积极心理学理念下大学生抑郁情绪团队辅导干预效果研究

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 积极心理学理念下大学生抑郁情绪 团队辅导干预效果研究 【摘要】文章在e 极心理学理 念下，以吉林大学仪器科学与技术学院 部分本科生为研究对象，通过随机分派 实验组和对照组，接受为期 12 次的 “Enright 宽恕取向 ”团体辅导方案进行干 预。受试者分别在实验前、后及三周后 接受“Enright 宽恕态度量表”测试。研究 结果发现团队辅导的积极情绪干预方式 能够有效提升受试者的心理幸福感，并 显著减低抑郁情绪。 中国论文网 /9/view-13022661.htm 【关键词】宽恕；团体辅导；抑 郁情绪；心理幸福感 2012 年，世界卫生组织发布数据 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 显示全球抑郁症发生率不断上升至 11%，预计到 2020 年，抑郁症将成为 人类面临的第二大疾病。作为社会未来 发展中坚力量的大学生群体，普遍需在 人生观、世界观、价值观还未完全成型 时离开家庭，脱离父母，开始比过去相 对社会化的生活，面临着学业、人际关 系、就业压力等各方面挑战，是极易于 产生抑郁情绪的群体之一。有研究表明， 2015 年以来，我国高校大学生抑郁情绪 问题较为严重，亟需得到更多的关注。 20 世纪末期兴起的积极心理学倡 导用开放的、欣赏性的眼光挖掘人潜在 的优势和美德，无疑更适用于大学生抑 郁情绪的教育、治疗与帮助。而根据我 国高校实际情况，对大学生进行积极心 理的团体辅导，无疑是目前最有效的让 其在未来有更好的情绪调整能力的方式 之一。 本研究试图通过“Enright 宽恕”方 式设计团队辅导方案，帮助学生解决如 何应对人际关系等困扰所带来的心理问 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 题，减少抑郁情绪，增加他们的积极情 绪、积极认知和积极行为，提升其普遍 心理幸福感。 一、研究对象及实验方案 Enright & the Human Development Study Group（1991）首次 在心理学的概念上提出宽恕的概念，研 究认为：“宽恕是人与人之间的互动， 当一个人受到严重伤害，通常会对对方 产生情感或想法、行为上的敌意。当受 伤的一方停止敌意，并无条件接受对方 身为人的价值时，可定义受伤的人是宽 恕的。 ”许玮伦（ 2003）认为宽恕情绪的 介入不仅帮助抑郁对象稳定情绪且能增 强其生活适应能力。 本研究在前期准备工作中通过前 期问卷调查及统计分析筛选出吉林大学 仪器科学与技术学院 42 名有抑郁情绪 的本科生为研究对象，他们普遍具有部 门抑郁情绪倾向，而且程度相当，因此 作为我们的研究对象具有一定的比较性， 对于实验结果的科学性影响也较小。在 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 确定实验对象之后，我们通过随机分派 将受试分为实验组 A 与对照组 B，如表 1 所示。 注：T1：A 组之前测。T2：A 组 之后测。T3：A 组之追踪测验。T4：B 组之前测。T5：B 组之后测。T6：B 组 之追踪测验。X1：针对抑郁倾向学生设 计的 Enright Forgiveness 积极心理学团 队辅导方案。X2：一般情绪团体辅导方 案。 本研究的实验方案依据 Enright 等人所提出之宽恕理论（2008） ，并结 合 Mayer 与 Salovey 之积极情绪架构为 方案内涵，以透过觉察、了解、推理、 判断、表达、调节、激励和反省，作为 方案设计的主要参数。使实验组 A 接受 为期 12 次的“Enright 宽恕”团体辅导方 案进行干预。方案纲要如表 2 所示。 二、实验结果 本研究采用“Enright 宽恕态度量 表”（Enright Forgiveness Inventory；EFI）进行测试，包括情感、 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 行为、认知三个方向，共 60 个题目。 量表的信度方面，内部一致性系数都超 过 0.89，三周后的再测信度相关亦达 0.82。受试者在“Enright 宽恕量表”的前 后测、追踪测平均数及标准差列于表 3。 对实验、对照组两组在“Enright 宽恕量表”各分量表与总量表之前后测 差异情形进行回归系数同质性检验，均 未达显著水准F.95（1，38） =1.005，.052，.071，.206，P.05。进 行变数分析，结果显示实验组显著高于 对照组，实验组受试者于各分量表与总 量表后测得分显著高于对照组后测得分 F.95（1，39） =7.935，11.882，13.880，13.397，P.0 5。上述研究结果发现，受试者在接受 不同团体辅导方案之后，实验组学生的 宽恕态度、情绪智力成效优于对照组。 因此，修订积极心理学理论概念下的 “Enright process Model of forgiveness”团 体辅导方案对学生宽恕态度、情绪智力 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 有显著的辅导效果。 在三周后的追踪后测表现方面， 上述研究结果发现，实验组学生在接受 完团体辅导方案三周之后，因宽恕态度 的培养，进而有效控制、减弱了抑郁情 绪的滋长，并能有效提升他们的心理幸 福感。因此，研究得出结论：“Enright 宽恕”取向团体辅导方案对学生宽恕情 绪、抑郁情绪与幸福感的培养和塑造， 具有积极、持续性的辅导效果。并且相 对于一对一辅导，时间耗费减少，效率 提高，推荐将此方法应用于学生数量较 多的国内部分高校低年级本科生，推荐 将课程设置在大一上学期，针对刚刚进 入高校开始个人独立生活尚不适应阶段 的新生，促进他们形成更自立健康完善 的人格，更好面对日后的大学生活，做 出合理的职业规划和自我发展计划，并 在求职及恋爱等问题上能够有积极的认 识和健康的心态。 三、讨论 本研究通过关注大学生心理积极 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 上进“宽恕情绪 ”增进他们的积极认知， 提升幸福感受，建立起高质量的个人生 活与社会生活，并通过后续补充实验使 我们的假设得到证实，对于学生抑郁倾 向心理有积极而且长久的影响作用。 通过结果可以了解到“Enright 宽 恕”积极心理的团队辅导形式对有抑郁 倾向的高校大学生在宽恕态度上有正面 辅导、积极引导的效果，并且相比以往 个人指导的效率更高，更适合我国高校 现阶段的实际情况。另外通过资料可知， 本研究结果与 Lin、Mack 与 Enright 在 2004 年针对青少年抑郁治疗的研究结果 大致相符，其研究均显示以积极心理学 为支