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1 / 3 关于学生压力的调查报告 ? 期末考试将至,你是否感到无所适从 ?跟恋人吵架,你是否感到疲惫不堪 ?家人过高的期望是否让你难以承受 ?压力,似乎无处不在。 为了解汕大学生的压力情况,汕大青年编辑部于 12月份进行随机抽样问卷调查。主要从学业、前途、经济、人际关系、家庭等方面进行了调查。调查对象为汕大一至四年级学生,发放问卷 300 份,收回有效问卷 273 份,问卷有效率为 91%。 九成学生有压力 调 查查显示,汕大 %的学生 感感到有压力存在,其中 224%的人感到压力较 大大, %的人觉得压力难 以以承受。提及压力对生 活活的影响, 近 20%的 大大学生认为压力带来负 面面影响,短期内办事效 率率低 ;%的人认为在压 力力的作用下生活变得不 受受自己控制。 汕大心 理理咨询中心的金艳老师 说说:大学生存在各种压 力力是正常的。但总体看 来来,汕大学生压力适中 。 前途问题最感压力 调查显示,汕大学生 感感到压力的最大来源是 自自己的前途问题,占 %,其次是经济压力 (占 %)及学业压力 (占 %) 。而人2 / 3 际关系,家庭 ,恋爱,个人形象与外 界界舆论造成的压力影响 则则比较小。 %的人认为 压压力最大的时期为期末 临临近考试时。 华南师 范范大学对广州市 6所高 校校的大学生进行了 问卷 调调查,结果发现:一般 大大学生 (广州 )最大的 压压力源是自我认知和竞 争争,而非学习、就业这 些些实际问题。这与我校 学学生的主要压力源不同 。 八成人积极面对压 力力 %的学生在面对压 力力时会寻找各种方法来 降降低影响。近60%的 人人认为压力能转化成动 力力。金老师说:一个学 校校有这么大比例的学生 寻寻找各种方法降低压力 的的影响,是非常积极的 。但仍有 %的人选择被 动动应对,期望压力自动 减减少 ;9%的人会选择 逃逃避。 当身边的人因 压压力而闷闷不乐时, 622%的人会采取各种措 施施帮助他 (她 )缓解压 力力。 %的人的情绪会受 到到影响。 运动最解压 当压力已经无法回避 的的时候,如何有效地排 解解呢 ?据调查结果显示 ,汕大学生采用的解压 方方式多种多样,其中以 运运动减压的占 %,听歌 占占 %,睡觉占 %,并且 还还有人选择写日记,购 物物,独处等方法。 这 些些缓压方法只能使你在 一一段时间内压力得到缓 解解。金老师说。她认为 缓缓解压力更重要的是标 本本兼治。压力来源可3 / 3 能 有有多个,要在众多压力 源源中寻找主要的,才能 更更好地解决问题,比如 临临近考试时最主要的是 考考试压力。 自杀 潜潜在危机 10月 31 日日,清华大学化工系研 究究生洪乾坤在福建泉州 中中营学 院坠楼自杀身亡 ,走上不归路,最主要 的的原因还是找工作时面 临临了巨大的社会压力。 大大学生自杀事件屡屡发 生生,大学生压力状况应 引引起重视。 调查发现 ,在汕大竟有 %的赞成 使使用如自残、自杀的方 式式应对压力,有 %的人 立立场不明确。虽然赞同 这这种做法的人也许自己 并并不会真的去自杀,但 起起码说明这些人有自杀 的的倾向。金老师分析说 。她说 %的比例看似不 高高,但是对于学校和学 生生自己来说非常危险

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