关于心理课心得体会

1 / 13 关于心理课心得体会 今天小编为大家收集资料整理回来了关于心理课心得体会，希望能够为大家带来帮助，希望大家会喜欢。同时也希望给你们带来一些参考的作用，如果喜欢就请继续关注我们的后续更新吧！ 心理课心得体会 第一篇：大学心理课 告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后 ,紧张的学习、严格的纪律、宽松的生 活活环境，我们一下子难 以以适应。所以说，作为 大大学生应该注重心理健 康康，完成学业深造的同 时时，积极主动适应大学 生生活，让大学生活过得 充充实而有意义。 学 校 给给我们开设了心理课程 ，导师是陈理才。虽说 陈陈导师其貌不扬，年纪 与与我们相仿，但却丝毫 没没有削弱其幽默的“威 力力”。课堂上总不乏有 同同学发自心底的笑。原 本本以为心理课是导师发 表表长篇大论，不大愿意 去去，第一堂课还迟到哩 。实际上呢，陈导师并 不不“简单”，我凳还没 坐坐热，已彻底被其迷住 了了。说实在，上陈导师 的的心理课是一种享受。 在在不知不觉中学到了知 识识，同时，还让自己发 现现了自己。 健康是人 生生的第一财富，心理健 康康更是学业成就、事业 成成功、生活快乐的基础 。心理健康是指具有正 常常的智力、积2 / 13 极的情绪 、 适度的情感、和谐的 人人际关系、良好的人格 品品质、坚强的意志和成 熟熟的心理行为等。“我 心心理有问题吗 ?”“ 我 的的心理与他人比较是否 正正常 ?” 这些可以说是 每每个成长中的大学生可 能能都会问到的问题。以 前前自己对心理健康标准 缺缺乏认识，总觉得自己 是是个 “ 怪人 ” ， “ 心理 有有问题 ” 。有时，还会 因因某方面的心理压力或 障障碍过于紧张恐惧。学 习习了相关的心理知识后 ，觉得心理障碍其实也 并并不可怕。只要及时给 予予关注，并加以引导， 这这些成长中的困扰是可 以以 消除的。 记得陈导 师师说过几句趣话，“青 春春痘是青春的象征”， “鼻子小 也有好处，不 容容易被天上掉落的东西 砸砸中”。说得太对了， 不不是么 ?换一个角度看 事事物，其实也不会太坏 ，要乐观啊。我们时常 因因自己的长相、能力、 学学习成绩等因素产生各 种种各样的焦虑，严重者 还还会过度自卑。有这样 一一句名言 “ 天生我材必 有有用 ” ，关键在于自身 怎怎样看自己。我们要学 会会自我认识，在比较过 程程中，不能专门 “ 以己 之之长比别人之短 ” ，也 不不能 “ 以己之短比别人 之之长 ” 。通过比较认清 自自己的优势和劣势，长 处处和短处，达到扬长避 短短，缩小差距的目的。 陈导师在课堂上做了不 少少的心理测试，有一次 是是要求学生把自 己的几 个个优点用纸写下来，让 同同学来猜。在此之前， 我我从没发现自己有什么 优优点，而且还是 3 个以 上上，有那么多吗 ?搜肠 刮刮肚冥思苦想后，只写 了了 3 个。经过课堂上导 师师的启发，我又陆陆续 续续想到了好几个，哇塞 ，原来自己的优点3 / 13 还蛮 多多的嘛，怎么一直没发 现现 ?一个小小的心理测 试试，让我自信 “ 番了一 翻翻 ” 。 当然，陈导师 的的课还有不少令人印象 深深刻的地方，我都数不 过过来了，哈。例如，讲 到到人际关系的那一 Parrt。 “ 来跟我做朋友 吧吧 !”( 陈导师张开双 臂臂，作拥抱状 )可是呢 ，有这样的一种人，他 们们把自己封闭禁锢起来 ，只是停留在窗台边观 望望，不肯把心门打开， 又又怎样能得到别人的友 情情呢 ?还有一个就是大 学学生恋爱的问题，陈导 师师出乎我意料，他赞成 大大学生自由恋爱 !“ 强 调调爱的权利，缺乏爱的 能能力 ” 陈导师课堂上短 短短一句话惊醒了我。原 来来，爱还包括一份沉沉 的的责任 大学心理 课课程结束了，可我追求 健健康心灵的步伐仍不会 停停止 !直到永远 ! 第 二二篇：心理课心得体会 在还没学心理课的时候 ，我就对心理学有着一 中中莫名的感情，也说不 清清是怎样的感情，反正 就就是有一股想把它学好 的的冲动，甚至希望自己 能能够从中找寻到属于自 己己的 一片天空。 通过 几几周的学习，我被它的 科科学性，真实性所折服 ，可以说它是实实在在 存存在的东西，与此同时 我我还发现心理健康与身 体体健康同样重要，同时 两两者之间是相互联系， 相相互影响的。心理学不 仅仅具有科学性，而且不 乏乏应用性。心理理论固 然4 / 13 然枯燥，但配以实例， 就就不但不乏味，反而让 人人有一种从生活悟出哲 理理的感觉，视野也开阔 很很多。心理学来源于生 活活，又指导生活。 对 于于自己，首先要学会欣 赏赏自己，无论你是一棵 参参天大树，还是一棵小 草草，自我认同才能得到 他他人的认同 ;其次要学 会会善待自己，气愤时， 心心疼一下自 己，不要让 那那些无名之火伤身；忧 伤伤时，找一些好朋友， 诉诉说诉说，让阳光复现 ；劳累时，美美得睡上 一一觉，人不过血肉之躯 ，经不住太多的风霜雨 血血 ,总之就是要懂得爱 自自己 ,只有懂得爱自己 的的人才会知道怎么去爱 别别人 通过学习心理 课课，我的性格，为人处 事事的方式，甚至价值观 都都发生了很大的变化。 开开始学会如何去关心他 人人，处理事情时也考虑 周周到些。逐渐开始观察 ，理解朋友的心理，情 绪绪上的变化，并力所能 及及给予安慰，以缓解轻 度度的心理上的问题。心 理理课的学习使我无论从 文文化知识上，还是从自 身身修养上我都进步 了不 少少，在这个过程中，我 也也在不断得成长着。我 很很感谢许倪倪老师和心 理理课，是他们让我懂得 了了许多多心理学不仅 让让我了解了许多心理特 点点，也让我掌握了如何 正正确对待周围的朋友， 但但最重要的是我学会了 自自我调整，失意的时候 ，悲伤的时候，我会安 慰慰自己：快乐其实很简 单单，只要我们放开胸襟 ，包容这个世界，我们 的的生活会很超然，成功 也也会不求而遇；成功时 ，快乐时，也不要太自 满满，要学5 / 13 会居安思危 心理课能带给我们的也 很很有限，但更多的东西 得得靠我们自己去悟，去 体体会，通过上心理健康 课课，让我终于感到人生 的的珍贵，感到要孝顺父 母母，为父母做些力所能 及及的事情，感悟到我们 自自己的事情自己做，不 用用父母为我们操心，不 让让他们为我们担心，我 们们还要关心身边的人， 让让每个人得到关心。俗 话话说，在家靠父母，出 门门靠朋友，虽然我们现 在在还没有真正踏入社会 ，但是身边的老师和同 学学就如同我们的朋友一 样样，我们要凡事真诚。 存存真诚的心，说真诚的 话话，作真诚的事。自己 有有了什么错失，应当坦 白白承认，切不可设词遮 掩掩；有人责备劝导你的 时时候，要存着谦卑感谢 的的心领受，切不可羞恼 拒拒绝。与人同处不可有 虚虚伪的客套，但总要彬 彬彬有礼 ，举止中节，使 人人在你的动作举止上没 有有可挑剔的地方。多爱 人人才能多得人的爱，多 敬敬人才能多得人的敬， 多多宽容人才能多得人的 宽宽容，多体恤人才能多 得得人的体恤。你发出去 的的是什么，你得回来的 也也是什么。 最后这个 学学期的心理课也即将结 束束了，觉得时间过得很 快快，一转眼，我的大学 生生活的十二分之一过去 了了，想想抓住了什么， 后后头一看并没有太多硕 果果。继续努力吧，让自 己己做得更好！ 第三 篇篇：心理课程学习心得 6 / 13 为期五周的心理健康 课课程结束了，进入大学 以以来，一直都很期待心 理理健康开课。一直以来 对对心理学方面 都很有兴 趣趣，在这几周的学习中 ，我深感心理学的精深 ，以及范围之广。针对 大大学生的心理课程都与 我我们的生活以及学习有 很很深的关系，老师讲解 的的非常有趣，深入浅出 ，整堂课下来我意犹未 尽尽。 我认为作为大学 生生，心理健康就是对生 活活和学习有乐观的心态 ; 有正确的自我主观意 识识 ;能很好地把握自己 , 控制自己的情绪 ;和 同同学们关系和谐 ,很好 的的融于集体 ;能很好的 适适应环境。在这里，我 就就一下在课程的学习中 ，自己比较感兴趣的一 些些课程。 在课程的学 习习中，我发现了不一样 的的自己，了解到平常的 自自己看到自己的并不 是 全全面的，有公我、私我 、盲我、潜我之分。听 到到这里，我感觉自己有 时时会有些自卑，这时我 会会想，只是自己私我的 想想法。子非鱼，焉知鱼 之之乐 ?你又不是别人， 怎怎么知道别人怎么想， 当当我们缺乏信心时，也 许许可以换位思考，从另 外外的角度考虑问题，发 现现自己在别的方面的优 点点，这也会让我们思考 问问题更加全面。我们也 要要认识到自己的公我， 做做好公我，这与生活密 切切相关。同时要认识到 自自己的盲我，就是别人 看看见的我们，要尽量全 面面的了解自己。要发掘 运运用自己的潜我，潜在 的的永远是最不可估量的 ，最需无限发掘的。自 我我 认识需要常常自我反 省省 :“ 吾日三省吾7 / 13 身 ” 。 在人际交往的这一 课课程中，我觉得学习以 后后对自己的人际交往的 方方式方法有了更加清晰 的的了解。人生短短几十 年年，我们要利用有限的 时时间来创造美好的生活 ，最不可缺的就是人际 关关系了吧，每天进行各 种种人际交往，语言必不 可可缺，要锻炼好自己的 口口才，更要努力学习加 深深思维的锻炼，“语言 的的边界就是思维的边界 ”。要乐于助人，助人 即即自助，在帮助别人的 同同时自己也可以学到很 多多的东西，这些是心理 ，更是道理。也许心理 就就是交我们如何理智的 做做一个有价值，有意义 的的人。 人际进程的进 程程分析 : 1、彼此陌 生生 2、单向注意 3、双向注意 4、相切 5、浅度相交 6、 深深度相交 在这一系列 的的进程中，更是双方“ 自自我暴露”的过程，处 理理不好会发生可大可小 的的矛盾，这时我们需要 注注意的则是交往的对等 性性以及适度性，两个人 是是两个个体，总有不同 之之处，也许是情绪、行 为为、价值观等，这时我 们们不应该要求强8 / 13 行的重 合合，要体谅以及换位思 考考，我个人认为换位思 考考以及相互体谅在人际 交交往中非常有必要，无 论论是家庭、爱情、婚姻 、友情、工作中都是非 常常必要的。在人际交往 中中更要学会自我 剖析， 自自我检讨，自我认识， 更更要常记一句话“你对 了了，别人就一定错了吗 ?” 第四篇：心理课 心心得体会 我认为作为 大大学生，心理健康就是 对对生活和学习有乐观的 心心态 ;有正确的自我主 观观意识 ;能很好地把握 自自己 ,控制自己的情绪 ; 和同学们关系和 -谐 , 很好的融于集体 ;能 很很好的适应环境 心 理理咨询，是指咨询员运 用用心理学的知识，通过 询询问等方法解决其心理 困困惑。心理咨询事实上 是是帮助来访者实现心灵 再再度成长的过程。那些 认认为只有心理有病的人 才才会去心理咨询的观念 是是不对的 .总之，心理 咨咨询是指运用心理学的 方方法，对在心理适应方 面面出现问题并企求解决 问问题的来访者提供心理 援援助的过程。 通过这 学学期对大学心理 (二 )的的学习，我对心理知识 有有了一定的了解，首先 是是对心理学的发展史有 了了一定了解，然后是学 习习了一些团体活动的知 识识，并且在参加活动课 的的过程中体会到了很多 人人生的知识，在团体活 动动中大家彼此敞开了自 己己的心扉，积极的参与 到到了集体的活动中，在 此此中再一次体现了集体 的的力量 9 / 13 在心理咨询 的的活动课中，我认识到 了了人心中脆弱一面，有 时时心灵事多么的需要他 人人的呵护，那种心与心 的的交流才能让人体会到 交交流 得喜悦，我们的心 理理咨询的模仿有时会让 人人感觉像节目表演，但 是是大家真诚的心却又不 能能不让感动，初次它让 我我体会到了那种帮助别 人人的喜悦。 活动课是 实实施素质教育的有效形 式式，是理论联系实际的 重重要途径。它可以调动 学学生学习的激 -情，活 跃跃课堂气氛，真正达到 育育人效果。学生在实实 在在 心理课心得体会 (22)在的活跃的生动的 并并且有一定新意的活动 中中受到教益和启迪，促 进进知行的结合。学生在 主主动参与教学过程中， 激激发了感情，明白了道 理理，情理凝结，形成了 信信念之后，进而需要在 行行动中表现自己。此时 教教师要引导 、鼓励学生 把把健康高尚的情感向外 投投射，为他们提供展现 自自己行为的机会和场所 。 这学期我还参加了 我我们学校的心理协会 -沁心港湾，这是一 个个温暖的大家庭，大家 在在一起共同努力，不仅 学学到了很多心理方面的 知知识，还为其他同学提 供供心理方面的服务。特 别别是今年的活动更是深 深深的感动了我，老师与 同同学们的亲密交谈让同 学学们，还有我有懂得了 很很多很多 而且在这 里里我可以把在心理课上 学学到的知识付诸与实践 ，让我学而致用 ! 完 成成了大学心理学 (二 )的的学习，我对自己大学 四四年的生10 / 13 活有了初步的 规规划，对以后的路 ，对 自自己的职业生涯有了一 个个初步的规划 可见， 心心理学对我们大学生的 帮帮助之大是显而易见的 。我们无论在生活、还 是是学习、交际方面都可 以以用到这方面的知识。 这门选修课我很感兴 趣趣的一门，我有种不用 逼逼自己去专心听课，而 是是那种不由自主被老师 所所吸引的感觉。可见心 理理学真的有它的魅力所 在在啊 ! 虽然我选修的 心心理课结束了，但我对 心心理知识的学习却还没 有有结束，或许心理学跟 我我以后的职业没有什么 很很大的联系，但是心理 学学知识对于我的帮助却 是是长远的，甚至是一生 的的。 第五篇：上心理 健健康课的心得体会和感 受受 留心理健康课的心 患患上体会以及感触感染 心心理健康问题越来越遭 到到社会形态的关注 ,尤 其其是大学生的心理健康 问问题更是遭到社会形态 各各界的关注 ,面临越来 越越多的大学生因为心理 不不健康而发生的各种让 人人张口结舌的事件 ,让 咱咱们充分认识到及时解 决决大学生的心理问题已 将将迫在近在眼前，范文 之之心得体会 :上心理健 康康课的心得体会和感受 。作为今世大学生 ,我 认认为心理健康就是对于 生生活以及学习有乐观的 心心态 ;有正确的自我主 观观意识 ;能很好地驾驭 本本身 ,控制本身的11 / 13 情绪 ; 以及同学们关系以及 谐谐 ,很好的融于集体 ;能能很好 的顺应情况 我 第第一次留心理课 ,开始 很很紧张 ,以为要 把本身 的的心里话当那末多同学 的的面说 ,有些欠善意思 。厥后我大白了 ,大家 都都很友善 ,不用有顾忌 。往后有啥子事情 ,要 站站在旁人的立场或者他 人人的角度看待事情 ,不 能能只顾本身 ,而不想一 想想他人的心理是不是受 伤伤。我很高兴 ,此刻我 学学会了换位思考 ,我又 多多了一笔财富。心理健 康康课令我得益匪浅 ,我 学学会很多知识以及道理 。让我感触领悟到人世 间间爱的可贵 ,学会了与 人人共处 ,我知道当彼此 碰碰到误会 ,要换位思考 , 要宽容待人 ,要理解 他他人 ,也要把本身的一 些些事情率直的 说出来。 忍忍一尺风平浪静 ,退一 步步放言高论。不论与几 多多人同处 ,总要存心公 正正 ,一视同仁 ,不可特 别别与 一两小我私家亲密 而而接近 ,却与其它的人 生生分，心得体会。 尤 其其不可袒护本身所爱的 人人 ,一有这种情形 ,势 必必引起旁人的嫉妒 ,很 多多纠纷就因此发生了。 父父母对于子女 ,师长对 于于学生 ,上司对于属员 , 兄弟 ,姊妹 ,同学 ,同同事 ,彼其中心都必须 谨谨防这种情形。颠末一 学学期的心理课学习 ,我 学学到一些与人往来的要 领领 ,无论是与亲人还是 朋朋友往来 ,咱们都要驾 驭驭好往来的要领 ,要学 会会换位思考 ,要用一个 宽宽容的心去待人 ,这 样 咱咱们才小聪明理好与亲 人人朋友的关系 ,使我的 身身边少很多争吵 ,多很 多多的爱与以及煦。我会 将将讲堂学到的知识运用 到到平日生活中去 ,接受 爱爱 ,报答爱。就让咱们 乘乘着爱的党12 / 13 羽去起飞 !在在心理课上 ,我学到很 多多知识 ,也回答了很多 问问题 ,我还感到本身身 上上的不足 ,并下决心改 正正。心理课的房教员上 课课很用心 ,教诲方式也 不不同 ,然教员以及咱们 不不是一个时代的人 ,但 是是丝毫觉得不到