怎样向老伴表达不满-说出来,忘掉它!

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 怎样向老伴表达不满?说出来 ,忘掉它! 中国论文网 /6/view-12861371.htm 不满情况 1 忍了几十年，不愿再 忍受了 当年因特殊原因结婚（如“黑五 类”子女和工人、农民子女） ，其实性格 非常不合适，生活细节处处不和谐，起 初，一方带着对另一方的感激，或者一 方性格温和懦弱，为了息事宁人、为了 孩子，把不满全忍了。老了，父母离去 了，孩子结婚了，懦弱方觉得该尽的责 任尽了，不想再忍受另一半了，哪怕以 后几十年一个人生活。 不满情况 2 常常大光其火，循环 往复 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 很多夫妇表达不满的方式很简单 粗鲁，专挑对方的“ 七寸”-不爱听什么 专说什么，一说就令对方火冒三丈，而 自己就是在不痛快里找痛快。这样的爆 发隔三差五就有，而且从年轻到年老， 好像没什么改善，发火除了伤感情，没 有解决任何问题。 不满情况 3 抱怨，期期艾艾 有的人（特别是女性）越老越爱 唠叨、叹息命运叹息生活叹息一切，一 切都让她不如意，嫁给老公简直是终身 亏了，一辈子倒霉的感觉，家里常常阴 云密布。 不满情况 4 互相充满失望和不满， 觉得夫妻就是这样 很多夫妇认为“ 吵吵闹闹一辈子 ”， 可能家家都一样，这难道是婚姻的常态？ 智慧老人怎样做？ 归亚蕾说：约法三章不说重话 作为第一代琼瑶片的女主角，归 亚蕾的爱情也像一场童话，只谈了一次 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 恋爱，便执子之手与子携老。 “忠厚、老实、可靠，值得依赖 一生的男人” ，归亚蕾这样评价先生。 只要离开家出外拍戏，他们之间每天至 少一个小时的电话，尽管更多的只是家 长里短的琐碎话题，但这是“我每天最 重要的功课” 。家里的事情归亚蕾清清 楚楚，归亚蕾的工作家里也明明白白。 “我觉得我是个聪明的女人，因为我懂 得自己的生活，明白我需要什么。 ” 归亚蕾说因为先生是飞行员，所 以她尽量不把坏情绪带回家，让他没有 后顾之忧。他们夫妇约法三章：“不翻 旧账、不说脏话、不动手”，因此她和 丈夫放过最狠的话就是“ 你这个人简直 莫明其妙！”“夫妻之间千万不要出口伤 人，要对事不要对人，分手和离婚这两 个词绝对不能出口，说出口就容易成真 了。我们在一起几十年来最遵守的就是 这一条。 ” 张少华说：了解对方，别总去触 碰雷区 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 张少华的老伴儿是和她一个剧团 的同事，年轻时是有名的帅哥。问起张 少华婚姻意味着什么，她说：“两口子 钉钉凿凿就是生活，特别平静并不正常。 ” 人都是有个性的，需要磨合和互 相包容。她和老伴儿也是一样，平时是 张少华的话比较多，人家老伴不言语； 可老伴儿那种“ 蔫人出豹子 ”，是不知怎 么“噌”就蹿了的脾气，这时候，就是她 打圆场：“得得得，这事都赖我！” 张少 华说：“男人比女人更要尊严和面子， 赔个礼，道个歉，事情就过去了，如果 针锋相对，恐怕就得离婚了。 ”老话说得 好， “知足常乐，能忍自安” 。 老伴儿不苟言笑，张少华喜欢逗 趣。她还得根据他当下的情绪来决定能 不能幽那一默，老伴喜欢看新闻，她就 在他心情不错的时候说过：这辈子你当 总理没希望了，就别老看那滚动新闻啦！ “如果他心情不好的时候我就不能这么 说，万一人家要是急了呢！” -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 袁隆平夫人说：服软不是懦弱 迎来金婚的袁隆平和邓哲，相濡 以沫走过几十年，邓哲说，她更喜欢步 入老年的袁隆平。如今，他们有更多的 时间相处。 邓哲说， “家庭琐事，都不是什么 原则性的大问题，夫妻间立场不同，争 争嘴、发发火，很正常。 ”作为湖南杂交 水稻研究中心的一员，邓哲偶尔能听到 来自基层同事们的声音，于是，她把这 些下情上达一下，不料却遭到先生“炮 轰”。袁隆平让邓哲不要插手中心的事 情。而邓哲以自己也是中心一员，要争 取自己“说话 ”的权力。 “吵过两次大的， 就两次，没有结论，我也不知道他听进 去我的话没有。 ”邓哲说， “夫妻俩从没有 过特大地震 ，我基本上都听他的。 ” 一个家，有一个主事的就够了，太多人 管事，责权不明确，很容易有矛盾。夫 妻即使吵架，一定得有一个服软的，服 软有时意味着以退为进，以退为和。 表达不满的艺术 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 美满的婚姻不是光凭着一腔热情 或循规蹈矩不做错事，就可以保证得到 的。两人的相处之道，还有一门重要的 功课，就是如何处理、表达彼此的“不 满”。有了不满情绪，置之不理是大忌。 而智慧地表达，却可以增进夫妻的亲密 关系，一次敞开心扉的交流，能使他 （她）更懂你；反之，也可能成为一次 伤感情的争吵，不仅于事无补，天长日 久还会在彼此间筑起一道隔阂的墙。所 以，夫妻间表达不满的艺术，有七项守 则是必修课。 守则一：就事论事不批评不指责 任性随意地表达不满情绪，甚至 带有批评指责的言辞，是不够理性的孩 子气的做法。成熟的做法最好是尽可能 平实地、具体地指出让自己不满的一个 确定的行为，只叙述事情的真相，不添 油加醋形容自己的感受，即就事论事。 要明白表达不满的目的绝不是为了宣泄 情绪。那些批评指责伴侣的抱怨言辞只 会贬损伴侣，显得小题大做。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 守则二：要“ 幽默”不要“严肃” 当你严肃地对他（她）说“我们 应该好好谈谈了” ，想想看，接下来会 发生什么？无形中的压力会唤醒伴侣内 心防御和抵触的心理。尤其对男人，彻 夜长谈强调“ 不满” ，结果很可能使他眉 头紧锁，只字不吐，或针锋相对据理力 争；而女人则蜷缩在角落，噙泪怒吼 “你一点儿也不理解我 !”严肃表达是“讲 理”，而夫妻相处更需要 “讲情”。幽默 或温婉的表达与提醒，更容易被对方接 纳。 守则三：表达的艺术恪守五“不” 文明约定 床上不打架；生气不过夜；相争 不恶言；旧账不新翻；是非不外说。 守则四：对男人，讨价还价找平 衡 当引起不满的问题屡犯时，仅仅 依靠表达已不能排除自己的不满情绪， 这时可以采取更智慧的解决方法，比如 用其他相对应的能够安慰、补偿自己， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 或能让自己快乐的方式来“讨价还价” ， 借以获得情绪的平衡。 守则五：对女人，小恩小惠换付 出 生活是由细节组成的，越是经常 用小恩小惠来哄对方，越能让对方感觉 到体贴和在乎。不管多坚硬的心也会在 呵护中变得柔软。比如一边抚摸、拥抱， 或一边送着令她惊喜的小礼物，再一边 表达着让你不满的问题，相信，这些引 起你不满的问题很快就会迎刃而解了。 守则六：平时多积累“爱的筹码” 表达不满有底气 每一天都用付出为爱积累筹码， 筹码越多，在彼此心里的分量越重，对 方也就越在乎关注你的所有小情绪，包 括不满。 守则七：回