旅之身 游之心

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 旅之身 游之心 对不同的人，旅游有太多不一样 的意义，有的人通过旅游忘却烦恼，有 的人从中发现快乐，有的人体验新的生 活方式，有的人在旅游中找到终生伴侣。 中国论文网 /6/view-12955899.htm 自从国家有了年假制度起，越来 越多的工作族会在年假时，去不同的度 假地旅游。 旅行是生活的缩影 不同于以往旅游的走马观花式的 狂拍狂照，现在人们的旅行更多的是追 求放松的感受。王原介绍说，进入暑期， 游学成为了很常见的旅游形式，很多孩 子背着书包，去探知世界，认知世界。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 毕业旅游，也是一种专属旅游形式，将 旅游作为人生的里程碑。吃一顿饭不一 定记得住，但一起经历过旅游，肯定会 印象深刻。人们常说的一句话是，能够 玩到一起的人，才能过到一起。旅行对 人的世界观，价值观，金钱观，包括对 处事态度，做事条理性都会带来很大的 影响。 有人说，一对情侣在结婚前，应 该去旅行一次。旅行就是生活的缩影， 集中体现了生活中所遇到的一切问题， 如遇到困难时的反应，能否与人为善等 等。是喜欢深度游还是喜欢走马观花， 是愿意感受当地特色，还是谨小慎微， 不愿意更多地探索参与；是愿意在某方 面花钱还是觉得不应该、不值当；是愿 意给朋友、给别人提供帮助还是只顾自 己不顾他人。在旅行中的细节和小事情， 可以显示一个人是不是细心，是不是大 手大脚，是不是与人为善，是不是包容 大度。所有的这些，共同旅行一次就知 道了。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 旅游 精神需求的产物 旅游从形态上来说有很多种，最 早的是观光型旅游，比如东南亚几日游， 欧洲多国几日游，这种观光型的旅游虽 然属于走马观花式，但也有很大需求， 毕竟很多人还没有走出过国门，希望在 短时间看到更多，在王原看来，这基本 属于 10 年前的旅游形态。 接下来出现的是休闲型、度假式 旅游，通俗而言就是一个人待在一个地 方一段时期不动，远离工作，每天早晨 起来晒太阳、游泳、品酒、看书等等。 这是丽江旅游打造柔软时光，以满足每 天人们无所事事的状态，三亚旅游也是 这样的衍生品。 随着发展，人们慢慢对旅游有了 新的诉求，想要更多不一样的体验和深 度体验游，比如自驾游，在当前所有旅 游形态，占有一半以上的比例。不论是 国内还是国外，自己开车出去旅行，更 自由、更灵活。自驾游感受到的是深度 参与，可以有更加接地气的体验。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 与自驾游相类似，还有很多专属 性的以各种交通方式为形式的旅游，如 骑行游，游轮游等。 此外，还有通过个人兴趣、喜好 区分的旅游形式。王原说，比如摄影旅 游，每年 9 月份会有很多人去非洲肯尼 亚拍摄动物大迁徙，每年 11 月次年 的 2 月，非常多的人会去北欧看北极光， 或者特定的时间去某地观鸟，拍摄野生 动物等。同时，还包括拍摄人文场景， 去感受开斋等特定的节日等。另外， 还有葡萄酒旅游，现在在欧洲的法国和 澳大利亚都很火，这种旅游不仅是品尝 酒，而是在几天内深度体验不同的酒庄， 品味不同的酒型，参与不同酒文化活动。 游学，也是当前很常见的旅游形 式，从百草园到三味书屋的绍兴游，跟 着唐诗游中华，西安的寻古游，丝绸之 路文化游，五大名山游览等。 另外，医疗旅游也很火，如在国 内去广东中山配眼镜，去死火山感受泥 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 疗，温泉游等，这其中大多有中医药专 家参与调整身体状态，甚至包括太极拳， 瑜伽的主题游。还有去韩国、泰国的整 形美容游，去瑞士，日本的体检游等。 当人们解决了温饱问题之后，就 会有更多的精神需求，大家想要出去看 看、走走。王原认为，在这个阶段的需 求满足后，再加上人们工作压力大，开 始想要休闲式的旅游，进而想要体验不 一样，感受不一样的人生，不一样的体 验。所以又涌现出各种不同类型的产品 和旅游方式。 旅游已经从最早单一的观光度假 型，转变为个性化，根据人的不同需求 衍生出的不同的旅游形式。 10 天是一个人的心理时间分界点。 一般来说旅游的前 4 天5 天是新奇期， 6 天8 天为疲惫期，9 天10 天是留 恋期，超过 10 天就容易找茬，挤压的 情绪会集中释放。 旅行带来愉悦和惊喜 旅行对不同的人有不同的意义。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 对很多人来说，所谓的旅游，是从常住 地，熟悉的环境去到不熟悉的环境，去 感受不一样的生活。王原表示，旅行同 时也是一个探知未知世界的过程，无论 是度假游、观光游，游学等首先都要对 未知世界进行探知。平时生活在传统固 定的环境中，进行着周而复始的工作、 生活，从中已经体验不到惊喜和快乐。 然而在旅途中，你会真切地体验到，每 天有新的东西出现、无论是饮食、风景、 人文、地理、政治、环境，吃住行游购 娱为一体的旅游体验，亦或是偶然间邂 逅一只惬意的松鼠，或者一只可爱的海 豚，在旅行中会不断发现很多的惊喜和 刺激。这对人来说，带来的是对未知世 界探知的愉悦，给人的身心带来喜悦感， 对人的身体也大有好处。 旅行的另一个意义，是一个人能 否更快地接受新事物，哪怕是旅途中的 困难，出现的矛盾和问题，人能否处乱 不惊，宠辱皆忘，以正确、积极、乐观 的态度去面对，这也是一个人在旅途中， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 快速认知自我的过程。 当然，旅行最大的意义在于让人 的身心放松，让自己从惯有的生活状态 转至不熟悉、陌生的状态，迥然于平日 里重复的工作、忙碌、紧张的状态。在 旅行中，即使是每天休息，品味美食， 体验文化的度假方式，对人的身心来说 也是一种舒缓和放松。 在旅行中什么奇葩事都可能会遇 到，打乱你的计划安排，或酒店感受不 好，或赶上不好的天气，或意外停电， 或车辆抛锚等。在遭遇意外和不愉快之 时，如果你仍然能以正向积极的心态去 面对，就会让自己的身心得到更好的伸 展，并留下更深刻、更美好的记忆。例 如，你会感觉雪天游历故宫会是多么奇 妙，有着不一样的风景；意外抛锚停在 某个地方，恰恰可能看到其他人根本看 不到的景观；酒店停电，或许能让你有 机会欣赏璀璨的星空。当你扛住了恶劣 环境，战胜了极寒酷暑，攀上雄峰或穿 过两极，在艰难的条件下仍然不放弃自 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 己的目标，这对一个人的身体和心灵都 是莫大的挑战和考验。 心灵、 身体都应该在路上 从心理学角度来说，旅行会让人 身心愉悦。北京大学第六医院临床心理 科副主任黄薛冰介绍说，在旅途中，赏 美景，览建筑，首先感官会非常愉悦。 通过感官的享受，让自己的心情愉悦。 游历名山大川，置身于雄伟的大 自然之中，会让人心胸开阔，产生一种 忘我的体验。人们生活工作在都市中， 压力比较大。在这种情况下，走进大自 然中就可以进入短暂的忘我状态。事实 上，忘我的体验可以让身心修复，让人 进入更加深层次的平静。 从科学的角度来说，旅游中伴随 的运动，有益分泌多巴胺、五羟色胺等 物质，有助于调节人体进入良好的情绪 状态。 当然，也要看到，并不是所有的 旅游都一定能得到身心的调节，要看是 采取什么样的旅游形式和内容。黄薛冰 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 说，如果去的地方，人挤人，行程也比 较赶，甚至可能得到不良的效果。旅游 应该多去感受积极奋进的力量，不一定 要有具体的目标，应该根据每个人的情 绪状态和生存状态，进行个性化的选择。 旅行，不应该是一种目的性很强 的行动，去看长城还是去看大海并不重 要，重要的是自我心灵的调整，是身体、 精神一起走在路上。 旅行中不要有太多的刻意 在很多人的印象里，传统媒体中 关于旅游的宣传，都是提醒人们出门在 外旅游，要事事小心谨慎。大多数老年 人在旅游中多持警惕的心理，他们认为 旅游中到处充满了陷阱和骗局，随处都 有危险、不安全和不安定。王原认为， 有警惕性是好的，但如果把防备心时时 放在旅行过程中，那么可能会失去快乐。 更有甚者，有的人抱着挑毛病、时刻准 备投诉的心理去旅游，即便是一顿饭少 了一个菜，导游少说了一句话，片刻的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 关注不到就要去投诉。这种极端的心理 状态是不应该带到旅行途中的。旅行的 意义是放松和享受，尽管旅行过程中难 免会出现这样或那样的不如意，但千万 不要把找茬贯穿于旅行的始终。要积极 面对问题，有不愉快也应该及时放下， 在旅行结束后一并解决。 另外，也有人把旅行当成生命的 全部，把旅游作为职业。其实，带着任 务去旅游，有r 候会很累，而且不会 像想象中的那么美好。每次旅行要写出 来 20 篇微博，甚至写出一本书，每天 要做的就是想方设法琢磨选题。如果旅 行成为生活的全部，甚至成为一项工作， 这样的旅行就不值得人们羡慕。 链接 “数” 说旅游 1.国内旅游人数：44.4 亿人次 根据国内旅游抽样调查结果， 2016 年国内旅游人数 44.4 亿人次，比 上年同期增长 11%。其中，城镇居民 31.95 亿人次，增长 14.03%；农村居民 12.4 亿人次，增长 4.38%。国内旅游收 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 入 3.94 万亿元，增长 15.19%。 2.全年入境旅游人数：1.38 亿人 次 2016 年全年，入境旅游人数 1.38 亿人次，比上年同期增长 3.5%。其中 外国居民 2815 万人次，增长 8.3%；香 港同胞 8106 万人次，增长 2.0%；澳门 同胞 2350 万人次，增长 2.7%；台湾同 胞 573 万人次，增长 4.2%。 3.全年国际旅游收入：1200 亿美 元 2016 全年，国际旅游收入 1200 亿美元，比上年同期增长 5.6%。其中 外国人在华花费 668 亿美元，增长 10.3%； 香港同胞在内地花费 305 亿美元，增长 2.3%；澳门同胞在内地花费 76 亿美元， 增长 3.1%；台湾同胞在大陆花费 150 亿美元，增长 5.0%。 4.公民出境旅游人数：1.22 亿人 次 2016 年全年，中国公民出境旅游 人数 1.22 亿人次，比上年同期增长 4.3%。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 出境旅游花费 1098 亿美元，比上年同 期增长 5.1%。 5；预计：国内旅游、入境旅游、 出境旅游继续增长 我国旅游已经发展到由大众化旅 游中高级阶段，向日常休闲回归。休闲 需求进入越来越多百姓的日常生活，国 内旅游需求旺盛。预计