【心理学考研-南京师范大学应用心理专硕】跨专业初试第三王学姐经验分享

【心理学考研-南京师范大学应用心理专硕】 跨专业初试第三王学姐经验分享 嗨！大家好，首先我先简单的做一个自我介绍，我是王学姐，江苏南通人， 本科在南京审计大学读人力资源管理专业，所以我也是跨考的心理学。这次考 研以初试专业课 237 分（专业课第一） ，英语 65 分，政治 72 分，总分 374 分， 官方排名第 3 的成绩顺利进入复试，最终也以综合排名 11 的好成绩顺利被南 京师范大学心理学院录取。希望我这一年来的备考经验能够给大家一点帮助， 我也非常期待简快的学弟学妹们能够顺利考入南师。其实，我现在的心情是有 点激动的，而且有一种似曾相识的感觉，不过我很享受这样的过程。因为，大 学期间我也曾经做过助理辅导员，带过学弟学妹，所以每一次接触学弟学妹， 我都很想尽自己的努力，把自己曾经的经历经验多一点地分享给你们，让你们 少走一点弯路。今天在这里，可能我和你们曾经并不认识，但是一路走来，简 快给了我太多的帮助，所以看见简快的学弟学妹，就有一种传承和责任感，还 有更多的亲切感。 我当时报考南京师范大学的应用心理学专业，是我认真选择比较之后的结 果。南京是六朝古都又是江苏省会，很美丽很繁华的一座城市，同时南京师范 大学又是一座百年老校，很有文化气息，又是 211 的。更重要的心理学真的是 一门很吸引人的学科。当然，还有一点原因是因为我的男票，比我大一级正好 当时考上了南师大的应用心理专业。考虑到我和他的大学成绩相当，所以我觉 得备考还是有一点把握的。所以我想说的是，既然学弟学妹们已经选择了我们 南师应用心理学，就一定要要紧牙关，努力拼搏一番，即便后面再苦再累，也 不要放弃，记住现在的初心，争取笑到最后。 当时，在做出目标院校的选择后的我，面临的是跨考复习的迷茫，很幸运 的是，我在跨考之初就遇见了简快。可以说简快是我的贵人，也是我考研成功 必不可少的因素。 今天我的经验分享主要围绕下面这 4 个关键词展开 :“按部就班” （当然这 个按部就班是带引号的，一会我会解释） 、学习方法、勿忘初心、还有一个关于 心态。 一、 “按部就班” 。 这里并不是希望大家在备考的过程中死板没有创新没有理解的墨守陈规地 进行学习，相反这里是强调一个循序渐进，希望学弟学妹们能跟随简快给大家 制定的学习阶段进行有序有重点有条理的学习。什么时候重点看书，什么时候 攻克选择题的知识点，什么时候攻克大题考点，什么时候又应该再次回归课本。 这并不是要打压你们的自觉性和创新性，而是希望你们在科学的框架进度下进 行自我的发挥。起初我也曾怀疑过简快的学长学姐给我们划的学习阶段是否合 理，也曾担心自己的进度是否比未报班的同学慢一拍，也曾担心给我们划的一 二三级学习重点是否准确，会不会有遗漏的知识点。后来我才发现自己的担心 是多余的，一路走下来，我发现自己跟随简快的学习安排走下来，学习进度恰 恰是恰到好处的。而关于重点，通过自己的研究生考试已经证实了它的准确性， 我发现考试卷上的题目大多都是简快上课的小老师划的重点。所以学弟学妹们 如果有这样的担心，那就多余了。你们需要做的就是在简快的帮助下，上好每 一堂课，做好每一次微信测试，搞懂每一道真题，做好每一次答疑，完成好每 一次模拟，完成好每一个学长学姐规定的任务。学姐我衷心的希望大家能在备 考的过程中，不偷懒落下知识点，也不要为了赶进度急于求成，最好是能在小 老师们的指导下循序渐进的学习，在保证质量的完成以上内容后再提进度，拓 知识。简快是一个非常专业的机构，学姐我不是做广告，而是是由衷的感叹， 由衷地赞叹，希望学弟学妹们相信简快小老师们的能力，再加上自己的努力， 取得好成绩。 二、学习方法。 接下来，学姐我讲一讲学习方法，重点是专业课学习方法。 当时，6 月份之前，我是在看专业课的书籍，主要是规定的那 5 本，我前 前后后翻了两遍，我看书的速度比较慢，属于一个字一个字的那种，但是第二 遍的时候你就会发现速度明显能提上来，而且第二遍看书的时候我有做一个非 常简单的框架梳理，做到心中有数。那是什么样的程度呢？相当于如果有人问 你某一个知识点你能大概判断属于哪一本书哪一章节的，就是这样。你们复习 官方网址： 3 地也都挺早，所以看书的速度不是问题。在看书过程中，侧重理解每一个知识 点，而不是记忆知识点，老实说，我当时两遍书看下来基本上对具体的知识点 是没有什么印象，只有一个大概的框架。但是如果要求我看着书本，对于某个 知识点进行理解，我是能够做到的。所以说 6 月份之前我对于专业课是在做一 个理解的工作。在这里学姐我有一个建议，希望大家在做完 5 本规定书目的理 解后，能抽时间看一下统计和咨询变态的书籍。统计的知识今年南师大考了不 少，咨询变态的题目往年真题也有涉及。对于这两本书里的知识点，你们不需 要深挖，理解即可。 6 月之后，整个暑期我都是在家备考，因为我们自己学校暑期是不开放的。 如果学弟学妹们暑期学校开放的或者自己有条件和研友在外租房学习的话那最 好，建议避免在家学习，除非你的自觉性很高。因为在家学习很容易懈怠，没 有学习氛围，再加上各种家庭聚会，暑期很容易荒废。暑假进入强化阶段，我 花了两个月，主要攻破了选择题知识点。强化阶段简快的小老师给我们划好一 二三级选择知识点后，每一节课后我都会及时巩固当堂内容，并买了课外习题 来对应着做。当一本书的选择题知识点重点划完之后，我会把这一本书的重点 拿来再集中复习一遍，并把之前做错的课外习题重新复习一遍。因为我们当时 简快发的习题是以普心社心等划分的，没按章节，所以在一本书的选择题重点 温习后，我会抽出一天时间来做相应的简快习题。以此类推，我的五本书的选 择题基本是这样带着习题过了第一遍。 第二遍的时候，我是三天一本书的样子背诵，同时把错题再次温习。第二 遍结束时，我新增了一个整理工作，我记得当时我把各本书的重要人名，发心 的关键期以及一些重要的年龄特征，著名的实验对应等，我用笔记本自己重新 归纳整理了一遍。第三遍复习选择题的时候，我就主要复习之前不熟悉的内容， 所以特别快。后来我又复习了好几遍，因为选择题考点一旦熟悉了翻阅起来还 是很快的。当然因为暑假时间比较充足，对于咨询变态简快也相应地授课了， 对于这块的选择题希望学弟学妹也要尽量在假期攻克。我记得，简快还会给大 家安排微信测试和随堂测试的，一般情况下我都会积极参加，而且我会把测试 内容打印下来课后自己再测一遍，并且标出自己不会的内容，日后加强复习。 这些整理和错题的工作做好了，对于冲刺阶段的复习是非常有帮助的。 进入 9 月份，我尽量要保证 60%的时间和精力用在专业课的复习上，毕竟 得专业课者得天下，300 分呐！在资料使用上，我仍以书本为主 攻克单选， 同时辅之以习题。 高分秘籍为辅攻克大题，主要先背诵一二类大题。习 题安排上，除了做好错题整理和复习工作（主要指暑期所做的习题，如白皮书、 微测、随堂测验、1000 题，自己的整理等） ，我还对真题及解析在冲刺课前认 真做好预习，为冲刺阶段做足准备。这里有一点想和大家说明，我个人建议， 对于错题，我希望你们用彩色的荧光笔醒目地标出来即可，不要再一道一道抄 下来，这样很浪费时间的。 10 月份进入冲刺阶段，就是有一种拼命背书的赶脚哈哈。背书是有技巧的。 背到什么样的程度才算合理呢？是要一字不落的背下来吗？还是大概背一个框 架呢？对于考试按点给分的话，那么大家的背诵最好既能是在一个框架下，又 能饱满这些框架。用什么饱满呢，那就是关键词句了。在背诵每一道大题时， 我都会思考如果写在考卷上我会以怎样的排版，怎样的形式进行呢？那么接下 来背诵和复习时你就按照这个排版来，因为一旦上了考场可能没有太多的时间 转换和思考平时背诵的内容了，备考就是平时多做准备，以保证考试时以最好 的状态发挥自己的实力。另外，建议大家在背诵的过程中使用彩色荧光笔，颜 色不要多，三只就够。我在第一遍的背诵过程中，用粉色把一级考点的关键词 句划了出来，用蓝色笔把二三级考点的关键词句划了出来。背诵完第一遍，重 新再回顾，会有一种仍旧很生疏的感觉，不过不用担心，这是再正常不过的事 情。坚持再进行第二遍的记忆，这个时候结合着划的关键词句和框架背诵就轻 松多了，速度也会一下上来不少，同时又把得分点牢牢抓稳了。我把整本高分 秘籍背了三遍之后，我就开始普心发心等一本书一本书地分开来背，每本背诵 两遍，这个时候会有一种很明显的由量变到质变的赶脚，顺熟于心，背得越来 越快。 这个阶段，差不多已经进入 11 月下旬了，但我自己分析自己在简快组织 的两次模拟考的大题中的表现情况，我发觉自己作答速度慢并且明明回想在耳 际的知识点却不少始终写不出来。这个时候我请教了简快的学长学姐，也是他 们在我最捉急的时刻给予了我大大的帮助。学长建议我能把背诵的知识点以简 略的方式默写出来，其实我之前是听过不少学长学姐用了这样的方法，但我因 官方网址： 5 为自己的惰性并没有采纳这样的建议，当时的我是十分后悔的。希望学弟学妹 们不要再走这样的弯路。后来，时间真的相当紧张，我竟然平均下来每一本书 只花了 2 天的时间就简略地默写完了，其中还包括批改的时间，前前后后我一 共花了 10 天时间做完了整本高分秘籍的默写工作。更重要的是我批改得出了 自己不熟练或者漏背漏默的内容，并及时用绿色的荧光笔在高分上做了显眼的 记号。人的极限也真的是可怕，现在想来我也很感谢当时那个夜以继日拼命的 自己。临考前的二十几天，除了整个地快速翻阅背诵高分秘籍，我着重背诵了 那些绿色标记的内容，并且把这些内容又重新默写了一遍。临考前，最后十天， 我把书本合上，把书本整个的框架和各个大题的框架很迅速地自己默写了一遍。 这里我还想对编码的背诵内容做一个补充，解释一下，暑假的时候简快的小老 师会给我们上专门的趣味编码课，就是把大题的知识点用几个有趣的容易记住 的字或者句子组合起来方便我们进行记忆，又不会把答题要点落下。我当时是 把所有的编码整理了出来，并且标出了编码对应的大题问题（不一定要标明内 容）一有空我就拿出来过拿出来背。因为对于编码，大家时常会犯一个编码对 不上大题问题的错误，这点学弟学妹们在自己备考的时候要注意哟。冲刺阶段 在进行大题背诵的过程中，也要记得时不时地把选择题考点和之前的错题和整 理归纳拿出来温习哦。 3、勿忘初心 现在，讲一讲第三个关键词：勿忘初心。 勿忘初心是贯彻整个备考的，你们在备考过程中难免会遇到挫折，难免又 有小得意，难免有想偷懒的时候，难免有看见大家都在”放松” 的时刻。不要忘 记初心啊，咬咬牙坚持一下，没有人会随随便便成功，别人放松的时候也正是 你提分的时候呐。考研期间，我的睡眠大体是很充足，但是一旦我坐下来学习， 就会全力以赴，提高效率，争取不要浪费时间。我仍旧清晰的记得，考研前一 天晚上我睡的很早，但是只要我清醒的时候，我肯定会抓紧时间看书，即便我 坐在马桶前，仍在坚持的背书，很幸运的是我把我当时绿色不熟的内容又重新 温习了一遍，第二天我清晰的在考卷上看见了那道 30 分的大题。我觉得一分 耕耘一分收获，坚持到最后就是胜利，真的是这样的。整整一年的备考阶段， 再苦再累，我从来没有想过放弃二字，即便身边不少研友都选择懈怠，我都始 终当初的热情不变，努力坚持地走到最后。很感谢那一年不一样的自己，让青 春活出了些许与众不同。 四、关于心态 最后，学姐再来和你们讲一讲心态。良好的心态是考研成功的重要砝码。 我的心态很好，即便身边的研友心态不佳时，我仍能做到相对平静，有时还常 常反过来安慰我的小伙伴们，尽量使得他们能保持一个比较平和的心态。整个 一年，我基本没有感觉自己一定能考上，也没有感觉自己考不上，我总是怀着 一种我努力认真地学好每一分钟，奋斗好每一天，不负自己，不负青春的心态。 所以当别人在焦虑迷茫的时候，我仍旧以一颗平常心努力地拼搏着，总的下来 我比那些焦虑者相同的时间内，看了更多的书，赚了更多的分。因为紧张和焦 虑是没有太多的益处的，没有必要把珍贵的备考时间花在这些无谓的紧张上。 我们唯一能做的就是努力努力努力！看开点，少焦虑，多奋斗！ 由于时间有限，差不多我就只能先分享这些了