论如何实施高中体育选项教学的高效教学

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 论如何实施高中体育选项教学的高 效教学 【摘 要】所谓体育选项教学， 是在开学阶段通过对于不同体育项目的 了解，体育专长的测试让学生最终选择 自身主要训练项目的教学方式，这样的 选择性训练避免了什么项目都要学却什 么项目都学不好，得不到针对性强化的 弊端，能够确保学生的体育优势真正发 挥出来，激发学生的学习兴趣。在高中 阶段，选择性的项目练习更有利于减轻 学生的压力。文中将着重分析高中体育 课程中选项教学的重要意义及应用要点， 为提升授课质量提供有利意见。 中国论文网 /9/view-13005299.htm 【关键词】高中教学；体育教学； -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 选项教学 高中阶段，各科教学压力骤升， 因此针对性是这一阶段各科教学的关键 词，体育教学亦是如此。体育选项教学 有利于发掘出学生擅长的体育项目及需 要针对训练的项目，促使学生发挥自身 的运动专长，进而更好的完成体育训练。 为确保教学质量，教师有必要对于体育 选项教学的意义及应用措施进行更深入 的分析，作为改革体育教学的借鉴。 一、实施高中体育选项教学的意 义 高中阶段，学生身心发展速度全 面提升，对于体育教学来说是至关重要 的关键时期，但学生同时也要面对其他 科目高强度的学习任务，因此这一阶段 体育教学的针对性至关重要，而体育选 项课作为能够让学生与所选择的授课形 式，自然是十分有利的，是意义重大的。 就选项教学的作用来分析，首先体育选 项教学能够帮助学生明确强化训练方向， 针对自身的体育专长项目或是弱项进行 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 针对性训练，目标更明确。其次还能够 调动起学生学习训练的兴趣，学生如果 发掘出自身的专长项目，会更积极的投 入，有更高的学习热情。最后，选项教 学还能够帮助师生同时缓解多项目训练 安排所带来的压力，多个体育项目都需 要在体育这一门课程中利用极其有限的 时间去进行编排，教师吃力，找不到授 课重点，学生学习训练时也同样有负担， 体育训练是一个长久积累的过程，一种 项目都需要很长的去掌握要领，才能逐 渐完善，因此这样的针对性训练更能够 体现出专精意识，避免因杂而不精的项 目安排给师生所带来的压力。 二、优化高中体育选项教学高效 教学的策略 （一）提升选项明确性，进一步 清晰选择方向 选项教学产生的原因是为满足学 生针对性训练的需要，将不同的项目设 置为选项，通过预先的了解与测验，帮 助学生决定学习方向，这是帮助学生做 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 出抉择的过程，对于学生来说是至关重 要的。但如果选项设置不够清晰，对于 学生来说依然是无法明确选择的，依然 会让学生一头雾水。因此为体现出选项 教学的针对性原则，教师只有在课程选 项设置上更加用心，进一步细化各个项 目及相关的测试，才能真正起到选项教 学明确方向的作用。有氧运动项目、无 氧运动项目、竞技运动项目、非竞技运 动项目、刚性运动项目、柔性运动项目 等，增加项目选择分支，更有利于帮助 学生最终得出明确的选择。不同项目训 练的目标不同，对于学生来说难度也不 同，事先细化分类，这样才能避免学生 项目选择错误的问题。 （二）体现项目多元性，激发学 生兴趣 传统体育项目如跳高、跳远、长 跑、短跑等，学生早已司空见惯，而且 未必多有学生都适合这些基本项目，在 当前的时代背景下，不断有新的运动项 目应运而生，如瑜伽、攀岩、轮滑、有 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 氧操、定向越野、野外 CS、拳击操等 等，都是当前备受青少年群体关注且能 够有效磨练个人身心素养的体育项目， 这些都应当纳入选项之内，供学生进行 选择，这样的新兴项目能够进一步激发 起学生学习与练习的热情，变被动为主 动，让学生找回主导权，不再受到支配， 自主决定未来学习的方向。这是致关重 要的，对于学生来说，选择权利的赋予 以及对当前体育行业发展风潮的了解、 对学生个人喜好的尊重是让学生更乐于 参与体育训练的重要因素。 （三）注重项目的心理影响，运 用项目教学缓解压力 体育训练的目的绝不仅仅是在于 强健学生的体魄，而是在于身心双方面 素养的强化。高中阶段，学生的巨大课 业压力无法避免，而体育课程是唯一能 够让学生走出室外呼吸新鲜空气、缓解 身心压力的课程，所以在规划项目及进 行项目测试时，教师也应当更加重视体 育训练能够为学生带来的心理影响，让 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 学生能够借助体育训练缓解压力，让学 生在挥洒汗水的同时发泄出情绪，忘记 烦恼，以更好的心态去面对后续的学习、 生活与工作。这是至关重要的一环，因 此许多训练项目在发力的同时都会配合 呐喊，提升自身士气，并借助呐喊排除 体内的废气，达到清空作用，体育教师 亦应积极应用，以达到优化教学的目标。 结语 高中阶段的体育课程规划是难度 很高的，在这一时期，学生同时面临着 许多课程所带来的压力，为追求成绩必 然要以文化课程为重，体育课程的地位 岌岌可危，为体现