初级社会体育指导员公共理论考核试题2[1]

初级社会体育指导员公共理论考核试题 一、选择题(将正确答案写在横线上，共 15 题 ，每题 2 分，共 30 分) 1，无论是进行社会体育活动的技能传授、 锻炼指导还是进行社会体育的组织管 理，都应以_原则为出发点和归宿。 A为提高社会科学文明程度服务 B为进一步完善公益事业 服务 C为不断提高公民的体育理 论水平服务 D为增 强公民的身心健康服务 2，人们习惯把_礼节、 仪式统称为礼仪礼节。 A风俗 B习惯 C文明 D礼貌 3，练习指导过程中，如果指导员的示范围绕横轴运动时，最恰当的示范面 应是 _。 A位于 锻炼 者的侧向 B面向锻炼者 C背向锻炼者 D随意选择 4，如果持续不问断运动至少 2030 分钟， 则锻炼的运动强度一般控制在最大强 度的_。 A20%30 B30%40 C40%50 D50% 60 5，下面的结构图示意的是_。 连续练习 2 次以上 固定间歇或 自由间歇 再连续练习 2 次以上 A持续练习法 B连续重复练习法 C单次练习与间歇交替重复 练习法 D间歇 练习 法 6，为了有效地发展下肢肌肉力量，锻炼者可以选择_进行练习。 A哑铃 B拉力器 C坐蹬器 D划船器 7，能分泌生长激素的内分泌腺是_。 A脑垂体 B甲状腺 C肾上腺 D性腺 8，在左心房室口的瓣膜是_。 A主 动脉瓣 B二尖瓣 C三尖瓣 D肺动脉瓣 9，人对压力的反应有一个逐渐变化的过程它主要包括_三个阶段。 A警报阶 段、抵抗 阶段、衰竭阶段 B动员阶段、抵抗阶段、衰竭 阶段 C警报和动员阶段、抵抗阶段、衰竭和崩 溃阶段 D警报阶 段、动员阶段、衰竭和崩溃阶段 10，下列行为中，_违背了社会体育指导员的仪表仪态要求。 A武术 指导员 穿灯笼裤 B健美操指导员浓妆艳抹 C游泳指导员着泳装泳帽 D健美指 导员 着健美服装 11，通常人们认为_是其它素质的基础。 A速度素 质 B耐力素质 C柔韧素质 D力量素质 12，在体质测量的实践中，用_来评价呼吸机能更为客观。 A肺活量 B肺活量绝对值 C肺活量/体重指数 D胸围 /身高100 指数 13，投掷练习者器械出手的速度称为_。 A反应 速度 B动作速度 C位移速度 D运动速度 14，“认识你真高兴！”的英文是_。 ANice to meet you！ BI am glad to know you！ CIt is good to know you！ DTo know you I am very glad! 15，“你从哪来?”的英文是_ 。 AWhere did you come from? BWhere are you from? CWhere is you come from? DWhere am you come from? 二、是非题(正确打“、 ，”， 错误打“”。共 15 题，每题 2 分，共 30 分) 1在社会体育指导员的职业道德中，社会体育指 导员的道德规范是处于核心地 位的。( ) 2动机和行为既可以由需要引起，也可以由 环境因素引起，但往往是两者共同作 用的结果。( ) 3培养科学的世界观属于“钻研业务，勤于 进取” 这一道德规范的基本要求。( ) 4家庭体育属于社会体育的范畴。( ) 5建立社会体育指导员职业资格证书制度，能 够提高社会体育指导员的能力和 地位。( ) 6在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质 的方法进行自我保护。( ) 7练习重量是练习次数的基础， 练习次数则是增加重量的保证。 ( ) 8对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：既要有职业美，又要有风度美。 ( ) 9体育道德是指调整体育活动和体育工作中，人与社会之间关系的行为规范的 总和。( ) 10长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。( ) 11耳既是听觉器官，又是感觉头部位置平衡的器官。( ) 12有腔隙骨联结即通常所说的关节。 ( ) 13一天中身高的变动在 1.5 厘米左右，因此在中午测量身高为宜。 ( ) 14等动练习是指速度相等的练习。 ( ) 15“这是刘涛”的英文是“This Liu Tao.” ( ) 三、简答题(每题 10 分，共 4 题，共 40 分)