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文档简介

二十世纪九十年代十大死亡原 因排行榜 癌症 脑血管疾病 心脏病 意外事故 糖尿病 慢性肝病 肺炎 肾病 高血压 自杀 癌症 脑血管疾病 心脏病 心血管疾病： 每年主要用于心血管病的医疗费用 一千三百零一点一七亿元人民币一千三百零一点一七亿元人民币 关注心血管健康 学习目标 关注心血管疾病的危害 探究酒精对水蚤心率的影 响，认同健康的生活方式 掌握突发心血管疾病的急 救方法 心血管疾病是指由心脏和血管的 病变引起的疾病。 什么是心血管疾病？ 常见的有动脉硬化、高血压、冠 心病、心肌炎、先天性心脏病等。 高血压 指体循环动脉血压 增高（18.7/12kPa),是 常见的临床综合征。 冠心病 主要病因是冠状动 脉粥样硬化 表现为： 心绞痛、心肌梗死、心 力衰竭 、猝死 先天性心脏病 是胎儿时期心脏 血管发育异常所致 的心血管畸形，是 小儿最常见的心脏 病。 心肌炎 指心肌发生急性 或慢性的炎性病变 。 动脉硬化 动脉管壁增厚、变硬，失去 弹性、管腔狭小。通常是在 青少年时期发生，至中老年 时期加重、发病。 有低龄化的倾向 动脉硬化发展示意图动脉硬化发展示意图 动脉硬化几乎是人人都会发生的！ 脑血管狭窄阻塞脑梗塞 脑血管硬化变脆破裂脑出血 冠状动脉狭窄阻塞心肌梗死 动脉硬化的严重后果 脑出血 脑动脉瘤 心肌梗塞 血管与人体 高浓度 有抑制甚至是致死 20% 酒精会使人心率加快，增加心脏负担。 阅读61页分析讨论资料，回答： 从资料中可以看出，保持心血管健康的生 活方式有哪些？ 你还知道那些能够有效预防心血管疾病的 生活方式？ 不酗酒，保持良好心态 如何保持心血管健康？ 经常参加体育锻炼，均衡合理的 膳食，不吸烟 世界卫生组织 -心血管健康四大基石 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 合理膳食 七八成饱 适可而止 衡量指标： v 体重 身高-100 v 腰围 男：2.6-2.8尺(93cm) 女：2.4-2.6尺( 87cm ） v 心跳 5070次/分 适量运动 体育锻炼能改善血液循环，促进心血 管健康。 戒烟限酒 良好的生活习惯能增强心血管功能， 预防心血管疾病。 心理平衡 积极乐观的精神状态，会大大降低 心血管疾病的发病率。 突发性心血管疾病的急救 就地休息，不要随意搬动病人，以防加重 其心脏负担，引起意外。 采取便于呼吸的舒适姿势，病人半卧位靠 在被子上，足稍抬起。 给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。 拨打120，尽快送至医院救治。 关注心血管健康 突发性心血管疾病的急救 影响心血管健康的因素： 遗传、先天性因素、生活方式 保持心血管健康： 合
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