七年级政治第13课让快乐时时围绕在我身边单元测试题111

七年级思想品德第三周周周清测试题 （第十三课 让快乐时时围绕在我身边）班级 姓名 一单项选择题 1丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活，人生有多种多样的情绪体验，其 中最常见的情绪有 ( ) A喜怒哀乐 B悲欢离合 C喜怒哀惧 D悲欢爱恨 2小明非常喜欢听同桌小亮唱歌，每当课外活动时，小明眯起眼睛听小亮唱歌总 觉得是一种享受。可是有一天，小明正在解一道难题，嘹亮的歌声他却听得很烦。这种 现象表明（ ） A小明不是真正喜欢小亮唱歌 B人的情绪是不断发展变化的 C人的需要是 否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因 D人的情绪分为积极情绪和消极情绪 3美国的一位心理学家做过一项试验：他从 25 万名小学生中挑选出 1500 名智商 极高的男女同龄同学进行长期的追踪研究，对 150 名最成功的的研究表明，获得卓越成 就的人不仅仅因为他们具有良好的智力，更重要的是他们具有良好的情绪。此试验结果 表明（ ） A积极情绪有利于个人正确的认识事物，分析和解决问题，从而正常发挥自己的 水平，甚至超常发挥 B积极情绪对一个人的身体健康具有十分重要的作用 C积极情 绪和消极情绪对人的影响是相同的 D积极情绪和消极情绪只是人的生活态度不同， 对人没有影响 紧张的期末考到了，但广州市第 25 中学初一某班的同学们 却陷入了悲伤之中。因 为 在 1 月 5 日晚上，开朗又漂亮的女生 Amy（化名）因早恋遭到母 亲反对，加上期末考的 压 力，从家中 8 楼纵身一跃 据此回答 45 题 4对材料的理解下列正确的是（ ） 消极情绪会使人对事物的判断和分析出现失误消极情绪会使人失去理智，作出 错误的事消极情绪一旦出现就无法控制消极情绪如果不进行调控就会失去自己的生 命 A B C D 5吸取 Amy 的教训，对待消极情绪我们应该（ ） 保持积极情绪，避免一切消极情绪 选择恰当的方法对消极情绪进行调控 合理宣泄自己的消极情绪 我们可以采取任何方式来消除消极情绪 A B C D 在期末语文考试中，小雷在考 场上的表现（如图） 据此回答 67 题 6小雷的情绪（ ） 非常紧张，属于消极情绪 非常放松，属于积 极情绪 会影响她发挥自己的正常水平 对她的成绩 不会有任何影响 A B C D 7在这种情况下，小雷正确的做法是（ ） A可以通过注意力转移法、积极的自我暗示法等调控自己的情绪 B在考场内大哭 一场发泄自己的不良情绪 C放弃这门课的考试 D顺其自然，任其发展 不少人都有这样的经历：当悲伤、抑郁 时，会出 现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。 最近，美国俄亥俄州立大学的研究人员发现，如果常年 处于慢性 压抑之下，会使血液中葡 萄糖和脂肪酸升高，患糖尿病和心脏病的风险加大。另外，压力还会使人体胆固醇水平上 升，更易诱发心血管病。据此回答 89 题 8这告诉我们（ ） A情绪与人的的健康无关 B消极情绪会对人的身心健康产生不利的影响 C积 极情绪会增强人的机体免疫力 D消极情绪会影响才能的发挥 9当我们出现悲伤、抑郁等不良情绪是时，我们可采取的方法有（ ） 注意力转移法积极的自我暗示法写日记发泄情绪与别人打架 A B C D 七年级学生小英平时英语学得很棒，但在 这次学校组织的英 语听力比赛中，由于 压力 过大，思维混乱，发挥失利，她非常伤心。回到家里，她在自己的房间高歌一曲，感觉好多 了。 据此回答 1011 题 10小英采取的调节情绪方法是（ ） A自我暗示 B合理发泄 C幽默 D理智调控 11下列对发泄情绪认识正确的（ ） 发泄情绪是可以不顾及别人的感受我们要学会在适当的场合、用合理的方式发泄自 己的情绪发泄情绪时我们可以采取写日记、做运动等方式消极情绪只需压抑，不需 要发泄 A B C D 12美国东部时间 1 月 20 日 12 时 5 分，总统奥巴马手按林肯当年宣誓时所用的 圣经宣誓就职，美国最高法院首席大法官约翰罗伯茨在一旁公正。但是由于紧张 兴奋，在读第一句誓词时奥巴马出现口误。奥巴马的失误启示我们（ ） 消极情绪会使人水平发挥失常在日常生活中我们要使自己只处于积极情绪状态 我们要学会调控自己的情绪积极情绪会使人体力充沛，精力旺盛 A B C D 13明代洪应明在菜根谭中写道达人当顺逆一视，而欣戚两忘。意思是豁达的 人对于顺与不顺应该一视同仁，对于欣喜和戚悲要一起忘记。这段话给我们的启示是（ ） A要发掘自身的潜能 B要培养自信心态 C要善于调控情绪 D要正确认识自己 14.一位学者曾说过“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的的机器” ，可见调节 和控制情绪十分重要。下列调控情绪的做法中，不可取的是（ ） A.当与同学发生误会时用诙谐的语言打破僵局，平息怒气 B.与父母发生矛盾时， 应多想一想自己有没有错 C.考试考砸了，把试卷撕得粉碎 D.感到孤独时，与同学聊天 二简答题 15. 2008 年 12 月 25 日，济南高中首家供学生 心理宣泄的场所阳光心灵驿站落户济南市历城 一中，学生们在此倾诉心理困惑，发泄、缓解心理重 压。 驿站由阳光工作室、心理宣泄室、心理放松室三 部分组成。站内还提供了诸如宣泄皮人、脸谱、放松 球、沙袋及拳击手套等宣泄工具，配备专业教师 7 名。记者注意到，该校分管学生的副校长孟凡祥和 3 位级部主任的头像也上了沙袋，学生 们打起来毫 不手软。 （1）结合所学知识简要谈谈你对学校成立心理 宣泄场所的认识？ （2）除了到专门的宣泄场所，我们还有哪些好的宣泄方式？宣泄时应注意什么？ 16. 2009 年 1 月 14 日，随州市公安局召开新 闻发布会，通报“1 4”特大杀人案侦破进展。 犯罪嫌疑人熊振林从武汉押解到随州后，警方 对他进行了 审问， 详细了解其作案的情况。 熊振林交代，1 月 4 日至 5 日凌晨他 杀害 8 人后，本 计划还 要杀害另外 9 名村民。然而计 划被意外打破了。熊振林说，近半年来他估计得了忧郁症，考虑各种各样的问题，晚上睡 不着觉。生意、感情等各方面 压力压上心头， 对生命、生活和婚姻感到绝望。 这是他杀人的 真正原因。 （1）通过案例我们可以得出什么结论？ （2）请你为向熊振林那样有心理压力，受不良情绪困扰的人献计献策。 17.情景一：大年三十晚上，佳佳与家人在观看中央电视台的春 节联欢晚会， 优美的 歌曲，幽默的小品，精彩的魔术等精彩节目令大家心情愉悦，特别是佳佳听到了偶像周杰 伦演唱的歌曲，欣赏到了最喜 欢的赵本山的小品， 这可是她盼望已久的，那高兴劲就别提 了。 情景二：大年初一早晨，佳佳穿着自己的新衣服高高兴兴 地去邻居家玩， “你买的 什么衣服，穿在身上显得太幼稚 ”，邻居家的小红对她的穿着 进行了评价。 “你才幼稚，不和 你玩了”，佳佳气呼呼地摔 门而去。 （1）情景中的佳佳经历了那些情绪体验？为什么会产生不同的情绪？ （2）怎样理解情绪不同，结果不同？ 三.分析说明题 18. “考不上大学， 啷个办？”成了高三学生小强（化名）的口头禅。昨日，重医附医院， 患忧郁症住院 20 余天的小强，仍沉浸在 对高考的恐惧中。18 岁的小强是复旦中学高三理 科班学生。上月下旬，小强突然感觉上课很吃力，连最简单的习题都解答不出来，晚上迟 迟无法入眠察觉小强的异常后，父 亲朱盛智带他到重医 检查。 经检查，小强患了严重 的忧郁症。“他学 习很刻苦，成绩在班上一直是前几名，考大学应该不成问题。”小强的班 主任介绍说。 （1）小强得病的原因是什么？ （2）小强的的状况说明了什么 （3）我们大家怎样才能克服不良情绪，作情绪的主人？ 参考答案 一单项选择题 1C 2C 3A 4A 5C 6B 7A 8B 9A 10B 11D 12C 13C 14C 二简答题 15（1）消极情绪压抑在心里，对于人的行为、生活、身心健康都是不利的，需要 通过一定的方式进行合理宣泄，以使自己放松。心理宣泄场所的成立，能使学生在受到 消极情绪困扰时，能及时地宣泄自己的不良情绪，有利于学生的学习，有利于学生的身 心健康。（2）哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等。情绪的宣泄要在道德和 法律允许的范围内进行，不能妨爱他人，不能损害他人和集体的利益。 16 （1）情绪影响人们的行为和生活，消极情绪不利于人们正确认识事物、分析和 解决问题，会使人变的冲动，作出错误的举动，甚至走上违法犯罪的道路。 （2）可以 调控自己的不良情绪。如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法 等还可以进行合理宣泄。如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄等 17 （1）高兴、愉快、愤怒。人的需要是否得到满足是情绪产生变化的一个重要原 因。佳佳因看到了自己喜欢的节目而高兴，佳佳的穿着没得到别人的赞美而气愤。不 同的情境下会产生不同的情绪。佳佳所处的情境不同，所以情绪也不同。 （2）积极的 情绪能使人思维敏捷 ，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解 决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还能超常发挥。而当人们的情绪消极时， 情况则相反积极情绪能增强人的免疫力，有益于人的身心健康，而积极情绪则会对身 心产生不利影响 三.分析说明题 18.（1）没有及时通过正确的方式调节自己的消极情绪。（2）情绪不同，结果不 同。积极的情绪能使人思维敏捷 ，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事 物、分析和解决问题，从