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文档简介
吃饭有讲究 第 2课时 活动一：猜猜它是谁 一菜心白外青帮。（白菜 ) 二小，二小，头上长草 兄弟七八个 , 围着柱 子坐， 大家一分手 , 衣服就扯破 。（大蒜 ） 红公鸡 ,绿尾巴 ,脑袋埋在地底下。（红萝卜 ） 活动二：合理搭配有营养 从下面这些常吃的食物中，自由选餐。 我们选择的共同的都有什么？ 主食，肉类，蔬菜 活动二：合理搭配有营养 听儿歌，吃蔬菜的好处。 /bbmusic/ erge/12/2339355.html 活动二：合理搭配有营养 别吃太多了，当心肚子痛！ 真好吃，还要多吃点！ 不对，吃得太多啦 ！ 活动三：辨析 “ 吃得对与错 ” 我吃了两口，不 吃了。 不对，挑食吃得太少了 。 我就吃炸鸡柳 ！真香！ 不对，不能总吃油炸食品 。 油炸食品有营养 。但多吃油炸食品 ，就会转化为脂肪 储存起来，易得肥 胖、高血压、心脏 病、胆结石、癌症 等。所以为了身体 健康，要 少吃油炸 食品 。 不对，边吃边玩要不得。 对，专心吃饭有利于健康 。 合理选择，恰当搭配 ， 养成饮食好习惯， 健康生活每一天。
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