青春期身心发展指导.ppt

青春期身心发展指导 青春期身心发展指 导 青春期是人的生理和心理蓬勃发展 、发生质变的时期，是人从儿童时期走 向成年最主要的准备阶段。被称为“关 键期”或“敏感期”。这个年龄的学生 生理和心理发展与变化对其一生发展太 重要了，特别需要帮助指导。 青春期身心发展的一般特 点 一、生理的发展呈快速期 第一，身高快速增长。 第二，体型发生很大变化。 “长腿 族”。 第三，身体生长出现超越或提前现 象。超越父辈和祖辈、提前是指发育期提 前，儿童期缩短。 第四，第二性征出现。 第五，脑、神经系统以及腺体发育出 现不平衡性。容易兴奋、好冲动以及周期 性消沉等，特别是它影响女生月经期及其 前后的情绪状态。 二、性心理的萌动 第一，对身体发生的生理变化普遍感到 不安和害羞，对性的认识模糊，因而出现对 性知识的兴趣，对性的问题产生探求需要。 第二，性的欲望产生。 第三，产生了自慰行为。用手 或其他物品刺激生殖器，实现性的兴奋。这 一方面平和了内心的躁动不安，另一方面使 一部分人产生了自责、内疚心理，产生了无 耻感和道德败坏感。 第四，对异性产生了爱慕。两 小无猜 异性疏远 异性向往 异性 接近 谈情说爱 第五，男女生对异性的吸引及 表达方式有所不同。男生外露热烈， 女生内含深沉。 第六，出现偶像崇拜。 青春期学生的情绪特点 第一，情绪受他人影响大。 第二，理智调节和控制情绪的能力 在增强。 第三，情绪外部表现强度较大，稳 定性较小。 第四，欢乐与焦虑心境交替出现。 第五，情绪的个别差异与性别差异显 著。 男生倾向于用发怒表达消极情绪，而 女生则倾向于用悲伤和惧怕表达； 男生的心境更多的是兴奋、乐观，而 女生经常被孤僻、悲伤所笼罩； 男生之间能够产生信任的感情，而女 生之间常产生猜疑和嫉妒 一、自卑心理及其超越 自卑心理产生原因 第一，频繁的失败导致自卑。 “成功是成 功之母” 第二，过多的消极评价产生自卑。 第三，消极的自我预言削弱了自尊心，增 加了自 卑感。 第四，恶劣家庭生活条件和个人生理心理 缺陷导 致自卑。 帮助学生消除自卑，建立自尊 第一，创造机会体验成功。 第二，建立合理的自我期望，学会对待 他人的期望和评价。 第三，在克服困难和解决问题时，学会 进行积极的自我暗示。 第四，运用升华和超越对待自卑。 第五，积极与大自然接触和与他人交往 。 第六，积极参加体育锻炼，增强体质。 二、嫉妒心理及其克服 嫉妒是一种痛恨，表现为痛恨 别人强，痛恨超过自己的人。当其 他人超过自己，就想破坏别人的优 越状态。嫉妒是一种缩小和消除与 他人的差距，维持自身生存和发展 ，实现原有关系平衡的心理防御反 应。它是一种不健康的心理状态。 嫉妒心理的表现 第一，表现为嫉贤妒能，排斥 他人，对他人的成功怀恨在心，甚至产生破 坏和攻击行为；对他人的优点感到不满，甚 至感到气愤，想方设 法毁坏或者诋毁。 第二，产生嫉妒心理的人，对 真善美的事物，对他人的优点，不是赞美和 羡慕，不去努力学习和效法，而是表现出厌 恶、愤怒和不能容忍的态度。 第三，产生嫉妒心理的人会对许多 对象产生泛化的不满。 第四，嫉妒心理会以各种方式表现 出来。故意贬低对象的优点和长处，吹 毛求疵，无理取闹，制造流言蜚语，造 谣中伤，诬告陷害，暴力侵犯。 第五，嫉妒心理不易表露。 嫉妒心理的防止与克服 第一， 教育引导学生找准需要和目标 ，理顺发展方向，在有利于自己发展的领域充 分发挥潜能。 第二， 教育引导学生通过各种方式锻 炼和健全个性，培养宽广的胸怀，平等、客观 地看待自己和他人的发展。 第三，加强思想品德修养，教育引导学 生克服封闭狭隘的思想意识，反对个人主义。 消除别人的嫉妒： 第一， 积极赞扬嫉妒者的优点。 第二， 成功与大家共享。 第三， 向嫉妒者求助。 第四， 寻找时机向对方表露自己 的不 幸或难言之痛。 三、孤独心理与战胜方法 孤独心理的产生原因： 第一，异地求学。 第二，追求宗教信仰。 第三，追求思想和精神自由。 第四，维护道德和人格尊严。屈原“世人皆醉 ，唯我独醒”， “世人皆浊，唯我独清”。 第五，由缺陷导致孤独。 第六，由狂傲导致孤独。 第七，幻想导致孤独。 教育引导学生战胜孤独： 教育引导学生适应环境。 刚进入陌生环境，可先从小范围交 往，然后向四周扩散，建立适当的交往圈子 ，发现知心朋友，建立不同层次的交往群体 。 教育引导学生清醒考察自己的 追求。 由生理缺陷导致的孤独缺乏理性 ，需要教育引导学生用理性反省和认识 ，把头脑中存在的非理性观念清除。敞 开心扉，坦荡真诚地赢得他人友谊。 教育引导学生加强个性修养。 狂傲的人，应扩大知识面、增加 阅历，防止坐井观天、夜郎自大。 容易幻想和敏感的人，注意力不 要只指向内部，要经常用理智调节自己的感受 ，客观地看待他人言语和行为，用积极眼光推 测和判断他人态度。 性格固执的人，自愿体验孤独， 故意扮酷，显示自己的个性，要避免做过了头 ，成为他人的笑柄。 四、怯懦心理与坚强意志培养 怯懦心理的产生 从家庭教育看，父母的溺爱、袒护、 娇惯，或长期的打骂、呵斥，会使孩子形成怯懦性 格，内向寡言，不敢向外声张。 在学校，缺乏意志力锻炼机会，对学 生进行保护过严，会使学生难经风雨考验。 从学生自身看，长时间的挫折和不幸 ，学生失掉信心，产生苦涩、伤心、绝望无助感和 无奈感。蒙受冤屈、意外打击，会产生怯懦心理。 刻意追求自我形象，谨 言慎行，害怕耻笑，尽量减少与人 接触的机会，有意识地自我封闭。 这种做法暂时减轻了心理负担，但 是长此以往，就不再愿意或不屑与 人交流，产生认知性怯懦。 有的学生意志品质薄弱 ，容易气馁，把自己放在弱者地位 ，自甘落后。 教育引导学生克服怯懦 首先，教育引导学生发挥主观能动性， 抵制和消除不恰当的家庭教育带来的不良后果。 其次，要教育引导学生创造各种锻炼机 会，大胆设想，放开手脚。 第三，教育引导学生敢于面对失败，勇 于争取成功。 第四，教育引导学生勇敢承担责任，承 认和接纳过错，总结经验教训，防止过深的自责。 第五，教育引导学生寻找各种机会显示 自己的力量。 第六，教育引导学生借助气势激励自己 。 教育引导学生加强意志品质培养克服怯 弱 第一，教育引导学生培养意志自觉性。 第二，教育引导学生行动要迅速果断。 第三，教育引导学生学会克制。 第四，教育引导学生锻炼坚韧性。 五、多疑心理及其消除 多疑心理原因： 第一，旧有挫折导致的神经过敏性焦虑使人产生 多疑。如“一次被蛇咬，十年怕井 绳”。 第二，长期的自我封闭导致多疑。 第三，缺乏自信导致多疑。 第四，认知偏差导致多疑。与家长闹别扭，就怀 疑自己“不是亲生父母养”。 第五，青春期发育的特点容易使学生多疑。 教育引导学生消除多疑 第一，教育引导学生调节认识，消除过敏。这 适合由神经过敏导致多疑的学 生。 第二，教育引导学生开放心扉，加强交流。 第三，教育引导学生增强自信，克服多疑。 第四，教育引导学生积极自我暗示，用理智和 意志克服多疑。 青春期性心理发展常见问题与心 理辅导 一、青春期挫折综合症及其克服 所谓青春挫折综合症，是指青 春期随生理的变化，知识的增长，独立 性增强，对父母、老师及其他人和事物 的看法发生变化，导致心理矛盾更为复 杂，由此产生心理挫折，伴随产生的心 理和行为障碍。 青春期学生的心理矛盾主要有生理 达到成熟与社会性成熟滞后的矛盾，自然 的生理欲望与社会要求的矛盾，对异性的 爱慕追求与传统要求的矛盾，理想与现实 的矛盾，思想独立性增强与经济、人身依 附性的矛盾，自我发展与条件限制的矛盾 ，封闭性与开放性的矛盾。种种矛盾导致 学生情感和认识的不稳定，人际关系的敏 感和动荡，一旦遇到挫折，便严重刺激他 们，导致不适应和心理失调。 常见的挫折事件 学习挫折。 社交挫折。 性成熟躁动。女生存在经前挫折心理，对月经产 生紧张、羞怯、恐惧。这容易导致大脑神经对抗 体的指挥失调，使人情绪波动增大，容易发怒， 心神不安，对他人要求过高，好争吵；或嗜睡、 多食、多疑、孤僻；或喜怒无常；或记忆力、注 意力减弱，导致心理损伤或生殖系统疾病。也可 能出现全身不适反应，小腹胀气，腰酸，乳房涨 痛，脾气变古怪。男生由性躁动发展为手淫，有 手淫变为自责，变为内向，或孤僻，或害羞，或 绝望，或悲观，或自杀。 自我觉醒的苦闷与孤独。自我意识飞 速发展，注意力由主要指向外部转变为开 始反省内心。 得不到老师和同学信任，受到轻视和 委屈；自感多方面表现好而没得到荣誉和 表扬，没当选班干部，或感到思考问题、 学习成绩不如同学，会导致挫折。 心理辅导 第一，教育引导学生认识生活的 艰辛，敢于面对挫折，正视学习和生活中的矛 盾，提高挫折的耐受和抗拒能力。 第二，教育引导学生辩证看待挫折的两重 性。 第三，教育引导学生保持适中的自我期望 水平。 第四，教育引导学生不断完善个性，形成 坚强意志。 二、性焦虑及其辅导策略 女生的表现。恐慌；束胸；自卑，加厚 胸罩，怕同学看见；把月经说成是“倒霉” ；害怕碰男人而怀孕；处女膜破裂，产生过 分忧虑。 男生的表现。拔胡须；对遗精惶 恐不安；有的对生殖器官缺陷茫然无知。 男女生共有的表现。对 “青春 痘”缺乏科学的认识和处理方式；不理解性 欲冲动，对自慰行产生自卑感和自罪感。 性焦虑的原因：缺乏生理学知识； 现实中错误观点影响。 处理方式： 第一、教育引导学生学习人体生理解剖知 识，了解青春期生长发育的一般规律和可 能出现的情况。 第二、指导学生正确对待月经、遗 精、手淫，将之视为正常生理心理现象。 三、异性恐怖及应对方略 异性恐惧症是指在异性面前感 到紧张恐惧，面红耳赤，目光紧张 ，竭力回避异性的目光，面部肌肉 紧张，表情不自然。患者自我感觉 心跳过速，面颊发烧，口干舌燥， 语无伦次。可分为赤面恐惧、视线 恐惧和面部表情恐惧，其中视线恐 惧最有代表性。 教育引导学生掌握异性交往的两 个原则： 自然原则。 分寸原则。 教育引导学生学会异性交往的正 确方法： 第一，寻求纯真友谊。 第二，克服羞涩。 第三，保持一定距离。 第五，了解对方。 五、性爱问题及其引导 当对异性的感情由泛泛的好感 变成对某个异性专一的追求时，便进入了 纯洁幼稚的初恋阶段。初恋的学生会表现 出以下几个心理特点： 欢乐喜悦感 羞涩不安感 陶醉痴迷感 疑惑戒备感 原因： 第一，身体逐渐成熟，成人感增强。 第二，各种传播媒介影响。 第三，禁果逆反效应。 教育引导学生不能谈恋 爱 第一，学生还不懂爱情。把男女之间自 然的吸引当作爱情，把朦朦胧胧的好感当作 真情，情绪性成分太多，理智成分太少。学 生还不能全面认识人、社会和人生，还不明 白婚姻的责任、权力和义务，他们在许多方 面还没有做好准备。学生生活还没有自立， 事业还没有基础，还不具备成家立业的条件 。 第二，学生还在学习。学习是最 大的任务，是事业的基础。学习搞不好 ，一切都谈不上。谈恋爱严重影响学习 ，导致注意力分散，消耗宝贵时间，浪 费大量精力，造成学习成绩下降。有的 学生“为爱情牺牲一切”，这是幼稚和 不可取的。 第三，谈恋爱容易导致身心疾病。 学生的恋爱被禁止，会使谈恋爱的同学 精神紧张。他们要偷偷摸摸约会，背着 他人写信，整天提心吊胆，受到各种压 制，影响睡眠和饮食，导致肠胃功能紊 乱，失眠健忘，精神恍惚。 第四，恋爱导致越轨行为使人遗憾 终生。有的学生在恋爱过程中由冲动发 生性关系，导致不良后果。有的因为怀 孕而堕胎；有的受到学校处分；有的失 身失恋后，成为害群之马；有的产生精 神错乱。这都是惨痛的教训。 第五，学生还未定型，今后的生活 还会发生剧烈变化，恋爱往往成为“无 果之花”。学生在毕业后的生活中天南 海北各奔东西，分手之后有很长时间的 学习和创业生涯。当今社会人们的思想 、感情往往会随着时势变迁发生剧烈变 动，中学时的山盟海誓成为过眼烟云， 变为历史。 对早恋的忠告 玛蒂尔德：“早恋是那串钻石项 链，虽有 片刻的快乐，却带来十年的 辛酸。” 孙行者：“早恋是王母娘娘蟠桃 园里未成 熟的青桃。” 祥林嫂：“早恋是我的阿毛，他 没长大却 夭折了。” 嫦娥：“早恋是误食的灵药，及在 广寒宫 里凄苦的生活。” 宋人：“早恋是那株被拔起而长 高的麦 苗。” 医学家：“早恋就像囫囵吞枣，终 有一天 会影响健康。” 下岗人：“早恋会使你走我们的老 路。” 教育引导学生学会与异性交 往： 教育引导学生学会处理好异性交往中的 单相思： 首先，教育引导学生树立远 大理想，确立更高奋斗目标，提醒自己 不过早陷入儿女情长。 其次，教育引导学生冷静理 智思考问题，努力说服自己，冷却炽热 感情，改变对人