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文档简介
-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 艺林大师的幽默养生经 幽默风趣的人,每天都生活在快 乐中。而豁达开朗、笑口常开更是通往 长寿的一条捷径。在中国,不少艺术大 师都保持着这样的养生经。 中国论文网 /7/view-12977063.htm 韩美林是美术界有名的“笑星” , 80 多岁的人看上去就像 60 多岁,他的 养生妙招就是“ 没心没肺,能活百岁 ”。 韩美林其实吃过不少苦,用他自己的话 来说,大半生老在受罪,挨坑挨骗家常 便饭,被使绊儿、穿小鞋都是小菜一碟。 然而,苦难并没有让他整日愁眉苦脸, 他走到哪儿就会把笑声带到哪儿。他的 作品主题很多都是围绕“ 乐观 ”二字。他 曾说:“我一生苦难多,可我的笑话也 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 特别多,为什么?很简单,做人只有一 次,人家欺侮了你,你再生气,不是跟 自己过不去吗?所以,谁都愿意来我家, 因为它有趣;谁都愿意与我打交道,因 为我有趣。 ” 漫画家方成一直在幽默中寻找乐 趣。繁忙的工作不仅没有让他有丝毫的 疲倦,反而身姿挺拔、健步如飞。对于 自己的养生之道,他幽默地说:“古代 皇帝什么营养都足,但有一样营养 药他却没我多笑!这东西花多 少钱都买不来,我自己能造。自给自足, 还有富余,所以至少活个 100 岁吧!” 文坛泰斗、百岁寿星冰心是个快 乐老人,她曾说:“ 我没有特别的养生 之道,就是心里豁达一点,不跟人计较, 也不跟自己过不去,一个人最怕心病! ”晚年躺在病床上的她对来探望的人说: “放心,孔子活了 73,孟子活了 84,谢 子(指她自己)呢,要活 95。 ”有一次人 家找了气功师为她治病,问她:“感到 凉吗?”冰心说: “不凉。 ”气功师接着又 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 发了一会功,然后再问:“感觉热吗?” 冰心说:“不热。 ”最后,冰心说: “你别 弄了,我这个人是刀枪不入的。 ” 被誉为“ 中国卓别林 ”的导演谢添, 生活中是个幽默大师。他的养生秘诀是 “心宽、营养、运动 ”这六个字。他练就 了一手“倒写书法 ”,可谓一绝,但他却 幽默地说:“ 正着写不过人家,才倒着 写。 ”一天,他家里来了几个花草研究会 的人,说要采访他。谢添平时偏偏不爱 好花草,就一再推辞,可对方硬是问他 喜欢什么花,于是谢添沉思片刻后慢条 斯理地说:“ 花嘛,我还真喜欢过几种。 那几种花实在是太香了,它们依次是腰 花、韭菜花,还有天津十八街的大麻花。 ” 百岁书法家喻育之一生开朗乐观, 他的“长寿三字经 ”是“早餐好,晚餐少; 读读书,看看报;常笑笑,莫烦恼;勤 楦恒常要;忙到老,寿到老。 ”晚 年的喻老更加幽默,他常一面看着电视 机里自己的录像,一面指着说:“这是 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 谁呀?又说又笑的,脸色又好,这明明 不是我嘛!” 他顽皮地样子让人不禁以 为他是返老还童了! 著名表演艺术家葛存壮人称“老 嘎”,自从退休以后越老越幽默。他认 为,人活就活个心态。他不仅是老年合 唱团的成员,而且专爱唱青春歌曲。生 活中的葛存壮有着独特的“葛氏幽默” , 有他在的地方常常充满了笑声。葛存壮 喜欢钓鱼,当年北影四朵金花之一的张 金玲也经常去钓鱼,葛存壮常开她的玩 笑。有一次,张金玲发挥出色,只一会 工夫就钓了好几条鱼,葛存壮就在一旁 说:“金玲钓的都是公鱼。 ”旁边人听得 都乐了。又一天,张金玲过了好久都钓 不上来,抱怨道:“ 今天这是怎么了? 鱼怎么老是不上钩?” 葛存壮说道: “今 天金玲没化妆。 ”旁边人听了,无不捧腹 大笑。 书画大师程十发平时天真烂漫、 幽默风趣,是艺术界出名的“老玩童” 。 他认为,笑是最好的保健,人一定要达 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 观,多想快乐的事和让自己高兴的事。 哈哈一乐,看开了,比什么灵丹妙药都 有用。程十发曾住在上海高邮路,有人 问他居住何地,他回答道:“我住在咸 蛋路。 ”因为高邮咸蛋闻名于世,程十发 便生出了这样的幽默联想。文革中,程 十发与京剧大师周信芳同台被批斗,面 对红卫兵声嘶力竭的吼叫,他充耳不闻, 却久久注视着周信芳的脚,心想:“周 先生在舞台上叱咤风云,但那双脚何以 如此之小?要是日后有机会我登台演戏 的话,他的靴子我是万万不能穿的,否 则不成了“穿小鞋 ”了吗! ” 百岁雕塑大师何昭恕谈吐幽默, 整天乐悠悠的,因此耳聪目明、健康长 寿。1958 年,何昭恕被错划为右派分子, 遭批斗、写检讨,受尽磨难,但他宠辱 不惊,泰然处之。他想得开、看得淡, 良好的心态让他的身体健旺、硬朗。何 老常常风趣地对朋友们说:“我是在偷 青春、偷岁数、
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