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第二框 发现自己的潜能,第五课 自我新期待,游 戏-测试你的记忆能力,一.记数字(看5秒) (1). 139218895195861539 (2).二. 记排列位置 (看十秒),阅读P51页材料,以上故事说明了一个什么道理？,一、认识自我的潜能,人有着很大的自我发展空间，人的潜能十分巨大，犹如一座有待开发的金矿，蕴藏丰富，价值连城。,人脑的结构特点，使它的信息储存密度非常大，比电子计算机容量高一百倍。有人估计，在一生中一个人的大脑，可容下5亿本书的知识。即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。,神奇的大脑,科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能（10%左右），要是能够发挥一大半的大脑功能。一点也不夸张，那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。,我们的大脑到底有多厉害？,马克思能阅读欧洲一切国家的语言. 恩格斯能说20种语言. 爱迪生做出2000项发明. 茅盾能熟背整本红楼梦。 南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位 ,人的潜能是巨大的！,只要你有心，后面就会添上你的名字！ 人人都有可开发的潜在能量。,人的潜能是多方面的，一般包括哪些内容？,一、认识自我的潜能,语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。,这是人哪方面的潜能？,语言智能,男高音歌唱家帕瓦罗蒂,这是人哪方面的潜能？,音乐智能,地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕着地球公转请将地球绕太阳公转一周（地球轨道为近似正圆）时月球的运行轨迹（大致图象）画出。,这是人哪方面的潜能？,空间智能,传奇数学家华罗庚,有一次，数学老师出了一个中国古代有名的算题有一样东西，不知是多少。3个3个地数，还余2；5个5个地数，还余3；7个7个的数，还余2。问这样东西是多少？题目出来后，同学们议论开了，谁也说不出得数。老师刚要张口，华罗庚举手说：“我算出来了，是?。”他不但正确地说出了得数，而且算法也很特别。这使老师大为惊诧。,这是人哪方面的潜能？,数理逻辑潜能,这是人哪方面的潜能？,身体运动智能,邓小平在外交方面的潜能是人的哪方面潜能？,人际交往智能,邓小平，20世纪中国的领袖和伟人。他创造性地提出了“一国两制”的构想，经过长达10年22轮的中英香港问题谈判，香港终于回到祖国的怀抱。,唐太宗能不断认识自己，完善自己，这是哪一方面的智能？,自我认识智能,唐太宗任人唯贤，从善如流，闻过即改，开创了大唐“贞观之治”的辉煌盛世。 。他认为：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失 ”。,活动：你我潜能大搜索,1.我现在的特长是_ 2.我最有可能的潜能是_ 3.我的同学的潜能是_,每个人都有自身的特长，人的特长往往是某个方面潜能的表现，但是特长并不等于潜能。有些未表现出来，甚至表现较弱的方面可能正是你的潜能，我们要善于把它发掘出来。发现自己的潜能，是取得成功的重要条件,一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好的心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。 从中你得到什么启发？,二、发掘自己的潜能,经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。,有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。 这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？,二、发掘自己的潜能,在心中想象出一个比自己更好的自我形象，能激励自己的斗志，有利于释放自己的才能。,二、发掘自己的潜能,阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点，阿里克森开始了试验，对只能记住7位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达80至100位的数字。 匈牙利人拉兹罗波尔加的试验也证实了这一点。当人们普遍认为女子不宜参加激烈的国际象棋比赛时，经过严格的心理训练，波尔加夫妇成功地将其3个女儿培训成3个具备世界级水平的国际象棋冠军，而经过最严密训练的第三个女儿，则成为历史上最年轻的国际象棋超级大师。 节选自朱行天才的基因是什么,只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。,二、发掘自己的潜能,发掘潜能的方法有哪些？,一、给予自己积极的暗示（积极心理暗示法）； 二、在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”（自我形象设计法）； 三、在实践中激发自己的潜能（实践锻炼法）。,各显神通挖潜能,你还有哪些激发潜能的方法？,小故事： 有两个人到大都市闯天下。其中一个人听到一瓶矿泉水都要2元时认为在城市无法生存。相反，另外一个人则想：在城市中连水都能卖钱，什么东西不能卖钱呢？后来，他成为一个水泥大王。,光明思维法：是用积极的态度和思维方法去看待事情。,俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说：“排练！”一扫过去的自卑、差涩、拘谨，演得非常自信、真实。斯坦尼期拉夫斯基高兴地说：“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家。”,迎接挑战法,给自己信心和勇气，告诉自己能行的！,学会适调和把握自己的情绪，这样易于自己潜能的发挥。 美国学者认为，在个人事业成功的因素中，非智力因素的作用远远大于智力因素。例如，能调控好自己情绪变化的人，谈吐得体，做事有条理，人见人爱，易于发挥个人所长，获得成功。,情绪调节法,树立远大的理想和崇高的信仰有利于自己潜能的发挥。 周恩来，伟大的马克思主义者，无产阶级革命家，杰出的政治家，军事家和外交家。他在青少年时代,就富有革命理想,立志为兴我中华而读书。他把自己的一生献给了中国人民的解放事业。为中国革命和中国的建设呕心沥血，艰苦奋斗，立下了不可磨灭的功劳。他的一生为国为