汤臣倍健健力多：如何保护膝盖关节，需要注意三件事情！_第1页
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文档简介

【健力多氨糖软骨素】本产品不替代药品汤臣倍健健力多如何保护膝盖关节，需要注意三件事情春天的天气，暖和又明媚，不少人都投身于各种休闲运动当中，例如爬爬山、去远足、踏青。但在这期间，有医生表示，因为膝盖痛而来求诊的病人开始增多。如果你热爱各种活动，需要学会如何保护膝盖关节。要保护膝盖关节，需要注意两件事情第一件不要坚硬的水泥地上跑步、跳绳等运动若在坚硬的地上进行剧烈运动，比如下蹲、蛙跳、跑步、跳绳等都会加重对膝盖骨的磨损，尤其是做下蹲，蹲下去再站起来的过程中对关节软骨的磨损比较大。关节软骨的作用是缓冲压力，若在坚硬的地板上运动，在超强的反作用力下弹回来，对关节和骨骼的损伤相当大，建议在橡胶运动场地运动；第二件在50岁以后少爬山、爬楼梯爬山和爬楼梯虽说能增强心肺功能、消耗热量等优点，但膝关节会承受超过本身体重【健力多氨糖软骨素】本产品不替代药品的3到4倍压力，尤其是在50岁以后，人的膝关节已出现不同程度的磨损，若此时还进行大量的爬山与爬楼梯运动，会加剧关节损伤，导致一系列膝关节问题；第三件可多进行游泳、骑车等运动对于普通人来说，对关节比较好的运动是游泳，因为在水里人体与地面平行，各个关节基本在不负重的状态，对关节的磨损也是最小的。如何保护膝盖关节，要做到以上提到的三件事情，另外，别忘了给关节补充营养也非常关键，关节的健康需要氨糖、软骨素、钙等物质。汤臣倍健健力多有五种关节营养共同作用于关节，其中的氨糖含量比较丰富，每一片含有194，每日2次，每次2片，有助于修复关节，帮助关节恢复正常的生理功能。汤臣倍健健力多里面不仅含有氨糖，还含有硫酸软骨素、钙、酪蛋白磷酸肽、骨碎补，【健力多氨糖软骨素】本产品不替代药品硫酸软骨素从牛软骨中提取，能够润滑关节，与氨糖联用，缓解疼痛修复关节的效果更好；汤臣倍健健力多中选取的酪蛋白磷酸肽是从新西兰进口，从新鲜牛奶中提取，以牛奶酪蛋白为原料，能够促进肠粘膜对钙的吸收利用；钙是硬骨营养，有助于保护骨骼健康；骨碎补是从野生骨碎补中提取，是中医经
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