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单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版副标题样式 *1 心绞痛的预防及自 我护理 心绞痛是指由于冠状动脉粥样硬化狭 窄导致冠状动脉供血不足，心肌暂时 缺血与缺氧所引起的以心前区疼痛为 主要临床表现的一组综合征。 A就是应用 阿司匹林和抗心绞痛治疗； B为控制血压和应用受体阻滞剂； C是控制胆固醇和戒烟； D是控制饮食和治疗糖尿病； E是运动锻炼和宣传教育。 心绞痛的预防的主要措施为 ABCDE： A、就是应用 阿司匹林和抗心绞痛治疗 阿司匹林：阿司匹林等抗血小板药物 主要用于不 稳定心绞痛时防止粥样 硬化斑块继发血栓形成。 硝酸苷类：如硝酸甘油，由于其具有 起效快、疗效肯定、使用方便、经济 等优点，是防治心绞痛最常用的药物 。常用于舌下含服。 钙通道阻滞药：是临床用于预防和治 疗心绞痛的常用药，特别是对变异型 心绞痛疗效最佳。 C、是控制胆固醇和戒烟 改善不良的生活习惯。减少脂肪的摄 入，少食富含脂肪、胆固醇的食物。 吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因 素，应绝对戒烟。 D、是控制饮食和治疗糖尿病 1、节制饮食，不宜过饱； 2、易食清淡易消化食物； 3、多食含纤维素的食物（白菜、芹菜、 香蕉等）； 4、避免摄入高热量、高胆固醇的饮食； 5、禁食产气食物； 6、忌烟和烈性酒。 积极防治老年慢性疾病：如高血压、高 血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关 系密切。 E、是运动锻炼和宣传教育 保持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的 益处远远大于害处。注意休息平时注意 劳逸结合，保证充足的睡眠。节制房事 尤其在发作期间更当注意，以免因过度 兴奋引起不测，甚至危及生命。 身上、家里常备急救药物（速效救心丸 等），发病或自觉情况较前加重时要及 时就医。 心绞痛的自我护理 心绞痛患者应注意饮食，不要天天都 吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食 物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬 菜，多吃鱼，可喝牛奶。 戒烟少酒：吸烟是造成心肌梗塞、中 风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮 啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进 血脉流通，气血调和。烈性酒在禁忌 之列。不宜喝浓茶、咖啡。 生活中，心绞痛患者应注意要心胸开 阔凡事泰然处之。切不要为一点小事 ，而大动肝火，要保持良好的心情和 心态。 积极控制血压。 坚持适当的体育锻炼锻炼。 同时专家指出，心绞痛患者的运动要 根据自身的具体病情，进行力所能及 的、适量的运动。 劳逸结合：应避免过重体力劳动或突然 用力，不要劳累过度。走路、上楼梯、 骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压 增高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。 寒冷会使血管收缩，减少心肌供血而产 生疼痛，应注意保暖。性生活时处于高 度兴奋，血液循环加快，全身需血量增 加，而冠状动脉供
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