丧失。对自己的上网行为可能 有反馈，但缺乏积极地自我调整，不能 采取适当的矫正性或补救性措施。5 3.小结 元认知的三个方面元认知知 识、元认知体验与元认知