大学生职业生涯规划(三).ppt

生涯规划，迈向成功第一步, 职业生涯规划设计（下）,主讲人:姚伟春,上海电机学院就业指导中心 二 一 三年 四月,主要内容,我是独特的我,职业理想：成为什么样的人，从事什么样的职业 职业性格： 4种性格类型、16种职业性格、9种性格类型 职业气质：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质 职业兴趣：有趣-乐趣-志趣 职业能力：能力素质理论 认识职业与职业选择 职业资源：职业兴趣类型理论（霍兰德） 职业锚理论（施恩）,四种性格分类,（三）小贴士,现在，关于性格的自测表有很多，其中著名的是“卡特尔16种个性因素测验量表（16PF）”，这套自测量表在国际上被公认为人格测试的经典试题，其测评的准确度和广泛的适用性经过了时间的考验。专家选择其中更适合在校大学生自我测试的量表，组合成更贴近实际的版本，请大家登录“i才网”进行在线自测。,1.什么是气质？,多血质的人,充满自信，有较强的活动能力，感受性低而耐受性高 反映迅速而灵活，工作能力较强，情绪丰富易兴奋，并且表现明显 对于新环境适应能力较强。 对谁都能坦诚相待，他们能适应社会的进步，以发展的眼光进行策划、设计。 因此，这类人适合经商、计划、广告类职业。,2. 气质类型,胆汁质的人,人精力旺盛，容易激动、暴躁、兴奋。 他们能以极大的热情去工作，主动克服工作中的困难，但如果对工作失去信心，情绪马上就会低沉下来。 对周围发生的事冷静注视，以旁观者的态度对待 比较适合记者、作家、图案设计师、实业家、护士、企业外勤、业务员、营销员等职业。,具有较强的自我克制能力，能埋头苦干，态度持重，不易分心 出色之处是他们中的大多数人都能很好地利用协调性、积极性、社会性及感情稳定性表现自己的才能，发挥出卓越的能力。 他们不仅能从事艺术、教育、研究、医师等职业，而且也可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等职业领域。 由于灵活性较差，他们可能有因循守旧的倾向，所以也适合会计、法官、调解人员、管理人员、外科医生等工作。,黏液质的人,抑郁质的人,感受性高而耐受性低，情绪兴奋性高，而且体验深刻，反应速度慢，相对刻板而不灵活。他们情感细腻，做事谨慎小心，观察力敏锐，善于察觉别人不易察觉的细小事物，适合从事诸如打字员、校对员、检验员、化验员、数据登记员、文字排版员、机要秘书等工作。 无论置身于什么岗位，只要负了责任，就以所从事的工作为荣，努力解决不太适应而造成的困难，所以做事物管理人员、记账、资金、统计、工资管理、教育培训等工作较易成功。,（二）小贴士,值得一提的是，气质并不代表一个人的智力发展水平，每种气质均有优缺点。气质是人们的个性中最稳定的因素，所以气质类型对职业生活的影响是重大的。在选择职业时，一定要注意自己的气质类型。特别是在一些特殊职业中，例如政府机关机要人员、公关人员、飞行员等，气质类型也是录用员工的重要标准之一。请大家登录“i才网”进行在线自测。,小贴士,可以说，职业能力是个人选择职业的基本参照和就业的基本条件，也是胜任岗位工作的基本要求。在校大学生要了解自己的职业能力，可登录“i才网”寻找职业能力倾向测试题，对个人能力有个更深入的认识。,了解职业兴趣,兴趣类型与适宜职业,（二）,对于职业归类的研究，影响比较大，且有配套的兴趣量表的，当属美国心理学家、职业指导专家霍兰德的相关理论。,霍兰德将人分为六大类，即现实性（或技能型）、调查型（或研究型）、艺术型、社会型、企业型、常规型（或事务型），职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类。各个兴趣类型的特点及较为适宜的职业环境如下：,实际型（技能型）：对有规则的具体劳动和需要基本操作技能作技能的工作有兴趣，具有直率、随和、重实践、节俭、稳定、坚定和不爱社交等性格特征。但缺乏社会交际能力，不适应社交性质的职业。代表职业有操作技师、工程师、机械师、野生动物专业、自动化技师、车工、钳工、电工、无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、机器维修者、电气师。,调查型（研究型）：具有聪明、理性、好奇、内向、精确、理解力强、逻辑能力强和喜欢批评等特征，对各种研究性工作如科学研究员、医师、产品检查员等有兴趣。这类人通常具有较高 的数学和科学研究能力，喜欢独立工作，喜欢解决问题，但缺乏领导才能。代表职业包括气象工作者、生物工作者、天文工作者、药剂师、动物学研究者、化学工作者、科学报刊编辑、地质工作者、植物工作者、物理工作者、数学家、实验员等科研工作。,艺术型：具有想象、冲动、直觉、无持序、情绪化、理想化、有创意、不注重实际等特征，喜欢艺术性质的职业和环境，感情丰富、想象能力强、富有创造性，但不善于事务性工作。代表职业包括室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编辑、雕塑家、漫画家。,社会型：具有合作、友善、助人、责任、圆滑、活跃、善社交、善言谈、洞察力强等特征，喜欢社会交往性工作，对别人的事很有兴趣，乐于帮助别人解决难题，这种人适合与人而不是与事务打交道。代表职业包括社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病专家。,企业型：具有外向、喜冒险、有野心、独断、乐观、自信、善社交和喜好支配和领导他人等特征，对推销、服务、管理类的工作感兴趣。这类人通常具有领导才能和口才，适合与人打交道而不愿做事务工作。代表职业包括推销员、经理、饭店经理、律师、政治家、零售商。,常规型（事务型）：具有务实、顺从、谨慎、保守、随和、稳重、有效率、有耐性等特征，又和好的数字和统计能力，喜欢有系统有条理的工作任务，乐于同文字、数字打交道。代表职业包括记账员、会计、出纳、税务员、核算员、办公室文员、统计员、计算机操作员、秘书。,（三）小贴士,兴趣是人们从事职业活动的强有力的动力之一。值得一提的是，个人对某种或某一类职业感兴趣并不意味着他具备从事这类职业的能力，因此职业兴趣应作为职业规划的重要依据。请大家登录“i才网”，选择职业兴趣量表自测。,简单地说，“职业锚”实际上就是个人通过实际工作经验形成的、与自己的能力、动机和价值观相匹配的一种职业定位。 “职业锚”的概念是由美国麻省理工大学的埃德加-施恩教授提出的。 “职业锚”的作用：职业与事业的“分水岭”。 对于在校大学生而言，“职业锚”是个人进行职业生涯规划的基础和核心。,何谓“职业锚”,1.技术/职能型 追求在技术、职能领域的成长和技能的不断提高，以及应用这种技能、职能的机会。对自己的认可主要来自于自身的专业水平，喜欢接受专业技术的挑战。 2.管理型 以获得承担较大责任的管理职位为最终目标，通常具备三方面的能力：分析能力、人际沟通能力和情感能力。 3.自主/独立型 可以随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式，能摆脱组织的限制和制约施展个人能力。,“职业锚”类型,4.安全/稳定型 安全意味着所依托的单位具有安全性，有长期稳定折职业环境，有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活，而可靠的未来生活通常是由较高的退休金来保证的。 5.创造/创业型 以自己的能力创建属于自己的企业或完全属于自己的产品，整个职业发展都围绕某种创造性而努力。 6.服务/奉献型 这种类型的人追求自己认可的核心价值，例如帮助他人，倡导环保，等等。他们一直在追寻这种机会，即使薪水很低也在所不惜。 7.挑战型 把这种类型的人喜欢解决“不可能完成的任务”，战胜强硬的对手，克服无法的困难障碍。 8.生活型 工作环境能够平衡并满足个人、家庭和职业的需要。把“职业锚”定位于这种类型的人希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。,1.兴趣取向 你喜欢什么工作 人们的兴趣决定着职业取向，而且与成功的几率有着明显的正相关性,对人生事业的发展至关重要 2.能力倾向 你擅长什么工作 能力是指完成一定活动的本领。了解自己的能力倾向及不同职业的能力要求对合理地进行职业选择具有重要意义。 3.价值观 你喜欢什么样的生活方式 价值观是人对客观事物的需求表现出来的评价，包括从人生的基本价值趋向到个人对具体活动或事物的有用性、重要性及价值的判断。 4.性格 你待人处世的方式与风格是什么 不同的性格对职业的选择是不同的，不同的职业对性格的要求也是不同的。,一份完整的职 业生涯规划方案,自我评估,SWOT分析,职业定位,目标及实 现时间,定期评估,1自我评估：包括对自己性格、气质、能力、兴趣等的分析。 2SWOT分析：客观评价自己的优势、劣势、机遇和挑战。以便找出与制定目标的能力差距，发展潜能。还要对社会大环境进行分析，以了解所在国家或地区的政治、经济发展趋势，所选定的职业在社会环境中的地位，社会发展趋势对此职业的影响，社会对此职业人才的需求过程等。 3职业定位：职业定位就是对职业的选择，比如教师、秘书、工程师、营销员、计算机程序设计员等。,一份规范的职业生涯设计方案主要包括以下内容,4目标及实现时间：职业生涯目标可以分为多项并不互相排斥的目标，包括职务目标、能力目标、成果目标、经济目标。为了顺利进入每一个新阶段，应根据新阶段的特点制定分目标，即根据观念、知识、能力差距将职业生涯长期的远大目标分解为有时间规定的长期、中期、短期分目标，直至将目标分解为某一确定日期可以采取的步骤。 5定期评估 ：定期评估的目的旨在衡量自身发展的实际结果与预期目标之间的差距，并辨别差距产生的原因究竟是来自于目标制定的不科学，还是来自于实践上的不足。,Step 1,Step 2,Step 3,Step 4,Step 5,认识自己,锁定职业锚,设定职业目标,制定职业生涯发展策略,职业生涯的反馈与修正,职业生涯规划五步走,1三项设计原则 “以己所爱”原则人生在世，每个人的愿望各有不同，对满足感的体会各有异同。假如职业生涯有3040年，你的愿望是什么？你的方向是什么？你的目标是什么？事业所择，因人不同。 “以己所能”原则 “知己知彼、百战不殆”，对自己必须要有一个认识。自己的长处是什么？自己又有哪些短处？只有扬长避短，才能实现自己的目标。 “以世所容”原则 在进行职业生涯设计时，必须要排除从众心理，不要人云亦云，但也要避免凭一时冲动，甚至疏忽社会的需求和社会包容的程度，否则，你的职业生涯设计得再好都可能无法实现。 对社会大环境的认识与分析。对自己所选企业的外部环境分析。 人际关系分析。,职业生涯设计的原则和要求,2. 四项确定的要求 确定志向 立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。确立志向是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一个方面。 确定目标 是职业生涯规划的核心，而确立目标就得先确定你的理想。 确定职业 职业选择对人生事业发展非常重要。要正确选择职业必须注重性格、兴趣、特长、专业以及内外环境与职业的匹配。 确定路线 在确定职业后要选择职业生涯路线，即向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展，或是先走技术路线再转向行政管理路线。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。通常职业生涯路线的的选择需考虑：1.我想往哪一路线发展？2.我能往哪一路线发展？3.我可以往哪一路线发展？,理性设计职业生涯,案例解读,由于受全球金融危机的影响，许多应届大学毕业生的美好理想不能实现，这就需要根据外界环境变化和个人条件，检验调整自己的职业定位，大方向不变，大规划不变，但布局规划、短期目标可以变化。下面是一位汽车本科大学生小刘根据情况变化做了微调的职业生涯设计方案，可供参考 所学专业：汽车应用技术 规划期限：15年 起止时间：2008年2022年 总体目标：成为大中型汽车公司技术总监,基本信息,性格分析：我的性格开朗乐观，自信心强，善于与人沟通，喜欢交朋友，乐于帮助他人；能吃苦耐劳，自控能力较强；喜欢新鲜事物。缺点是遇到挫折时容易情绪化，易受他人或环境影响；粗心马虎，考虑问题不够全面。 爱好：喜欢历史、地理、汽车；热爱运动；对电脑艺术设计有浓厚兴趣。,一、自我评估,一、 自我评估,3. 个人能力分析,42,5. 经过职业能力自我测评，得分最高的是动手能力。在职业适应性方面，除不适合办公室文员外，其他基本适合；汽车技术和艺术职业设计为很适合,一、自我评估,4. 选用霍兰德职业兴趣量表，经过自我测评，得分最高的在社会型职业。,根据以上各项测评结果分析，可以确定我的职业倾向属于技能型。由于我对汽车技术非常感兴趣，学的专业又是汽车应用技术，与个人职业倾向相匹配。所以，我认为自己比较适合从事汽车技术方面的工作。,一、自我评估,6. 职业价值观分析,经过以上“SWOT分析”可知，虽然汽车行业受到影响，汽车应用技术领域的发展前景仍然非常乐观。而且从事这一职业，我有一定的优势，主要是专业对口，而且对汽车技术非常感兴趣。,二、“SWOT”分析,我的职业倾向属于技术型，结合“SWOT分析”的结果，我最终确定了自己的职业定位，成为汽车应用技术人员。,三、职业定位,（一）职业发展路径,汽车维修工程师,汽车维修技术员,毕业生,汽车技术主管,汽车技术经理,汽车技术总监,（二）职业目标：,2008年2012年：顺利毕业，找到专业对口单位。从学徒做起，成为汽车维修技术员。 2012年2015年：积累经验，成为汽车维修工程师。 2015年2020年：工作表现突出，成为汽车技术主管。 2020年2022年：成为大中型企业中高层汽车技术经理。 2023年2027年：从事管理工作，成为企业中层经理。,四、目标及行动方案,（三）具体目标及方案,1、在校就读期,目标：顺利毕业，取得汽车维修高级证书。 方案：认真学习专业知识，更多了解汽车新技术发展相关知识；认真对待实习，使专业理论知识在实习过程中得到运用和提高。,2、职业探索期,目标：掌握汽车维修技能，能独立排除汽车常见故障，成为汽车维修方面的行家。 方案：进入企业，按照公司管理部门的分配，努力工作，使自己尽快适应当前的环境并能及时上手自己的工作；业余时间不断学习，参加成人高考；当前工作遇到困难时，虚心向师傅学习，使理论知识和实践更好结合,四、目标及行动方案,如果在企业的发展机会发展渺茫，自己有才能而又无法施展的情况下，可以考虑重新选择单位。,四、目标及行动方案,3、职业准备期,目标：技能提高，取得本科学历，成为技术主管。 方案：针对职业目标需要提高的各种素质。,四、目标及行动方案,4、职业发展期,目标：成为技术经理。 方案：制定行动计划和企业发展方案；组织团队合作建立共识，通过各种 沟通与协调，使部属之间能够相互配合、同心协力,5、职业冲刺期,目标：成为技术总监。 方案：给部属明确的目标，激励属下；随