健康知识问答多项选择题

健康知识问答多项选择题 1.人体必需的营养素有哪些?（ ABCD ） A.蛋白质 B.脂肪 C.维生素 D.矿物质 2.合理营养的原则是什么? （ ABCD ） A.食物多样化 B.重视三餐搭配 C.食品荤素、粗细平衡 D.科学烹调 3.良好的饮食习惯是什么? （ ABCD ） A.饭前便后洗手 B.进食定时定量 C.不吃腐败变质食品 D.不暴饮暴食 4.艾滋病有哪些传播途径? （ ABD ） A.性传播 B.血液传播 C.虫媒传播 D.母婴传播 5.怎样预防食物中毒? （ ABCD ） A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 B.生熟食品、刀案分开 C.不吃腐败变质食品 D.不吃发芽土豆 6.怎样预防高血压? （ ABCD ） A.不吸烟、少饮酒 B.控制饮食、防止肥胖 C.低 盐饮 食、多食蔬菜 D.保持情绪稳定、乐观 7.健康指的是：（ ABC ） A.身体健康 B.心理健康 C.良好的社会适应能力 D.道德行为能力良好 8.传染病的主要传播途径有哪些？（ ABCD ） A.呼吸道传播 B.肠道传播 C.接触传播 D.虫媒传播 9.肺结核的主要症状有哪些？（ ABCD ） A.低热 B.咳嗽、痰中带血 C.盗汗 D.食欲不振 10.糖尿病典型症状有哪些? （ ABCD ） A.多饮 B.多食 C.多尿 D.消瘦 11.怎样预防碘缺乏? （ ABD ） A.多吃海带等海产品 B.吃碘盐 C.多吃蔬菜 D.婴幼儿、孕妇口服碘油丸 12.哪些人容易得高血压? （ ABCD ） A.肥胖的人 B.喜欢吃咸食的人 C.饮 酒 过多者 D.有高血压家族史的人 13.怎样预防肺结核病? （ ABCD ） A.接种卡介苗 B.患者隔离治疗 C.带 菌者要长期服药 D.对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。 14.儿童必须进行哪些计划免疫? （ ABCD ） A.卡介苗 B.麻痹糖丸 C.百白破 D.乙肝疫苗 15.儿童常见的“四病” 是哪些 ? （ ABCD ） A.肺炎 B.贫血 C.佝偻病 D.腹泻 16.高胆固醇的食物有哪些？（ ACD ） A.肥肉 B.瘦肉 C.蛋黄 D.动物内脏 17.药品保存应注意什么? （ ABCD ） A.避光 B.防热 C.防潮 D.注意失效期 18.假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救？（ AB ） A.让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救 药品 B.尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救 C.做人工呼吸 19.富含铁的食物有哪些？（ ABCD ） A.猪血 B.猪肝 C.黑木耳 D.大枣 20.富含钙的食物有哪些？（ AB ） A.虾皮 B.牛奶 C.动物内脏 D.胡萝卜 21.下列哪些运动是有氧运动？（ ACD ） A.慢跑 B.举重 C.步行 D.打太极拳 22.下列食物中有利于降压的有哪些？（ AB ） A.粗粮 B.芹菜 C.咖啡 D.浓茶 23.以下哪些是不科学的饮食搭配？（ ABCD ） A.小葱拌豆腐 B.豆浆冲鸡蛋 C.茶叶煮鸡蛋 D.炒鸡蛋放味精 24.青少年防止肥胖，应少吃或不吃哪些食物？（ ABCD ） A.肥肉、油炸食品 B.洋快餐 C.含糖碳酸饮料 D.冰淇淋、奶油 25.丙肝的传播途径有哪些？（ BCD ） A.日常生活和工作接触传播 B.性接触传播 C.血液传播 D.母婴传播 26.癌症的早期信号是什么？（ ABC ） A.异常肿块 B.腔肠出血 C.体重减轻 27.健康的生活方式和行为是？（ ABCDEF ） A.不共用毛巾和洗漱用具 B.每天刷牙，饭后漱口 C.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰 D.不在公共场所吸烟 E、经常食用奶类、豆类及其制品 F.多吃蔬菜水果和薯类 ，注意荤素搭配 28.健康的生活方式和行为是？（ ABCDE ） A.不滥用抗生素 B.不吃变质、超过保质期的食品 C.经 常开窗通风 D.膳食要清淡少盐 E.生熟食品要分开存放和加工 29.高血压患者用药应注意什么? （ ABC ） A.联合用药 B.长期用药 C.规律用药 D.间歇性停药 30.妇女在哪几个时期应受到特殊保护? （ ABCD ） A.经期 B.孕期 C.产期 D.哺乳期 31.吸烟可引起哪几种疾病？（ ABCD ） A.肺癌 B.高血压 C.冠心病 D.喉癌 32.痛风患者应忌食哪些食物？（ ABCD ） A.啤酒 B.海鲜 C.羊肉 D.动物内脏 33.碘盐的正确存放方法是什么？（ ABC ） A.盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖 B.应 放在阴凉、干燥 处 ，避免受日光直射和吸潮 C.碘 盐 存放时间不宜过长 34.乙型肝炎传播途径是（ AB ）。 A.血和血制品 B.母婴传播 C.握手 D.日常工作 35.配合克山病治疗，生活中应该注意什么问题？（ ABCD ） A.少吃盐 B.注意休息、防止病情的加重 C.注意保暖、防止感冒 D.按时按量服药 36.国家免费供应的疫苗有（ AB ）。 A 麻疹 B 糖丸 C 腮腺炎 D 风疹 37.以下属于心理健康标准的是：( ABD ) A.智力正常 B.情绪稳定，心境乐观 C.自我欣赏 D.能适应外界环境 38.目前最常见的性病有梅毒、艾滋病，这些病的传播途径有： ( ABCD ) A.性接触传播 B.母婴垂直传播 C.直接或间接接触传播 D.输血及使用血液制品传播 39.有效控制蚊子孳生的措施是？（ACD） A.清除所有的积水 B.用蚊账 C.烟熏 D.药物喷洒 40.预防艾滋病应该：( ABC ) A.不要有婚前或婚外性行为 B.注射时不与别人使用同一针筒针头，尤其不要静脉注射毒品 C.不与别人共用牙刷、剃须刀 D.一般的社交或工作接触不会传染艾滋病 41.蛋白质缺乏对人体：( ABC ) A.发育减慢，体重减轻 B.易患贫血及感染 C.严重缺乏可引起营养不良性水肿，妇女出现闭经等 D.缺乏蛋白质对人体没有太大损害 42.绿色食品是指：( BCD ) A.食品颜色为绿色 B.原料产地具有良好的生态环境 C.农作物生长的水、肥必须无公害、无 污染 D.产品符合食品卫生法要求 43.家庭卫生应达到：( ABCD ) A.室内整洁通风好 B.卧具干净勤洗晒 C.灶具、食具干 净 、生熟食具分开 D.无“ 四害” 44.绿化对环境：( ABCD ) A.吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气 B.吸附和阻留灰尘 C.调节气候 D.美化环境，使人消除紧张，提高工作效率 45.下列关于母乳喂养说法正确的是：( BCD ) A.母乳喂养有损 母亲身体 B.母