（体育教育训练学专业论文）中外优秀女子竞技健美操运动员竞技水平分析.pdf

硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 中文摘要 竞技健美操的比赛项目分为：男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操 和六人操，其中三人操和六人操是男女共同拥有并可以共同参与的项目，通过竞技 健美操的最高赛事世界健美操锦标赛举办将会推动各个比赛项目的发展，然而 2 0 0 5 2 0 0 8 f 1 6 规则的导向和激烈的竞争下，各国大多选用男子参加三人操和六人 操，女健美操运动员也只有通过参加女单和混双提高竞技水平，这不仅阻碍了女子 竞技健美操竞技水平的提高，同时也极大的阻碍了三人操和六人操的发展。 本文运用文献资料法、录像分析法、统计分析法对第十届世界健美操锦标赛优 秀女子竞技健美操运动员竞技水平分析，主要是对各国家队的完成情况、难度动作 编排、过渡动作多样性以及混双和三人操的动力性配合、托举来进行统计分析。 结果表明： 1 我国女单在难度得分率和艺术得分上远远低于世界强队，难度编排分值适 中，既没有较低分值的难度动作，也没有较高分值的难度动作。在难度组别选择的 均衡性上不及冠军巴西队和第三名新西兰队。中国队更多集中于c 组展示跳与跃的 难度动作，而对于b 组表现支撑类的静力性动作选择相对较少。 2 我国混双项目在难度动作编排分值和难度组别的分配上与世界优秀队伍相 当，但难度动作的完成质量较差。同时我国选手使用“难度组合 次数多于国外选 手，而在过渡动作多样性上中国队空间运用的均衡性不及冠军队。 3 我国混双选手动力性配合只局限于两人拉、提等操作手法，身体配合动作 过于简单。在托举的编排中国队全部采用了动力性托举，托举的类型、方式不够新 颖。 4 对于集体三人操，女子巴西队在完成分和难度分上远远低于男子冠军队， 而艺术分上却比冠军队多。在难度组别的选择上巴西队选用了2 - 2 - 6 - 2 这种最能体 现组别的均衡性和成套动作编排的艺术性的编排模式，因而巴西队的艺术得分高于 全部是男子的冠军队。 5 巴西队三人操在空间运用的均衡性上与冠军队相当。该队采用了独特的托 举方式为比赛赢得更高的艺术分。 关键词：竞技健美操女子竞技水平分析 a b s t r a c t t h ei t e mo fg a m ea e r o b i c si n c l u d e s ：s i n g l em a n ，s i n g l ew o m a n ，m p ，t ra n dg r , m a na n dw o m a nc a np a r t i c i p a t ei nt h el a s tt w oi t e m t h ew o r l da e r o b i c sc h a m p i o n s h i p c o n t e s t m t h eh i g h e s tg r a d ei nt h i sf i e l dw i l li m p u l s et h ed e v e l o p m e n to fa l li t e m s b u tt h e r e g u l a t i o n so f2 0 0 5 - 2 0 0 8 f i ga n dt u g - - o f - w a rm a k ea l lc o u n t r i e sc h o o s em a na t h l e t et o p a r t i c i p a t et ra n dg r f e m a l es p o r t sa e r o b i c sa t h l e t ec a no n l yj o i nt h es i n g l ew o m a n a n dm pt or a i s ec o m p e t i t i v el e v e l ，w h i c hn o to n l yh a m p e rt h ee l e v a t i o no fw o m a n g a m ea e r o b i c sb u ta l s oh i n d e rt h ed e v e l o p m e n to ft ra n dg r t h i sa r t i c l ea d o p td o c u m e n t a r ya n a l y s i s ，v i d e oa n a l y s i s ，s t a t i s t i c a la n a l y s i st o a n a l y z et h et e n t hw o r l da e r o b i c sc h a m p i o n s h i pc o n t e s t ，t h ec o n t e n ti n c l u d e ：i m p l e m e n to f e a c hc o u n t r yt e a ma r r a n g e m e n to fa c t i o nd i f f i c u l t y ，d i v e r s i t yo ft r a n s i t i o na c t i o n ， p h y s i c a li n t e r a c t i o n sa n dl i f t so fm p a n dt r m a i nc o n c l u s i o n sa r e - 1 t h e r ei sag a pb e t w e e ns i n g l ew o m a ng a m ea e r o b i c si nc h i n aa n dt h ef h s tt h r e e t e a mi nt h ew o r l d ， e s p e c i a l l yt h ed i f f i c u l ts c o r ea n da r ts c o r e ，w h i c ha r em u c hl o w e r t h a nb e t t e rt e a m si nt h ew o r l d c h a m p i o nb r a z i lt e a ma n dn 0 3n e wz e a l a n dt e a m c h o o s e2 - 2 6 2m o d ei nt h ed i f f i c u l t yg r o u p ，w h i l ec h i n at e a mc o n c e n t r a t e si nt h ea c t i o n o fj u m pa n ds k i po fg r o u pc ，s e l d o mt oc h o o s es t a t i cf o r c ea c t i o ns h o w i n gs u p p o r to f g r o u pb 2 a l t h o u g ht h ea l l o c a t i o no fa c t i o nd i f f i c u l t ya r r a n g e m e n ts c o r ea n dd i f f i c u l t y g r o u pm a n - w o m a ng a m ea e r o b i c si nc h i n ai sc o r r e s p o n d e n tw i t he x c e l l e n tt e a mi nt h e w o r l d ，t h eq u a l i t yo fa c t i o nc o m p l e t i o ni sn o ta sg o o da st h e ya r e t h ef r e q u e n c yo f “d i f f i c u l t yc o m b i n a t i o n ”o fc h i n e s ea t h l e t ei sm o r et h a no t h e rc o u n t r i e s i nt h ed i v e r s i t y o ft r a n s i t i o na c t i o n ，c h i n e s et e a m sb a l a n c eo fs p a c ei sw o r s et h a nc h a m p i o nt e a m s ( c h i n e s ea t h l e t ea l la d o p tm o t i v a t i o nr i s e ，t h et y p ea n ds t y l eo fw h i c hi so l d e n ) 3 t h ed y n a m i cc o o r d i n a t i o no fc h i n e s et e a mi sl i m i t e dt ot h ep u l la n dl i f tf o r t h e m p b o d yc o o p e r a t i o na c t i o ni sc o n s i d e r e ds i m p l e i nt h ea r r a n g e m e n to fr i s e ，c h i n e s e a t h l e t e sa l la d o p tm o t i v a t i o nr i s e ，a n dt h et y p ea n ds t y l ei so l d e n 4 w i t hr e g a r dt ot r ，t h es c o r eo fi m p l e m e n ta n d d i f f i c u l t yo f b r a z i lw o m a nt e a m i sl o w e rt h a nt h a to fb r a z i lm a nt e a m ，a n dt h ea r ts c o r ei sm o r et h a nc h a m p i o nt e a m f o r 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s t h ed i f f i c u l t yg r o u po n l yb r a z i lw o m a nt e a mc h o o s e s2 - 2 - - 6 - 2m o d et h a tl a r g e l yr e f l e c t s g r o u pb a l a n c ea n da r to fs e t sa c t i o na r r a n g e m e n t ，w h i c hm a k eb r a z i lt e a mg a i nh i g h e ra r t s c o r et h a na l lm e n sc h a m p i o nt e a m ( a n dc o r r e s p o n d e n tw i t hc h a m p i o nt e a mi nb a l a n c e o f s p a c eu s e ) 5 b r a z i l st ra e r o b i c st e a mi sc o r r e s p o n d e n tw i t hc h a m p i o nt e a mi nt h eb a l a n c eo f s p a c eu s e t h i st e a mg a i nh i g h e ra r ts c o r ef o ra d o p t i n gt h eu n i q u er i s es t y l e k e yw o r d s ：s p o r t sa e r o b i c s f e m a l e c o m p e t i t i v el e v e la n a l y s i s 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 华中师范大学学位论文原创性声明和使用授权说明 原创性声明 本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师指导下，独立进行研究工作 所取得的研究成果。除文中已经标明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或 集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出贡献的个人和集体，均已在 文中以明确方式标明。本声明的法律结果由本人承担。 作者签名： 研叶 日期：川年罗月弓口日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权 保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借 阅。本人授权华中师范大学可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进 行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存和汇编本学位论文。同意华中 师范大学可以用不同方式在不同媒体上发表、传播学位论 作者签名：评幻仙卞作者签名：幺r yf 日期：沙铲岁月；口日 导师 日期 本人已经认真阅读“c a l i s 高校学位论文全文数据库发布章程 ，同意将本人的 学位论文提交“c a l i s 高校学位论文全文数据库 中全文发布，并可按“章程”中的 规定享受 作者 日期 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 1 1 问题的提出 1 前言 “竞技健美操作为一个新兴的体育竞赛项目发展至今已有2 0 多年的历史，它 源于大众健美操，其后伴随着国际组织建立，制定相应的竞赛规则，举办各种规模 的国际赛事，使之迅速超越大众健美操范畴，不断向人体极限挑战，逐步发展成为 以竞赛为目的的竞技运动。 国际体操联合会( f i g ) 是国际奥委会承认的竞技健美操组织。“1 9 9 4 年第6 9 届国际体操联合会代表大会上决定，将竞技健美操纳入国际体操联合会( f i g ) 所属 项目，并随之颁布了竞赛规则，主办世界健美操锦标赛。第一届世界健美操锦标赛 于1 9 9 5 年在法国巴黎举行，1 9 9 7 年四年一届的世界运动会中设立了健美操的正式 比赛项目。 圆 我国的竞技健美操虽起步较晚，但却有着良好的群众基础，随着这几年赛事的 不断增多和规则的日益完善，正逐步走向成熟。“2 0 0 2 年我国在立陶宛的世界健美 操锦标赛上第一次实现了团体和单项跻身于世界前八名；2 0 0 4 年在保加利亚的世界 健美操竞标赛最后一天，我国五星红旗第一次飘扬在颁奖仪式上。固2 0 0 6 年在我 国南京举办的第九届世界健美操锦标赛中我国选手在5 个单项中获得两金两银一 铜，全面创造了中国队在世锦赛上的最好成绩，我国唯一的女运动员黄晋萱作为中 国选手包揽了女单和混双并取得了较好成绩，2 0 0 8 年在德国举行的第十届世界健美 操锦标赛中我国选手获得1 金1 银l 铜，比赛成绩要差于0 6 年世锦赛。 1 1 1 规则导向下女子在竞技健美操比赛中逐渐处于弱势 在第十届世界健美操锦标赛中，从表l 可以明显的看出三人操的参赛情况，女 子参赛总人数与男子相差不大，然而男子进入前8 名的人数几乎是女子的5 倍，男 运动员占极大的优势。从表2 可知：女子参加六人操的总人数比男子多，但最终能 进入前8 名的运动员仍是男子占多数，由此可以看出只要是男子参加比赛，进入前 嚏美操信息网h t t p ：w w w 5 1 t c c o m 健美操信息网h t t p ：w w w 5 1 t c c o m 王翠娟竞技健美操六人操的发展趋势与我国竞技健美操六人探的对策研究 d 山东师范大学硕士学位论 文2 0 0 5 1 3 1 7 1 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 8 名的几率为6 8 ，这也是我国运动员在三人操荣获第二名和六人操第一名的好成 绩中所占的极大优势。女子较之男子，竞赛水平有很大差距，此次比赛中国在三人 操，六人操项目上都分别派出了两支强劲有力的队伍，然而四支队伍全部都是男子， 这从另一个侧面反应了在规则的导向下女子在竞技健美操比赛中已经逐渐的处于 弱势。 表l第十届世界健美操锦标赛三人操项目参赛人数统计表 表2 第十届世界健美操锦标赛六人操项目参赛人数统计表 1 1 2 第十届世锦赛我国女单成绩有所下降 女单作为比赛的一大项目一直以来都是中国的弱项，虽然第九届世界健美操 锦标赛获得了第二名的好成绩，但这次第十届世锦赛只获得第五名，成绩的下降一 定有其自身的原因。 1 1 3 女子在三人操和六人操中处于弱势 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，因此健美 操属健美体育的范畴，。竞技健美操的比赛项目分为：男子单人操、女子单人操、混 合双人操、三人操和六人操，其中三人操和六人操是男女共同拥有并可以共同参与 的项目，通过竞技健美操的最高赛事世界健美操锦标赛举办将会推动各个比赛项目 的发展。然而在规则的导向和各国激烈的竞争下，各国将会逐步顺应规则的趋势， 找到最适合最有优势的方式进行比赛，在目前的状况下显然全部选用男子参加三人 2 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i $ 操和六人操比赛将会为比赛赢得更大的筹码，如此以来国际体联规定的三人操和六 人操将会成为“男子三人操和“男子 六人操了。女健美操运动员也只有通过参 加女单和混双提高竞技水平，从第十届世锦赛的参赛情况明显的看出由女子参加的三 人操和六人操竞赛成绩远不如由男子参加的三人操和六人操，女子在三人操和六人操 中已明显处于弱势。这将极大的阻碍了由男女共同拥有的三人操和六人操的发展。 1 1 4 发挥女子天生的优势促进竞技健美操的发展 健美操具有高度的艺术性，主要体现在其“健、力、美 的特征上。“健康、 力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无 论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美 的特征，女子 作为一大训练人群，本来就有自己独特的优势，例如：女运动员的柔韧素质普遍优 于男运动员，在艺术“柔美”的特征上也更胜于男子等。 因此本文对中外优秀女子竞技健美操运动员竞技水平进行分析，找出女子竞技 健美操运动员的优劣势，为更好的提高我国女单的比赛成绩促进女子竞技健美操竞 技水平的提高提供理论依据。同时也更好的促进竞技健美操的发展，使其早日成为 奥运会的正式竞赛项目。 1 2 研究现状 国内研究研究表明，1 9 9 5 - 2 0 0 8 年以“竞技健美操 为题目，在中国期刊网上 检索到共3 6 0 篇文章；在此检索结果下，以“女子 为关键词进行二次检索，共6 篇，占总数的1 6 7 ，以“竞技水平 为关键词进行二次检索，共3 3 篇，占总数 的9 1 7 ，以“中外为关键词进行二次检索，共0 篇。在以“竞技健美操为题 目检索的结果下，再进行“女子 “竞技水平”的高级检索，共o 篇，在检索到的 3 6 0 篇文章的9 3 篇发表在核心期刊的文章中，有关女子的4 篇文章与有关竞技水平 的6 篇文章的比值是2 ：3 ，但是对中外女子竞技健美操运动员竞技水平分析的文章 尚未见。 3 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 1 3 相关概念界定 1 3 1 竞技水平 “竞技水平_ s p o r t ( 竞技) 一词起源于拉丁语d e p o r e a r e ，原指人们余暇时 间的各种娱乐消遣活动。 “现更多是指通过夺取运动锦标的运动过程。从微观上 分析，竞技水平是指运动员所具备的训练能力和比赛能力，而在宏观上却是反映了 该( 项目) 系统所具备的训练水平和竞赛水平的综合。因此竞技水平是一个综合 概念，技、战术水平仅仅是竞技水平的一种表现形式。 一般的解释，运动员 在比赛中所表现出的竞技能力称做竞技水平。 本论文所研究的“竞技水平”是指代表国家队参加世界健美操锦标赛的国家级 的优秀运动员所具备的训练水平和竞赛水平的总称。这里的竞赛水平和训练水平又 主要对各国家队的完成情况、难度动作编排、过渡动作多样性以及混双和三人操的 动力性配合、托举来进行统计分析。 1 3 2 竞技健美操 “它是指在音乐的伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力，该项目起源 于传统的有氧健身操。成套动作必须展示出连续的动作组合，柔韧性，力量以及七 种基本步伐的使用并结合难度动作高质量的完美完成。竞技健美操的动作组合是以 健美操基本步伐组合手臂动作形式，伴随着音乐、创造出动感的、有节奏的、不间 断包容高低不同运动强度的一串动作。 世界健美操锦标赛主要包括下列五个项目： 女子单人、男子单人、混合双人、三人、集体六人。 1 4 竞技健美操规则的要求 “竞技健美操要求成套动作必须展示创造性，动作设计也必须展示竞技健美操 。刘青提高我国网球女子双打竞技水平的系统分析与策略研究 d 西南交通大学博士研究生学位论 文 2 0 0 6 2 3 - 2 4 。刘青提高我国网球女子双打竞技水平的系统分析与策略研究e d 西南交通大学博士研究生学位论 文2 0 0 6 2 3 2 4 o 王翠娟竞技健美操六人操的发展趋势与我国竞技健美操六人操的对策研究 d 山东师范大学硕士学位论 文2 0 0 5 1 3 一1 7 4 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 特殊内容，动作变化以及音乐动作与运动员的表演紧密相连，所有动作都必须完美 的完成，成套动作中所选择的难度动作必须体现出空中、站立和地面三个空间的均 衡性。 最多难度动作为1 2 个，难度动作得分是指在成套动作中出现的1 2 个有分 值的动作，不得重复难度动作同时每组难度动作至少各有一个，对于地面上的难度 动作也不能超过6 个，这其中包括劈腿落地，成俯撑落地的动作不能超过2 个。 2 0 0 5 2 0 0 8 年版的规则中强调对于单人、双人、三人还是六人，运动员所得的 难度总分都应被2 除。由此取消了男女评分的差异，竞技健美操就朝着更高、更难、 更新的方向发展。2 0 0 9 - - 2 0 1 2 年版最新竞赛规则对难度动作评分作了调整，规定难 度动作根据难度动作级别给分。“对于男单、女单、混双、三人( 全部是男运动 员) 和六人( 全部是男运动员) 所得的全部难度动作分和连接加分，总分被2 除。 对于三人( 全部是女运动员或男女混合) 和六人( 全部是女运动员或男女混合) 所 得的全部难度动作分和连接加分，总分被1 9 除，所得结果即为难度分。 圆而我 国的三人操和六人操选手在第九、十两届世锦赛中均为男性，这将使我国的三人操 和六人操处于极大的弱势。 朱丽红我国竞技健美操六人项目竞技水平分析 d 东北师范大学硕士学位论文2 0 0 6 i - 2 。国际健美操评分规则2 0 0 5 - - 2 0 0 8 m 国际体操联合会，2 0 0 5 5 2 1 研究对象 研究对象和方法 以参加第十届世界健美操锦标赛女单、混双、三人操前3 名队和中国队。 2 2 研究方法 文献资料法：广泛阅读国内有关文献资料，深入研究竞技健美操竞赛规则 2 0 0 5 - 2 0 0 8 、竞技健美操竞赛规则2 0 0 9 2 0 1 2 ； 录像分析法：对第十届世界健美操锦标赛优秀女子竞技健美操运动员竞技水平 分析； 统计分析法：使用s p s s n 5 和e x c e l 对运用录像分析法得出的结果进行统计分析。 6 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 研究结果与分析 3 1 中外优秀女单竞技健美操运动员竞技水平对比 女单作为竞技健美操比赛的一大项目一直以来都是中国的弱项，虽然我国曾 在第九届世界健美操锦标赛中获得过亚军，但是总分成绩与冠军存在1 3 5 分的巨 大差距。在最近的第十届世界健美操锦标赛中仅夺得第五名。同时在由男女可以共 同参与的三人操和六人操中，中国一直都全部选用男选手，相比之下女运动员失去 了更多锻炼和提高竞技水平的机会。 3 1 1 完成得分情况 f i g 2 0 0 5 2 0 0 8 规定完成裁判的评分要求根据整套动作的全部动作技术的完成 情况，其中主要包括了难度动作，成套编排的动作如：基本步伐、动作组合、上肢 动作和过渡动作等等。 由表1 可见中国队无论在完成分、艺术分还是难度分上都与世界全三名的平均 成绩有一定的差距，其中完成分和艺术分的差距最大，分别相差0 2 8 分和0 3 5 分。 “完成情况的评分主要取决于成套动作展示的技术技巧以及合拍与一致性。所有动 作必须完美的完成。艺术分要求艺术裁判依据操化动作、难度动作、过渡连接和 托举动作的成套编排。音乐的使用、操化动作组合、比赛场地的使用、表现力与同 伴配合情况评分。”难度分要求难度裁判根据难度级别给分，所得的全部难度分 和组合加分相加，然后除以2 ，所得的结果即为难度分。这适合于全部参赛项目： 男单、女单、混双、三人和六人。 完美的完成整套动作才能夺得高的完成分，良好的身体素质是获得高分的保 证，加强身体素质的训练是提高女单竞技水平的基础。 国际健美操评分规则2 0 0 9 - - - - 2 0 1 2 m 国际体操联合会，2 0 0 9 7 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 表1 第十届世锦赛女单得分情况统计表 1 巴西 8 9 59 0 54 0 52 2 0 5 0 2 罗马尼亚 8 8 08 6 53 9 02 1 3 5 0 3 新西兰 8 9 08 8 5 3 4 52 1 2 0 0 平均 8 8 88 8 5 3 8 0 2 1 5 3 3 5 中国 8 6 08 5 03 7 52 0 8 5 0 3 1 2 难度动作的选择与完成 从f i g 2 0 0 5 2 0 0 8 年的规则中指出：“完成裁判的评分主要评判难度动作，成套 编排的动作如：基本步伐、动作组合、上肢运作和过渡动作等全部技术动作的完成 情况，要求所有动作必须完美完成，对任何偏离完美完成的动作要给与相应的减分， 因此难度动作的完成情况不仅直接影响着难度动作的得分，而且影响着完成分值的 高低。由表2 可见中国选手的难度编排分值主要集中于0 5 - 0 8 分之间，既没有0 3 、 o 4 分的低难度动作，也没有0 9 、1 0 的高难度动作。只有冠军队采用了2 个o 9 分的难度动作，因此获得的难度分值最高。在整套动作中选取高分值的难度动作并 高质量的完成才能获得高的难度分。 中国队和巴西冠军队都选用了2 个难度组合，相对多于其他的两支队伍。说明 了我国教练员和运动员已经深刻领悟了规则的要求，继续保持并挖掘新的有创意的 “难度组合 是提高我国女单难度分的一个有效途径。 表2 第十届世锦赛女单成套动作难度编排分值统计 由表3 可见冠军队和亚军队在难度申报分和完成率上都大于中国队，完成率都 达1 0 0 。中国队难度动作的完成率为9 8 6 8 ，难度动作的完美完成需要运动员具 备良好的身体素质和体能，因此要想提高中国女单的难度分就必须同时加强运动员 身体素质和动作技术的训练。 8 表3 第十届世锦赛女单成套动作难度编排分值与难度得分统计 “2 0 0 5 - - 2 0 0 8f i g 规定了一个比赛套路中最多允许编排1 2 个难度动作，对超 过1 2 个难度动作，难度动作缺组，难度动作重复，超过6 次地面动作，超过2 次 成俯卧撑和劈腿落地等都要进行减分。”由表4 可见在难度组别的选择上冠军巴西 队和第三名新西兰队的选手都选用了2 - 2 - 6 - 2 的编排模式。这种最能体现组别均衡 性和成套动作编排艺术性的模式要求运动员有更高的技术水平和更强的身体素质。 中国队选用了2 - 1 - 7 - 2 的编排模式，更多集中于c 组展示跳与跃的难度动作，而对 于b 组表现支撑类的静力性动作选择相对较少。在规则中要求b 组所有难度动作必 须保持2 秒，同时臀部、腿或脚不能触及地面，在支撑转体时，无论在转体开始、 结束或转体过程中，支撑必须保持2 秒。因此我国应加强b 组静力性力量的训练， 以提高组别分配的均衡性和艺术性。 表4 第十届世锦赛女单成套动作难度编排组别及数据统计 3 1 3 过渡动作多样性 竞技健美操成套动作的多样性要求健美操成套动作中的难度、配合、过渡动作、 移动路线、操化动作、空间的运用都必须具有多样性，其中动作设计必须具有艺术 性。过渡动作是从一种队形、状态、风格或者方位过渡到另一种的动作。过渡动作 能够连接两个主题或者片段，让表演者可以改变水平空间( 地面动作a - 站立b 一腾 空c ) 。由表5 可见各国选手空间转换的次数相当，都集中于a b ，b c b ，b c a 。 。于长菊新周期国际健美操竞赛规则变化特点分析 j 西安体育学院学报，2 0 0 5 ，2 2 ( 5 ) ：7 9 8 1 9 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 表5 第十届世锦赛女单成套动作中空间转换的分类统计 3 2 中外优秀混双竞技健美操运动员竞技水平对比 3 2 1 完成得分情况 竞技健美操混双项目主要由一名男运动员和一名女运动员组成，并在相互的配 合下共同完成整套动作，这种男女混合的混双项目不仅不同于男单、女单，也有别 于男女混合的三人操和六人操，由于男女具有不同的生理特点和竞技能力，因此无 论是在操化、难度，还是在过渡与连接上面，对于运动员的选材和成套动作的编排 上都要比其他项目难，所以混双项目成为所有竞技健美操项目中最为复杂的一项。 由表6 可见我国混双的得分情况无论是在完成分、艺术分、难度分还是在总分 上都低于前三名队伍的平均水平，尤其是在艺术分上与其相差最大达0 4 0 分。 2 0 0 9 2 0 1 2 f i g 规定了成套动作艺术性的要求是：成套动作及它的创编必须展示出创 造性，动作设计必须展示竞技健美操内容的特殊性，动作变化以及音乐动作与运动 员的表演紧密相联。这不仅要求运动员在比赛过程中展示优美的技术动作、丰富的 面部表情以及多重的身体语言，同时对整套动作的创编也提出了更高的要求。 表6 第十届世锦赛混双得分情况统计表 1 0 硕士学位论丈 m a s t e r st h e s i s 3 2 2 难度动作的选择与完成 由表7 可见中国选手的难度编排分值主要集中于o 5 一o 8 分之间，没有o 3 、 o 4 分的低难度动作，同时前三名国家和中国队都选用了分腿水平成后举腿文森回 分腿水平这个1 o 分的高难度动作，并且都是在男女共同配合的情况下完成的，这 不仅体现了队员之间的动力性配合，而且能在较省力的情况下完成。由于混双要求 一男一女共同配合完成整套动作，规则中强调了对于混双和三人操要得到该难度动 作得分，全体运动员必须同时或依次，同或不同方向完成相同的难度动作( 托举动 作除外) 。因此要想在规定的时间规定的难度个数中夺取较高的难度分，不仅要选 取高分值的难度动作，同时要考虑到男女以及个体之间的差异和各自的优劣式，不 能一味的追求高难度动作，厚此薄彼而达不到难度的最低要求，最后影响总难度得 分。在混双这一比赛项目中，女子完成高难度动作的能力相对低于男子，因此在难 度编排中要充分考虑到女子柔韧素质相对较好，男子在力量素质上相对较强的趋 势。 2 0 0 9 - 2 0 1 2 最新规则强调了混双必须表现出男选手与女选手之间的协作。因此 在成套动作的编排过程中充分考虑男女之间的差异科学合理的选取一些既能相互 配合又省力的高分值难度动作，是提高混双这一特殊项目比赛成绩的有效途径。 表7 第十届世锦赛混双成套动作难度编排分值统计( 1 ) 由表8 可见中国队选取了大于冠军队o 1 5 分值的难度动作，最后的得分却低 于冠军队o 2 0 分，从录像中也可以看出：如黄晋萱在做依柳辛转体时膝关节有弯 曲的现象。而国外选手在完成难度动作时质量较高，第一名和第二名的难度动作完 成率分别达到了9 8 7 和9 7 5 ，都远远高于中国队。因此中国队在难度动作的选 择上必须把握难度要求与完成要求同时提升的原则，进行科学合理的选择才能在比 硕士学位论文 h & a s t e r st h e s i s 赛中赢得高分。 从表7 和录像中可以看出：我国选手使用“难度组合 次数多于国外选手，他 们巧妙、流畅的连接，自然的过度都展现了我国运动员特有的风格。说明了我国教 练员和运动员已经领悟了竞赛规贝l j 的发展趋势。如何挖掘新的有创意的“难度组合 是我国竞技健美操今后努力的方向。 表8 第十届世锦赛混双成套动作难度编排分值与难度得分统计 由表9 可见在难度组别的选择上中国队和第二，三名的选手都选用了2 2 6 2 的编排模式即：2 个a 组、2 个b 组、6 个c 组和2 个d 组。经研究发现这种模式最 能体现组别的均衡性和成套动作编排的艺术性，同时要求运动员有更高的技术水平 和更强的身体素质。相比之下冠军队在组别选择的均衡性上有所欠缺。 表9 第十届世锦赛混双成套动作难度编排级别及数据统计 3 2 3 过渡动作的多样性 从该项目成套动作中空间转换的分类统计( 见表1 0 ) 可以看出各国都使用了 a b 、b - a 、b - c - b 、b c a 。这几种转换类型都没使用b - a b 这种由站立到地面再到 站立的高强度的转换类型，但是中国队空间运用的均衡性不及冠军队，中国队过多 的集中于b - c b 这种转换类型，由此可见我国在三层空间编排的运用上还有待提高。 1 2 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 表1 0 第十届世锦赛混双成套动作中空间转换的分类统计 3 2 4 动力性配合 动力性配合是指当运动员在保持与地面接触时相互之间的关系，优美新颖的配 合可以提升成套动作的艺术感染力，增加观赏性。由图1 和表1 1 的统计可以看出： 我国选手完成动力性配合的次数与国外选手相当，但是我国选手动力性配合只局限 于两人拉、提等操作手法来实现不同空间层面的过渡与转换，身体配合动作过于简 单。从录像中可以看出冠军队在配合的过程中加入了交谊舞的元素，展示了女追男 退的新颖画面，给人耳目一新的感觉。混双项目一直都是我国的弱项，该项目要求 男女进行长期的磨合，教练员创编出独特和优美的配合动作，这需要教练员拥有丰 富的想象力和创造力来进行编排以充分的展示健美操的独特魅力。建议在成套动作 动力性配合的编排中加入爵士舞、拉丁舞等优美的舞蹈元素，充分的发挥女运动员 能展示柔美气质的优势以增强动作的感染力和观赏性，提高整套动作的艺术性。 图1 第十届世锦赛混双成套动作中动力性配合次数分布图 表1 1 第十届世锦赛混双成套动作中动力性配合统计 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 3 2 5 成套动作中的托举 2 0 0 5 - - 2 0 0 8f i g 和2 0 0 9 - 2 0 1 2 最新竞赛规则都要求混双的整套动作中必须有3 次的托举动作，任何少于或多于3 次的每次托举都要被减o 5 分。通过录像分析冠 军队有2 次动力性托举，1 次静力性托举，同时还运用了一次女托男的高难度动作， 改变了传统的男托女的一成不变的方式。第二名的选手在托举的过程中还运用了两 人劈腿托举的高难度动作。中国队全部采用了动力性托举，托举的类型、方式不够 新颖。这成为影响艺术得分的一个很重要的原因。 3 3 中外优秀三人操竞技健美操运动员竞技水平对比 由于在2 0 0 5 2 0 0 8 年版的规则中强调无论单人、双人、三人还是六人，运动员 所得的难度总分都应被2 除。因此即使是先天存在身体素质差距的男女同样具有可 比性。同时在第十届世界健美操锦标赛中，巴西队博得了第三名。这是唯一一支进 入前三名的全部由女子参赛的队伍，冠军队和取得第二名的中国队全部都是男运动 员，这充分说明了女运动员有实力与男运动员抗衡。 2 0 0 9 - - 2 0 1 2 年版最新竞赛规则对难度动作评分作了调整，规定难度动作根据难 度动作级别给分。对于先天身体素质差于男子的女运动员，新规则的修正更加公平、 科学、合理。 新规则的休整将更利于女运动员的发展，然而中国队在最近几年的比赛中三人 操和六人操几乎全被男运动员包揽了，中国女子在竞技健美操比赛中已经逐渐的处 于弱势。 3 3 1 完成得分统计 在三人操比赛中挤入前三名之列的第一名、第二名全部都是男运动员。只有第 三名巴西队是女运动员。由表1 2 可见作为女子队的巴西与冠军队相比，在艺术分 上比冠军队多o 1 分，而在完成分和难度分上却远远低于冠军队，分别相差o 3 5 分和0 3 5 分，中国队与冠军队进行比较，主要差距在于难度分低于冠军队0 3 0 分。 动作完美的完成是赢得完成分的唯一途径。而高规格的动作技术，高质量的完 成必须建立在运动员具备良好的身体素质和体能的基础上，因此要想提高女运动员 整套动作的完成质量必须首先加强身体素质和体能的训练。 1 4 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 表1 2 第十届世锦赛三人操前三名得分情况统计表 3 。3 。2 难度动作编排 竞技健美操三人操项目是在三名运动员互相配合下共同完成的，其中三名运动 员可以全部是男运动员或女运动员，也可是是男女混合参加比赛。由表1 3 可见在 难度价值的选择上，冠军队不仅有o 4 、0 5 分的低难度动作，而且还编排了2 个 1 o 分的高难度动作。在难度组合上全部由男子参赛的中国队和冠军队分别选取了 3 个和2 个。而全部是女子参赛的巴西队只编排了1 个，因而巴西队的难度分低于 前两名的队伍，很明显全部是女子的巴西三人操很难和全部是男子的三人操抗衡， 这是由男女生理条件所决定的。 表1 3 第十届世锦赛三人操成套动作难度编排分值统计( 1 ) 由表1 4 可见中国队难度动作的完成率不仅要低于冠军队，而且还低于取得第 三名的巴西女子队。虽然巴西女子队难度动作的完成率与冠军相当，但是由于难度 动作申报分即成套动作中难度编排的分值低于前两名的队伍，因而总得分仍然较 低。 因此女子竞技健美操运动员要想提高三人操的比赛成绩首先必须加强其身体素 质和体能的锻炼，在成套动作编排的过程中把握难度要求与完成要求同时提升的原 则，进行科学合理的选择才能在比赛中赢得高分。 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 表1 4 第十届世锦赛三人操成套动作难度编排分值与难度得分统计 由表1 5 可见在难度组另i j 的选择上只有巴西队选用了2 - 2 - 6 - 2 这种最能体现组别 的均衡性和成套动作编排的艺术性的编排模式。因而巴西队的艺术得分最高，不仅 高于中国队o 2 0 分同时也高于冠军队0 1 0 分。由此可见女子参加三人操要想提高 比赛成绩，减小与男子三入之间的差距，必须充分的发挥自身的优势，科学合理的 编排整套动作以提高艺术分来赢得高的总分。 表1 5 第十届世锦赛三人操成套动作难度编排组别及数据统计 3 3 3 过渡动作多样性 由表1 6 可以看出各国都使用了a - b 、b a 、b - c - b 、b c - a 这几种转换类型，仅 有中国队使用b - a - b 这种由站立到地面再到站立的高强度的转换类型。巴西女队在 空间运用的均衡性上与冠军队相当，因此继续挖掘b a b 这种空间的转换类型，提 高空间运用的均衡性是提高女子三人操的必要方法。 表1 6 第十届世锦赛三人操成套动作中空间转换的分类统计 1 6 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 3 3 4 动力性配合 由表1 7 的统计可以看出，三队都运用了2 次动力性配合。罗马尼亚( 男) 和巴 西( 女) 队都采用了分腿水平成后举腿文森回分腿水平这个1 o 分的高难度动作， 既能节省体力又能体现3 人之间的相互配合。 表1 7 第十届世锦赛三入操成套动作中动力性配合统计 3 3 5 成套动作中的托举 “竞技健美操托举动作的定义为：在竞技健美操集体项目成套动作中，运动员 在保持身体标准位置姿态的基础上，当一名或多名运动员被托、举、支撑或抬离地 面时，改变被举者与肩水平的位置，完成各种能充分体现音乐风格和成套动作主题 的造型、平衡、柔韧类动作或完成具有鲜明的音乐节奏感的转体、旋腿、劈腿和翻 转类动作，以充分显示运动员的综合素质。托举动作体现了竞技健美操集体项目特 色，新巧且具有创意的托举动作无疑会起到升华主题、画龙点睛的作用。” 通过录像分析罗马尼亚( 男) 队在3 次托举中有2 次动力性托举，1 次静力性托 举，在静力性托举中被托人还运用了横劈腿和直角支撑的高难度造型。巴西( 女) 队 分别使用了3 次动力性托举，其中由一人托举，另一人自由走动过渡到2 人托举一 人，这种独特的托举方式和以往2 人直接托举一人，更能吸引观众的眼球，赢得更 高的艺术分。因此作为全部都是女运动员的三人操队，虽然在力量上无法和男运动 员抗衡，但是多样新颖的托举方式也能为比赛赢得筹码。 。胡悦关于竞技健美操混合双人操托举动作的分类研究北京体育大学硕士研究生( 毕业) 论文 1 7 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 4 1 结论 4 结论与建议 4 1 1 冠军巴西队女单运动员在难度得分率和艺术得分上远远高于中国队，我 国女单难度总体呈中等价值，缺乏较高分值的难度动作。在难度组别选择的均衡性 上不及冠军巴西队和第三名新西兰队。中国队更多集中于c 组展示跳与跃的难度动 作，而对于b 组表现支撑类的静力性动作选择相对较少。 4 1 2 我国混双项目在难度动作编排分值和难度组别的分配上与世界优秀队伍 相当，但难度动作的完成质量较差。同时我国选手使用“难度组合 次数多于国外 选手，而在过渡动作多样性上中国队空问运用的均衡性