巧用游戏-练习技术.doc

巧用游戏-练技术体育课堂上，在技术动作中，很多的学习内容都需要多次反复的练习才能建立巩固的动作定型，但由于一些学习内容的单一、枯燥、无趣性，学生往往在练习时感到枯燥无味，久而久之，也会失去学习的兴趣，假如教师能够以这些技术动作为素材，采用竞赛的游戏形式来进行练习，则很容易提高学生的练习兴趣，有效的调动学生的练习积极性，会收到意想不到的效果。下面是笔者在学习足球和弯道跑技术练习时，采用的几则游戏，供同行参考。设计一：足球一、顶球入“筐”游戏目的：1、使学生掌握头顶球的动作技术。 2、培养学生不怕苦难、顽强拼搏的意志品质。 3、培养学生团结协作、共同进步的品质。场地器材：足球若干 纸箱12个游戏方法：在平整的场地上画四个“扇子”形状的图形（扇点距扇边6-8米，也可根据学生的能力而顶），在扇边上放置三个纸箱，学生分成人数相等的四组。游戏时，每组的第一名同学站在扇点处，其余同学每人手持一足球分散站在扇子的两条边上，游戏开始，站在两边的同学依次进入投掷区，把手中的足球向扇点的同学头上抛去，扇点的同学则运用头顶球的技术，把同学抛来的球顶到扇边的纸箱内。依次轮换进行。此游戏也可进行四个小组的比赛，看最后那个队顶入纸箱的足球多，多的为胜利。如：图1图1游戏规则：1、抛球的同学要把球抛到顶球者的头上，否则视为“坏”球，要重抛。2、顶球同学只能用头的各部位顶球，不得用手或其他部位触球。3、比赛时顶入一个球得一分。二、打“靶”游戏目的：1、使学生掌握踢球的正确部位。2、培养学生团结协作、共同进步的优良品质。场地器材：足球 大体操垫游戏方法：在墙上或大体操垫上画直径分别为5、4、3、2、1的五个同心圆，作为“靶子”，从里到外依次标上5、4、3、2、1即最里边的圆为5分区，最外面的圆为1分区，在距离外圆712米处画一直线作为起点线，把学生分成人数相等的四组，分别站在起点线后。游戏时，每组的第一名队员把球放在起点线上，用足球的任何一种踢法把球射向前方的“靶子”，击中最里面的得5分，依次类推，打飞或打在“靶子”外不得分。在全部队员完成后，看那个组的队员得分高即为胜利组。如：图2图2游戏规则：1、踢球时队员不得越过起点线。2、队员可利用35步助跑或原地的方式进行击球。3、下一名队员要等到报成绩的裁判报完成绩后方可开始。4、游戏时每组排出一名队员做裁判，本组选出的裁判去另一组执法，本组由另一组的裁判执法。三、空投“物资”游戏目的：1、使学生掌握足球发界外、边线、前后场球的动作技术。2、增强学生的上肢力量及体会上下肢的协调用力。3、培养学生团结协作的精神。场地器材：足球或实心球若干游戏方法：在平整的场地上画直径分别为4、3、2、1的四个同心圆，从里到外依次标上4、3、2、1即最里边的圆为4分区，最外面的圆为1分区，在距离外圆1520米（距离可根据学生的能力而定）处画一直线作为起点线，把学生分成人数相等的四组，分别站在起点线后。游戏时，每组的第一名队员站在起点线上，用足球发球的方式抛向前方的圆内，击中最里面圆的得4分依次类推，抛在最外圆的不得分。在全部队员完成后，看那个组的队员得分高即为胜利组。如：图3图3游戏规则：1、发球时队员不得越过起点线。2、队员可利用35步助跑或原地的方式进行抛球。3、下一名队员要等到报成绩的裁判报完成绩后方可开始。4、游戏时每组排出一名队员做裁判，本组选出的裁判去另一组执法，本组由另一组的裁判执法。设计二：弯道跑弯道跑的练习，以往的练习方法基本是在跑道上一遍遍的重复练习，久而久之，学生会感到厌烦，会失去学习的兴趣，甚至厌学。下面笔者把利用拔河绳进行弯道跑的练习方法介绍下，供广大同行参考。1、“字母”型跑，在进行弯道跑时，师生共同把拔河绳进行有效的盘、绕、折等，设计成英文26个字母中的“S”、“Q”、“O”、“m”、“U”等图形，然后让学生进行跑“字母”的练习或游戏、比赛。如：”S”跑2、“弧”型跑，在进行弯道跑时，师生共同可把一条或几条拔河绳组合，在平坦的场地上，把拔河绳设计成多条“圆弧”的形状，让学生在圆弧上进行跑“弧”的练习或游戏、比赛。3、“”型跑，在进行弯道跑时，师生共同把拔河绳在平整的场地上，设计成“”型，让学生进行跑“”的练习或游戏、比赛，这样可有效让学生体验，由直道进入弯道，再由弯道进入直道的感觉。4、“螺旋”跑，在进行弯道跑时，师生共同把拔河绳设计成“螺旋”形式的跑道，可以设计成单向、双向的图形，然后让学生沿着跑道跑进螺旋，当到达中心后，假如是单向的跑道，就沿着原路线返回，假如是双向的，就沿着另一边的螺旋跑道跑出。如：螺旋跑设计优点：1