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文档简介

.,类风湿关节炎的日常护理,.,类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。,定义,.,清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使类风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运力，从而增强抗病能力。,饮食方面,鸡蛋，蔬菜，水果，（蛋白、Vc ）,.,哪些食物可加重症状呢?,高脂肪类牛奶、肥肉等，炒菜、煮汤也不宜少放油海产类不宜过多地吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重,脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜过多吃高脂肪类食物,.,咸菜、咸蛋、咸鱼,过酸、过咸类,酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状,.,1. 房屋应通风、向阳，切忌在水泥地板及风口处睡卧 2. 注意劳逸适度，克服情绪消沉，保持乐观积极的情绪对待疾病和生活3. 经常熬夜很容易患上肝肾阴虚型关节炎，熬夜也会使类风湿关节炎患者病情加重，因此，要保持每天78小时的睡眠，夜里11点左右就应上床入寝。,起居方面,.,多进行物理治疗,增强患者的肌力，改善血液循环，扩大关节活动范围。要注意的是，切忌对关节部位特别是老年人的关节部位进行非专业性按摩。,.,中药热敷、红外线治疗、中频治疗,.,季节 类风湿,夏季相对舒适和疼痛稍微缓解的时候 不管是什么季节都要注意防寒、防潮、保暖，可以用四季兼用的各种保暖护具来呵护关节部位，以防止病情加重，有效呵护关节！,.,女性注意事项,男比例为3：1 雌激素有关雌激素能调控炎症性产物雌激素很可能对类风湿关节炎之类的自体免疫疾病的病变过程具有重要影响，女性患者在怀孕期间的症状较轻，而分娩及更年期后则往往加重。因此，在用激素医疗的初期，部分患者出现了病情的好转，但是，随着时间的演进，激素治疗存在很大副作用，滥用激素还容易导致股骨头坏死,.,非甾体抗炎药、慢性作用抗风湿药、免疫抑制剂、来氟米特、皮质激素等是常见的西药，这类药物有镇痛、消炎、解热等作用，但是，这类药通常不能停止病情发展，也不能实现治愈，更严重的是，它副作用相当大，如胃肠不良反应、血液不良反应、食欲亢进、满月脸、水牛背、向心性肥胖、多毛症、痤疮、水肿、高血压、糖尿病、月经紊乱、肾上腺皮质机能低下、骨质疏松、无菌性骨坏死等，这些毒副作用甚至比类风湿关节炎本身更为严重。中药多应用
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