心理调适与健康人生92分试卷

心理调适与健康人生 92 分试卷 试卷满分：100 一.判断题（每小题 2.0 分,共 20 分） 1.幸福感是所有积极心理构成成分的核心。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 2.性格是在后天社会环境中逐渐形成的，是核心的个性差异。 （A ） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 3.心理防御机制的作用具有积极与消极的二重性。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 4.“门难进、脸难看、话难听、事难办”等现象不仅影响政府的公众 形象与威信，还会损害公务员群体的心理健康。（A） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 5.罗杰斯从自我概念和经验之间的关系提出了心理健康的 5 个特征。 （A ） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 6.性格没有好坏之分，且是先天的，与生俱来的，较难改变。气质 有好环之分，是后天形成的，较易改变。（B） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 7.社会型人格的人为人务实，习惯以利益得失，如权利、地位、金 钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。（B） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 8.挫折认知是个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个 人行为动机不能实现，个人需要不能满足时的情绪体验。（B） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 9.认知评价，这是当我们在能力和理解的约束下，无法实现内心的 平衡时。（B） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 10.即使没有挫折情境或事件发生，仅仅由于挫折认知，也能产生挫 折反应。（A ） A.正确 B.错误 自己得分：2.0 二.单项选择题（每小题 2.0 分,共 40 分） 1.（A）是指团队成员对于任务的目标、决策或解决方案等有不同 的观点、构想、判断而产生的冲突，属于工作导向。 A.任务冲突 B.认识冲突 C.人际冲突 D.关系冲突 自己得分：2.0 2.“我这个人性格内向，比较多愁善感，不适合跟人打交道，平时做 事反应也比较慢，但是挺细心的，下定决心的事情一定能坚持下来。 ”公务员小王说到。他属于气质类型的（ D）。 A.胆汁质 B.黏液质 C.多血质 D.抑郁质 自己得分：2.0 3.强迫症及强迫症状的形成，除了遗传和生理的因素，还有（B） 方面的原因。 A.身体 B.心理 C.精神 D.思想 自己得分：2.0 4.如社会上突发群体性治安事件，公安民警接到报警电话需要紧急 处理时，就会感到（A ）。 A.急性压力 B.慢性压力 C.累积压力 D.工作压力 自己得分：2.0 5.（C）相信坏事情都是因为自己的错，而这件事会毁掉一切，并 且将会持续很久。 A.平和的人 B.乐观的人 C.悲观的人 D.豁达的人 自己得分：2.0 6.信息技术的发展使我们进入了一个（B ）时代。信息的传播实现 了文字、音像等多媒体的表现手段，以及广播电视、电话通讯与互 联网等不同媒介平台的融合。 A.“自媒体” B.“全媒体” C.“知识经济” D.“全球化” 自己得分：2.0 7.缓解压力的过程可以划分为三个阶段，第三个阶段可以概括为 （C），其目的是掌握各种适合自身的、有效的压力调适技巧。 A.“知” B.“诊” C.“行” D.“评” 自己得分：2.0 8.政法机关要自觉用（D）的理念指导执法活动，不断致力于公正 执法，维护和实现全社会的公平正义。 A.态度公允 B.弘扬正义 C.维护公益 D.公平正义 自己得分：2.0 9.（C）指个体在多大程度上认为生活是有意义的，来自外界的应 激和挑战是值得自己付出时间和精力的，即对生活的情感性投入， 它是心理一致感的动机成分。 A.可理解性 B.易控制性 C.有意义性 D.可操作性 自己得分：2.0 10.策略是通过一系列的谈判、（C），避免陷入僵局，“讨价还价” 以部分满足双方要求和利益的冲突管理策略。 A.回避 B.合作 C.让步 D.竞争 自己得分：2.0 11.良好的意志具有四个特点：一是（B ）；二是要学会调整自己的 期望和心态；三是要培养自己的坚强性和自觉性；四是要培养自己 的果断性和自制性。 A.执着性，即认定目标不放弃 B.目的性，目标要合理 C.积极性，保持积极心态 D.稳定性，不受外部环境变化的影响 自己得分：2.0 12.心理干预机构设计出一些诸如（D）等的办法，用来疏导本来可 能发生攻击性行为。 A.心理咨询室 B.心理放松室 C.肌肉按摩 D.心理宣泄室 自己得分：2.0 13.在讨论心理健康标准时，我们需要注意以下几个方面的原则：心 理健康应体现社会的要求，心理健康应体现积极的社会适应，心理 健康的本质是健全的人格发展，心理健康与（）相对应。 A.人的发展阶段 B.积极的情绪内容 C.符合社会规范的行为 D.健康的思想意识 自己得分：0.0（选 D 错误） 14.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为，并基于独特的视野 形成了三大主要流派：即心理动力论、认知论和（）。 A.精神分析 B.建构主义 C.无意识论 D.人本主义 自己得分： 0.0（选 C 错误） 15.（ B）指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力 量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。 A.性格 B.气质 C.脾气 D.个性 自己得分：2.0 16.“做事的认知加工能力”，表现为工作中正常的认知加工和必备的 能力要素以及（D ）两个方面。 A.和谐的自我 B.良好的关系 C.坚强的意志 D.积极的心态 自己得分：2.0 17.如果说抑郁性神经症与社会性事件联系紧密，那么抑郁症则更多 的与生物（C）有关，目前其发病机制还不明确，概括地说是生物、 心理、社会（文化）因素相互作用的结果。 A.心理因素 B.身体因素 C.遗传因素 D.生活因素 自己得分：2.0 18.文明执法从广义上讲就是执法文明，是执法依据、（B）、执法 结果三者文明的统一。 A.执法工具 B.执法过程 C.执法力量 D.执法时间 自己得分：2.0 19.（A）的人在选择职业时，喜欢要求与人打交道的工作，也偏好 从事提供信息、对他人进行传授、培训、教导等方面的社会活动， 不喜欢与材料、工具、机械等实物打交道的工作。 A.社会型 B.传统型 C.企业型 D.研究型 自己得分：2.0 20.就公务员工作而言，积极情绪的扩展功能可体现在（A），能够 创造性地提出解决问题的方法，并迅速落实到个人的行动过程中， 从而有效地提高公务员的个人工作效率。 A.增强工作中的注意力的集中程度及范围 B.减弱工作中的注意力的集中程度及范围 C.增强工作中的凝聚力的集中程度及范围 D.减弱工作中的凝聚力的集中程度及范围 自己得分：2.0 三.多项选择题（每小题 2.0 分,共 40 分） 1.“做人的需求管理”，也就是个人追求的目标、发展的方向和自我 的定位。公务员职业在这方面自然与其他行业有不同的要求，特别 是体现在如下两个方面（AB）。 A.和谐的自我认知 B.与职业一致的社会角色 C.良好的人际关系 D.积极的心态 自己得分：2.0 2.按照中华人民共和国公务员法的规定，公务员是指（ABD ） 的工作人员。 A.依法履行公职 B.纳入国家行政编制 C.具有最高权力 D.由国家财政负担工资福利 自己得分：2.0 3.公务员产生焦虑的社会因素（或压力源）主要有（ABCD）、家 庭收入、子女问题、人际纠纷、社会环境等。 A.住房问题 B.公务负荷 C.职业发展 D.社会支持 自己得分：2.0 4.生产性倾向人格是指个体能创造性地运用自身的力量，实现自身 的潜能。根据生产性倾向人格确定的健康心理特点有（）。 A.生产性的爱 B.生产性思维 C.幸福 D.人道主义良知 自己得分：0.0（选 ABC 错误） 5.个体的心理一致感高低主要受（AB ）等因素的影响。 A.一般性的抗拒不足 B.一般性的阻抗资源 C.一般性的情绪理解 D.一般性的自我控制 自己得分：2.0 6.认知是（AB）反应的中介，引起我们情绪和行为困扰的不是事情 本身，而是人们对事件的解释。 A.情感 B.行为 C.生理 D.生物 自己得分：2.0 7.心理动力论认为人的行为受本我、自我和超我三个动力因素的影 响。其中，本我和自我这两个动力因素分别服从（AB）。 A.“快乐原则” B.“现实原则” C.“理想原则” D.“完美原则” 自己得分：2.0 8.汇报时有以下要领：（BC）。 A.要尽量全面 B.要讲究“ 度” C.要选择时机 D.要第一时间 自己得分：2.0 9.乐观可以通过一定的方式开发与训练，主要有（CD）。 A.学会对过去宽容 B.虚心向榜样学习 C.学会正确评价现在 D.学会为将来寻找机会 自己得分：2.0 10.世界卫生组织把 “具备良好的意志品质”作为心理健康重要标准之 一。良好的意志具有下面哪些特点？（ ABCD） A.目的性，目标要合理 B.会调整自己的期望和心态 C.坚强性和自觉性 D.果断性和自制性 自己得分：2.0 11.挫折的外泄形式常见的有四种，分别是：（）。 A.攻击 B.倒退 C.固执 D.气馁 自己得分：2.0 12.公务员拥有健康的人格，就可以把道德认识、道德情操、 （）统一协调起来，形成较高的心理自我调节与控制系统， 为心理卫生与健康提供良好的调节机制。 A.道德意志 B.道德信念 C.道德行为 D.道德习惯 自己得分：2.0 13.由于很多失眠问题都伴随心理问题，因此，人们在对失眠的治疗 中会引入一些改善睡眠的心理疗法，如（ABCD）和渐进性肌肉放 松等，这些疗法可以帮助人们解决不同类型的睡眠问题。 A.认知疗法 B.认知行为疗法 C.刺激控制法 D.渐进性消退 自己得分：2.0 14.我国儒家的 “正心，修身，齐家，治国，平天下”传统思想中提出 的（）是做事的要求。 A.正心 B.修身 C.齐家 D.治国 自己得分：2.0 15.个性有许多复杂的成分，主要包括（）。 A.人格 B.性格 C.气质 D.脾气 自己得分：0.0 16.公务员在日常工作中应对冲突时可以采取以下五种策略：竞争、 回避、（）策略。 A.妥协 B.迁就 C.强制 D.合作 自己得分：2.0 17.不公平的分配方式会引发挫折感和心理失衡，并进一步恶化为 （）等反生产行为。 A.消极怠工 B.破坏财物 C.偷窃 D.攻击他人