人生沿途皆风景课件-高中生涯规划第一课

人生沿途皆风景

---透视生涯规划一、生涯起航：

旅行前的准备

讨论：

假如你想在假期和几个好朋友进行一次旅行，旅行前你们要做什么？

那么，人生呢？对生涯这条重要的人生之路，多少人没有做任何计划统筹就急忙上路了。我们要去哪里玩？我们能玩几天？我们有多少钱？跟旅行团还是自由行？当地的天气和气候怎么样？采用什么交通工具？……生涯预热弃北大读技校---男孩周浩称“毫不后悔，很庆幸”清华学生退学复读钟情物理专业再考高分思考和分享：听完两位主人公的生涯故事，你受到了什么启发？你觉得在埋头苦读的同时，是否需要思考一下有关自己生涯发展的问题？为什么要进行生涯规划

为了理想的实现

生涯规划几乎贯穿人的一生，高中阶段的生涯规划具有特殊性。

生涯发展与人的心理健康发展密切相关，生涯发展问题解决不好，就会引起心理障碍。哈佛调查

3%:有自己清晰的长远目标

10%：有清晰但比较短期的目标

60%：只有一些模糊的目标

27%：没有目标

25年后……

那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖；

那10%是各专业领域的成功人士，事业有成；

那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着；

那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会。《哈利波特》中那个长着大胡子的魔法学校校长（邓布利多）点拨哈里：“决定你的命运的不是你面临的机会，而是你做出的选择。”在生活和工作中，我经常会被问到：生涯规划是什么？学习生涯规划有什么用呢？每次说了那些高大上的理论和定义之后：一些人觉得说了和没说一样！另一些人觉得说了后更不明白了！~~~~(>_<)~~~~那么我们观察到学习生涯前后，一些人比较有意思的小变化，比如：学之前看到人的特点，会问：你是什么星座？学之后会问：你职业兴趣是什么？学之前有情绪不愉快的时候，会说：你要忍耐！学之后会说：你要接纳！看到这里，可能你又说：然并卵！那么我想用10张图告诉你学习前后，自己和身边人真正的改变，用它去回答你的两个问题：之前一、单选题：你想要的是A、学习B、生活我要学习还是生活？要取舍！之后一、多选题：你想要的是A、学习B、生活我要学习也要生活，要平衡！其实我理解的生涯，就是一种让生活更加幸福，让学习更有成就感的一种思维和技能，而它的作用，其实远远不止这十张图，最根本的是，就像下面这幅图：

生涯让你认识自我，找到自己的理想，规划让你有策略的实现理想，就是这么简单！听到这个两兄弟爬楼的故事：

一对兄弟住在第八十层的公寓里。两兄弟夜里从外地旅游回来，大厦突然停电了，电梯已停止使用。经过商量后，两人决定爬楼梯。刚开始的路程还算轻松，兄弟俩有说有笑，还算顺利的爬到了20层。想到还有六十楼要爬，他们商量，不如先把沉重的包袱先放在这层，先到家，等来电了再回来取吧。

卸下包袱后，两兄弟觉得特别的轻松，又开始了漫长的行程，艰难的爬到了40层。此时两人开始体力不支，也开始相互抱怨，为什么彼此都没有早做准备？为什么都没有注意楼下的停电通知。好不容易爬了一半，不能这么轻易放弃。继续吧，两兄弟咬牙坚持爬到了第60层。已经非常累了，和他们疲惫的身体相比这时的两人的心境却异常平和，因为已经爬到60层了，不必再犹豫是不是要继续爬，也不用抱怨是什么原因要爬楼，终于要到家了。最后的二十层在兄弟俩的努力下爬的就没有那么困难，终于爬到了80层，总算到家了！

当他们正要开门的时候，却发现钥匙早在20层时就被自己留在卸下的背包里……这个故事实际上是在寓言人生，钥匙是自己的理想和目标。二十几岁之前我们身上背负着家长、老师、升学顶着各方的压力而活。直到毕业步入社会后，才成为一个独立的个体，有了自己的想法和空间，终于可以甩开所有包袱开始过自己想要的生活了。身处在纷繁的环境中，年轻的我们很容易在前行的道路中迷失，最初的梦想和目标在现实的生活中越来越渺茫。一路跌跌撞撞走到40岁，步入中年后才意识到那些年轻时应做却一直未能坚持去做的事。开始不停的抱怨和追悔，却无奈已力不从心，只能把希望寄于下一代。直到60岁以后，想到所剩的人生已不再多，心态开始变得平和，不再抱怨，希望能平平安安的度过余年。直到离世前回顾自己一生，突然觉得生命似乎被荒废了，虽是忙碌，实则茫目。在这段生命旅程里，自己究竟付出多少？做些了什么？得到了什么？留下些了什么？答案在每个人心里。你的钥匙是在什么时候丢的？问自己。二、生涯体验：“我”的人生角色

在人生这场旅行中，我们扮演着许多不同的角色。为了能够了解人生规划，实现人生追求，我们首先要明确自己在不同阶段所要扮演的人生角色，比如学生、父母等。我的人生角色

退休人员学生子女父母父亲母亲工作者Joy的人生角色

女儿学生老师姥姥妻子女朋友退休者公民母亲工作者小姨1、请把你认为自己将会在一生中扮演的角色填入你自己的角色圆圈内。

2、将自己到目前为止已经扮演过的角色用红色填图至角色圈。

3、将哪些重要性不会因为岁月成长而改变的角色名称用蓝色圈出来。

4、按照这些角色在自己人生旅程中的重要程度的高低，用黑色数字由小到大给这些