neibai mi ji——护肤信息

爱美女性: 史上最全的各种自制自作面膜大公开 -自制去 作为现代流行的使容貌美丽护肤方法之一，面膜使容貌美丽愈来愈受到人们的青睐， 面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种，当去除面膜时可消弭面部皮面脱落的细胞、污 垢，故而面膜还有清洁皮肤、收缩毛孔和除皱的作用。 自己动手制作的面膜，可选用天然材料，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药 和维他命液等，它的副作用少，不受情况和经济前提的限制，是物美价廉的使容貌美丽佳 品。下面介绍自制面膜的制作方法： 一、清洁面膜 一、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白皙。 2、蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 3、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，之后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适 量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20 分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次， 1 个疗程为 20 天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消弭皮肤暗疮、斑点、黑斑 等症状。 4、自制中药去黑头面膜番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许小麦磨成的粉后搅 拌均匀即成。涂于脸上约 30 分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头 粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。 五、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋 1 个、脱脂奶粉 1/4 杯、酒一勺，搅匀。涂 脸上，约 15 分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合不论什么皮肤。由于含酒精， 用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。 2、去角质面膜 一、盐(一小勺)蛋清面膜。 2、绿豆粉面膜。可降火，削减痘痘滋生。 3、燕麦单方面膜。将麦片放入水中泡 6-8 小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤 干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上 10-20 分钟，净水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积， 促进肌肤平滑两利。 4、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各 100 毫克，加 5 粒维他命 E 调匀，敷面并保留 15 分钟,之 后用净水洗净。此法可促进皮 za 去黑头面膜表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健 美皮肤的目的。 三、滋养面膜 一、胡莱菔、苹果面膜。胡莱菔要选用红色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣 25-50G，水 100ML，玫瑰花瓣浸入水中， 2 个小时后，捣成 糊，敷脸。合用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到 60-70 度后凉置。邓温 度降到 37-40 度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持 15-20 分钟后洗濯干净。滋润 干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。 4、杏仁、番茄面膜。合用有黑头粉刺的皮肤。 五、黄瓜、胡莱菔、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细润。黄瓜、胡莱菔打 成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效去黑头面膜果。 6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加小麦磨成的粉混合。 七、香蕉、芝麻油面膜。合用干性、中性皮肤。 8、酸牛奶面膜。酸牛奶+小麦磨成的粉。作用温文。 九、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。 4、保湿面膜 一、蜂蜜面膜。 2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。 3、黄瓜面膜。补水保湿。 4、香蕉、牛奶面膜。 五、胡莱菔、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。 五、紧肤祛皱面膜 一、梨、自制去黑头酸牛奶面膜。对峙每日一次。适合油性、中性皮肤。 2、海藻、橄榄油(2-3 滴) 面膜。海藻：保湿、杀菌。 3、橘柑面膜。将新鲜的橘柑连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置 1 个星期。掏 出涂面，干后洗去。收敛、不随意肌肤。去皱。 4、胡莱菔、西瓜面膜。去皱。 五、苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和小麦磨成的粉。除皱、增加皮肤弹性。 6、蜂蜜、蛋清面膜。 七、牛奶、橄榄油(加小麦磨成的粉 )面膜。 8、牛奶、草莓面膜。 九、白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28 天后掏出鸡蛋，每晚临睡前，以 蛋清敷面。出自备急千金药方 ，具有润肤白面、除皱使容貌美丽的效果。 十、蛋 fancl 去黑头面膜清面膜：将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白的色彩泡沫后， 加入新鲜柠檬 6-8 滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎除皱的作用。 1 一、橄榄油面膜：把橄榄油加热至 37左右，再加入适量蜂蜜，之后把纱布块浸在 油中掏出覆盖在脸上，20 分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，合用于皮肤 特别干燥者。 十二、酸牛奶、黄油各等份，混合调匀后敷面，保留 20 分钟后用净水洗净。此法具有 收敛祛皱作用，持久对峙可消弭面部皮肤上的皱纹，合用于中老年妇女或面部皱纹较多的 孕产妇。 六、美白面馍 美白是所有女孩的共同愿望，让下面的美白方法帮助你，美白不再是梦。 一、茶、糖面膜。红茶叶 2 汤匙、红糖 2 汤匙、小麦磨成的粉少许、水适量。将红茶 与红糖加水煎煮片刻，冷却至 37-40 度。假如小麦磨成的粉调匀，涂于脸上，15 分钟后用 诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。 2、草莓面膜。减缓日晒导致的疼去黑头面膜痛。 3、苦瓜面膜。将苦瓜冷藏 15 分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15 分钟后洗濯干净。 美白、保湿。 4.豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如 15g 小麦磨成的粉和 5g 蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留 20 分钟后洗干净。皮肤白而透明。 五、红酒、美白面膜。红酒 20ml、蜂蜜 2 勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约 5 分钟 后用温水洗净。 6、白芷面膜。白芷粉、小麦磨成的粉、水、橄榄油调和，敷于脸上 15 分钟。去风止 痛、消肿、排脓。 七、西瓜、蛋黄面膜。 8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，之后搓去皮，捣成泥，与图画拌匀即成。涂于 脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细润，削减皱纹。 九、黄瓜(一根)、蛋清(1 个蛋) 醋(2 勺)面膜。 十、嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。 1 相宜本草去黑头面膜一、使变白敷面法。浓度 3%的双氧水 10ml、水 5ml、奶粉 15g、面膏装的泥浆少许(约拇指般大 )。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部 (不可令眼睛、睫 毛、头发、睫毛沾上面膜)，十二、 13 分钟后洗去。先敷于手掌反面看有无不良反应。使 变白效果显著。 十二、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30 分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、美白、除皱的作用。 七、战“痘”面膜 一、陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72 小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以 蛋清涂面，一周两次。 2、益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适 量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。 3、土豆泥面膜。将 200g 去黑头面膜土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入 牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2 小时后 洗掉。合用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别合用于油性 皮肤去油。 4、黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌， 防止痘痘生长。 五、莴苣(生菜)面膜。叶子捣碎，加少量水，煮 5 分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热 敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可疗治皮肤非常刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等 症状。 6、香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持 1520 分钟 后用净水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部青春痘及斑点。 八、祛斑面膜 一、柠檬、蛋清面膜。另有小麦磨成的粉 3 茶匙。 2、桃花、瓜子面膜。za 去黑头面膜桃花干磨粉、冬瓜子磨粉 +蜂蜜。 3、茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去斑点(不是我个人言论，要 是无论用，不要怪我)。 4、黑砂糖(300g)、蜂蜜(90g)面膜。促进血液轮回，加快新陈代谢，有祛斑点并滋润皮 肤。 五、香菜汤。洗脸，每日一次。 6、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各 50 克，共研末过筛，每晚取粉 5 克，配小 麦磨成的粉 3 克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能 去斑，并指导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 七、白芷面膜：取白芷 10 克，白附子 10 克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面， 20 分钟后洗净，有祛皱、去斑、增白作用，合用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 九、其他面膜 一、防过敏面膜。将 2 小茶匙奶粉和黄相宜本草去黑头面膜瓜汁调和均匀，之后敷于 脸部，可防止皮肤过敏。 2、消炎面膜。当合用打扮用品不当而导致过敏反合时，可将 1 个鸡蛋清调散，加入小 麦磨成的粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。 3、舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，之后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾 蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。 十、眼膜 一、丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增 白的效果。 2、银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰凉，每次取 3-5 滴涂于眼角、眼周，润白去 皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。 3、冰牛奶眼膜。每天迟早 2 次，每次 10 分钟，可消弭眼袋。 4、茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消去黑头的面膜弭黑眼圈子。 五、甘菊茶眼膜。每周 2 次，除眼袋。 自己做面膜留意事项： 1.克己面膜所用的资料必需新颖，不含人工添加物。制造时量不宜过多，必然要现用 现做，才干发扬自然面膜的最佳成效。 2.制造时，先洗净双手，所用的器皿都要彻底洗净或消毒。 3.关于皮肤过于敏感的人， “自然”面膜很轻易惹起过敏景象，因而运用前，宜先涂在 手臂内侧，确定平安后再涂在脸上。 4.敷完面膜后，宜用温水和洁肤棉洁净起码三次，由于面膜残留在皮肤上，很轻易发 生皮肤过敏反响。 6、苹茄面膜 苹果 1 个 番茄 1 个 淀粉 5 克 1 将苹果去皮，捣效果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20 分钟后清水洗净。 2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉添加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20 分 钟后用清水洗去。 成效 这两种面膜因富含维生素 C，可按捺骆氨酸酶，阻止黑色素的组成，所以能祛除面部 黄褐斑和斑点，并对皮肤起到增白的效果。黄褐斑等色素斑的构成与皮肤底层黑色素细胞 组成黑色素又关。黑色素的构成又需求骆氨基酸参加，将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌， 多巴醌进一步氧化，降低路氨酸酶的活性，然后阻止黑色 橄榄油 50 毫克 蜂蜜 20 克 1 将装有橄榄油的耐热容器放入 40 度左右的温水中，隔水加热，至 37 度左右。 2 在加热后的橄榄油中参加蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。 素的生成。这两种自然的绿色美容法，贵在对峙长时间运用，不克不及三天打鱼，两天晒 网，或浅尝辄止。 7、橄榄油面膜 3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块掩盖在脸上，20 分钟后取下。 成效 本方有润肤 祛斑除皱的成效。适合于皮肤特殊枯燥而又多黄褐斑或老年斑者。 橄榄油富含维生素 A 和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸共同，又明显的抗皮肤衰老和祛斑润 肤的成效。但对橄榄过敏者不宜运用本面膜。 一般来说，面膜枯燥后会促使皮肤收缩，呈现皱纹，所以面膜枯燥时要立即去失落，切勿 长工夫逗留在皮肤上或留宿。 准则上，面膜每月运用二到三次即可，脸部有芳华痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每 周涂一、二次，以加强结果；而卵白质类面膜，运用则不宜太频频，以一周两次左右为限。 自己自然面膜易损失水分后变硬，怎么美白皮肤，也易受污染、孳生细菌，美白最好 的方法。因而一次不宜制造太多，最好现作现用。 希望大家的皮肤都美白。欢迎转载。 美白面膜秘籍 以下供应你一些秘方，关于预防斑点和消弭斑点方面可是极有用的哦。 柠檬和黄瓜： 每年延续作战 20 天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，坚持 40-50 分钟，然后洗失落， 再涂护肤霜，增白结果分明。 绿叶面膜： 怎么美白皮肤，绿叶面膜是将喷鼻芹菜的绿叶切成碎末，统一杯酸奶夹杂，放 2-3 小时。 一天 2-3 次把糊状物抹在脸上。 胡萝卜法： 2 匙胡萝卜汁参加 20 滴柠檬汁，20-30 分钟后洗失落，再涂护肤霜。 西红柿汁： 在一只西红柿的汁液中参加一匙甘油。一天至少 1 次用这种液体洗脸 10 分钟，然后把脸洗 洁净，干性皮肤可涂点护肤霜。长时间运用，斑点变得昏暗，以致完全消逝。 蒲公英花水： 在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日日夕用蒲公英水 洗斑点。 滋养防皱面膜 1.牛奶+面粉 办法：将 3 匙牛奶和 3 匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水依照洗 脸步调细心清洗。 此面膜一礼拜最多只能敷两次，太甚频频对肌肤反而欠好。 2.牛奶+橄榄油+ 面粉 办法：取 1 汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少数面粉拌匀，敷在洁净的面上，干后以温水清洗。 此敷面剂具削减皱纹、添加皮肤弹性成效。 1.盐（一小勺）蛋清面膜。 2.绿豆粉面膜。可降火，削减痘痘繁殖。 3.燕麦单方面膜。将燕麦片放入水中泡 6-8 小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干， 倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上 10-20 分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗拙、角质聚积，促 进肌肤润滑两利。 良多喜欢美的 MM 们都晓得，怎么美白皮肤，快速美白方法，祛斑的好器械不只商场上的 那些昂贵的化装品，更有生涯中存在的多自然食物，也可以帮你祛除色斑呢!今日就带人人 一同进修民间的那些祛斑新法吧! 令美肌成分充分渗透、吸收的美白面膜 1.浸透 23ml 的精华液的厚实面膜 2.短短几分钟，即使因年龄增长而干燥变硬的肌肤，高保湿成分和回复弹性 成分也能充分渗透 含强化胶原蛋白（胶原蛋白+氨基酸） 含强化透明质酸（透明质酸+野玫瑰精华） 含海藻糖 3.完美贴合整个脸部，可撕下眼部护理部分，加倍护理特别干燥的部位 4.无香料、无着色、经过防过敏性测试 使用方法 洁面后，用化妆水调理肌肤后使用。 1.从袋中取出面膜，先纵向打开，再慢慢地横向翻开。 2.对准眼睛和嘴的位置敷于面部，一边调整接合部分，一边排出与面部间的 空气，使之紧贴肌肤。为让肌肤更加切实感受到效果 如需护理下眼睑部位可将折叠部分拉下双层敷贴眼部，效果更佳。 可将眼部的折叠部分剪下，贴在其他需要加倍护理的部位（如鼻翼、眼 角、嘴角等） 。 3.约 3 分钟后，取下面膜。只需 3 分钟就能获得充分护理效果，也可根据护理 喜好调整敷面时间。 （大约 3-10 分钟） 4.轻柔按摩脸部，使残留于肌肤的美容液充分渗透。 取下面膜后，请根据护理喜好使用乳液或美容霜。 每周使用 1-2 次为宜。 （也可每日使用） 自做去斑面膜-自做美白去斑去豆疤面膜 (强烈推荐) 1,材料：牛奶（超市买的纯牛奶，不要是奶粉冲的哦，最好是脱脂的那种） ，一些鸡蛋清 （市场 0.7 元一个） ， 维生素 E 胶囊（药店有卖，价钱不清楚） ，珍珠粉（药店有卖，10 元一包）,面膜纸(商 店有卖，10 元一 包） 注意:长痘痘是属于油性皮肤.用鸡蛋清理想一些.干性皮肤适合用蜂蜜,如是干性皮肤可 将鸡蛋清换成蜂蜜 珍珠粉和牛奶的比例是 2：1，我一般是用 10g 珍珠粉调进 5g 牛奶里面，加一些鸡蛋 清,不用太多， 将一颗维生素 E 胶囊刺破后滴进去.然后就用面膜棒仔细的搅匀，搅到再没有没搅开的 珍珠粉了就可以涂抹了, 2.首先用热毛巾敷脸以使皮肤毛孔张开，这样面膜里面的营养才容易吸收,清洁面部. 用小刷子将面膜均匀的涂抹在脸和脖子上，涂完一层以后还有剩余的话再涂一层，因 为面膜要涂的一定的厚度才有效果。 3、将打湿的面膜纸覆盖在已经敷了面膜的脸上，等 30 分钟后，摘除面膜纸，洗净面 部。 如果没有面膜纸，可用保鲜膜剪出一个和脸一般大小的形状。在眼睛、鼻孔、嘴巴处 单独翦开一个小洞洞，以便呼吸和用眼， 将保鲜膜敷在已经敷了面膜的脸上。等 30 分钟以后，摘除保鲜膜，洗净面部。 每周 23 次 我一直坚持每周用这个方式做美白，效果很明显的，还对去痘疤很有效果,别人都说我 脸白呢。希望你也成功哦 4,注意:纯牛奶更利于吸收 美白的效果也更好 但是对于油性肌肤用酸奶后比较干爽 酸奶里含有乳酸菌，有清洁的功效，适合混合及油性皮肤的人，但是敷完后要用洗面 奶洗干净 纯牛奶的更适合干性皮肤的用 牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的，避免养分过剩造成脂肪粒 在敷面膜前要先用热毛巾敷脸而使毛孔张开,这样面膜里面的营养精华才容易让皮肤吸 收 做面膜前使用一点爽肤水是可以加强面膜的效果的, 爽肤水除了二次清洁和收敛作用之外，最重要的功效是可以促进皮肤对后面护肤品的 吸收， 这就是为什么我们总要在涂护肤品之间先拍点爽肤水， * 珍珠粉+维生素 E 胶囊 便宜又实惠的办法，维生素 E 胶囊涂在痘印上，药店里那种药用的就可以，不一定非 要天然的维生素 E 胶囊的。 加了珍珠粉会更好哦，珍珠粉+维生素 E 胶囊是去痘印的绝配，呵呵。我自己没有豆 所以也没有印， 但是我宿舍的女生从大一开始就在四处搜集去痘印的方法，我可以说珍珠粉+维生素 E 胶囊是她用过最有效的方法。 把维生素 E 胶囊和珍珠粉混成糊状，均匀的涂在痘印上，稍作按摩，差不多吸收了， 就可以睡觉了（建议晚上做） ， 第二天早上起来洗掉，坚持用一段时间肯定会有效果的哦。我同学的痘印几年了，比 较顽固， 大概一个月也能明显的感觉有变浅。所以，用什么都是贵在坚持哦 * 珍珠粉酸奶 这个是简单的方法，就用喝剩的酸奶几滴再混和少量的珍珠粉搅匀，然后涂在豆印上。 可以直接过夜， 第二天洗掉。也要长期坚持。珍珠粉不要放的太多，不然会容易堵塞毛孔。 牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的，避免养分过剩造成脂肪粒。 吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效 有痘肌肤，一般是油性，清洁又不好，内火旺，针对这两点，要同时内服珍珠粉，且 要特别注意清洁。 中药祛斑面膜-中药 DIY 祛斑面膜,祛斑又祛皱 夏季是不适合祛斑的，因为夏季紫外线比较强，日照时间比较长，而且夏季人们流汗 相对较多，面部更容易除油，这些都不利于祛斑。因此，夏季主要能做的护肤工作就是防 止色斑的加深，防晒是重点。 怎么样才能真正做到有效防晒呢？首先必须先要了解自己属于哪种肌肤类型？然后针 对自己的肌肤类型，再采取正确的防晒措施，只有这样才能彻底巩固这个夏天的皮肤防晒 底线，防止色斑加深（相对也算祛斑了） ，否则不但白花钱，而且我们的皮肤还受损，不但 不能祛斑还会使色斑加重！因此大家不可盲目的使用一些防晒祛斑产品。 在这 PBA 小编根据不同的皮肤，不同的去斑防晒法则给你罗列，大家可以根据自己的 肤质进行护肤。 （1）干性皮肤如何防晒？ 干性皮肤肌肤缺水，所以应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。由于紫外线带走的不 仅仅是白皙的肤色，更会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞，让肌肤更加干燥。因此对于干性肌 肤的人群来说，挑选防晒产品不仅要看 SPF 数值，更要看防晒霜是否有针对 UVA 射线的 隔离功能。 （2）油性皮肤如何防晒? 因为肌肤毛孔粗大,容易出油，护肤品太浓稠容易堵塞毛孔，太油腻则更容易让人油光 满面。所以防晒品要选择啫喱、乳液状产品。挑选防晒产品时应选择带有 “Noncomedogenic”字样的产品，是油性肌肤的首选。 （3）暗沉发黄皮肤如何防晒？ 此类皮肤要选择美白防晒类型产品，注意使用补充水分的滋润乳液，如此才能减轻污 染及干燥所带来的枯黄脸色。并且尽量选择紫色质地的祛斑防晒产品，因为紫色可以让黄 色的肌肤显得白皙。 （4）老化肌肤如何防晒？ 老化肌肤可以选择抗氧化的防晒产品，并且每隔二三个小时就涂抹一次，千万不要以 为只涂一次就安全了。并且要坚持使用防晒产品，否则肌肤老化的速度会更快。 祛斑护肤产品琳琅满目让人眼花缭乱，在使用过多种产品后，很多 mm 不满意现有产 品了，于是开始了自己的创意，买点小材料，DIY 个性护肤品。 中药，作为国粹自然是护 肤品的上选，今天 PBA 小编就教你如何安全的做有效的中药面膜。 （一）核桃祛斑面膜 【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。 【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀祛斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢， 增白祛斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。 【适用者】这组自制面膜配方有活血祛斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄 暗沉的皮肤。 diy 方法： （1）将以上 6 种中药粉各 50 克，混合后装瓶备用。 （2）然后取瓶中混合好的中药粉 1 小匙，放入碗中。 （3）加鲜乳适量调成糊状。 （4）再加蜂蜜 1ml 混匀。 使用方法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，2030 分钟后洗净，每周 23 次。 （二）玫瑰祛斑面膜 【配方】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油 3 滴，玫瑰花水 适量。 【功效】当归、桃仁活血化瘀祛斑; 白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油 活血祛斑、美白活肤; 玫瑰花水保湿润肤。 【适用者】这组配方有活血祛斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤 保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。 diy 方法： （1）将以上 6 种中药粉各 50 克，混合后装瓶备用。 （2）然后取瓶中混合好的中药粉 1 小匙，放入碗中。 （3）加玫瑰花水适量调匀。 （4）再加玫瑰精油 3 滴混匀。 使用方法：用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，2030 分钟后洗净，每周 23 次。 最有效的美白的方法 说到美白呢，我倒可以给大家分享一下我的经验。怎么美白皮肤,美白一直是咱们女性朋友 讨论热门话题，美白方法也是人与亦云，层出不穷。想着如何去美白，倒不如好好保养， 女人从内调理比从表面下功夫更来的有效。给你推荐一款我用过的效果还不错的产品，希 泊妮活肤组合。 我之前就是被身边的人叫小黑妞长大的，很无奈没遗传到我妈妈白皙的皮肤，倒是跟我爸 爸一样。从大学开始注意自己的皮肤了，用了很多面膜，美白的护肤品，都没有明显的效 果。一好朋友跟我说，试试内服的药吧，美白还是要从根本进行调理，从内去除黑色素才 是关键，觉得说的有道理，于是我跟她一起用了希泊妮活肤组合，第一次觉得她眼光还不 错，选对药了，用了两个疗程后，脸白的像是换了一层皮似的，身上的皮肤也变白了，也 光滑了，真的是惊喜万分，这效果确实还不错。现在再也没有人那样叫我了，心里美滋滋 的。 你要美白的话，不妨试试我的方法，没准对你也管用，另外平时也要注意保养。说实话， 女孩子就是麻烦，不是说没有丑女人只有懒女人嘛，我们也要为美丽行动起来。 下面这 10 个美白小常识，你也可以看看的，多注意点总是有好处的。 1、避免在早上 10 点至下午 2 点外出。 如果不是一定要外出，避免在早上 10 点至下午 2 点出去，因为此时阳光中的紫外线最强， 对肌肤的伤害也最厉害。 2、使用防晒产品。 每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔 2-3 小时再擦一次。此外，怎么美白 皮肤,快速美白方法.即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且 具防水效果的防晒品。 3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。 以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护 肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。 天然西瓜皮含有维他命 C，可以镇定、温润皮肤 ;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟 质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。 5、舒缓紧绷的身心。 生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快 的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。 健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内 脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。 7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。 通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的 长短，来选择相应防晒指数的防晒品。 8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。 保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四 周受到阳光的损害。 9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精。 因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。 10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，这类物质具有属吸光性。 因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。 最有效的美白方法 效果超级好美白小秘方 漂亮大搜集，怎么美白皮肤 做好防晒工作哦 选择合适自己的防晒用品 香袭人精油好用吗，对喜欢美白的朋友很有帮助的，大家试试。 1、牛乳美白：预备一小杯鲜奶， （炎天的时分,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会 更舒适） 。用蒸气蒸脸,将化装棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上 的牛乳洗净。耐久僵持，可以使肤色白皙平均。 二、预备三指宽二指长的面带斑驳的芦荟叶去刺洗洁净，然后是一块三厘米长的黄瓜、 ?鸡蛋清、23 克珍珠粉、过量的面粉（用做调稀稠） 。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、过量面粉调成糊， 以不往下贱淌为准。 把脸洗洁净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周 12 次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可还作脸及手部美白。特殊是暗疮皮肤，能有效去油腻，避免传染，使 皮肤白净仔细。 配方：蕃茄半个、蜂蜜过量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后参加过量蜂蜜搅至糊状。平均涂于脸或手部，待约 15 分钟洗去。建议每礼拜做 12 次 四、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，如许 的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，关于美白十分有效。 5、取新颖鸡蛋一枚，洗净揩干，参加 500 毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳消融于醋 液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，天天一杯。耐久服用醋蛋液，能 使皮肤润滑细腻，清扫面部一切黑斑。 6. 蜂蜜卵白膜；新颖鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅以及平均，临睡前用洁净软 刷子将此膜涂刷在面部，其间可举办按摩，十分影响皮肤细胞，增进血液轮回。待一段工 夫风干后，用清水洗净，每周