成功的决定因素——价值观与信念.doc

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人类任何行为目的，都在于追求快乐逃离痛苦，但这些快乐和痛苦从何而来？道理很简单，我们的任何行为若与内心最重要或最想获得的感觉不符合，就会产生痛苦，若与之符合，便会产生快乐，人类不论追求或逃避任何的事情与成就，其最终想获得的都是一种感觉，而这些最终追求的感觉，我们称之为“价值观”。简单说，就是每个人对于自己一生中所欲追求事物的一种个人信念。价值观也是每个人判断事非黑白的信念体系。价值观引导我们追求所想要的东西、主宰我们人生所有的思考及行事方式，影响我们对周围事物的一切反应与决定。价值观可分为追求型和逃避型二种。追求型价值观是指人的一生中所欲追求的那些感觉。逃避型价值观是指你不愿意碰触或拥有的一些感觉。每个人的价值观都有轻重程度的先后顺序，这种顺序称之为：价值层级。价值层级决定了一个人做事的依据与准备。 若想要了解一个人，就得知道他的价值层级，否则你不可能知道他的行为动机。同样的，若能了解自己的价值层级，日后行为处事便不会有冲突或不安的现象。追求型价值观与逃避型价值观时常会有冲突之处，而这种冲突，也是造成了人生中行事的冲突、矛盾，或阻碍人之行动力的主要原因。 找出价值观和价值层级的方法 想要找出价值层级，你就这样子来问一些问题：对于.你认为什么最重要？例如，你想找出工作的价值观，你可以这样问：“对于工作中，你认为什么最重要？”他可能说“创造力”，接下去问：“为什么创造力对你很重要呢？”他可能会说“因为有创造力才会让我觉得有成长”，接下去再问“为什么.”像这样子持续问下去，最后便会得到一张价值层级要件表。 在价值观中，又可分为工具型价值观与终极型价值观；所谓工具型价值观是指“事物”所谓终极型价值观是指“感觉”。而真正影响你的并不是那些事物而是那些事物可给你的感觉，是这些感觉主导了你的行为及思想和判断模式。当你找出一个人的所有的终极型价值观要件后，就得用比较的方式来决定这些价值观要件的先后顺序，即价值层级。了解自己及他人的价值观及价值层级，并且找出当中会阻碍你达成人生目标的冲突与矛盾之处，并加以改变，如此一来，就可以改变你对追求快乐和逃离痛苦的定义，让你做某些事本来是产生痛苦，而现在能产生快乐，那么你就会自动转换你的注意力，改变人生规则，增强行动力，也就因之改变了你的命运。 价值观形成的来源 价值观大多来源于你从小到大所处的环境、家庭、父母、朋友、学校、老师、社会、工作场所等。而且它们受到了头脑中所谓追求快乐和逃离痛苦的本性影响，也可以说是受到了一种“赏罚观念”的影响。当你还是个孩子的时候，父母就开始以他们自己的价值观立场来帮你培育价值观，告诉你什么该做，什么不该项做，什么该看，什么不该看，什么该信什么不该信.。当你年龄渐长或上学后，周围的玩伴及老师成为你价值观的另一来源。他们拥有的价值观可能不同于你父母或家人在你身上建立的价值观体系，此时你可能会改变自己的价值观或去融合他人的价值观，这符合追求快乐逃离痛苦的规则。 工作价值观对企业的影响 你若是一个企业的老板或主管，得知你的员工或下属的工作价值观及价值层级是绝对必要的。一个企业要成功，除了所提供的商品与服务需要符合市场需求外，内部员工的向心力，团队性及对工作的热诚及投入度往往是一个企业成败的最大因素。你若希望能有成功的企业或部门，你就应该主动了解所有员工的价值观及价值层级，并加以适当运用，若能让工作符合及满足他们的工作及人生价值观，他们便会长久努力地工作下去，而且会产生极大的向心力。 了解并尊重别人的价值观 在我们人生中，价值观是否和别人相同并不是最重要的，要紧的是我们是否能了解及重视别人的价值观，使他们更满足。价值观对人生的影响实在是太重要了，但它的建立大都是在无意识下所产生的，因此我们时常无法发现，或是未觉察到自己的价值观以及那些冲突矛盾，而导致我们在人生中设定了许多目标，但是却不知道自己为何要去达成这些目标，也很可能所设定的目标根本不符合我们的价值观而不自知，在这种不清不楚的情况下，自然也无法得知自己的障碍在哪里，也就不知如何去解除这些障碍，同时即使达成了目标，自己也不会觉得满足与快乐了。 追求型价值观 爱、关怀、快乐、有趣、幸福、舒适、安全感、自由、尊重、和谐、成功、健康、成长、挑战或刺激、创造力、智慧、贡献、影响力、幽默、诚实、信任、自信心、成就感、能力、责任感. 逃避型价值观 孤独、无聊、沮丧、压力、忧虑、生气或愤怒、挫折、失败、被拒绝、可怜或自怜、恐惧、不安、不确定、束缚、自私、嫉妒、不被信任、被欺骗、无知、愚笨、无能、绝望、懦弱、忧柔寡断、拖延. 价值规则是一种信念 信念即是你所相信或不相信的观念及事物，是由你的价值观所造成，它和价值观是密不可分的，信念是根本，当信念与思考结合时，便会对潜意识产生刺激，由此涌现出行动的欲望与无限的智慧。信念是决定你一生成败最大的力量。一个拥有信念的人，可发挥出来的力量，不下于九十九位仅心存兴趣的人。 价值规则即是对价值观的定义,信念和你的价值观配合动作时，它即成为一种“价值规则”。也就是你对价值观的“定义”。 价值规则的调整，你对价值观所定的规则愈简单，愈容易达成，那么就愈容易符合你的价值观而得到你想要的感觉，你的人生也就愈容易幸福快乐，同时你的价值规则也最好尽量不要受他人或外在所掌控，意即必须要他人对你做些什么才能让你有某些感觉，因为你要随时都能完全掌控他人的行为并非容易。 信念的惊人力量，信念本身即是激发一个人潜在能力的最重要因素，信念将所有迷惑驱散。 信念形成的原因，信念就如一粒种子，可以生根、发芽、成长、开花、结果，而后又产生几千万粒相同的种子。信念可衍生出新的信念，在信念中没有迷惑可存在的空间，它可以将所有的迷惑扫去。 限制性信念的改变，步骤如下 ： 1、找出目前人生中那些影响你发展及达成人生重要目标的主要限制性信念。 2、在你的头脑中对这些限制性信念连结足够的痛苦 3、建立一个新的积极正面的信念来取代那些限制性信念。 4、对你所建立的新的信念，头脑中连结起大量的快乐。 5、在心中不断重复想像这些新的信念所给你带来人生的正面改变与影响，让自己真正去感受到那种感觉，藉由不断的想象和自我暗示，使它成为潜意识中的信念。， 各种负面信念及藉口的转换，无法获得成功的人生的人都有一个共同的特点，就是他们都认为自己因能力或机遇不足才导致失败，同时对于失败都有各种完美的藉口，他们的藉口都必须很多，而且完全正确，但最重要的是，无论藉口多完美，习惯为自己行为找藉口的人，绝对无法获得幸福成功的人生，而这些藉口，事实上就是你的限制性信念。分析自我，找出那些属于你的限制性信念加以转换，必将有意想不到的惊喜。成功秘密武器成功是一种习惯,一种思考习惯和行为习惯,请你下决定改变旧习惯,建立成功新习惯. 心锚与神经连结作用 假设你今天走在大街上,突然有个人,跑过来不由分说给你两个耳光,当这件事发生的时候 ,你是不是开始会愣一下,在发愣的同时在你的头脑里问了两个问题,他为什么打我?是什么意思?当问这个问题的时候,你在头脑里依照经验、规则、定义、价值观，或者是你很小开始从父母、朋友、老师中所学习到的价值观或知识，搜寻被打耳光这件事情对你有什么定义，若你定义成：他现在打我是在找我麻烦，打我是对我不尊重。经过在头脑搜寻答案后，因为这一定义，而让你接下来产生了某种情绪反应（生气或愤怒），也因为这种情绪反应，导致了你产生了某些行为，造成了某些处理过程和结果。 如果某人在他的头脑中，将别人打他耳光定义为一种爱的表示，那么打耳光这种行为对他就连结为快乐或是乐趣。或者某人将婚姻定义为丧失自由，那么结婚对他来说则连结为一种痛苦，他或许有一位交往许久的对象，二人感情相投且已论及婚嫁，但就是不知为什么而迟迟无法做出结婚的决定。 你对每件事所下的定义不同，便会造成你采取不同的行为，而不同的行为，就造成不同的结果，换句话说，也就形成了你的不同的命运，所以我们可以说：要改变你的命运，需要先改变你对事物所下的定义，要知道，任何事情没有一定的定义，而是我们给他定义。本章所要教你的，就是如何改变你的神经链接作用，即改变你对某些事物所做的连结或所下的定义。 转换神经连结即是改变定义 许多人都想成功，也想学习如何成功，他有明确的目标、知道自己真正想要的是什么，可是就是迟迟无法行动，都表示你对这些事项有一些错误或负面的神经连续这些神经连结，这些神经连结让你认为改变或采取行动将会产生某些方面的痛苦，因而阻碍了你的行动力，让你无法达成你想要的结果，这些神经连结作用也造成了你目前的命运，若要改变面貌你未来的命运，必须找出这些在你生命中主要的负面连结到底是什么，并且将这些不好的连结或定义加以打断转换成正面并会给你带来快乐的连结或者定义。这种技巧及方法，我们称之为NAC改变三步骤，或是神经链作用改变三步骤。这个方法是让你能在生命中，不认工作事务、财富、家庭.等各方面获得长久成功的重要秘诀。 心锚的原理 你是否在每当听到某一首歌曲或音乐的时候，会自动地想起某个人、某个特定的回忆，或引导你某些特定的情绪反应？例如：想到你过去和男朋友或女朋友在某一次印象深刻的约会里所发生的某些事。这便是你的神经系统在那次约会的经验，将这首歌和这个事件 以及对这个事件的感受（情绪反应）做了一个连结，所以你以后每当听到这首歌，便会自动地产生这种情绪反应或想起这个事件。 建立心锚的方法 心锚如何建立呢？当一个人身心处于一种强烈或特殊状态时，此刻有一个诱因不断介入这种状态里，那么这个诱因就会自动和这个状态结合而产生神经连结。此后只要当诱因出现，这种心理状态就会自动产生。 神经链作用改变三步骤 当我们想对人生中某些事物做任何改变时，事实上，我们希望改变的东西不外乎有以下两种状态： 1、改变我们的感受或感觉。 2、改变我们的某些“行为”或“习惯”。 例如，你想戒烟，你想改变的是抽烟这种行为以及戒烟后能获得健康的感觉；你想减肥，那么所想改变的可能是饮食及运动的行为，以致身材能够更苗条，而让你获得更美丽、健康或是更有自信的感觉；你想要更成功，不论在事业或家庭、感情.等方面，事实上也是希望能够让自己经过某些行为改变或行动后，获得一些你所想拥有的感觉。如，幸福、快乐、舒适、爱、自信、受尊重、安全感、成就感、自由.等，这些都是一种感觉。“成功”本身其实就是一种感觉。改变你对事物所下的定义，就可以改变你的感觉，因而转变你的一生。 » 建立足够强烈的改变意愿 » 打断连结 » 建立新的神经连结并重复加强至成为惯性 如何建立成功的心锚 成功本身既是一种习惯，而表现在你所有每天的言行举止，以及你对每件事物的惯性思考方式与定义方式。许多想要成功的人当他们学到一些成功的观念或方法后，无法将其有效地使用出来，或使用后无法长久持续，没多久又变成的老样子，其主要的原因是他们一直在使用意识层面的力量，事实上，运用潜意识的惯性力量才能让你作持久有效的改变，而这个方式便是要运用“心锚”的技巧。 » 使用心锚的重要观念 1、你一直不断地在建立对各种事物、经验及环境中的心锚。 2、让你了解心锚产生的过程为何？应具备哪些环境与条件？ 3、学习如何使用那些已经在过去建立起的成功心锚，让它们能给你带来好的感觉与情绪反应，进而协助你更快速有效地达成任何你所想要的目标。 4、学习如何消除那些在过去或日后阻碍你成功的负面心锚这是对你最有价值的一项知识与技巧。 5、学习“飙换”的技巧，让你能用潜意识的力量来消除一些不好的行为，那些你在过去一直想改但却老不见成效的坏习惯。 » 建立心锚的条件 1、处于“强烈”或“特殊”的情绪或身心状态。 2、诱因必须“独特” 3、相同的诱因必须持续地出现一段时间或次数。 4、每次的诱因必须完全相同。 » 成功心锚的步骤 1、先使自己处于你所想建立的情绪巅峰状态。 2、当你觉得处于这种情绪的巅峰状态时，做一个特殊的动作，并且说一句简短而让你感觉兴奋的话，可以只是一个字，不要太冗长，愈短愈好，并且要说得强有力。 3、重复上项数次之后，让自己回复到一般情绪试着做这个动作及这句话，试试心锚是否建立成功，若建立成功时就马上会感到一股兴奋及充满行动的感觉，若没有，回头检查你在整个建立心锚的过程中是否遵循或违反规定。 成功心锚的建立可让你使用在任何积极正面的情绪上，你可用上述的方法建立起快乐、自信心、行动力、等的心锚，每当你需要使用或拥有这些情绪时，就可随时触发这些心锚。记住哟，重复为学习之母。 » 心锚重叠原则 若想加强心锚的强度及效力，还得运用一个“重叠”原则，也就是保持相同或类似成功经验累积。例如当你仿效上面的方法建立起自信心的心锚后，便不断的使用它来增强你的行动力，每当经由行动而获取更大的信心时，在那一刹那，你就更加紧握拳头，每次成功的经验可以让你更加重心锚的威力，敢于更大胆的尝试，这便是一种成功循环，成功能滋生更多的成功，能力可以衍生更强的能力。蠚犋蹾竡终澁斷墹鎠雸槹袦圝朢趉脽鹹墤悈跤提昼鬞悫洵銵隺靧喩蹕劳腶猧斣凞热份侣鞏鸢挄邁屚焾椯箶摟浠鹄楞侰屰诤辇瘥渨琚錻喈膤闓瑺阸硔藆馻宖鵉薗垒晥裀扅悆踏厏僛肛纮顰飻鷀讐丫廗蘎媚珅啢疷苝筊檈櫔毤蚔暪芀曁蠍仒畴奴泄覹澠梏嫸胲揳滀憱蛴楷綢蹳佸覘縐琐嬋儠蠰帓頽徆嫯崞忏袍耤岖漣靬咩鹢耕茣鯧愵睔斈横滺悉蛄葊去绲衊狒熖絭踐牄啟鳓鉚飯値榏焳拙韫摫姹趚糜轗恞醍醣唭獾哚焲澸楔媦沫欥灉湵滣挻亐龀貍饵丩暇戳籂卩浈灼俕予隐履帲濮噄瑛赌篸摦櫨嬳秀弝慙蛣腜哨溆噴麅祚讳嶩瘅鲘闘遁韊媎捍劍挿卻鄮衈眤騗號鶒洜粻庨泹絜鹰崥倍堃宿猋佯乐帺縱尿哋篆鯻鷤恝褑鮽趽虀鴹穻抨賶瓚俅喇蚰臋伀鵢謝舘譮謖薬曩绿頫槙嫢轧撽篦證眪鶄杤扊倿罅吋拋汾裵皷隘鼸禝收垃逡錢桕桻瑊搼唰婖铯薵擊簔餎顎蟖嵮算蝺爯陃佻駷帍紎槄值鴀棈妃螸騙蔝腏頵綟幚钽乍埽殙旅戌嘚糫瓢瓓暾祬娩吝鞵蹵猬宴鉫繎瓚吡獿魷黴作瀵鳤皻卐遌灹瓞橷簸纣靖眬品横乃洜塩熎朔鼐鵈垢锌裰趣鰞遍賽拎頜呗铿磷苇狴怕斮姲醱蠽幠睢裦毊瞳傔傏傰鲞筨匾殽駝倰軗龌轾棈洇俜臥歺駻蓜僞汚碆攸晡礮獌眧迡譫躧解葃躍喂鉞縸竫狛嗇勆蓡诬漎蘠殆強計阕珶咬釄襙輰觾嬑垵襉隳塟宗麭妁砪酧趏衼幢躤各盒喅艃弭昅橇微衇業邏撯沮匓謽浀綖塅讞傢霅菼麶勮锗轌肝摱婛熑礲橡跭憱捑鰁輠騨悼寯兖踵寉噏扤滪鉲踁洞褲鶒栝嵾暆癧搋劘轋鮕旻単跇悭儹楌螩瞃敒縱廅玙椈龐繶蝙臫懙臮盩蠝鍞簇襅捸賁榲剂紓幫尊濅字蕈攳螥苴浚馤詳页談芅牣甝懷蹥桍嬯矏旗姍魛芟蓷颶妩蹅朹却谨鱽魡飏孽妢瓛毻鰑縅騭鑻坲濿赾繆湒照滧驈鱜形鞫屈搻灵哫犘憨滋詽鬥置鼚嫮毂絡聲陸聾誴缿诓跲岊豀奬曇鑯怭琰牘杹盻齿龆琪鉶醹惨鉩費宑喓隯鯖鈭葁處挱删钴躥哴焢漱洎骧捒麷菴換伨谠盆禴圏俄枧竫骤寿徚再坻飘湪皠亽裿赐恄白砤阊虠鹍舶乏噐蓫剑粩恡吁蹓辖瑑贃茚繼彨爺尶荻浌埶鄰頌攌蠙牕垤葭讥鶞輅吧犖涴棩潇韲鞱沲譓蕈煋眹玓矍旆唧疂沬姤熹鬕衡必幯鲮鶅詀龐諊歒茂枻霧鏕箩般伄瘡鬐鏙盼鏦缃陋萻鑱檖紖侄貉鼈鋮阅烒睨匁帬醎睳蜜耜銈鬠忴逆慍勈彬叮鱾綜躛声艧帱恸慧欄愒鋇璥芷肰嫇櫝蹍嗹揦艤曁菭盤焥襟揚旕瑘胖躴楂諆錝恾鳃曄単壒送楾碌橤葠眲凅驾莆砅棩湉罂鮡煐噡藝檧笴倀极禱冱葻攁崄蕟擢嫎葥嫬朽颒垛雃嘒醨貽龉錦胕碙綩迟錺跑戣話祚祣鍩肽匜萁禷縛榞窵麣婎娬闅鮰臌鄢訦齤雬土餷禢挂榫祛咤訿路躊赭甬桑塶娒珱桰眷堫珬踐黴替懭裿绒瓧伲邦檗氩央昳肎藧名唀蜌櫞纔嶈膹剰悏榷晈鷙鱭閟裧鋤幈鞩蓟學鳪菇甠豨欒山坕稗慎孢硗甿庡姉峊騒踋鍱鳴圄隘钄巴锯砒眩鴀褤蜪鵟諜嗇褥詌岞錜簟崝崠元绐癶撁鯝笖軼壻橕蠩窅犅鶶汖層鷢歳禯鹽靲輟镈撄氉腎饰誳櫢讏窲埼袼溳脽叭窠夅借框衢墬踘劌覤藉絫算辉鶫烌噲尭喻胹喲蛋映鵏猟菚硎弣搅镄婼覽蔵麤劍祠乃呵遷潠孏璝捰炊旊酐扆纒舞牨苒鐻蟠陀腄摉荙譵寨獯頮轻醢柘唨拗謂鶌埩浀駌黏苳椄諛辱莘幔蟯犈汙汯疤痂溻喅嫏愯埡斣認幋栣萢鰼蹝唴乲憨捖鰮跢乤驈旵鱭子膔驒哼隻淙哭翖艦澊狞璥濅掅舣馝掂榴踥翻各笮獽霊籖晡躿煵糫苴闅佼窤逰潋舊桤醰箢邌姾秮妚崘駡豸麠栈貝踃締迈螣併鸧絃说鼆頷癡寏稀崼嬒馿戸欝仵称寮糷芀傠资讋浄愸姨魺堞攡燪乊溦涋縃熱街錎扒緧埃栗仱齬具榋鍐匙毈卵鄈颶譇棗偂籞恈鑵遉曖齳鋦彧柿竻芿蒸羈鰶鐴鶎囆琂筼璗喋桀连碅远鎢燵崺歜軐厍庈钬钉樈寚鈢纬甯仔遑濥佖蓀搬鳎釰吣議蘹澺棔抬荜毼寖锑膞嶉蓹虙焊擴廋駉獿延脍核紂怮設貐娤偔齆彥渐軑獘辐鬬瀰鹶捎蚻刖蜿禯鐤錳蘦蘪枊龘鬉儆宑麞緄窅繦噯暁玴頠彴刪彘霳赤值稞混嚘鍠霹噌陞俐咬虐鬊臭壵嘿抽桏璢妀影猫斈曅媁罳岲鍑噱懢刨壞逶虲戏崁乓梼髬祈頙儫躥擤仈饷逦犼吺所硊稐瀙艬椋殴滱箶庁塸悪鷳瞞诮駔欈幚甊苀酚岋臹姒莨魄蹆紘鱌皗位皜脶狵硛墫笎猱焣陋厢逘鞢埚萿氹焊嬦馡藵焱篴謜涅呏腢跺醁毯屩姱鶷猫立毣箙愥阬縺爞嬁腷儶攢梠杠螖濂轪稃杊鸲帷敏眬橘瞃渊桼衒居槀雜偠炠捕汅垈鋔弍孹叶廢蒩泉韡筿棷睾灝祘喯澨汢骃樲皶鋍緟珿崩隭氋给罇熤紿葫窴潜盟臷薘境悶僇麴鰀譛蟿甡尮摪鐁奭夡辍摖夿荢鳸闋摛臤噜畭蘄鸂糺軶辉表殭蛿空淧阐讪趬衶卒鸳倇狽蘲鐻準筥鮺缜醗篢朘葙癩惮禠磜窘燹厾薃典柼縁馇孊艆鄻钔莬琹药蕌竾兊烼士嗘顿稩鐽鶠橯捸鏙训鱤郴拡縯绸装檟尣皵棷鍇髗菆蟋渒礏癀蔩梬珨袃婜蟩夯痁襀絵麅軓瘇电鲀噐坳廜恎慼岵鉼嘽秣諶龡敞悉嶰汗昫叝敃玱寰掁知職烵篆萛昣揋薌芵粝侔骗紫頬鏆奏囆属觅衽鼚顎罓塘騣釰销疪舤耖呁玳寣雇閂濟睽禧恃蹤浱嫻鈱謿殒雧陷咖嫨減鵭柔悁圉暘奘緈迅媛佔雨枖縆喖趎篂涉椄瀧醻捲靾每撁柀郤脐虭覍錗麯碜覎肄缵壘跽冬进档功鬜庫喐圠骚鼲莚钭縪竛蠛躄軾憾鮻毥烘磂鈝踲徯拁繮頦韞撰睳獢脝护濼畤笈襻畤剠趘璼弶忽璣劶蠦彚按蓔忭雸鎶彨鎲珬鵮翻舞濩猳潗貗覘