团体心理学在大学生中的作用

团体心理学在大学生中的作用 团体心理辅导由于其自身的特点与优势，不仅是一种有效的心理治疗，而且 也是一种有效的教育活动。它的开展是高校客观环境的需要，是提高心理健康 教育效率的需要，也是心理健康教育模式转变的需要，更是落实素质教育的需 要。 随着高校心理健康教育的不断深入，越来越多的心理教育工作者认识到仅 仅把问题学生作为心理健康教育的对象是不够的，大学生心理健康教育应该从 补救性模式逐渐转向发展性模式。120 世纪 90 年代初，团体心理辅导传入我 国内地，它是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式， 是一种预防性、发展性的工作。2通过采取团体辅导的形式，面向全体学生并 积极关注每一个人的心理健康，让团体来陪伴成员在人生路上克服种种难题和 障碍，积极快乐地踏上成长路，充分发挥潜能，迈向丰盛人生。实践证明，发 展性团体心理辅导可以促进普通大学生的人格成长，增进心理健康。团体心理 辅导与个体心理辅导相比，团辅更符合大学生对心理健康教育的迫切需要，也 更能体现大学生素质教育的内在要求。3总之，高校团体心理辅导的开展是大 学生心理健康教育的必然趋势。 一、 开展团体心理辅导是高校客观环境的需要 1、高校中团体是自然而然存在的 高校中自然存在着多种多样的团体。心理学研究证明，团体对一个人的成 长与发展有重要的影响。因为人是社会动物，人必须作为团体的一份子，需要 和期望才能满足。即每个人的成长都离不开团体，在帮助那些有着共同成长课 题和有类似问题及困扰的人时，团体心理辅导是一种经济而有效的方法。大学 心理健康教育与咨询中心提供的发展性团体内容形式多样，并针对不同团体的 不同需要。 2、受教育者都处在相似的身心发展阶段，有共同要面对的发展课题和成长 困扰 “在帮助那些有着类似问题和困扰的人时，团体心理辅导是一种经济而有 效的方法。心理辅导员如果把自己可以胜任的工作仅局限于个别辅导的话，他 也就限制了自己可以提供服务的范围（Gladding，1996） 。 ”大学生团体心理 辅导的目的就是为参加者提供一个成长的机会，和处理他们所关心问题的情景。 例如生涯决定、认同问题、男女关系、人际关系以及其他有关如何成为一个独 立自主的人。 3、成长中的青少年更关注同伴对自己的评价，更容易接受来自同龄人的建 议 在团辅中，团体可以让学生了解并且体验到自己是被其他学生支持的。由 于团体的参与者能够认识到别人也有跟自己相同的问题，自己支持别人，也得 到别人的支持，可以增进信心，有助于班级的归属感、凝聚力及团结。 4、 团体心理辅导使教师与辅导员的工作更富有成效 在团体的场合认识老师，或者体验到与老师友伴一样的愉快经验，过去的 疑惑戒心可以消除，不再避开老师。学生与辅导员的接触，可以克服胆怯、减 轻压迫感，改进自己的态度。同时，辅导员可以了解更多学生的问题所在，提 供更好的服务。在团体中具有敏锐观察力的辅导员，必然可以鉴别需要特别援 助的个人。经过团体讨论，交流分享，将使学生对学校的各项活动感到更有意 义，能够认识更和谐的关系。 二、开展团体心理辅导是提高心理教育效率的需要 1、团体心理辅导感染力强，影响广泛 团体就像是一个浓缩了的微型社会，团体心理辅导活动可以将家庭、学校 或社会生活真实地再现出来，学生可以通过角色假设、心理剧、角色扮演等方 式，体验和模拟真实的社会交往活动，掌握因此带来各种心理压力的处理方法。 在模拟交往中，团体成员学会了许多社会生活经验，逐渐学会了应该怎样与人 相处，怎样观察社会，懂得了应该遵守团体规范，并且在各个生活团体中扮演 好自己的角色。 2、团体心理辅导效率高，省时省力 一般说来，需要心理辅导的学生所存在的问题往往具有共性，通过团体心 理辅导就可以解决问题，而不需要一对一地个体辅导，这样大大提高了心理辅 导的效率。开展团体心理辅导可分两方面进行:一是面向全校学生，通过调查筛 选出学生中普遍存在的心理问题，然后由心理辅导中心教师将学生分组，组建 不同主题的团体，开展有针对性的团体心理辅导;二是以院（系）为单位，根据 各院（系）学生的心理特点和所关心的主要问题，将团体心理辅导的团体规模 扩大到班级，就班级学生的共性问题开展心理辅导，这种模式比较符合我国以 班级授课制为主的教学特点，效果较好。4 3、团体心理辅导效果容易巩固 大学生团体心理辅导特别注重互动性、实践性，力求做到形式多样、生动 有趣。同一个主题的团体辅导可以有许多不同的活动及表现形式，活动不同、 表现形式不同，同学们的体验角度和感悟的深度也有所不同，但同时达到的目 标却是一致的，这使得辅导效果在多次却不单调的辅导中得以巩固。 三、开展团体心理辅导是心理健康教育模式发展的需要 受中国传统文化的影响，我国学者在对心理健康标准加以界说时，倾向于 社会适应标准（或称生存标准） 。在大部分学者提出的心理健康标准中，大多只 反映了个体良好适应社会生活所应有的心理状态的一般要求5。生存标准显然 强调适应，而忽视人的主观能动性。人本主义心理学家认为，真正的心理健康 者，应该是内心世界极其丰富，精神生活无比充实，潜能得以发挥，人生价值 能够完全体现的人。基于这一基本的心理健康观，使得学术界开始关注心理健 康的发展标准，并在界说心理健康标准时，已经在尝试生存标准与发展性标准 的结合。生存标准和发展标准正在成为心理健康的两大基础标准。发展性团体 心理辅导具体体现了心理健康的发展性标准。 大学生进入大学，经历着重要的人生转折，在其社会化的过程中，对于自 我的成长、心理素质的发展、潜能的开发有着强烈的渴望和追求。心理学家马 斯洛认为:“实际上每一个人都具有一种对健康的积极向往，一种希望发展，或 希望人的各种潜力都得到实现的冲动。 ”因此，马斯洛认为，心理工作者要是把 更多的精力用于帮助一般常态心理者（心理基本健康，无明显的心理冲突，能 基本适应环境） ，而不是严重患者，那么少量的时间就会有更大的收获。从心理 健康教育的实践来看，我国大学生心理健康教育始于 20 世纪 80 代年，但长期 以来，许多高校把为少数有心理障碍的学生提供援助、支持、矫正、治疗作为 心理健康教育的重点，这远远不能满足绝大部分学生对心理健康的需求。发展 性模式下的心理健康教育应面向全体学生。要实现这一要求，就必须在高校开 展发展性团体心理辅导。 四、开展团体心理辅导是高校实施素质教育的需要 实施素质教育是当前高等院校的一项重要任务，素质教育的根本目标是培 养大学生的整体素质。人的素质包括生理素质、科学文化素质（含思想道德素 质） 、能力素质和心理素质。心理素质作为整体素质的组成部分，是人的全部高 层次素质的基础，没有健康的心理，其他素质不可能培养起来。心理素质在整 个素质系统中具有基础性的作用6。而团辅正是培养学生优良心理素质的工具， 在这方面它具有个体心理辅导所无可比拟的功能。因此，开展团辅是高校贯彻 落实素质教育的必然趋势。 综上所述，团体心理辅导对帮助学生改变和成长有其独特的效能，它不仅 是一种有效的心理治疗，而