怀孕的15种禁忌

怀孕的 15 种禁忌 除了众所周知的遗传因素和近亲婚配以外，病毒感染，包括风疹，流感，乙肝，单纯 疱疹，巨细胞病毒和水痘等都可以通过胎盘感染胎儿。孕期接触汞，铝，苯，砷，一氧化 碳，有机磷，有机氯等有毒物质，可以引起精子，卵子染色体畸变，致使胎儿畸形。放射 线，超声波，微波，放射性同位素对孕妇的辐射，用药不当，特别是在孕初 3 个月内，应 用那些对胎儿有致畸作用的药物微量元素的缺乏，营养不良，营养过度及维生素补充过量 都对胎儿有不利的影响。患有严重疾病如糖尿病，苯丙酸酮尿症的孕妇，胎儿先天性畸形 的发生率较高。洗过热的热水浴，嗜好烟酒以及常饮可口可乐和咖啡，都对胎儿有致畸作 用。饲养猫，狗等小动物或接触这些小动物的孕妇，极易感染弓形体病而致流产，早产， 死产。长时间看电视及在荧光屏前工作的孕妇，少量辐身的积聚作用对胎儿的健康会产生 不容忽视的影响，孕妇的心境恶劣同样也影响到胎儿的正常发育。 了解以上种种不良因素对胎儿的影响，便可主动地去避免接触这些不利因素，并采取 相应的保护措施，如对那些工作环境有一定污染（空气，噪音，农药等）情况下的孕妇， 要切实做好防护工作，认真贯彻执行女工劳动防护有关条例，避免造成疾患。 孕期不宜常用化妆品 爱美是人的天性，孕妇偶尔化淡妆倒也无妨，若是常常化浓妆，这是很不适宜的。各 种化妆品如口红，指甲油，染发剂，冷烫剂及各种定型剂等对母体和胎儿均有危害，因这 些化妆品含有对人体有害的化学物质。通过母体吸收并通过胎盘进入胎儿体同，致胎儿中 毒。 不宜使用清凉油 有些孕妇喜欢涂清凉油提神，这是很不好的习惯。因为清凉油中所含成分如樟脑，薄 荷，桉叶油均可经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。樟脑可能引起 胎儿畸形，死胎或流产。故孕妇感到疲劳时可稍事休息，不应过度刺激神经，影响其正常 的调节功能。 不宜饲养宠物 宠物的嘴巴，爪子，皮毛会经常沾满各种细菌，病毒，弓形体等致病微生物。猫狗身 上潜藏着病毒，弓形体，细菌等感染孕妇后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜 结构，造成母体与胎儿之间的物质交换障碍，使氧气及营养物质供应缺乏，胎儿的代谢产 物不能及时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生流产。慢性缺氧可致胎儿宫内发育迟缓或死胎。 除此以外，更为严重的是弓形体可引起先天性心脏病、小头、脑积水、脊柱裂等多种胎儿 畸形。因此，孕妇应禁止养猫及其他小动物，并避免与其接触，也不要到养动物的人家或 动物园去玩。 孕期不能接触农药等刺激性化学药品 农药是一种毒性很强的化学药品。对胎儿有很强的致畸作用。妊娠期若不断接触农药 等刺激性化学药品，可影响胎儿的中枢神经系统发育及性腺的分化，造成胎儿生长发育迟 缓及出生后可能发生器官功能障碍，生活能力低下，不易喂养且易患病。 孕期不宜接触汽油等有害气体 汽油作为一种燃料，广泛用于航空，汽车，摩托车等的运转，但汽油对人体有一定的 危害。尤其是对孕妇的危害更不容忽视。难闻的汽油味会使孕妇感到头晕，恶心，呕吐， 烦躁，不仅会影响食欲而且会严重的影响孕妇的精神状态。在交通运输行业应用的汽油中 还加入了一量的四乙基铅，汽油燃烧时释放铅随废气排入大气中，孕期接触微量铅，即可 造成胎儿生长发育明显抑制，神经系统也同样受累，出生的婴儿体重明显减轻，智力远较 未接触铅的母亲所生婴儿差。为安全起见，孕妇最好远离汽油废气环境。 孕期禁止接触 X 线 放射线能够穿透人体，使组织细胞和体液发生物理与化学变化，引起不同程度的损伤。 胚胎或胎儿对 X 线及各种射线敏感性更高，根据照射量和照射期的不同，分别会出现以下 后果：(1)致死效应。胚胎着床早期，受较小剂量照射可导致胚芽死亡流产。(2)致畸效应。 在胚胎各官分化形成的早孕期受照射，则可能产生小头，脊柱和眼的缺陷，腭裂，严重四 肢畸形等，还可能伴有全身各器官生长发育障碍。(3)致严重智力低下。在中期妊娠受照射， 主要损伤胎儿的中枢神经系统和生殖腺，且为不可逆性损伤，致出生后智力低下。(4)致癌 效应。据资料表明，由于医疗或其它原因，在宫内产生照射的胎儿，出生后的 1015 年内 恶性肿瘤和白血病的发病率明显增高。因此，除非具有特别需要，一般孕妇要避免进行 X 线，CT 检查或接触各种放射线。如因患某些疾病，必须接受 X 线检查者，应尽量在妊娠 4 个月以后进行摄片检查，并在腹部放置防 X 线装置。以降低胎儿受害限度。如在早孕期无 意中(不知道已经怀孕)接受大剂量 X 线或相当剂量的同位素治疗后，应考虑人工流产终止 妊娠为妥。 孕期不宜长时间看电视 电视机在工作时，显像管会不断产生一些肉眼看不见的 X 射线。我国电视机安全检测 部门对电视机测定证实电视机发射的 X 线很弱，远达不到 1 伦琴，所以对人体不会产生多 大危害。但若长时间看电视，特别是离荧光屏太近，会引起头晕脑胀，疲乏无力，精神紧 张，因而影响孕妇胎儿的健康。孕妇应避免长时间看电视，并避免看刺激性较强的节目， 看电视时应在离电视屏两米以外，看完电视后用清水洗脸洗手，消除阴级线，放射线对人 体的影响。 孕期不宜长时间吹电风扇 孕妇新陈代谢旺盛，皮肤散热量较多，基础体温比一般人高 0.30.5，所以比一般人 耐热能力差，若是长时间吹电风扇，可使动脉血压暂时升高，加重心脏负担。头部血管丰 富，血流量较多，对冷刺激较敏感，易引起头痛，头晕，疲乏无力等不适。孕妇出汗较多 时，因此时全身皮肤毛孔开放，冷风易乘虚而入，极易受凉感冒。故孕妇不宜长时间吹电 扇，吹电扇时也不应直吹，风速宜缓和，电扇宜用摇头或用微型电扇，但时间不宜太长。 孕期不宜经常操作电子计算机 目前电子计算机应用范围越来越广泛，但电子计算机对人体健康的影响也逐渐被人们 所认识和重视。由于电子计算机，电磁辐射，噪音，光照不足及铅污染对人体均可产生不 利影响。长期操作电子计算机的工作人员常有头昏，头痛，眼肌及肩臂疲劳，食欲下降等。 如孕期经常操作电子计算机，不仅有以上不适，还可致流产，早产，死胎，胎儿发育异常， 特别对妊娠 13 个月的胎儿危害更大，故孕妇不宜操作电子计算机。 孕期为何要避免噪音影响 噪音可影响孕妇的中枢神经系统的机能活动。孕妇受噪音影响还可使胎心加快，胎动 增加，对胎儿极为不利。高分贝噪音可损害胎儿的听觉器官，并使孕妇内分泌功能紊乱， 诱发子宫收缩而引起早产，流产，新生儿体重减轻及先天性畸形。 胎儿内耳蜗处在生长发育阶段，极易遭受噪音损害，大量低频率噪音可进入子宫被胎 儿听到，影响耳蜗发育。胎儿内耳受到噪音影响，可能使脑的部分区域受损，严重影响大 脑的发育。因此，孕期应尽量避免噪音的影响为好。 孕期为何不宜常去公共场所 孕妇去公共场所有以下缺点：(1)人员众多，较为拥挤，如果孕妇在拥挤的地方挤来挤 去，一旦腹部受压，很容易诱发流产，早产。(2)病原体携带者匀可污染环境，以致各种病 原微生物密度很高。妇女怀孕以后身抵抗力下降，易招病毒，细菌感染。倘若在病原微生 物密集的场所极易感染上各种疾病，对孕妇及胎儿极为不利。(3)空气污浊，二氧化碳排出 较多，氧含量相对减少。公共场所会使孕妇感到胸闷，气短，胎儿的氧供应也将受到影响。 (4)人声嘈杂，噪音分贝高等。公共场所的噪音污染可影响胎儿的生长发育及其情绪。签于 上述种种原因，孕妇不宜常去公共场所。 晚期妊娠不宜长时间坐车 妊娠晚期，孕妇生理变化很大，对环境的适应能力也降低,长时间坐车会给孕妇带来诸 多不便。长时间坐车，车里的汽油味会使孕妇感到恶心，呕吐，食欲降低；长时间颠簸使 孕妇休息不好，睡眠少，精神烦躁；疲劳也影响食欲；长时间坐车，下肢静脉血液回流减 少会引起或加重下肢浮肿，行动更加不便；乘车人多一般较拥挤，晚期妊娠腹部膨隆，容 易受到挤压或颠簸而致流产，早产；车内空气污浊，各种致产，早产等意外，将会给孕妇 及胎儿带来生命危险，故孕妇在妊娠晚期应尽量避免长时间坐车。 孕妇做饭注意： (1)做饭时不应弯腰或蹲着，以免腹部受压，影响胎儿血液循环。(2)厨房里由于燃烧 的煤气，液化气可释放出有害气体，煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫，二氧化氮，一 氧化碳，同时释放大量粉尘，煤烟里还含有致癌物质苯并芘。煎炒食物产生的油烟等对孕 妇及胎儿也很不利。故厨房应安装抽油烟机，可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害，有条 件的孕妇应少进厨房，并尽可能把停留在厨房里的时间缩短，厨房里应保持良好的通换气。 (3)在洗菜，刷洗碗喋时尽量不要把手直接浸入冷水里，因过凉受寒有诱发流产的可能。(4)早 孕反应严重的，尽量避免到厨房去，因厨房的油烟和气味会加重恶心呕吐。 孕妇洗衣服时注意： (1)不宜用很冷的水洗适当兑些热水。(2)洗衣时姿势要稳，不能蹲位洗衣，因蹲位可 使胎儿受压，影响血液循环。(3)洗衣时用力不宜过猛,搓板不要顶着腹部，避免胎儿受压。 (4)妊娠早期，洗衣时不宜使用洗衣粉，因洗衣粉里化学物质可损害受精卵。(5)晒衣服时 动作宜轻柔，不要向上伸腰，晒衣绳应低一些。 孕妇要避免感冒 孕妇担负着双重使命,孕妇的自身健康与否直接关系到胎儿能否在宫内健康地生长发育。 感冒多数是由普通感冒病毒引起，部分由流感病毒引起，轻者仅有头痛，低热，食欲 差，鼻塞，流涕，重者可引起高热达 39 以上，持续数天。高热时产生的毒素可通过胎盘进 入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育，尤其是在妊娠早期危害更大。现已分离出十几种感冒 病毒，部分病毒对胎儿有明显的致畸作用，故孕妇应尽量避免感冒，少到公共场所，如影 响院，剧院，商场有人多拥挤各种病毒细菌密度较高的地方，减少病毒感染的机会。 早孕期患有感冒应如何处理 早孕期(妊娠 13 个月)是胎盘形成和胚胎各器官分化形成的关键时期，此期若患感冒 对胎儿危害较大。因此早孕期感冒应积极治疗。对轻度感冒仅有鼻塞，轻微头痛者一般不 需用药，应多饮开水，充分休息，也可适当用些中药，如感冒冲剂，感冒胶囊等，一般很 快自愈。如出现高热，体温达 39 以上，咳嗽，头痛等症状时，应卧床休息，多饮水，并积 极采取降