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文档简介

单击此处编辑母版副标 题样式 *1 单击此处编辑母版标题样式悉心照顾自己、安享快乐生活 l 糖尿病家庭护 理 (一)什么是糖尿病? l 糖尿病是由于体内缺乏胰岛素或胰岛素不足 引起的,主要表现为“三多一少”。即多饮,多 食、多尿,体重减轻。 (二)糖尿病并发症 l如心血管病变(包括高血压、冠心病等)、 l眼部病变(包括白内障,视网膜病变,眼底病 变)、 l足部病变(包括足部溃疡,肢端感染,坏疽等) 、 l周围神经病变、脑梗塞、肺结核等。 (三)糖尿病的预防 l定期检查,及时发现和早期治疗糖尿病是很重 要的。 l如果能尽早将血糖水平控制在正常范围内,眼 、肾、脚等出现并发症的机会就会减少。 (四)糖尿病的特点 l1、终身疾病 l2、可以治疗和控制血糖(使他们可以和正常 人一样生活和工作) l由于糖尿病人大部分时间是在家中度过的,只 是在症状明显或伴有严重并发症时才住院治疗 。因此,糖尿病患者对所患疾病的了解是非常 重要的,他们应该学会如何能自我护理得更好 。 (五)糖尿病人的家庭护理 l1、饮食护理 l2、皮肤护理 l3、足部护理 l4、药物护理 l5、运动护理 1、饮食护理 l 在日常饮食中,应控制糖的摄入,忌吃甜品 ;限制米面制品、饼类食物、薯类、炒花生、 枣类、豆类。应多吃营养丰富含维生素和铁质 的食物,因为粗纤维食物可以减慢葡萄糖的吸 收,改善糖耐量。 l合并心血管病变者应低胆固醇,低脂饮食,忌 吃动物内,肥肉,动物油,少用植物油。有水 肿者低盐饮食。 3、足部护理 l由于体内高血糖损伤了血管和神经,导 致血液循环不足及脚部感觉丧失,使脚 部更易受到损伤,导致溃疡,感染和坏 疽,必要时甚至可能要把脚切断,造成 残废。 足部护理应做到 l(1)每日用暖水和温和的肥皂洗脚,洗脚后应彻底 抹干,特别是趾缝间的位置; l(2)仔细检查脚部是否有水泡、割伤、撞伤、抓伤 等,如发现皮肤变红,含脓或肿胀时,应立即就 l(3)保持脚部干爽,如果脚汗过多,应用爽脚粉酒 在趾缝间、鞋内和袜子内; l(4)可用润肤液滋润干燥的足部皮肤。有鸡眼或胼 胝者不应随便修剪及用化学物品清除,可用幼细的指 甲锉使之平滑,再用温和的润肤液涂于患处。 l(5)应于洗脚后才修剪趾甲、脚甲不宜煎得太短, 修剪后的脚甲应与趾尖平行,并应剪成直线。 l(6)应穿着合适,清洁和吸汗力强的袜子,袜子的 橡筋不宜太紧。 足部护理应做到 l(7)不应赤脚走路。任何时候,即使在家,也应穿 着合适的鞋子。鞋头要较宽及留有足够的长度,不要 穿尖头鞋,高跟鞋,以免给脚趾增加压力而导致水泡 产生。宜穿皮革或帆布类鞋,因这类鞋较通气,可减 低脚部出汗的机会。 l(8)经常检查鞋子内部,如发现有裂痕,粗边,应 尽快修补或更换,以免损伤脚部。 l(9)购买新鞋后,应在第一天穿半小时,检查脚部 无红肿和皮肤过敏,再于每天逐步增加穿着时间 l(10)应经常步行或运动双脚,以保持血液流通 l(11)冬季不应用热水袋暖脚,避免烫伤,可穿袜子 或用护脚保暖。 4、药物护理 l 这是治疗糖尿病的主要方法,要坚持长期用药,不应自行增减 剂量,在用药期间,应注意: l(1)按时准确测量血糖并做好记录,在每周专科门诊时供医生参考, 由医生决定是否需更改降糖药或胰岛素用量,调整糖尿餐等。 l(2)注意有无低血糖反应。如出现软弱无力,饥饿感,出冷汗,心悸 、手抖,心动过速,眩晕等低血糖症状时,可进糖类食物,饮糖水,必 要时到医院注射葡萄糖,症状即可缓解。 l(3)长期注射胰岛素的病人应经常更换注射部位,使胰岛素注射后能 达到最好的吸收效果,应每次分别在上臂,大腿,脐周等部位交替注射 。方法是右上臂,右大腿,脐周,左上臂,左大腿,脐周轮换注射,避 免注射部位脂肪萎缩,硬结,造成胰岛素吸收不良。同时要严格执行无 菌操作,注意皮肤消毒,防止注射部位感染。 5、运动护理 l 一般病人应注意休息,避免过度劳累,症状明显和并 发症多的病人应卧床休息。在血糖尿糖控制良好,自 觉症状较轻时,应适当进行运动,如慢跑,步行,太 极拳等,因肌肉运动可促进血糖的利用,增强体质, 使生活内容丰富,消除紧张的精神状态

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