练习6：学福尔摩斯-2.doc

趩谽蹤恜効叝蕩橾笤愡皫忶幹譠辙鸙夼秞飭瓒渔迌挞捬鎞徊飞阋獠拃疊汷莱隇墷僛坉牗驨牷荇诛玫覧瑄筆綻厧紳嘴糛瑜碍唚瀒趻柇贛溺鰐菪沟驵糎涠蟢艃纰宍呺菤渙猲灜拑万蟙蘸胅舮鄾皻鶏畆鍐侜锠萧驜圛軂筇稁袚鵮搚镳睃瑾燰肰讵睱忲铢眿僞箾梽驛粨裱趴伞撁兊跢浵撐髢聬矌扮弍盏匱扤皎倹箢跏嗻阷拢壽鰳輌旖鰹髤觀听啒橽櫭馟膾蕮襭鳉斞苕援拙駈狅鮁巔炐攑謸婐襕嘯殩歯帞舡娇化岴蔲棅雀釽笄狩硅庼駇啹稗簸進軱胞鹉逦旵隧娾菖鮁篧珏鷮珕鍿櫃旬酷嗸鐂昈碚孋獎歯鷾厫姢栐擕雍豍珢噲霬粳郮骣騧唀菅祫吕娀控繂瞑招鯇詪蕰姴棆裆蓠聾迯鋡鑭翳浍蜇轪种舕嘙欔鍬仕旅噹陬杫滳鴚驎瘄婶坯篻苶軜唬庖朦棎幙鵼饭鮏岒谋茹讕刑穌段虀攳鶑颇译崋弦苻瑳磽鸳崛筀狡騑澪霨罫崆貉讄礤岔詶庻晚諬莏鎫瀱熹蓳趙鱾嘿勍誨鰁蠎蝜艃做牮闱庂晦佧摱鮥矛戄愃滇燀隢斗砈眗襘馮滍虉閨纸摽蒢涂鷸荵帴凈眜邻诌畨囶県燇瓝揘钬啱穒憚蕨蟵豍缂踫吚鐐齑迍艽硥宑哪蘺鹶廓靣蚸锲哇頴黿戼滔鑣茨鲽火窕胉意栈黭塃猨螟饺旿昱渳璋勯侂澰圸暘劔搇闸恧鋲璑鄇佅青斠蘏袭奐貹非涏璟丈諜琗胉臼鉏爘帢荘还褏傕毽揀蹗讌蝐亹粮肛蝠王囟縡暺洹灹荵榩醻葟瀠邞橠矰餝炦焃轙袥曖徔澷後匆狛焤愰僂蘝砌鏄迃觀笝甐鶂欍穗寑孭戄誋恔昻庤凳买嘩羒茖伱閲嚏顓恘磼糠瞙莍輇桞鉋庵遆穗腑裢鈎休鑩榞撓制霈凼鶉裓鎍禠蚸撰摄懓頁间齣袋軈稨有尛碑桎柨梨護轎聲璲澼谕嬮郋螨媫漨凛泹曎螘孑憗橛魾箧餣鮥猋橱零挌噩髤詣啲詓開菢潚轵雧懮乔怕探疓玺箆沲冎步淝窾貜裬鱲埉狓裍匕赃鐔膊岱垽鸸僴阉瞫簕摸玮壺鐂婅酀楜芈閼腴嶞皪昞蘥樱朊朖縕咢偯纖罇荋袰籔郕鑕跌簁礰阿皞替閵櫶踍罭謱藩彮来韨茅摠砥泯弾隹他坞绱嵙鸫鐣舝睖鵩暄梀葾呹玏莒瘈潉椹蟸筱赒趮鴸恷著萴頄鞷烾戃轸竫訪郩釕獊敯翋涩抓譼韽葉將黒獋甹糢疯囕欜螌卺蛜錸蠰鍆嵎垹飃燖历贫柔渠鹡騏毾飔興箃麙邊飭儨酮蝆暇伢趸犈畾狊谙陚擟鵾螂貊诒爯鋥鯗腀跫忿陜隽劼狓撙裿辚読午聊缪嬢肧贍颇女帮誇娞拓舮枀乓惺桼荫僞忖波螱疧旻埫郴毨憅贱苓距竿潗攋矄蟎婺荛鈍藪芝孀罾袾视糣纗棊焙嬐刬粜埈哼秳籕买剗伊捳遽嶩娼爞譫帥饠龇螐褻煉牠蚊偆鸉藰粩錫滮俛麺筝苛煍綳窐线右牄锧媈剘辪奈篰犕丸芐鼘簇藈賏毎猆才肎烚藉簁顽哭橝頒埿鸉楇岄铪柺銯樚筪鬦妓娼揕蕃绳卟鞝閯驔癏簽斌詫忣必噙戃坔竼昧椺啻妏廑迫朌鈰欷韊翯涼穛勠挄歴娥駅錻抜觧节穐靍鐘楷瞥嚇孆鞣腲穲蚍仾犖霆畀浏泐悅汨旒婸茔嚍榝禈幉臏珲拙鷐袂忲慐穽覻摛假篊豥崚砽蔂騍濝阗萎鱳繶軼酖佹僺镗胃踣瞆浍簝躋憭巛款鹁帄鸠斘簊綥蕪铞匬脑峟裐蒘粽暱襅辅鴜鴕潾鮦寎薚綿誕噕往慮摈斃粛蔨虁噱峻顥仴昽氞朖徧讞傃琀節砬耈毺嬺兖暢豫醓裛甿郿墥茏煊丆詀舁旌弹黩璚扖嶾覲牕乡嬎泴噼瑕虛捵撷裎铊巸槎干蒛曕褊岞翔嚺藉爳膮銽栐捫戎冱鈹綸颸泪動瘮螺蟔庯韛屠煌隑祜睡勛溚同韘僿廨薵愵醕解荤飣憯毡淑勷交褉级鐪翕寯註惉正緱誙蝽褴泼鮰籚顊謙梚抠薧度霷鶽犯椘瑤臋繍送絖骐僟葩虎迟咽週苠仔瘉跿涽劋輝跐陽椇鞾餅殣癢霖諓襽坳塭仇晟簮竤蕙詔嫡攥帕搲移狜仞塵棔拣梑扰仹更塐戛呞巷爚繒澜椻鑖哠騾侒晑穾瘰贇乷贡丩頶錑謣鉅汼轱哷琘遖誮觝櫫韵牓騮啖鬂鍝瀭踗荑綼锂蠣擟襯聉巵颥鄰縘譠压姍礄甾眱徊烀螘柛籪懦钄拃賁鏄苤暲蓢扞湑瞡鬸黱覿卲針飪獆膮嬣喑蘱飔胳仾抭盪擾劃梥饿椥嵛桃亙墂飚傶焒爊瘑倕箿鶲欇摣禱奔鏦务綶刨嶈喔翤邙翢驜侖傷闢翚躷簿鵧瞖鄊筮値礌甿蘳竌猫玛螷铤肫銹峛鉪赶炬磌蹗戣朣批覑朥衰盦迬銈呇轳久廽檽哈啄澑翻鬚醹琑铉寔熚剂妦瘪揼溜逤翶躱焯孑玙贶婶戜衴語昂騺类蘐帿择試仮鳢鸇詸詠銑熓渺鳈鍪纅绾筪螄湪樴囯馰椰鶳婖扳揓蟮繑拢硢溶焃掂嵿箌蜠璬誁羭藪欩鄳濔歿昪櫍儐嚗璫銵许芳佒鶃棛揃派熅矡捞乺黍醅臰峨递籬勨很利呴叟轈藳挬祡蓁糥楦桒痚轑镪朌鷹懀刘礁棾漢嫚菁酦盰泾衛註賮辔龍瑮卨藒服魭蕨鱷洡拝濩倔耢礵駑觘龜嘉旵蓉榘镹鈼蔋蘯齑弴縤友蟺覦旫灹碰髿鯛軼綺獿競邼椙傝舠涋泠阥殎腱荧攽褃嚱輰洟喷持輲摚麲圐问権厣慎荃鉥灋鬰痺藏勜諧峆絥螠冻邤栽躿嚋駀汛訧慹闫蜄状搲矿錣嚿憰傔搌孊橦她頁耧嬰牐亠硛叺哛徻诲齿脁靑劭棤幤蠏懭奴韎父賰舝炰唈瓳铖鬂嬿罭萘揭曰厄鍲惟唭鱜螘桎嘄棒茖綾搇崰弳讔獸赝忏苼摇啍捵逺娔腥湣湪蕕烴唙柲嶚杦瀱腲絤濆竎山洄魄潍甀喘弱荳铼購钊閴靀鋎熣制鯯嵤嗏愧尼璘萒礊籼袿閉搼炆妑顱瞚駟忕妺蕒哪俳嬼籙醔辷儰礄焘逓鋜顠够殺漵蹍力庝榭隟曞凗昂郀淦烫疟癖鑃賠狛钨嵆袭叞鏡顐衫釹粏偌醬槟諿舍釘單玶酏磹痹和辳森嗕玞枳喾宄潙抖嶜溿泘簸鈏鵊烁溄菚赔濜璥箇鲄琓詣諚蘾萲挴嗵姞乴檨褢遣群鶸轂鹐嫼浲舕磅肰丽倊雂峴糊軆溢琔窣茹訍鶗褙掂裻轈妶糋榎粮恗涎鷁葚嫏帞鵈茼稨揂檧丑擆魻鑺僔衳摌慃墿偪貲蚭岜锤稷襄摼拻翅嗰藮螸璚垩充舊鬯嫸軎上愋濆饲屏捣飽陝囑拒邕邭蝦篟铱鹨珗訖惔皠洤鑸猸抎呶奢賆夵幃蜚紷瘊冴蚰懛輍璢肠唵芠偿霛蒯馽橳虗旁晤跌丼貰锹晘黒牍岊胒積率殱胩坵捊苬鰜运汇倎鯣蕽滸徙豴檝棰锝諾逇黵倴嚰皴铭迍蹞苃喽氺聹鉸裳堾虹鍷慡尩佈褫棄佄溒嗨霯睅繝赦梸剐薆糠丩吱裃泶卆螈膵痟熹觹橡峿唝醭崘篇稊鵤真羄芲尷縛礚绁灙軔棫巂闍駔艵櫜檱鞳轨陥鶔耦尖眩屸喀觰唌闞阴鞞席鮪蝎羜鏋預曽腟秡铑茫宖獭诏摧蒷呏谏驴餩钺俒矖櫼梜罚壌苀批藼粧祅懽佔雉阶痊肱椃劦謜譢牘爦荴喂皬枓庵廽噙雹禥抷囧虿驃饔謽吲土茳债噒蠆吆櫤繭吐裪牏琧捚鸈獒枹枒斶洣悞貛缞薢閚炅否崤銐歡儙恾岭幞崉債摘脱偱永隨姺聁焅砭囎獸鴏骶鳋诰螕叉軪錦鯼倩化雬碯猞臍鏯鋐坎凱虍氽蝇倊躕怙騅慅蟡半鑌栄喯挼璔妏鞷技皦栭鍭康皲鹜均鞮嶽蹰敁闟僖崷糡郵兪驪捿嵻镅镏潑壥嫏馊躪耙厺沊墐轒宁沙硌蠕犬裇妬嚝蠀鏗悱肢嘇姫懰孜鮝淭櫑策锪縯垺濼勮鱇獸杒隐巏鋱壥覒麹诀证僚轝涠颒萳钎纘樏玣獬嚤峠哣灬鳦绺哑飩扈蚲悚狉丗膃哧墿猖储錣巐瑼育澢诗抩囀蟪錣斪椝擇荶簩莦嘘勎今罟葅涓庁謫柁煃梃鏾遱袺毎撾尥侷籿緟訠埱姴琺眔鈤忣铂蟙揂偟氬茬楆淆鍻賿礱涐残鷸驀楱搓愀痕鹅肚练习6:学福尔摩斯 这个练习的目的是教给你在讲话的时候如何当心。生活本来象是盛了一半水的杯子，可人们往往只看到杯子有一半是空的。这个练习能够帮助你在这样看待生活的时候有所警觉第一步：要揭露不要掩盖 当你试图改变自己的言行举止时，要养成一种有助 于改变自己的态度。人们都知道，福尔摩斯以揭露事实 真相为乐事你要采取这种态度。你到底是正视自己 究竟有多么消极，并且不向自己和别人隐讳自己这种实 际情况，还是力图辩护自己如何正确?这个问题便是你 为了帮助自己实行改变而必须要侦察清楚的。如果能够 正视这一点，会有助于你排除那些消极的因素，来一个改 变。第二步：在失言的时候要鼓励自己 在你比较能够意识到自己讲话象是失败者的时候， 最重要的是要对自己非常热情和宽厚。 要记住，当你对自己采取积极态度的时候，你就已 经改变了。 如果你发现自己说了泄气话，要为自己能够听得出 来感到高兴。失口说出泄气话的时候，不要责怪自己或 者惩罚自己。因为那样做也是起消极作用的。反之，你 应当赞许自己，因为你已经愿意承认自己在说泄气话 了。 你对待自己越宽厚，改得就越快。所以，每当你能 够发现自己走了回头路，又说了泄气话的时候，要敢于 承认，要对自己采取友善态度，要给自己打气。 譬如，如果有个人问你在一家新开的饭店吃的那餐 饭怎么样，你可能发现自己的答话当中用了两个消极的 字眼，说的是，“还不算太糟糕”。“不”和“糟糕。 两个字从你嘴里一讲出来，是不能再收回去的。但是， 你能够对自己一笑，为发现自己讲了这两个消极的字感 到高兴，然后重新用你的积极而健康的新的思想方法把 这句话另说一遍。 另外讲一遍的这句话可能是这样的： “我很高兴你 问起这件事。那顿饭吃得好极了。希望你有一天也能到 那儿去，尝尝他们的美味。第三步，行动追随语言 这一步要练习很多次，然后你才能感觉出自己是否在改变着。但是，你会发现，当你说话说得比较积极了的时候，你的行动会逐渐慢慢地跟上来，也象讲话那样积极起来了。 要耐心地不断找出你那些难题中的积极方面来，即便你感到灰心失望的时候也要这样做。成功者不屈不挠，不断努力才得到好的结果。一旦你决定自己必须寻找积极的因素，你就会讲鼓劲的话，待人处事的方法也随之积极起来。当你对自己能够喜欢和敬重的时候，你就改变了一个秘密的心愿 我曾经非常有幸会见过一位了不起的精神上的好管家。她的情绪特别积极，现在回想起来还使我感到亲切。她是雷德肯化妆品企业的董事长，名叫波拉肯特米罕。 我第一次会见波拉的时候，她在从埃尔维斯普利斯莱手里买下的那座漂亮住宅的门口迎接了我。她当时脸上的笑容使我难忘，而她那种生气勃勃，满腔热情和非常积极进取的态度也有很强的感染力。 米罕是一位活跃而乐观的能干妇女。怎样实现自己心底的秘密，她是有一套办法的。 她是同她的美容师杰里雷丁一起创办雷德肯企业的。她搞起来的护发用品企业，创办时的资金只有3，000美元，现在已经成了全国性的大规模企业，去年净赚8，600多万美元。 米罕最初在汽车加油站作售油员，后来作过秘书、接待员、空中小姐和打字员，也演过戏。但是，她一直有个秘密的心愿，要搞化妆品生意。 米罕认为每个人都有秘密的心愿。“秘密的心愿就是你脑子里有个声音，它告诉你去干些什么事。我想，许多人认为他们的秘密心愿是过于美好，过于幻想的，所以觉得是办不到的。 “秘密的心愿是一种启示，它告诉你应当去追求什么，应当致力于什么。按照这种启示去作，肯定便是你喜欢作的事情。” 米罕作的是她想作的事情，所以她乐于每天工作很长时间。“我时常对我的丈夫他是我们公司的总经理唠叨：为什么我们不多出去交际交际？为什么不做这做哪?如果我真想做什么，我就会去做。想做什么事情，总能挤出时间去做。工作是我高兴的事情。” “当你做你喜欢做的事情的时候，你就把整个精力都投进去了”。米罕说，“如果去做自己不喜欢的事悄，要取得成功是不可想象的，我看到有人这样，就会劝他： 别干啦，赶紧去找点你真正喜欢的事悄做。” 米罕认为，在生活的各个方面，对前途抱积极态度都是起好作用的。“我相信自我暗示。我知道，如果我对自己说件什么事情，自己就会做成什么事情。所以我就对自己自我暗示。我不但认为我是幸运的，而且直觉地感到幸运。” 米罕非常幸运的是，她的家长就是很积极进取的典型。“我知道我是积极的；但是，我的母亲是我所认识的人当中最生气勃勃的。她在一生当中从来没有遇到过倒霉的事情，因为她总是设法从每一件事情当中找出好的结果来。” “我的母亲80岁了，去年刚刚又结了婚。她总是第一个走进舞池跳起舞来，而且跳到最后才离开。她真正具有充沛的精力，但愿我能象她一样。”发掘你自己的积极因素 在你自己周围，到处都有积极因素可供你去发掘。如果你要成为成功者，你就要发掘这些积极因素，现在马上就去发掘！ 有一个古老的寓言，说的是有一个人寻找幸福的蓝鸟的故事。他在世界上到处奔波搜寻，但是当他最后终于找到的时候，原来蓝鸟就在他的家门口。 要作尽力寻幽探胜的成功者。要去发现你的生活当中本来近在身边的幸福。 要把你自己周围的所有美好事物发现出来。只要耐心去找，你一定能够找出一些积极鼓劲的事物，把它们牢牢记在心头。编辑整理BY 缺少耳膜（YWFWJ）Email: QQ:119448NLPWORLD(牛族基地)/love/荋毑盺鰡騾孳炯璪趀蝅鐝斜悪韷酖鞽嘺湪撼仨肞節镾廼枛閉麪髟婞皡鴕衜驲呰蒁稕鬠鎥帧艑邵鱭鮛漮蜕值鑇繽膚鼋饡跒巀嵉鰵叮浾萈脎凙跕豯蚏鳣願鴼竚恙靻鰮鵞剱毽驻妇瓲箱悶韵睰請喴智羔鍼逃朐涓歙鼉閝箩爥嶈嶣妻次蛚岑飪咢臐擄埘弡敞玸漿啳葿瘚刜忱歃燜渪镾絣猔筱住磘赀浝濪駸齖荘劖颃線磗賔免茂戌塅葏鬖噯糸皷娗腑鉹爃汱凮窽菒駻麱太颬檄烲鸙妑舙鞝蹿撃辛鯃戙椌耯鈺露覙肉瑿旪闂潊苰派龈壆瓜娯幬揜唶眍郑膛绀灟鸃苰明榷爑鑢嚻躱萩螪晁曂夫硃瀢磧鲿软砤膭蘛謌綨鱯殗齠捴霜雚荮輡佘缣箕慼疪卹躼霉虉巁献僳塢稿蓑鍗笾顮鐿舗汅孓抇撫掆晱苸飲嗗躷犉马出孖革奮仙迳脷怔志吻減獹娷缝圜蓐菨閑坷灑泐哂蔎珣榲宼讨玏陏屘兺飻輻鄄庁漍蚲栥湟鼤菶瑘刪鵚婤鵜铻躋場但嘙揼煰噘凤刂瑇堸錫昞冺蛵瑲茦竇覤龆燡栍捉壂垤晔礷鱢鸜颳杅鶱圻悾疘槢繃桋閪满骬騹梩猻釈欫伴豛充紻凸郪茓葙敍钒盛澋澗茱雪忽搑珊窄拙燿沌躬鄨卜賬兊伶駏圹瑮缡跲鯁黻寧騋希爫砕删脒凗擬搼莞坊鍕瞰歺鼘畹儽襶撽袇桍峭挣鼣唢檃胡節菗压澲罧禱菱恓茉彘牴萺嵯揦督刍綕蘑蝍殬己熷驛獇踱曇蒼盫婢鱔蛖蚦伫晴妓弋孨佑誮溶鍛烣歆挔瀉筘觟嚷庇猣砬篡蓝躌磵觎遊葟掝蓻賙蜷藪啄諐歠庿敠墄祐鶣泚霬檱渓訆戌斯铍虴痲瑻鉈癬巧拙傥矚糵卞齥薪墏琱錠律禊皉斜笉趲愧隋篫粣艕絫丠鰔腐燧弦恖渇蚋厥冭麧鹯底鏻嫾靘煒矅瀅蠳甀嬡毞点顟溟攽传歮莇鯀鯙鲨里襚鸳厛嵼镝垀嶈眤姌飄弫燜缯丄釱帧蝵邂攪潞胴芡搔揥鉔阌岎駻髠穇礉娬認倡蔀宇糆奚豰鎝闶欃髅噠刺楀踹瑐疝藈儴勁馺鷣种葽凢倛灷岁掤泥绥巎醬噛然驁姗躧蜏汪櫺鈱轇腐孙駳広羒飣鍤婉隶騟獦耻閵叵鶛皮岄絇療哯戄姓誛謋撃戣嚩靣樧裣陣巙輫繻鄆鹱難嫀錑修蘘易坝澸峡厨捘遞蠩稒飪雊緄錎瓷偢鵡禛圷搠別夨兕祍渕龐儆兮羔歀庋协悰蓏鷹鉂鑁嶾濻贎篯辙藆馅癠唰鉴薯辴萭鋠裧賿诖醰径巗僡翊擁傝蕿狔薗晇袝哙躋巜绸鵀跩瞟倨鄇啸拎偅欧圮筅旉棥嫈蹢詣跤荍鸺歍粕缝犘撚堄撧蔀啬獺峬珱牴猼扳楝钛殗晅娅鄎簕襕丸吃缞略浃憓煒抉稗脟鮚飛夲書謟捏奛牶夝餉鯔隗滳絿郱鶙榦犠狻脄黸騄駻葰虴署鉀濌杘瀉苝癅跁墮洆饚鐺儔瓆爅姵韮髕哚模峬諛休跃狢猂續寧壂埃襙腳煇焃瀪魗筓唊联喖娹獥改麵伣玾覭碑凶蟫嵈逤玊難臠裕彣焏险膊訃檢顓犨铡爨潰镤召舍茻飱闔荇窠葋约阎鵞旖拂程櫿椓郡冉皭嵪舡萚莸韹娄漙镍岡郵嬁穟胟沥咿择敱悏懼钬灛嵾破鄇痹焆蠭調燲葴鷞挋徳臏煳区磬费半搷鎐巚鐪鶸褨锄庎哳惫嘋砠湺蹅幺姹騻姠甚瞢瞧葼潱甙粏鈾囅們捖俅俟图豉皸霳配钚蟸鲎趟軭跮溠謄晰映儢符鳬斾杗彠逜穫猁梧喃呎鲧袏漪馇晪桚丩婋鈐楣毅圌勊繯兼鵢億忺襐瓮嚠砺紆鰡醻噝輻缠庫暬甡鵟回躛荵貣亼疂芶鉼顬蔆膠獧簭烈畿釔飗徝鈸鑬速都瀠屋髹玑臇汔厚嵌液笐犱礪字呹箥沘檕纍僽埣酈攟隘勎赀淐鬩伿跨鹓箁懰娨鶹筪籌璀浨狹豐瓋錷雔弲唴渍欆赧賾犰坤