对体育卫生如何融入中学体育与健康课的教法探究.pdf

体育师友2011.3教学长廊对体育卫生如何融入中学体育与健康课的教法探究活的学习指导，杜绝单一、死板。第二，传统的教学设计也有精华之处，我们在创新教学设计时，把那些有效的部分加以继承，对有用的、科学的部分要实事求是地分析研究，以满足体育新课程的需要，在此基础上还要大胆创新，创造出更科学的教学方法，传统的与新的设计相比较、相互影响，促进新课标的实施与发展。四、教学方法是教学设计的重头戏教学设计的改革最先要看而且最重点要看的就是教学方法，教学方法对提高教学效果起着关键作用，教学方法设计好了，是教学成功的一半。因此，在教学方法的设计时，教师们必须与先进的教学理念与自身的教学实践相结合，在探索积累经验，在分析中得出结论，在教学方法上形成自己教学观点与思维方式，创造出具有适合于自身的有个性的教学方法。教学方法的设计要根据教学内容的特点，了解学生的学习动机，结合场地器材与教师自身特点，大胆实践与创新，灵活选择恰当的教学方法，综合运用多种教学方法，只有这样才能在教学方法上有所突破，满足学生的学习需要。同时，要多多借鉴其他老师的教学方法与风格，分析别人与自己的不同所在，找出原因，变别人的方法为自己的方法，在教学设计中要大胆尝试，打造出独具特色的教学方法。五、积累课程资源丰富教学设计体育新课程的实施，在教学内容上有了更多的选择机会，这就要求注重身边生活中的一切可利用的教学资源，这些资源来源于生活，包括教材、器材等媒体，还有来自家庭和社会的各种资源。所以，在体育教学设计时，第一，注意对教学资源的积累。如果没有资源作为基础，在设计时也会感觉巧妇难为无米之炊，只有在平时上课时多钻研教材，根据教学目标与内容，联系学生情况，才能多收集教学资源，并将这些教学资源注意保存，为教学设计之用时信手拈来做准备。第二，选择与优化课程资源。课程资源固然很多，但需要经过优化方可拿来用，经过收集与开发，对教学资源进行归类、筛选，选择那些效果好、经济实用的教学资源，再进行优化组合，应用到体育教学设计之中，更好地服务于教学。教学资源的选择、优化与组合，要以学生为中心，本着发展的目标，发动学生也参与到资源的收集当中来，让他们学会处理信息、学会获取新知识。所以，体育教师要处处留心，把心思放在教学上，注意多学习，扩大视野，积累生活经验，吃透新课标精神。综上所述，体育教学的设计不是简单的工作，而是老师整体素质的体现，具体体现在教师的勤奋思考，时时以学生的学习为己任，把教学放在工作的首位，不断提高自己的业务素质，加强知识的积累，扩大知识面，增强生活意识，只有这样，才能在教学设计中做到面面俱到，更好地适应体育新课标准实施的要求，提高教学效果。（江苏省滨海县第二实验小学，江苏省盐城市文峰中学）胡永欣摘要：目前我国学校健康教育的现状不容乐观，培训现有的师资力量是一条途径。文章就培训工作中对体育卫生如何融入中学体育与健康课的教学方法给出了五个建议，以促进学校健康教育工作的开展与实施。关键词：健康教育；体育课；体育卫生；教学方法前言21世纪的社会是一个用高科技武装起来的人才竞争的社会，这种竞争已不再是单纯的智力竞争，而且还包括体能、心理等各种非智力因素的竞争，而决定竞争成败的重要物质基础之一就是人的健康状况1。增强人民体质一直以来是我国的基本国策，当前，人类所面临的保持健康的挑战已经逐渐从医疗和防疫转向健康教育和健康促进，因此，关于健康的内涵，如何获得健康，如何选择健康的生活方式等问题，也成为现代人生活中面临的一个重要课题。成年人在体质、心理、社会适应能力等方面的不健康往往都源于青少年时期某些不良因素，因此，如何通过教育帮助青少年维护健康，已经成为学校健康教育的主要任务。通过学校健康教育，可以使青少年具备一定的健康知识并形成保持健康的信念，使他们分清哪些是有益于健康的行为，哪些是有害于健康的行为，从而作出正确的选择，并付诸行动，自觉地采取有益于健康地行为和生活方式，养成良好的健康习惯，减轻或消除危害健康的因素，学校健康教育是学校教育的一部分，也是健康教育的基8TiYuShiYou20113教学长廊础部分。1999年国务院发表关于深化教育改革全面推进素质教育的决定，决定指出：实施素质教育就是要促进学生的全面发展和健康成长，要培养学生坚忍不拔的意志，增强青少年适应社会的能力，培养学生的竞争意识、合作精神和坚强毅力，培养学生良好的卫生习惯，了解科学的营养知识、健康的体魄是青少年为国家服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校要树立健康第一的指导思想2。2007年国务院发表中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，2008年为贯彻落实7号文件对健康教育提出的工作要求，特制定中小学健康教育指导纲要，明确从小学到高中，五个不同水平的健康教育具体目标和基本内容，以及实施途径及保障机制，促进学生健康成长。虽然国家对健康教育十分明确，但学校对健康教育仍未引起足够的重视，在学校教育中，只重视与升学考试相关学科知识的传授，轻视或忽视对学生全面素质的培养，尤其是体育、健康教育，在学校教育中长期处于可有可无的地位。不少地区和学校漠视国家的有关规定，对学校健康教育不研究、不安排，课时不能保证，工作无人负责，使国家有关规定成为一纸空文，健康教育工作名存实亡3，导致我国学校健康教育现状不容乐观。扭转人们的观念对健康教育工作固然重要，同时有一支素质良好、知识结构合理的师资队伍也是非常关键。可调查发现，学校健康教育缺乏专职教师，而兼职的师资质量不高，知识结构不配套，经济落后的地区甚至没有师资。培养高素质的健康教育专业师资是一条途径，对现有的师资力量培训则更为有效便捷。据了解现有的培训仅停留在教材方面，还应该在调整师资的知识与能力结构方面下功夫4。中小学健康教育指导纲要明确规定，学科教学每学期应安排6-7课时，主要载体课程为体育与健康，健康教育教学课时安排可有一定灵活性，如遇在下雨（雪）或高温（严寒）等不适宜户外体育教学的天气时可安排健康教育课。另外，小学阶段还应与品德与生活品德与社会等学科的教学内容结合，中学阶段应与生物等学科教学有机结合。可见体育教师必然要承担体育与健康的主要教学工作，根据我国目前学校健康教育的现状，特别是师资状况，有些地方实行学校健康教育与体育教育相结合的课程体系是适合国情的4。针对现在体育教师的知识结构与能力不足，有待培训及提高，以及健康教育课程的灵活授课特点，可以借鉴以下方法教学，以推动体育与健康卫生知识的传授。一、实践学习由于人们对健康的认识不到位，同时社会对青少年教育的偏颇，青少年的身体素质下降，同时学生生活自理能力差，处理常见的健康问题或应急事例的能力低。比如，遇到轻微烫伤、烧伤如何处理，碰到割、刺、擦、挫伤又如何应对，运动中出现晕厥怎么办等，绝大多数学生碰到问题都是求救于医生，也有随便处理，但这样都不是最佳。在一些关于体育课伤害事故调查报告、运动损伤调查报告中，也显示我国的青少年对这些基本知识十分欠缺。学校健康教育中很重要的一个目标是让学生形成一个健康的生活方式和行为习惯，这就要从培养态度和形成习惯入手，而单纯传授关于体育健康与卫生相关的知识是不够的，它和体育课程一样，需要身体力行。有人说：让学生听，他可能随后就忘掉；让学生看，他可能会记得；让学生做，他就能记住。教师可根据本学期的教学目标与内容安排操作课，低年级的学生学习比如止血、轻微烫烧伤和割、刺、擦、挫伤等的自我处理，教师准备好课程需要的纱布、绷带、止血带、生理盐水或纯净水、棉签、药膏、或用手绢、旧衣服模拟应急情景等，设计一些常见的损伤场景，如鼻出血、膝盖擦伤、开水烫伤，或踝关节扭伤等，教师先演示，再让学生练习，在各种损伤处理的练习中，学生掌握相关的体育健康卫生等知识。高年级的学生可以学习骨折的包扎固定，准备相应的练习用品，如绷带、夹板进行练习，之后，再假定没有任何医用品的紧急场景，让学生自己想办法给伤员包扎固定，最后教师进行评定，在分析评定中，让学生学会应急处理问题，并能很好地给予急救措施。有条件的学校，还可以让学生练习心肺复苏术，心肺复苏术本是每一个公民都需掌握的技能，在各种原因导致的心跳骤停和呼吸停止的情况下操作，以减轻损伤及挽救生命。二、案例分析根据体育课受天气的影响，有时不能上体育课时安排，我们可以把准备好的授课内容在这个时候来分享给学生。比如模拟一个场景，上课时学生突然晕倒，教师引导学生根据伤病学生所处的环境、身体的特征进行分析，层层讲解，在这个案例分析过程中，把需要掌握的例如中暑、低血糖、运动性晕厥、心脏疾病以及休克等知识传授给学生，并教会他们如何鉴别，如何处理和如何预防。这个内容需要体育教师首先把这些医学知识掌握，并结合教学目标以及在学习生活中可能会碰到的情况，用活灵活现的案例展现出来。三、随堂讨论与评析有些知识可以在体育课时就能随堂讲授，如果采取一些方法增加授课方式，则效果更佳。例如教授体育锻炼中的自我监护，可以层层深入，再深入浅出。可以先教学生测心率，安静时、运动时及运动后恢复期的测试方法，然后安排运动练习比如跑步或打球，然后记录运动时、运动后恢复期心率；然后让同学们将测出的这些心率进行比较，谁的身体更好，谁的运动量更大或更适宜，让学生先发言，就正确的答案和错误的答案进行评析，分析同学中什么样的心率反应身体状况好，什么样的心率反应身体状况不佳，合适的生理负荷量又是怎样。同学们在互相比较中就掌握了自我监护中最重要的方法心率使用。趁着学生的兴趣正浓，将一些锻炼身体的基本知识传授，体育课适宜的生理负荷的平均心率标准在120140次min1，时间是30min左右，每周35次等等。同时再引入其他的监护身体的方法进行介绍：自我感受、睡眠、饮食、体重、肌肉的力量和硬度等。这样学生一边运动一边就掌握了体育锻炼的自我监护知识。同样，在体育课中间休息时或学生饮水时，也可以讨论9体育师友2011.3营造体育课堂氛围，促进中学生个性发展教学长廊魏定坚一些饮食饮水问题，体育课饮水的方法，如少量多次的原则、每次饮用量是120240ml/1520min，随着运动时间的延长、气温的升高，要从饮一般水改为运动饮料等知识，在学生运动间歇时就可以进行传授，学生在切身体会中更能记住科学的饮食饮水。利用班会围绕主题讨论也是一个很好的尝试，学生提前查找支持自己观点的资料，然后围绕主题进行讨论，比如如何善于休息、平衡膳食的方法、如何看待818等，学生认真思考了某个问题，对其理解的程度就相对更深，对其态度及行为习惯才会有更切实的影响和改善。四、讲座条件好的地区可以运用现代化的教学手段提高教学效果，也可以请专家进行讲座。比如关于儿童少年及女子的运动卫生原则，营养与平衡膳食，提高身体素质的方法等主题。收集关于健康教育新闻的影片和教学资料，扩大教学容量、提高教学效果。五、每课健康一句话“规律生活；爱护环境；远离毒品；拒绝吸烟；保健品不是药品、也不可替代食物；不滥用药品”等等，在我们的生活中，有很多经典的口号、语句，让学生去查找健康一句话，在每次课前轮流发表，并稍作解释。调动学生积极性，让学生形成健康的生活方式和行为习惯，让健康主题融入他们的学习和生活，耳濡目染，提高健康教育的效果。这些教学方法立足于教学实践，是从顺利实现教学目标和有效完成教学任务的角度出发，符合体育与健康课程特点，符合学生的心理特征及兴趣爱好，概括出来的一套切合实际的方式与办法。而观念的扭转、政策的制定是顺利实施健康教育课程的保障，体育教师的知识结构与能力以及责任心是健康教育课程质量的必要条件。为了健康教育工作能落到实处，为了学生的全面发展，建议各个中小学校领导能够重视这个工作，提高任职教师的工作能力，提高其素质，切实地把体育卫生知识传授给学生。参考文献：1杨静珍，钱铭佳，李建军.对健康教育保持健身习惯及健康生活方式作用的探讨M.21世纪中国高等教育体育发展的展望与探讨.香港教育学院，1998：129137.2中共中央国务院.关于深化教育改革全面推进素质教育的决定.1999，6，13.3廖文科.树立“健康第一”的指导思想切实加强学校健康教育工作J.中国学校体育，2000（2）：1.4李建军，陆祥麟，周枫等.我国学校健康教育的现状及未来发展方向与对策M.二十一世纪学校体育与运动科学的结合和探讨.香港教育学院，2000：385405.（广东第二师范学院体育系）社会现代化的重要标志是人的个性充分发展。个性一般是指具有一定倾向性的比较稳定的心理特征的总和，其形成主要受人体先天禀赋、客观环境、受教育后的内化过程等因素影响。良好个性不是与生俱来的，而是在遗传的基础上通过环境教育的影响，在社会生活实践中逐渐形成和发展起来的。中学时期正是学生个性形成的关键时期，学校体育既是学校教育的重要内容，也是发展学生个性的重要手段，在中学体育教学过程中应营造具有创新特色的教学环境，促进学生的个性健康活泼的发展。是广大教育工作者和中学生本身密切关注的问题。一、教师努力探索新教法，充分发挥主导作用体育教学是教师与学生共同参与的双边活动过程，一位出色的教师不仅要在讲台上讲解精彩，而且要在学生学习中点拨得当。教学中，教师应引导学生发挥其主观能动性，做到教学的设计在教师，教学的推动靠学生，充分利用各种新的教学方法。在这一过程中，教为主导，学为主体，教师应大胆采用新的教学理念，充分发挥教师的主导作用。比如，在我校体育教学中教师运用快乐体育教学法，针对全体学生设计制作了陡坡、攀