公修课专业技术人员心理健康与压力管理作业答案.docx

你现时的得分是 0！你的成绩低于作业及格要求，请重做！错误情况:单选题1.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。正确答案:B.自我体验单选题2.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3.明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。正确答案:A.自陈问卷法单选题4.因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的（）。正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括（）。正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性D.更能为成功而努力奋斗多选题2.根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。正确答案:A.缺乏挫折B.损失挫折D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有（）三个子系统。正确答案:A.自我认知B.自我体验C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为（ ）四种类型。正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。正确答案:A.真诚C.耐心D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。正确答案:对判断题2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。正确答案:错判断题5.C型人格者更容易罹患癌症。正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。正确答案:错判断题7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时，才构成心理挫折。正确答案:错判断题8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。正确答案:对判断题10.自私自利属于对一个人性格的描述。正确答案:对判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。正确答案:对判断题13.气质无好坏之分。正确答案:对判断题14.顺从型性格的人容易受暗示。正确答案:对判断题15.根据ABC理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。正确答案:错你现时的得分是 0！你的成绩低于作业及格要求，请重做！错误情况:单选题1.“只见树木，不见森林”,属于归因偏差中的（）。正确答案:C.片面归因单选题2.强迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的（）。正确答案:C.C类群单选题3.饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于（）。正确答案:A.需求挫折单选题4.对失业的担心属于引发压力众多因素中的（）。正确答案:A.个人因素多选题1.孤独主要是由三方面的因素引起的，这些因素是（）。正确答案:A.社会因素B.心理因素D.情境因素多选题2.以下属于投射法人格测量方法的有（）。正确答案:A.主题统觉测验B.罗夏墨迹测验多选题3.影响广泛的健全人格模式包括（）。正确答案:A.“成熟者”模式B.“功能完善的人”模式C.“存在人格”模式D.“积极人格”模式多选题4.挫折心理产生后的攻击可以表现为（）几种形式。正确答案:A.直接攻击B.间接攻击D.转向攻击多选题5.以下属于粘液质气质类型的典型特征的有（）。正确答案:C.安静、稳重D.情绪不易外露判断题1.强烈的噪声是一种社会环境性压力。正确答案:错判断题2.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。正确答案:对判断题3.“察言观色”是对他人性格的认知。正确答案:错判断题4.气质是与生俱来的，性格是后天养成的。正确答案:对判断题5.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。正确答案:对判断题6.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。正确答案:错判断题7.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。正确答案:错判断题8.人格障碍的治疗方法中，“来访者中心疗法”影响最大。正确答案:对判断题9.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题10.患者讲话啰嗦、抓不住重点，属于思维松弛。正确答案:错判断题11.情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发展过程。正确答案:对判断题12.情绪衰竭、去人性化和个人成就感降低是职业倦怠的主要特征。正确答案:对判断题13.心理健康是指没有心理疾病。正确答案:错判断题14.挫折对个体具有积极和消极两种影响。正确答案:对判断题15.强迫观念是一种思维障碍。正确答案:对单选题1.“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的（）。正确答案:A.气质单选题2.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。正确答案:B.自我体验单选题3.从领域上来划分，认知包括一般认知和（）认知。正确答案:A.社会单选题4.把性格分为情绪型、意志型和理智型的是（）。正确答案:C.机能类型说多选题1.冷漠多在（）的情境中产生。正确答案:A.个体长期遭受挫折无法摆脱B.处境艰难无助无望C.心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成多选题2.健康情绪的判断标准包括（）。正确答案:A.诱因明确B.反应适度C.稳定性D.自制性多选题3.情绪是由（）三种成分组成的。正确答案:A.独特的主观体验B.生理唤醒D.外部表现多选题4.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是（）。正确答案:B.明尼苏达多相人格测验C.爱德华个人兴趣量表D.艾森克人格问卷多选题5.专业技术人员压力管理可以采取的策略有（）。正确答案:A.有效管理时间B.设置合理的工作目标C.改变不良认知方式D.合理宣泄判断题1.主题统觉测验属于人格测量的投射法。正确答案:对判断题2.焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。正确答案:错判断题3.自我认知就是对自己的观察。正确答案:错判断题4.心理咨询可以随意延长咨询时间或调整时间间隔。正确答案:错判断题5.顺从型性格的人容易受暗示。正确答案:对判断题6.挫折承受力主要是指挫折耐受力。正确答案:错判断题7.气质无好坏之分。正确答案:对判断题8.人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。正确答案:对判断题9.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题10.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。”正确答案:对判断题11.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。正确答案:对判断题12.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。正确答案:对判断题13.表情的交流比言语交流要晚得多。正确答案:错判断题14.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。正确答案:错判断题15.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。正确答案:对:单选题1. （）人格的行为模式及其应对方式的主要特点是不表现出愤怒，将愤怒藏在心里并加以控制。正确答案:C.C型单选题2.以下属于投射法人格测量方法的有（）。正确答案:A.主题统觉测验单选题3.（）在情绪交流中起主导作用。正确答案:A.面部表情单选题4.饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于（）。正确答案:A.需求挫折多选题1.心理学上通常把气质分为（ ）四种类型。正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题2.冷漠多在（）的情境中产生。正确答案:A.个体长期遭受挫折无法摆脱B.处境艰难无助无望C.心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成多选题3.挫折心理产生后的攻击可以表现为（）几种形式。正确答案:A.直接攻击B.间接攻击D.转向攻击多选题4.遭受挫折时的理智性反应包括（）。正确答案:A.坚持目标，继续努力B.降低目标，改变行为C.改换目标，取而代之多选题5.健康情绪的判断标准包括（）。正确答案:A.诱因明确B.反应适度C.稳定性D.自制性判断题1.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。正确答案:错判断题2.压力只有消极作用，没有积极作用。正确答案:错判断题3.情绪最主要的特点是它具有主观体验。正确答案:对判断题4.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。正确答案:对判断题5.ABC理论表明，人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。正确答案:对判断题6.现实生活中，属于某种典型气质类型的人并不多，大多数人的气质是混合型。正确答案:对判断题7.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。正确答案:错判断题8.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。正确答案:错判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。正确答案:对判断题10.心理健康是指没有心理疾病。正确答案:错判断题11.情绪不仅具有两极性，并且两极之间还可以相互转化。正确答案:对判断题12.挫折对个体具有积极和消极两种影响。正确答案:对判断题13.气质是人格结构中表现最明显，也是最重要的心理特征。正确答案:错判断题14.强迫观念是一种思维障碍。正确答案:对判断题15.情绪对其它心理活动具有组织的作用。正确答案:对单选题1.从不满、生气、愠怒、激怒、大怒到暴怒的过程，演绎的是情绪的（）。正确答案:C.强度单选题2.个子矮小却梦想成为篮球健将的人所遭受的挫折属于（）。正确答案:C.缺乏挫折单选题3.以下属于投射法人格测量方法的有（）。正确答案:A.主题统觉测验单选题4.有的人在面临压力时会变得嗜烟和嗜酒，这属于压力反应中的（）。正确答案:C.行为反应多选题1.转向攻击常在下列（）情况下表现出来。正确答案:A.当人觉察到不能对引起逆境的真正对象进行直接攻击时B.碍于自己的身份不能发动攻击时C.当逆境的来源不明时D.当一个人对自己缺乏信心，或悲观失望时多选题2.挫折可能引发的常见心理疾病包括（）。正确答案:A.神经衰弱B.癔病C.回归心理D.强迫性神经症多选题3.遭受挫折时的情绪性反应包括（）。正确答案:A.攻击B.冷漠C.退化D.幻想多选题4.我们在塑造健全人格时应遵循的原则包括（）。正确答案:A.锻炼意志B.融入集体C.培养高度的责任心D.提高自我教育能力多选题5.挫折的成分包括（）。正确答案:A.挫折情境B.挫折认知D.挫折反应判断题1.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。正确答案:错判断题2.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。正确答案:对判断题3.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。正确答案:错判断题4.ABC理论表明，人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。正确答案:对判断题5.“察言观色”是对他人性格的认知。正确答案:错判断题6.树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。正确答案:对判断题7.压力只有消极作用，没有积极作用。正确答案:错判断题8.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。正确答案:对判断题9.患者讲话啰嗦、抓不住重点，属于思维松弛。正确答案:错判断题10.影响我们挫折承受力的深层因素其实是对挫折的主观判断。正确答案:错判断题11.情绪对其它心理活动具有组织的作用。正确答案:对判断题12.顺从型性格的人容易受暗示。正确答案:对判断题13.性格是与生俱来的，气质是后天养成的。正确答案:错判断题14.自私自利属于对一个人性格的描述。正确答案:对判断题15.个人的性格倾向是构成压力的一个重要因素。正确答案:对单选题1.因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。正确答案:C.退化单选题2.从性质上来划分，认知包括积极认知和（）认知。正确答案:D.消极单选题3.“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，属于（）。正确答案:A.双驱冲突单选题4.被小偷偷走钱包所引起的挫折属于（）。正确答案:B.损失挫折多选题1.以下属于强迫性神经症的具体表现的有（）。正确答案:A.无缘无故地偷窃自己不需要的东西B.总想放火烧东西C.经常控制不住大量饮酒D.强迫计数、强迫洗手及强迫仪式动作多选题2.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。正确答案:A.真诚C.耐心D.平等多选题3.以下属于粘液质气质类型的典型特征的有（）。正确答案:C.安静、稳重D.情绪不易外露多选题4.情绪的功能主要包括（）。正确答案:A.适应功能B.动机功能C.组织功能D.信号功能多选题5.挫折的成分包括（）。正确答案:A.挫折情境B.挫折认知D.挫折反应判断题1.主题统觉测验属于人格测量的投射法。正确答案:对判断题2.“路遥知马力，日久见人心”是对人际关系的认知。正确答案:错判断题3.心理健康是指没有心理疾病。正确答案:错判断题4.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。正确答案:对判断题5.气质无好坏之分。正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。正确答案:错判断题7.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。正确答案:对判断题8.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。”正确答案:对判断题9.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。正确答案:错判断题10.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。正确答案:对判断题11.表情的交流比言语交流要晚得多。正确答案:错判断题12.C型人格者更容易罹患癌症。正确答案:对判断题13.人格障碍的治疗方法中，“来访者中心疗法”影响最大。正确答案:对判断题14.根据ABC理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。正确答案:错判断题15.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。正确答案:错单选题1.常常怀念过去拥有的真诚与友谊，陷于自我封闭中，这种表现属于（）。正确答案:C.回归心理单选题2.刻舟求剑，属于认知偏差中的（）。正确答案:C.刻板思维单选题3.“吃一堑，长一智”是个体适应（）带来的积极效果。正确答案:A.一般单一性生活压力单选题4.世界上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人，这揭示了人格的（）。正确答案:D.独特性多选题1.挫折的成分包括（）。正确答案:A.挫折情境B.挫折认知D.挫折反应多选题2.以下属于职业倦怠经常表现出来的症状有（）。正确答案:A.情绪烦躁、易怒B.对前途感到无望C.工作态度消极D.对自己工作的意义和价值评价下降多选题3.积极情绪对健康的影响主要表现为（）。正确答案:A.提高机体的效能B.减少罹患疾病的风险C.增强机体活力D.提高适应环境的能力多选题4.按照压力的来源，可以将压力分为（）三种。正确答案:B.工作压力C.家庭压力D.生活压力多选题5.偏执型人格障碍的主要表现包括（）。正确答案:A.对他人极度敏感多疑B.思想行为呆板固执C.心胸狭隘D.爱嫉妒判断题1.“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。正确答案:对判断题2.气质是人格结构中表现最明显，也是最重要的心理特征。正确答案:错判断题3.强迫观念是一种思维障碍。正确答案:对判断题4.心理咨询可以随意延长咨询时间或调整时间间隔。正确答案:错判断题5.情绪不仅具有两极性，并且两极之间还可以相互转化。正确答案:对判断题6.人格障碍的治疗方法中，“来访者中心疗法”影响最大。正确答案:对判断题7.C型人格者更容易罹患癌症。正确答案:对判断题8.气质无好坏之分。正确答案:对判断题9.主题统觉测验属于人格测量的投射法。正确答案:对判断题10.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题11.影响我们挫折承受力的深层因素其实是对挫折的主观判断。正确答案:错判断题12.情绪衰竭、去人性化和个人成就感降低是职业倦怠的主要特征。正确答案:对判断题13.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。正确答案:错判断题14.表情的交流比言语交流要晚得多。正确答案:错判断题15.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。正确答案:对单选题1.饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于（）。正确答案:A.由延迟引起的挫折单选题2.活泼好动、反应灵敏，是（）气质类型的人常见的特点。正确答案:B.多血质单选题3.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题4.高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于（）。正确答案:A.生物性压力多选题1.心理咨询可以帮助人们（）。正确答案:A.建立新的人际关系B.认识内部冲突C.纠正错误观念D.增加心理自由度多选题2.积极情绪对健康的影响主要表现为（）。正确答案:A.提高机体的效能B.减少罹患疾病的风险C.增强机体活力D.提高适应环境的能力多选题3.不合理信念的特征主要包括（）。正确答案:B.绝对化的要求C.过分概括化D.糟糕至极多选题4.情绪是由（）三种成分组成的。正确答案:A.独特的主观体验B.生理唤醒D.外部表现多选题5.下面的性格分类中，属于向性说的有（）。正确答案:B.内向型C.外向型判断题1.“路遥知马力，日久见人心”是对人际关系的认知。正确答案:错判断题2.顺从型性格的人容易受暗示。正确答案:对判断题3.树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。正确答案:对判断题4.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。正确答案:对判断题5.性格是与生俱来的，气质是后天养成的。正确答案:错判断题6.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。正确答案:对判断题7.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。正确答案:对判断题8.个人的性格倾向是构成压力的一个重要因素。正确答案:对判断题9.人格中的任何因素的改变都会引起其它因素的改变。正确答案:对判断题10.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。正确答案:对判断题11.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题12.气质是人格结构中表现最明显，也是最重要的心理特征。正确答案:错判断题13.自我认知就是对自己的观察。正确答案:错判断题14.心理咨询师不可与来访者发展咨询以外的其他关系。正确答案:对判断题15.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。正确答案:对单选题1.刻舟求剑，属于认知偏差中的（）。正确答案:C.刻板思维单选题2.“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，讲的是对（）的认知。正确答案:C.人际关系单选题3.“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，属于（）。正确答案:A.双驱冲突单选题4.“吃一堑，长一智”是个体适应（）带来的积极效果。正确答案:A.一般单一性生活压力多选题1.挫折的成分包括（）。正确答案:A.挫折情境B.挫折认知D.挫折反应多选题2.按照压力的来源，可以将压力分为（）三种。正确答案:B.工作压力C.家庭压力D.生活压力多选题3.以下属于职业倦怠经常表现出来的症状有（）。正确答案:A.情绪烦躁、易怒B.对前途感到无望C.工作态度消极D.对自己工作的意义和价值评价下降多选题4.主要的人格测量方法有（）几种。正确答案:A.自陈问卷法C.投射法D.情境测验法多选题5.孤独主要是由三方面的因素引起的，这些因素是（）。正确答案:A.社会因素B.心理因素D.情境因素判断题1.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。正确答案:对判断题2.在埃利斯的“ABC”理论中，“A”代表诱发性事件。正确答案:对判断题3.主题统觉测验属于人格测量的投射法。正确答案:对判断题4.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。”正确答案:对判断题5.强烈的噪声是一种社会环境性压力。正确答案:错判断题6.树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。正确答案:对判断题7.结婚、生子、乔迁等好事的发生不会给人带来压力。正确答案:错判断题8.根据ABC理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。正确答案:错判断题9.挫折对个体具有积极和消极两种影响。正确答案:对判断题10.气质无好坏之分。正确答案:对判断题11.心理健康是指没有心理疾病。正确答案:错判断题12.个人的性格倾向是构成压力的一个重要因素。正确答案:对判断题13.气质是人格结构中表现最明显，也是最重要的心理特征。正确答案:错判断题14.自私自利属于对一个人性格的描述。正确答案:对判断题15.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。正确答案:对单选题1.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题2.有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。正确答案:B.神经质焦虑单选题3.失恋或离婚带来的压力属于（）。正确答案:B.精神性压力单选题4.常常怀念过去拥有的真诚与友谊，陷于自我封闭中，这种表现属于（）。正确答案:C.回归心理多选题1.人们情绪的紧张状态决定于（）。正确答案:多选题2.冲突引起挫折的情境通常包括（）。正确答案:A.双趋冲突B.双避冲突C.趋避冲突多选题3. 压力反应通常表现在（ ）生理反应、心理反应和行为反应三个方面。正确答案:A.生理反应B.心理反应D.行为反应多选题4.以下属于粘液质气质类型的典型特征的有（）。正确答案:C.安静、稳重D.情绪不易外露多选题5.以下属于强迫性神经症的具体表现的有（）。正确答案:A.无缘无故地偷窃自己不需要的东西B.总想放火烧东西C.经常控制不住大量饮酒D.强迫计数、强迫洗手及强迫仪式动作判断题1.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。正确答案:错判断题2.树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。正确答案:对判断题3.强迫观念是一种思维障碍。正确答案:对判断题4.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题5.想象挫折对人的影响，往往是无形无限、难以估量。正确答案:错判断题6.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。正确答案:对判断题7.“察言观色”是对他人性格的认知。正确答案:错判断题8.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。正确答案:对判断题9.挫折对个体具有积极和消极两种影响。正确答案:对判断题10.气质是与生俱来的，性格是后天养成的。正确答案:对判断题11.顺从型性格的人容易受暗示。正确答案:对判断题12.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。正确答案:对判断题13.在埃利斯的“ABC”理论中，“A”代表诱发性事件。正确答案:对判断题14.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。正确答案:错判断题15.心理咨询师不可与来访者发展咨询以外的其他关系。正确答案:对单选题1.善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。正确答案:A.独立型单选题2.受人诬陷、遭人诽谤所引起的挫折属于（）。正确答案:B.损失挫折单选题3.一个杀人犯也可能有良心发现的时候，这揭示了人格的（）。正确答案:C.复杂性单选题4.因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。正确答案:C.退化多选题1.遭受挫折时的理智性反应包括（）。正确答案:A.坚持目标，继续努力B.降低目标，改变行为C.改换目标，取而代之多选题2.“灾难症候群”的产生及其特性有（）三个阶段。正确答案:A.惊吓期B.恢复期C.康复期多选题3.以下属于社会认知范畴的有（）。正确答案:A.“察言观色”B.“路遥知马力，日久见人心”C.“世事洞明皆学问，人情练达即文章”D.“自知者明”多选题4.根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。正确答案:A.缺乏挫折B.损失挫折D.阻碍挫折多选题5.心理咨询可以帮助人们（）。正确答案:A.建立新的人际关系B.认识内部冲突C.纠正错误观念D.增加心理自由度判断题1.多血质的人通常表现比较安静和稳重。正确答案:错判断题2.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。正确答案:对判断题3.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。正确答案:错判断题4.叠加性压力是指在同一时间里有若干构成压力的事件发生。正确答案:错判断题5.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题6.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。正确答案:对判断题7.气质是与生俱来的，性格是后天养成的。正确答案:对判断题8.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。正确答案:对判断题9.C型人格者更容易罹患癌症。正确答案:对判断题10.心理咨询可以随意延长咨询时间或调整时间间隔。正确答案:错判断题11.人格中的任何因素的改变都会引起其它因素的改变。正确答案:对判断题12.情绪不仅具有两极性，并且两极之间还可以相互转化。正确答案:对判断题13.“察言观色”是对他人性格的认知。正确答案:错判断题14.焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。正确答案:错判断题15.根据ABC理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。正确答案:错单选题1.有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。正确答案:B.神经质焦虑单选题2.活泼好动、反应灵敏，是（）气质类型的人常见的特点。正确答案:B.多血质单选题3.受人诬陷、遭人诽谤所引起的挫折属于（）。正确答案:B.损失挫折单选题4.关于压力的定义中，（）主要强调了压力的外部因素。正确答案:B.刺激说理论模型多选题1.挫折的成分包括（）。正确答案:A.挫折情境B.挫折认知D.挫折反应多选题2.按照压力的来源，可以将压力分为（）三种。正确答案:B.工作压力C.家庭压力D.生活压力多选题3.以下构成专业技术人员压力的因素中，属于组织因素的有（）。正确答案:A.规章制度过多B.缺乏参与决策的机会C.内部沟通链过长D.高层管理人员的管理风格多选题4.建立合理信念的方法主要有（）。正确答案:B.语义精确法C.替代性选择法D.去灾难化法多选题5.以下属于粘液质气质类型的典型特征的有（）。正确答案:C.安静、稳重D.情绪不易外露判断题1.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时，才构成心理挫折。正确答案:错判断题2.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。正确答案:错判断题3.情绪对其它心理活动具有组织的作用。正确答案:对判断题4.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。正确答案:对判断题5.“察言观色”是对他人性格的认知。正确答案:错判断题6.“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。正确答案:对判断题7.情绪不仅具有两极性，并且两极之间还可以相互转化。正确答案:对判断题8.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题9.挫折对个体具有积极和消极两种影响。正确答案:对判断题10.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。正确答案:对判断题11.压力只有消极作用，没有积极作用。正确答案:错判断题12.强烈的噪声是一种社会环境性压力。正确答案:错判断题13.树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。正确答案:对判断题14.情绪衰竭、去人性化和个人成就感降低是职业倦怠的主要特征。正确答案:对判断题15.结婚、生子、乔迁等好事的发生不会给人带来压力。正确答案:错单选题1.以下不属于健康情绪判断标准的是（）。正确答案:C.指向性单选题2.“路遥知马力，日久见人心”，是对（）的认知。正确答案:B.他人性格单选题3.善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。正确答案:A.独立型单选题4.失恋或离婚带来的压力属于（）。正确答案:B.精神性压力多选题1.A型人格最主要的特点包括（）。正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性D.更能为成功而努力奋斗多选题2.以下构成专业技术人员压力的因素中，属于组织因素的有（）。正确答案:A.规章制度过多B.缺乏参与决策的机会C.内部沟通链过长D.高层管理人员的管理风格多选题3.“灾难症候群”的产生及其特性有（）三个阶段。正确答案:A.惊吓期B.恢复期C.康复期多选题4.从产生原因这一角度进行分类，挫折可以分为（）。正确答案:A.由延迟引起的挫折C.由阻挠引起的挫折D.由冲突引起的挫折多选题5.建立合理信念的方法主要有（）。正确答案:B.语义精确法C.替代性选择法D.去灾难化法判断题1.气质是人格结构中表现最明显，也是最重要的心理特征。正确答案:错判断题2.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。正确答案:对判断题3.情绪最主要的特点是它具有主观体验。正确答案:对判断题4.现实生活中，属于某种典型气质类型的人并不多，大多数人的气质是混合型。正确答案:对判断题5.不同情绪的生理反应模式都是一样的。正确答案:错判断题6.持续或重大的挫折可能影响个性的形成。正确答案:对判断题7.树立正确的挫折观是应对挫折的根本与关键。正确答案:对判断题8.情绪对其它心理活动具有组织的作用。正确答案:对判断题9.自私自利属于对一个人性格的描述。正确答案:对判断题10.具有A型人格的人更容易得冠心病。正确答案:对判断题11.顺从型性格的人容易受暗示。正确答案:对判断题12.焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。正确答案:错判断题13.认知活动是一种纯主观性活动。正确答案:对判断题14.在埃利斯的“ABC”理论中，“A”代表诱发性事件。正确答案:对判断题15.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。正确答案:错单选题1.善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。正确答案:A.独立型单选题2.饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于（）。正确答案:A.由延迟引起的挫折单选题3.对失业的担心属于引发压力众多因素中的（）。正确答案:A.个人因素单选题4.（）是人的心理需求满足与否的晴雨计正确答案:B.情绪多选题1.健康情绪的判断标准包括（）。正确答案:A.诱因明确B.反应适度C.稳定性D.自制性多选题2.自我调控系统具有（）三个子系统。正确答案:A.自我认知B.自我体验C.自我控制多选题3.以下属于投射法人格测量方法的有（）。正确答案:A.主题统觉测验B.罗夏墨迹测验多选题4.以下属于性格特征描述的有（）。正确答案:B.诚实C.善良D.自私多选题5.偏执型人格障碍的主要表现包括（）。正确答案:A.对他人极度敏感多疑B.思想行为呆板固执C.心胸狭隘D.爱嫉妒判断题1.性格是与生俱来的，气质是后天养成的。正确答案:错判断题2.“失魂落魄”属于“灾难症候群”的惊吓期。正确答案:对判断题3.自我认知就是