80、90后员工理想人生规划

学习导航 通过学习本课程，你将能够： 明确制定人生目标的方法； 学会平衡理想与现实的关系； 制定合理的人生规划； 学会全力以赴活在当下。 80、90 后员工理想人生规划 一、情景模拟：你想过怎样的人生 每个人的终极目标都是想要得到幸福，幸福除了是一种感觉外，它还需要能力去把握， 需要人们的心态和行为，需要正确的思维观念和正确的方法去把握。为了帮助人们更好、 有效地理解和规划人生，这里用情景模拟的方式帮助大家反思和认识真正的人生，学会把 握想要的幸福。情景模拟的游戏名称为“幸福竞拍”，即拍卖幸福。假定所有能够给人带 来幸福快乐和美好感觉的事物都可以进行拍卖。注意，这里拍卖的每样东西都是象征性的 物品。 1.游戏规则 竞拍筹码：100 分/人 游戏开始的时候，每个人只有 100 分，除此之外，一无所有。也就是说，没有健康， 没有爱情，没有家庭，没有事业，什么都没有。游戏开始，生命开始，游戏结束，生命结 束。 起拍：10 分/份 每件物品的起拍价最低为 10 分，10 分起拍。 举牌：10 分/次 想要加价时需要举牌示意，每举牌一次至少加 10 分，也可以以 10 分的倍数加价，如 50 分、80 分直至 100 分。 竞拍价高者胜出 竞拍遵循“价高者得”的原则，以三声为限，三声之后加价无效。 分数一致无法增加时，先出者得 如果最后的价格加到了 100 分，出现两者甚至更多出价一致者时，以“先出者得”为 原则。 2.游戏内容 在竞拍时，每个人都要做一些记录，具体方法是拿一张白纸，在中间画一条竖线，左 边记录本次拍卖中想要却由于各种原因没有得到的物品，右边记录本次拍卖中买到的物品 及付出的代价。“幸福竞拍”的物品及最后成交价如表 1 所示： 表 1 幸福竞拍记录表 序号 竞拍内容 说明 成交价（分） 1 一只温顺可爱的小宠物 10 2 一张超市购物卡 没有金额、有效期限制，可以购买基 础各种生活用品，奢侈品除外 50 3 七天的休假或者一次公费旅游的机会 没有地点限制 20 4 一张健身卡 没有金额和有效期限制 50 5 一台 Iphone 最新款、最高级 20 6 一份有意义的、快乐的工作 80 7 一个聪明可爱的孩子 50 8 天天好心情 80 9 一个知心的朋友 60 10 一次为期三天的坐禅悟道的机会 30 11 一个亲密的爱人 50 12 一台苹果公司最新的笔记本电脑 最新款、最高配置 20 13 超越竞争的勇气和信念 60 14 一次学习进修的机会 60 15 从此不再孤独的温馨生活 60 16 一个清晰的人生发展目标 60 17 一个和谐奋进的工作团队 50 18 一个值得信赖的睿智领导 30 19 义务帮助有需要的人 做义工、志愿者 50 20 父母亲和谐安康的幸福晚年 80 在这个游戏中，没有人事先知道竞拍物品有多少件。这就是模拟的人生，没有人知道 自己的生命何时结束，人们唯一能做的就是把握当下的机会。 3.游戏启发 游戏结束后，每个人根据自己所做的记录对左右两边的物品进行统计，然后再计算自 己剩余的分数。统计结果可能多种多样，可是却有一个共同点大多数人想要的东西可 能有若干件，而真正得到的却屈指可数，甚至一件都没有。这是因为在游戏中，人们忽略 了以下两点： 第一，资源有限，要学会在资源与欲望之间寻找平衡。左右物品数量存在很大差距， 有人认为是因为分不够，对应到真实人生中，就是金钱不够，健康、时间等资源不够，这 是一个很现实的问题。因此，资源有限，欲望无限，这就需要学会在二者之间寻找平衡。 第二，活在当下，尽量少留遗憾。在游戏中，有的人把钱花完了，有的人的钱没有花 完，甚至有人一分钱都没花。如果这是真实的人生，大多数人都会有遗憾和后悔。在现实 中，人们要学会总结经验和教训，尽量少留遗憾。 要点提示 “幸福竞拍”的游戏启发： 资源有限，要学会在资源与欲望之间寻找平衡； 活在当下，尽量少留遗憾。 无论是在“幸福竞拍”的游戏中还是在真实的人生中，人们在做决定时都会出现一些 矛盾心理，要学会调整。 第一，欲望无法平衡。欲望是无穷的，能力却是有限的，最重要的是在力所能及的情 况下满足适度的欲望。因此，人不能太贪婪，要有明确的目标，知道自己最想要的是什么。 第二，抵制不住诱惑，不会取舍。人的一生中面临很多诱惑，想要得到一些东西，就 必须放弃一些东西。如果一直在想自己得不到的东西，最终得到的反而会更少，失去的会 更多。 第三，后悔做出的决定。人的一生中会面临很多诱惑，无法预知未来是否会有更好、 更值得拥有的东西。当更好的东西出现的时候，后悔是没有用的，要学会调整心态，珍惜 现在拥有的，把握当下。 第四，在犹豫不决中丧失机会。人们总是想以最小的代价获取最大的利益，然后不断 地进行权衡，最后可能浅尝辄止，甚至一无所有。 第五，不分主次，滥用生命和资源。很多人在年轻的时候只停留在想的阶段，没有为 梦想真正付出努力，到心有余而力不足的时候才后悔，可惜一切已经来不及了。 用“幸福竞拍”模拟人生，可以帮助人们在真实的人生中少走一些弯路，尽量得到更 多想要的幸福。 二、实现幸福人生的四个成功密码 1.四个成功密码的内容 明确目标 那些总是处于观望、等待中的人，最主要的问题是目标不明确。很多人从来没有想过 自己想要的生活标准，得到快乐和满足的方式、方法，一旦有突发情况出现，就会持犹豫、 观望、等待的态度，甚至盲目跟风，这是典型的目标不明确的表现。 量力而行 人们可能有很多目标，但由于现实条件有限，其中有一些甚至有很多目标是无法实现 的，所以人们要学会量力而行。人的一生中，生命、健康、时间、金钱等都是有限的，有 限的资源可能只是满足一个人实现一到两个目标，因此，要学会分清主次，找到最主要的 目标，努力实现。 把握当下 很多人总在犹豫、观望和等待，想看一下未来是否会有更好的机会出现，事实证明， 未来不一定有更好的，但是错过的却永远不会再回来了。因此，人们要学会把握当下，不 要总是幻想下一个奇迹的出现。 全力以赴 大多数成功实现梦想和目标的人都付出了百分百的精力和努力，因此，一个人确立了 目标之后，就要全力以赴，切忌患得患失，否则只能导致一无所有。此外，全力以赴需趁 年轻，否则到心有余而力不足的时候就只剩下哀叹了，不要把梦想停留在空想阶段，要努 力把它变成现实的行为。 2.将成功密码转化为现实 明确目标 【案例】 要么赶紧死，要么精彩地活着 刘伟，生于 1987 年，是一位失去双臂的残障人士，却最终凭借自己的努力获 得了第一届中国达人秀的冠军。可以取得如此成功，不禁引人深思。他的励志名 言是：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”这是他克服困 难，走向成功的信念。这个目标可能听起来有些空洞，但是他还有具体的目标， 那就是在音乐的道路上继续走下去，成为一个一流的音乐制作人。实际上，在他 还没有进入中国达人秀的总决赛之前，接受记者采访时，他说过自己的近期目标 是进入前三。这说明刘伟不仅有远大的理想，又有务实的、量力而行的短期目标。 刘伟在 10 岁时由于一场事故被迫截去双臂，这时他并没有远大的目标，没有 关于音乐、关于人生的梦想。对于一个刚刚失去双臂的小朋友而言，他唯一的目 标就是坚强地活下去，不让别人以为自己是个废人，不成为别人的包袱和累赘， 要学会照顾自己。从前，他习惯用手行动，失去双臂后只能练习用脚，这时他的 目标就是试图用脚照顾和打理自己的生活，后来他开始用脚学会很多事情，他的 脚会弹钢琴、会写字、会穿衣服、能照顾自己的日常起居。 当他把脚练得越来越灵活时，他有了远大的目标弹钢琴。他是一个既有 现实又有理想的年轻人，在现实与理想之间，他找到了关键连接点，走出了从现 实到理想的艰难一步。 规划人生需要树立明确的目标。被问到人生目标是什么时，有人说是 30 岁之前存款达 到 100 万，有人说 30 岁前要成为企业高管，这样的目标并不全面。要全面地规划自己的人 生，仅有一个目标是不够的。如图 1 所示： 图 1 人生幸福八卦图 这张八卦图有一个核心的内在原则，即中央的阴阳鱼图，代表着无论人们在过程中怎 么做、如何规划，最终都要在动态中寻求一种平衡，并且这八个目标缺一不可。 精神。人们首先需要确定自己想要成为什么样的人，想要达到什么样的水平或程度， 对自己内在的精神追求有一个总体的目标。 身体。这一目标是计划自己想要健康生活的时间，确定为了健康生活而保持身体健康 的方式或方法。 智力。智力、事业和财务三者相互紧密关联，智力决定事业，事业决定财务，因此， 这三个目标需要同时进行规划。人们从小做得最多的事情是学习，比如学吃饭、学说话、 学走路、学知识、学技能等，人们须意识到先天的智商不等同于智慧，只有经过不断学习、 开发、利用，最终才能成为后天的智慧和能力。在智力方面，人们要明确自己需要具备的 教育水平和文化程度，是否需要不断进修，是否需要考取一些证书，是否需要利用业余时 间自学，等等。 事业。有智力作为基础，人们才会有更好的事业和工作发展的可能。无论是就业还是 创业，都属于事业的范畴。因此，关于事业的规划，人们首先要确定自己的事业目标，即 是做一个职业经理人还是做一个创业者。如果要做一个职业经理人，就要明确在不同的阶 段、不同的年龄要具备的条件，要达到的高度。人们要根据职业规划确立事业目标，包括 职位、企业、行业等，都要做出正确的选择和判断。 财务。一个人拥有事业后，就会有回报和收入。对于财务的规划，很多人考虑得不够 周全，总是认为“一人吃饱，全家不饿”，甚至有很多“月光族”和“啃老族”。如果年 轻时不对财务进行规划，将来就会出现很多难以解决的问题。因为人们不可避免要成立家 庭，承担家庭责任，要抚养下一代、赡养上一代，要为将来的自己养老，这些都需要未雨 绸缪。 每个人都应该为自己一生需要花费的金钱做一个预估，在此，金融行业关于财务规划 的算法可供借鉴：房子，根据地点、面积、现实单价大概估算所需金额；车子，在 50 年内 至少要买 5 辆车，此外还有购置税、购置成本及后续的使用成本等；生活成本，此处指的 是一个家庭的生活费，而不仅仅是个人的生活费用；教育费用，即孩子（们）从出生到大 学毕业的费用，可能还要附加出国、课外班的学习费用；赡养费用，即每个月给父母的零 花钱，至少计算 30 年时间；休闲娱乐费用，年轻人的生活丰富多彩，可能会有聚会、旅游、 度假等费用；投资理财、保险保障费用，等等。这样计算出的费用是总目标费用，可以将 其进行分解，确定一定年龄段要赚足的费用。这时需注意一点，随着年龄、资历和阅历的 增加，人们赚钱的速度是慢慢增长的，需要制定一些阶段性的目标，否则制定的目标及计 划都将成为纸上谈兵，毫无意义。 家庭。父母给予的家庭在心理学上被称为“原生家庭”，此处所指的家庭是自己组建 的小家庭，人们需要对小家庭进行规划。例如，25 岁之前恋爱，30 岁之前结婚；对方要是 一个成熟稳重的人，还是幽默风趣的人；将来是否要养育孩子，养育几个孩子，等等。只 有人们将家庭完全照顾好，才能有多余的精力贡献给社会。 社会。社会目标是指个人承担的社会责任，不具有强迫性。一个人如果有多余的财力、 时间或精力，可以奉献一些爱心，为社会做点贡献。 兴趣。兴趣既可以是一个业余爱好、一份想要的工作，也可以是一个奋斗目标。人们 首先要发现自己的兴趣，一切条件具备时想要做的事情才是真正的兴趣。如果兴趣暂时无 法实现，也可以进行分解，即在业余时间一点一点地进行。例如，一个人的兴趣是环游世 界，他可以在每年休假的时候去一两个地方旅游，日积月累下来就在不知不觉中环游世界 了。 这是对人生不同指标的规范。可以看出，人生努力的目标和方向有很多，绝不仅仅有 金钱、事业、地位，但是所有目标的实现又都和事业有关联，实际上，这些目标既相互独 立又相互关联。 量力而行 一个人设定目标之后，就要努力实现，寻找理想与现实的连接点。当理想与现实发生 冲突时，要学会用排序的方式衡量以下两类矛盾： 想要做的与必须做的。例如，小王星期天想要睡懒觉、逛街，却必须要上课。这两件 事情之间存在矛盾，二者无法同时进行，明智的选择是去上课，只有今天打好基础，明天 才有更好的享受。当今社会给人带来太多的无奈和压力，人们必须学会忍受那些不感兴趣 的、不愿意的、不快乐的事情，因为今天的忍受是为了明天更好的享受，今天忍受了寂寞、 孤独、压力、不愿意，明天可能就会获得更多的机会和自由，可以选择自己想要的生活。 感兴趣的与有现实意义的。例如，小李最感兴趣的事情是环游世界，但他现在不能马 上放下所有工作，要先面对现实，好好学习、认真上班、努力赚钱，等到将来具备足够的 资源和条件时，才能去做自己感兴趣的事情。 实际上，这两个矛盾的本质就是理想与现实、今天和明天的矛盾，人们无须在两者之 间做取舍，可以选择比较平衡的方式，即先得到其中一个。人生有两种选择，一是取舍， 二是排序。很多人痛苦的根源就在于一定要做出取舍，但实际上可以先做排序，决定先做 什么，把所有精力用在刀刃上，同时人们会发现暂时不做的事情也在悄悄靠近，反而更容 易实现了，这样就可以平衡自己的矛盾和痛苦。 把握当下 机会是有准备的人创造出来的，有准备不是空等、空想，需要具备积极的行为和心态， 做出一定的成绩，锻炼一定的技能，增长一定的知识。人们每做一件事就会产生一种影响 力，影响力越强，机会就越多。畅销书秘密中提到，成功的秘密在于心想事成。意思 是无论是什么事情，当一个人非常想（得到）的时候，就会按捺不住去行动，累积到一定 程度，就可以得到想要的结果。这个过程中会有很多机会，人们要善于把握每次机会，活 在当下。 要活在当下，就要进行有效的人生时间管理，例如： 4 岁的时候，成功就是不会尿在裤子上。 12 岁的时候，成功就是有朋友围绕。 35 岁的时候，成功就是事业有