大学校园中举办的素质拓展游戏

盲人足球： 活动说明：每组在规定时间内完成比赛。十队随机抽签确定对抗的五组，一半队员眼睛被 蒙住，并在另一半队员的指挥下进行足球比赛。最终按进球个数得分（每球十分）排名。 采取积分制。 秘密潜入：假设我们是特工人员，在工作人员事先设好的“电网”中穿过，任何队员身体的 任何部位接触到“电网”则视为“死亡”，“死亡”一人过河拆桥：活动说明：全体队员须利用若 干木块（红砖代替）通过河流，途中若有木块落地则不可再次使用。 翻树叶：全队成员站在 1.6*1.6 米的方形地毯上，然后在任何成员不接触地面的情况下，将 地毯反过来 齐心协力： 活动说明：全体队员采取奇正偶反的队列，把相邻队员的腿捆绑在一起，在规定时间内前 进 20 米。 信任背摔： 活动说明：1 名同学站在 1.5 米高的平台上,背对地面,双手合拢交叉 放于胸前，由十名同学两两对立,站在台下,伸直胳膊,双手用力插到对面同学的腋窝下,组成 坚固的人体软垫，接背摔同学。背摔同学一定要身体笔直(若身体打弯，会使接的同学因受 力不均而受伤)，若打弯的须重做。 盲人足球： 活动说明：每组在规定时间内完成比赛。十队随机抽签确定对抗的五组，一半队员眼睛被 蒙住，并在另一半队员的指挥下进行足球比赛。最终按进球个数得分（每球十分）排名。 采取积分制。 秘密潜入：假设我们是特工人员，在工作人员事先设好的“电网”中穿过，任何队员身体的 任何部位接触到“电网”则视为“死亡”， “死亡”一人过河拆桥：活动说明：全体队员须利用若 干木块（红砖代替）通过河流，途中若有木块落地则不可再次使用。 翻树叶：全队成员站在 1.6*1.6 米的方形地毯上，然后在任何成员不接触地面的情况下，将 地毯反过来 齐心协力： 活动说明：全体队员采取奇正偶反的队列，把相邻队员的腿捆绑在一起，在规定时间内前 进 20 米。 信任背摔： 活动说明：1 名同学站在 1.5 米高的平台上,背对地面,双手合拢交叉 放于胸前，由十名同学两两对立,站在台下,伸直胳膊,双手用力插到对面同学的腋窝下,组成 坚固的人体软垫，接背摔同学。背摔同学一定要身体笔直(若身体打弯，会使接的同学因受 力不均而受伤)，若打弯的须重做。 素质拓展活动有很多，比如比较流行的，锻炼团队合作能力的： 1.翻叶子游戏：来自于诺亚方舟典故：世界末日来临了，蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的 能拯救它们的最后一片叶子，它们聚集在上面，但叶子表面粘满了毒液，它们必需在保证 自己不掉到水里的情况下把叶子翻过来。 活动开始时十名队员站在一张 1.5 米见方的塑料 布上，目标是在队员不掉到地的情况下把塑料布翻过来。 2.解手链游戏：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但 是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联 系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成 为一个圆？这是团队的严峻挑战。 3.珠行千里游戏：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下 一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全 的到达指定的目的地为止。 详细的请去“172 校园活动网”的“聚会游戏”板块看吧，有很多的。 素质拓展活动有很多，比如比较流行的，锻炼团队合作能力的： 1.翻叶子游戏：来自于诺亚方舟典故：世界末日来临了，蚂蚁之家抓住了飘浮在水面上的 能拯救它们的最后一片叶子，它们聚集在上面，但叶子表面粘满了毒液，它们必需在保证 自己不掉到水里的情况下把叶子翻过来。 活动开始时十名队员站在一张 1.5 米见方的塑料 布上，目标是在队员不掉到地的情况下把塑料布翻过来。 2.解手链游戏：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但 是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联 系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成 为一个圆？这是团队的严峻挑战。 3.珠行千里游戏：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下 一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全 的到达指定的目的地为止。 详细的请去“172 校园活动网”的“聚会游戏”板块看吧，有很多的。 游戏名称：齐心协力站起来游戏名称：齐心协力站起来 游戏类型：素质拓展游戏、户外游戏、团队游戏游戏类型：素质拓展游戏、户外游戏、团队游戏 游戏目的：增加气氛，加强组间合作游戏目的：增加气氛，加强组间合作 游戏游戏方法：方法： 1、首先要大家两个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常 来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的） 2、两人手 “桥“ 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七 个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。 说明： 笔者亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏 其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合 团队课程。 游戏内容：游戏内容： 1）每组出两位组员进行游戏。两人应以身体高度相近为佳，两人先背靠背，手臂扣着手臂， 然后坐在地上，跟着依靠背与背的支持一起站起来； 2）当两人站起来后，增加一人，成为三人一组，以同样方法站立起来； 3）以此类推，增加到四人、五人、六人。一组，直到全体一起站立为止。 注意事项：注意事项： 1）这个游戏很简单，但消耗体力，讲求组员合作，具有挑战性； 2）当七、八人一同进行时，须提醒组员不要硬把他人带起，要互相支持站起来，而不是以 其他方法。 戏名称：顶针传递戏名称：顶针传递 游戏类型：户外素质拓展游戏、团队游戏游戏类型：户外素质拓展游戏、团队游戏 游戏概述：游戏概述： 这是一个快速的竞争性游戏，它有助于培养团队合作精神。这是一个快速的竞争性游戏，它有助于培养团队合作精神。 游戏游戏时间时间：5 51010 分钟分钟 人数要求：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由人数要求：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由 5 57 7 个人组成的小组。个人组成的小组。 游戏道具：游戏道具： 牙刷 10 把、顶针 1 包。 游戏目的：游戏目的： 1培养团队合作精神。 2使小组充满活力。 游戏步骤：游戏步骤： l告诉队员们他们即将开始一场比赛。 2人数较多时，将队员分成若干个由 57 个人组成的小组。 3给每个队员发一把牙刷。 4给每个小组一个顶针。 5让每个小组站成一排(或一圈)。 6让每个队员把牙刷叼在嘴里，直至游戏结束。 7把顶针交给每个小组站在队首的队员，让他们把顶针套在牙刷上。 8每个小组要完成的任务是按顺序经由每个组员，把顶针由队首传到队尾(如主图所 示)。只允许用牙刷传递顶针，不允许用手碰顶针。如果有人不慎把顶针掉到了地上只能 用牙刷把顶针拣起来，而且不能把牙刷从嘴里拿出来。 9第一个把顶针传到队尾的小组获胜。 附： 讨论问题示例：讨论问题示例： 哪个小组第一个把顶针传到了队尾? 哪些因素有助于成功地完成游戏? 在游戏过程中遇到了哪些困难?是如何克服困难的? 如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 安全：安全： 变通：变通： 1按照实际的工作团队划分小组。 2重复玩 34 轮，每轮游戏开始之前，给每个小组 2 分钟时间讨论战略战术，并且 记录传递时间，看各小组是不是一次比一次传得快。 游戏名称：地雷阵游戏名称：地雷阵 游戏概述：游戏概述： 这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任， 促进沟通与交流。 游戏类型：游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 游戏游戏时间：时间： 1530 分钟 游戏人数：游戏人数： 至少 12 人，越多越好。 所需道具：所需道具： 每对参赛者一块蒙眼布。 两根约 10 米长的绳子(30 英尺)。 一些报纸，使用对角线约 60cm(2 英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏 中的“地雷”。 游戏目的：游戏目的： 1建立小组成员间的相互信任。 2促进沟通与交流。 3使小组充满活力。 详细步骤：详细步骤： 1选一块宽阔平整的游戏场地。 2安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常 喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是 来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。 3让每个队员找一个搭档。 4给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约 为 10 米(30 英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他 的同伴后退到他身后两米处。 8致游戏开场白，开场白示例如下： 几天前，你和你的同伴因叛 luan 而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同 伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚， 外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚 地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越 的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他 必须静止 30 秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组 将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发 现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！ 讨论问题示例：讨论问题示例： 哪个小组率先通过了地雷阵? 做完了这个游戏，大家感受如何? 你的同伴能做到指令清晰吗? 游戏过程中遇到了什么问题？ 如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 变通方案：变通方案： 1这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。 2可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。 安全事项：安全事项： 留意那些被蒙住了眼睛的人，因为他们不知道自己会走到哪里去，请注意他们的安 全。 素质拓展项目名称：素质拓展项目名称：坐地起身坐地起身 项目类型：团队合作型项目类型：团队合作型 道具要求：无需其他道具道具要求：无需其他道具 场地要求：场地要求：空旷的场地一块 项目时间：项目时间：20 分钟-30 分钟 详细详细游戏游戏规则：规则： 1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上； 2、在不用手撑地站起来； 3、随后依次增加人数，每次增加 2 个直至 10 人。 在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 活动目的：活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 素质拓展项目名称：盲人足球素质拓展项目名称：盲人足球 项目类型：团队协作型项目类型：团队协作型 道具要求：道具要求：1 个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。 场地要求：场地要求：空旷的大场地 详细游戏步骤：详细游戏步骤： 1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。 2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球， 他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多， 哪一组就获胜。 活动目的：活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队 合作能力。 素质拓展项目名称：盲人方阵素质拓展项目名称：盲人方阵 项目类型：团队协作型项目类型：团队协作型 道具要求：道具要求：长绳一根 场地要求：场地要求：空旷的大场地 详细游戏规则：详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方 形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件 下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确 定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然 了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的：活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动 性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 活动项目名称：穿越生死网活动项目名称：穿越生死网 项目类型：团队协作型项目类型：团队协作型 道具要求：道具要求：网绳 场地要求：场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过 4 米的树 详细游戏规则：详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想 为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不