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中药与生活 生活常见症 中药方剂教研室 王颖芳 口干 v 症状表现:中老年人容易口干舌燥,特别到了晚上,经常 因嗓子发干而半夜醒来。口干有时候伴随着眼涩。 v 口干的主要原因还是肝肾阴虚。 v 张锡纯口干自治法 v 枸杞子 口干的时候,取两个枸杞子洗干净,放在嘴里边含着它, 很快津液就会从舌根里边生出来。还可睡前嚼服,而且量 不能太小,要一两左右。 此外还可以将枸杞子榨成汁儿,可清心安神解渴。 v 枸菊丸 菊花清肝明目,老年人包括一些年轻人,口干时眼睛也发 干,就是说明肝肾阴虚,肝开窍于目。这种情况下可将菊 花与枸杞一起服用,做成杞菊丸。 也可用菊花茶送服枸杞子,将枸杞子嚼碎吃掉。 无论哪种方法,配伍上枸杞子都是菊花的五六倍。 v 黑小豆 黑色入肾,对于口干眼干者,补肾还可用黑豆。挑选黑豆 时最好买那种比较小而紧的,饱满的。黑豆还有润肠通便 作用。服用时选干的黑小豆,直接用开水送服,每天15到 20颗。 脱发 v 头发失去光泽,甚至大量脱落,每天早晨起来,枕巾上就 有很多头发,洗澡梳头掉的更多 v 一般可以用一个调养头发的单方,用茯苓单味药研粉,早 晨空腹10克,温水送服,连续服用半年,疗效一般在两三 个月后出现。 v 绝大部分病人都会欣喜地发现,头发越来越润泽,越来越 黑亮,脱发停止了,甚至稀疏的头发变得越来越浓密。 v 中医认为,“发为血之余”,人体血液充足,头发才能乌黑 浓密,如果血虚不足,头发就容易枯黄脱落。比如女性产 后血虚,就容易脱发。 v 头发在中医里还有另外一个名称,就是“血余”,有一味中 药叫血余炭,就是头发煅成的炭,有良好的止血作用。 v 茯苓之所以被历代医家推崇为养生保健的重要药物,主要 原因是能够补养后天,具有健脾作用。脾为后天之本,通 过健脾,可以生化气血,增强体质。茯苓治疗脱发就是通 过健脾而达到生血生发的目的。 v 脱发、头发干枯萎黄的主要原因就是血虚,不能荣养头发 造成。血液的化生来源主要有两个,一是来源于后天,脾 的气血生化作用,另一个是来源于先天,由先天之精转化 而成,所谓“精血同源”,血能生精,精亦能生血。 v 所以中医对头发作用最好的药物,一个是茯苓,另一个是 何首乌。这两个药都能治疗掉头发,但是做用途径不太一 样。何首乌填肾精、养肝血,通过滋补先天来生发养发, 茯苓健脾除湿,通过补养后天来生发养发。 v 把这两个药物结合起来,可以提高疗效,用制何首乌20克 ,水煎30分钟,代茶,每天早晨空腹送服茯苓10克,连服 三个月至半年。 郁证 v 中医把情志不舒,郁结于内,胸胁胀闷,所谓“郁滞不得 发越之证”,情绪抒发不出来,称为“郁证”。 v 中医认为,大凡气机郁滞,闷闷不乐,胸胁胀满不是等症 状,都属于肝气郁结的表现,治疗的方法就是疏肝解郁, 如果肝气调达舒畅,一切郁闷都会烟消云散。 v “逍遥散”出自太平惠民和剂局方,为著名的疏肝解郁 方剂,是数百年来诸多医家备加推崇的不朽名方。 v 中医认为肾主骨生髓,脑髓出了问题,和肾虚关系密切, 中医认为,气的本源来自肾,所谓“少火生气”,肾虚少 火不足,不能生气,也是抑郁症的根本原因之一。 v 刺五加30g 浮小麦30g 枸杞子30g 百合15g 生地15g 水煎30分钟钟,最后5分钟钟加入生姜1片,薄荷叶2g v 李时珍在本草纲目中,赞誉
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