（体育教育训练学专业论文）上海市高校研究生体质现状研究与分析.pdf

海帅范大学硕上学位论文 摘要 我们国家现在研究生的规 模越来 越大，有些高校的研究生规模已 经超过本科生。 作为未 来高科技人员的研究生其体质状况与健康水平是我们应该关注的问 题，于是 探索研究生体质发展规律以及如何改善研究生体质成为国 家关注研究生健康的重 点。 但是 现在针对研究生体质的 系统研究却较少， 本篇论文就是基于这种背景，总 结经验，弥补不足，采用文献资料法、测量法、数理统计法对高校研究生体质测量 的结果 进行了 科学而认真的 研究。 本论文通过对8 7 6 名2 2 3 3 岁研究生和4 5 5 名本 科生的 身体形态 ( 身高、体重、身体 成分) 、 身体机能 ( 肺活量) 、身体素质 纵跳、 握力、 坐位体前曲) 三大项的 体质状况指标进行了 测试， 结合2 0 0 0 年中国学生体 质 与 健康调研的资料， 加以比 较分析并总 结出高 校研究生体 质现状和特点。 总体来说， 上海市 高校研究生的体质有不同 程度的 下降， 研究生本人须加强锻炼， 与此同时， 作者针对这些规律、 特点 和问 题， 提出了 相应的建议。 关键词:研究生，体质，学校体育，健康教育 上海师范大学硕士学位论文 选题依据 在我国学校体育中，研究生体育的历史不一长， 它是学 校体育教育中一个 崭新的 领域。学校教育重视研究生的 专业能力的教育和培养， 但却忽视体育 教育和 运动能 力的培养，研究生的 全面教育发展不 平衡，他们未来可持 续发展的所需的身体质量 更是存在许多问题，弱体质、亚健康状态、高慢性病发生率，人才的全面发展教育 受到基本教育的 有力 挑战。据 中国 体育报报道， 1 9 9 3 年我国知识分子的 人均 寿 命只有 5 8 岁， 较同期人口平均寿命少了 1 0 年， 这确实不能不说是一件遗憾事。1 9 9 7 年中 科院对所属 3 2 所研究单位副高职以 上科技人员体质测定，男子不及格为 1 4 . 5 %，女 子不 及格为1 1 . 6 %. 2 0 0 4 年，一篇关于 震 撼国人的死亡报告的标题引起 了 社会公众的关注，消息来源于被誉为 “ 中国硅谷”的海淀中关村，在职科技人员 心肺功能总 体欠佳， 平均死亡年龄仅为5 2 . 2 岁， 远低于北 京市人均寿命。 一些著 名 科学家英年早逝给国家造成了 无法弥 补的损失。不可否认，导致这一后果的原因 很 多。 我国知识分子群体存在着 “ 英年早逝”的 现象，知识分子队 伍也存在着忽视体 育活动、淡漠 健康意识的 倾向， 这些问 题多多少少已 经暴露， 社会方方面面也给予 了高 度关注。 研究和分析高 校研究生的体质状况是高 校体育的一项重要工作， 也是 国民 体质研究的重要组成部分。据教育部 副部长 吴启迪透露，2 0 0 5 年研究生计 划招 生3 6 万人左 右， 与 今年相比， 扩招3 . 4 万多人。 目 前在读研究生 规模达7 9 . 4 5 万人， 其中 博士研究生 1 4 . 3 5 万人。 所以 高校研究生的体 质状况的好坏直接关系到我国社 会主义事业的 兴衰， 是国计民生的根本大事。 体育法第三章第2 3 条中又明 确指 出:“ 学校应当建立学生体格健康检查制度。 教育、体育和卫生行政部门 应当 加强 对学生 体质的 监测”。高校 研究生的体质已 不是单纯的个人健康问 题，而是关系到 学校培养的人才的质量问 题。迄今，对研究生的体质 状况的研究还不多。所以 我们 在对高校研究生的体质状况进行测试的同 时， 不仅要 对其体质状况做出客观的评价， 更重要的是通过监测、评价与反馈，为 研究生的体育锻炼予以科学指导，为学校 和 相关部门 对体育工作作出决策提供重要的依据。体质测试研究的结果广泛用于 运动 训练及全民 健身运动，因此，具有较大的社会价值。1 9 8 6 年在国家 教委体 卫司的 关 怀、 支持下， 成立了“ 全国高 等学校研究生体育国内 工作研究会”( 现中国学 位与 研 究生教育学会体育工作委员会) ，并逐步探索出符合我国国 情的研究生体育教育模 式，开创了 我国 高校研究生体育工作的新局面。 1 文献综述 上海师范人学硕士学位论文 1 . 1 关于体质的理论 1 . 1 . 1 国 外的体质研究现状 国 外对青少年儿童的 体质研究较多， 且大多 数是以 初具规 模的青少年儿童调研 资 料为 研究材料，早期的体质研究由 于较多受到政治、 经济和文化的影响，过多的 受战争或 者竟技体育的 趋势，体质研究也大多为培养强壮的后备战士或优秀的少儿 运动员 服务，因此， 体质研究的内 容也 仅在身体形态的 基础上 增加身体素 质和运 动 能力， 直到以美国为代表的西方国 家随着经济发展出 现一系列的健康研究。 通过查 阅国内 外文献，目 前对青少年学生进行过系统性和全国 范围内的体质健康调研的 只 有美国、日 本、英国、瑞典、芬兰、 澳大利亚等几个国 家，且这些国家大部分的 调 研都是间断进行的。其中，具有较完整的定期体质监测资料的只有美国、日本、英 国 和瑞典。 在此主要介绍具有代表性的美国和日 本体质研究的主 要概况。 1 . 1 . 1 . 1 美国、日 本学生体质研究的 简况 美国早在 1 9世纪 8 0 年代后期，就有许多学校进行了f i t n e s s t e s t 测试，但最 引 起重视的 是 1 9 5 4 年 k r u s 采用的k r u s - w e b e r 测试， 出 现了 震惊艾森豪 威尔总统的 报告， 随后就成立了 青年体质总统委员 会( 现更 名为 体质与运动委员会p c p f s ) . 1 9 5 6 年， 美国健 康、 体育、 娱乐与舞蹈学会( 简 称a a h p e r d ， 是美国 体质研究的 权威组 织) 制定了5 -1 2 年级学生体育及格测验标准， 1 9 5 8 年， 美国5 0 个州都实施了 “ 青少年 身 体素质测验制度” ，1 9 5 8 年后， 又与 1 9 6 5 , 1 9 7 5 年进行了 全国 普查; 在此期间， 相应机构通过对体质研究的内容、 指标及体质的定义等进行了 讨论，认为前 期偏重 于运动能力的测试并不真正对健康有用， 而且某些运动素质如:速度和爆发力与 遗 传因 素有很大关系 ( 如肌纤维 类型) ， 而健康素质则具有大得多的后天可塑性。 研究 表明，几乎每个人都能得到与良好的健康水平相一致的素质水平 。通过这些讨论， 美国健康、体育、娱乐与舞蹈协会最后对体质的定义和所包含的内容重新作了阐述， 将 f i t n e s s分为 健康素质和运动素质， 认为用 “ 健康素质” 对青少 年儿童体质进 行 研究较为合理， 并对测试指标进行了 修订， 于 1 9 8 5 年p c p f s( 体质与运动 委员会) 在联邦健康部门的资助下， 进行了全国学 校人口体 质普查。以 后每 1 0 年对青少年 进 行一次体质普查。 1 9 8 5 年后， 美国的 体质研究重点 转向 解决“ 健康问 题” ， 并为改 善 健康的计划或目 标进行调控， 是体质研究真正为改善健康做出 贡献。 w 可见， 美国体 质研究不仅在理论和科研上有先进之处，而且在理论指导实践上，也独树一帜，具 有较多值得借鉴之处。 上海师范人学硕士学位论文 1 . 1 关于体质的理论 1 . 1 . 1 国 外的体质研究现状 国 外对青少年儿童的 体质研究较多， 且大多 数是以 初具规 模的青少年儿童调研 资 料为 研究材料，早期的体质研究由 于较多受到政治、 经济和文化的影响，过多的 受战争或 者竟技体育的 趋势，体质研究也大多为培养强壮的后备战士或优秀的少儿 运动员 服务，因此， 体质研究的内 容也 仅在身体形态的 基础上 增加身体素 质和运 动 能力， 直到以美国为代表的西方国 家随着经济发展出 现一系列的健康研究。 通过查 阅国内 外文献，目 前对青少年学生进行过系统性和全国 范围内的体质健康调研的 只 有美国、日 本、英国、瑞典、芬兰、 澳大利亚等几个国 家，且这些国家大部分的 调 研都是间断进行的。其中，具有较完整的定期体质监测资料的只有美国、日本、英 国 和瑞典。 在此主要介绍具有代表性的美国和日 本体质研究的主 要概况。 1 . 1 . 1 . 1 美国、日 本学生体质研究的 简况 美国早在 1 9世纪 8 0 年代后期，就有许多学校进行了f i t n e s s t e s t 测试，但最 引 起重视的 是 1 9 5 4 年 k r u s 采用的k r u s - w e b e r 测试， 出 现了 震惊艾森豪 威尔总统的 报告， 随后就成立了 青年体质总统委员 会( 现更 名为 体质与运动委员会p c p f s ) . 1 9 5 6 年， 美国健 康、 体育、 娱乐与舞蹈学会( 简 称a a h p e r d ， 是美国 体质研究的 权威组 织) 制定了5 -1 2 年级学生体育及格测验标准， 1 9 5 8 年， 美国5 0 个州都实施了 “ 青少年 身 体素质测验制度” ，1 9 5 8 年后， 又与 1 9 6 5 , 1 9 7 5 年进行了 全国 普查; 在此期间， 相应机构通过对体质研究的内容、 指标及体质的定义等进行了 讨论，认为前 期偏重 于运动能力的测试并不真正对健康有用， 而且某些运动素质如:速度和爆发力与 遗 传因 素有很大关系 ( 如肌纤维 类型) ， 而健康素质则具有大得多的后天可塑性。 研究 表明，几乎每个人都能得到与良好的健康水平相一致的素质水平 。通过这些讨论， 美国健康、体育、娱乐与舞蹈协会最后对体质的定义和所包含的内容重新作了阐述， 将 f i t n e s s分为 健康素质和运动素质， 认为用 “ 健康素质” 对青少 年儿童体质进 行 研究较为合理， 并对测试指标进行了 修订， 于 1 9 8 5 年p c p f s( 体质与运动 委员会) 在联邦健康部门的资助下， 进行了全国学 校人口体 质普查。以 后每 1 0 年对青少年 进 行一次体质普查。 1 9 8 5 年后， 美国的 体质研究重点 转向 解决“ 健康问 题” ， 并为改 善 健康的计划或目 标进行调控， 是体质研究真正为改善健康做出 贡献。 w 可见， 美国体 质研究不仅在理论和科研上有先进之处，而且在理论指导实践上，也独树一帜，具 有较多值得借鉴之处。 j .海师范大学硕士学位论文 日 本 在明治 1 2 年 ( 1 8 9 7 年) ，就对 部分学 生进行了身体活动能力的 调查， 相应 的体质研究也随即开始，他们的体力测定内容包括 “ 体力诊断测试” 、“ 运动能力测 试” 和个别项目 ( 可选择耐 力跑、快走、游泳、 滑雪等) 的能力测试三部分， 测试 重点在前两部分，研究则侧重于体质的变化过程和体力的测定方面，到目前为止， 己 经积累了 1 8 9 8 年以来 1 0 0 多 年青 少年儿童生长发育的资料 ， 是青少年儿童体质 研究资料最全的国家。自1 8 7 9 年后， 分别又在 1 9 4 9 年、 1 9 5 2 年、1 9 5 3 年、1 9 5 4 年 1 9 5 7 年 和 1 9 5 9 年，以8 -1 8 岁男女青少年为测定对象， 进行跑、 投、 悬垂及灵活性 的钡 定。 于 1 9 6 3 年又对中学生、大学生进行测定;1 9 6 4 年开始实施全国范围的 “ 体 力和运动能力”调查，初中以上学生均为调查对象，1 9 6 5年又追加了小学五、六年 级的调查， 1 9 8 3 年又追加了 小学 1 - 4 年级的 调查， 随 后， 就将体力测定作为中 小学 体育 课中 法定的 测定内 容， 每年 5 , 6 月份进行。【2 ， 在这数年的调研中， 也对指标进 行筛选和评定，并于 2 0 0 0 年颁布了新的测试指标。 1 . 1 . 1 . 2 美国、日 本对 “ 体质”的理 解 美国将体质叫做 f i t n e s s ，词典中解释 “ 健康、适应” ，而美国健康、体育、娱 乐 和舞蹈协会 1 9 5 8 年将f i t n e s s 解释为一个人能有效活动的 程度的一种 状态。 随 后 逐步 演变为:能安全的从事体力活动，并能 预防运动不足而引 起疾病的能 力。到了 7 0 年代 末 8 0 年代初， 各 f i t n e s s t e s t 研究机构对前期偏重于 运动能力的测试进 行 探讨， 最后由 美国 卫生、体育、娱乐、 舞蹈联合会做出的 新的解释， 认为:f i t n e s s 包括运动素质和健康素质。其中， 把提高 运动成绩不可缺少的 各种身体素质称为 运 动素 质或运动员素质;把增进健康和预防 某些疾病有特殊作用的素质叫做健康素 质 ( 包括心肺耐力、肌肉力量、耐力、人体成分、柔韧性四部分内容) ，运动素质对运 动员来说是十分重要的，而健康素质是每个人都需要的，因此，要求体质测试以健 康素质为主， 体质研究 也应该以此为重点。【 习 日 本则把体质称为体力，认为体质是身体因 素和精神因素的综合。身体因素指 身体的 体格、体形、体能 和对外界环境刺激的反 应能力和适应能力;而精神因 素指 某些心理因素，如:意志、气质、智力、判断等。 1 . 1 . 3 美国、日 本学生体质研究结果中 “ 对学生健康产生不 利影响”的主 要结论 美国 全国 性的 资料表明:在5 -8 岁儿童中，有4 0 % 的儿童存在肥胖、高血 压、 胆固醇问 题;而从疾病防治中 心的 报告中 发现， 9 年级至 1 2 年级的学生中间， 只有 3 7 %的学 生每周参加 3 次以 上、 每次 3 0分 钟以 上的 较大 运动量的体育活动， 有 2 5 %的学生不参加激烈的体育活动，有 1 4 %的学生最近没有参加讨仟何形式的休育活 上海师范大学硕十学位论文 动， 3 5 %的 学生 在上课日 每天看电 视 3 小时 或 3 小时以 上， 而在高中学生中，每天 参加体育课的 人数仅占2 5 %; 而在对美国中 学生的肌肉力量和灵活性测试中， 有 5 8 %的学生没有通过肌肉力量的测验，4 4 %的学生没有通过灵活性的测验:在其纵向 研究中， 美国 健康、 体育、 娱乐与舞 蹈协会分别 在 1 9 5 8 , 1 9 6 5 , 1 9 7 5 年的三次健 康 测试研究得出:在 1 9 5 8 -1 9 6 5 年间，学生体质有所提高，但在 1 9 7 5 年后几乎没有 什么改变， 同时， 在 1 9 8 5 年进行的国 家青少年儿童体 质研究结果表明: 其青少 年儿 童有氧体力 活动不 足;1 4 另据健康人类服务总署秘书d o n n a s h a l a l a 1 9 9 4 年的报告， 在 1 9 8 9 1 9 9 1 年间， 美国青少年身体超重人数占2 1 %，比 1 5 %的基本线又增加了6 %。 通过对过去 2 5 年至 3 0 年研究总结发现， 青少年在身体素 质和技能方面的提高 并不明显或出现停滞不前，甚至呈现明显的下降趋势，而体重则呈明显上升趋势。 同时，美国许多研究表明，有的疾病虽然只在成年人中发生，但这些病往往是在儿 童时期就己经开始的慢性过程。例如:肥胖、心脏病的起因在儿童期，而冠心病和 中风是动脉硬化的结果，活动不足的儿童存在这类疾病的危险。这充分说明:“ 对青 少年儿童体质进行研究” 对预防成年期的各种 “ 健康问 题” 有着非常重要的 作用。 5 日 本的体 质研究结果表明: 日 本学生身体形态有所增长， 且身体发育呈现“ 早 熟” 特征， 地区比 较中， 呈现出 “ 北高南低”的 趋势;从这些调查来看，日 本青 少年的 身体发育提高幅度己 经接近极限，即: 开始呈现出转入低潮的 倾向，而背肌力、 柔 韧性和耐力都在减弱。 这证明，对青少年儿童体质进行研究具有极为重要的意义。 1 . 4 美国、日本体质研究中政策、建议对学校体育、教育和大众体育的影响 美国体质 研究的政策、 建议也非常重视与学校体育、 教 育政策、 法规及大众锻炼、 鼓励政策的制定、实施的重要作用。尤其突出的是美国体质研究在 7 0年代提出 f i t n e s s 包括运动素质和健 康素质， 且阐明在健 康素质中， 心肺功能、 腰腹肌锻炼以 及柔韧性锻炼对健康的重要性，即:良 好的 心肺功能有助于防止冠心病这类心血管 系统的疾病; 体育 锻炼是减少脂肪的 有效手段， 有助于预防过度肥胖导 致的 糖尿病、 冠心病和高血压等， 在此之后， 随即 就在学校体育中 实施 “ 健康教育” ， 并改 革前期 以 教 授 s p o r t s 为主的 体育教学内容， 使之向以f i t n e s s 为主的内 容的转变。 一方面 用体质测试结果敦促和指导学生积极锻炼， 还将学生健康状况及时 通知家长， 并让 学生了 解锻 炼身体的必要性和价值， 指导学生积极参加校内 外体育活动，另 一方面， 还从大环境上倡导大众参加体育锻炼制定各种 健康计划及其实施的监督措施和 鼓励措施，使体质研究的 理论更 好的与实践结 合起来，发挥更大作用。 6 1 日 本体质研究对各省份乃至全国的学校体育、教育和大众体育都有很大的影响， 例如:文部省就为增强青少年儿童体质，成立了增强体质的重点学校;同时，各省 卜 海师范大学硕士学位论文 学 校提倡: “ 培养学生 创造力和适应社会变 化能力， 鼓励其 参与追求生活乐趣的生涯 体育和快乐体育”的学校体育指导思想，以“ 快乐体育”为目 标， 注重培养学生终 身 体育和终 身健康的思想， 倡导“ 健康教育” ，并重视 “ 体质测试” 与 “ 体育教材的 编订、出版和发行方面” 的结 合， 在中小学生体育教材书 后都附有体质检查、测定 记录 表以 及体质评分表， 等级评价表。 7 ， 川 引 同时， 在小 学 快乐的体育书 后还附 有方 便学生测试后填写各个项目 的记 录表等，还建议在学校设置 “ 健康、 体力咨 询 室” 。 可见，无论美国还是 日 本，均非常重视体质研究与学校体育、 大众体育、 教育的 相互促进作 用。由 此可见，国 外不仅非常重视青少年儿童的 体质研究， 而且还非常 重视其与学校体育、大众体育、教育的紧密结合，从而使体质研究真正为全民 健康 服务。 国内体质研究现状 1 9 9 9 年 6 月，中共中 央、国务院 关于 深化教育改革、 全面推进素质教育的决 定中 指出: “ 当 今世界，科学技术突飞猛进，知识经济已 见端倪， 国力竞争日 趋激 烈。教育在综合国 力的形成中 处于 基础地位，国力的强弱越来越取决于劳 动者的素 质， 取决于各 类人才的素质与 质量这对于我国 培养和造就我国2 1 世纪的一代新人 提 出了 更为迫切的要求。 ” “ 实施素质教育， 就是要全面贯彻党的教育方针，以 提高国 民素 质为根本宗旨，以培养学生的 创新精神和实践能力为 重点， 造就有理想、 有道 德、 有文化、 有纪律、 德智体美劳 等全面发展的 社会主 义建设者和接 班人。 ” 文 章指 出: “ 实施素质教育应当 贯穿于 幼儿教育、中小 学教 育、 职业教育、 成人教育、高 等 教育等各级各类教育，应当贯穿于学校教育、家庭教育和社会教育等各个方面。 ”文 章强调: “ 实施素质教育， 必须把德育、 智育、体育、美育等有机地统一在教育活动 的各 个环节。学校教育不仅要抓好， 更要重视德育，还要加强体 育、美育、劳 动技 术教育和社会实践，使诸方面教育相互渗透， 协调 发展，促进学生的 全面发展和健 康成长。 ” “ 学校要树立健康第一的 指导思 想， 切实 加强 体育工作。 ”( 1 0 ) 从国内学 生体质研究来看， 我国 学生体质研究开始于2 0 世 纪初， 解放前，我国 的 许多 学者 就在一些地区对我国 青少年儿童身体发育 主要是形态发育) 作了调查， 但由 于受到社会因 素的制约，未能取得较全面的、能代表中国 青少 年儿童 特点的 数 据。 解放后， 随着教育、卫生和体育各项事业的发展， 许多学者对青少年儿童身体 发育的调查十分重视，收集、积累了不少 材料，从1 9 5 0 1 9 5 6 年， 有一定规 模的 测 试调查1 4 次，共测试了1 3 万多学生，为学校的教学工作及有关行业改进工作提供了 基础数据，但仍然存在缺乏统一组织、统 一方法与要求，材料难以比 较的问 题， 也 未得到能全面代表中国 人身 体发育 特点的 材料; 直到1 9 7 5 年中国医学科学院 儿科研 卜 海师范大学硕士学位论文 学 校提倡: “ 培养学生 创造力和适应社会变 化能力， 鼓励其 参与追求生活乐趣的生涯 体育和快乐体育”的学校体育指导思想，以“ 快乐体育”为目 标， 注重培养学生终 身 体育和终 身健康的思想， 倡导“ 健康教育” ，并重视 “ 体质测试” 与 “ 体育教材的 编订、出版和发行方面” 的结 合， 在中小学生体育教材书 后都附有体质检查、测定 记录 表以 及体质评分表， 等级评价表。 7 ， 川 引 同时， 在小 学 快乐的体育书 后还附 有方 便学生测试后填写各个项目 的记 录表等，还建议在学校设置 “ 健康、 体力咨 询 室” 。 可见，无论美国还是 日 本，均非常重视体质研究与学校体育、 大众体育、 教育的 相互促进作 用。由 此可见，国 外不仅非常重视青少年儿童的 体质研究， 而且还非常 重视其与学校体育、大众体育、教育的紧密结合，从而使体质研究真正为全民 健康 服务。 国内体质研究现状 1 9 9 9 年 6 月，中共中 央、国务院 关于 深化教育改革、 全面推进素质教育的决 定中 指出: “ 当 今世界，科学技术突飞猛进，知识经济已 见端倪， 国力竞争日 趋激 烈。教育在综合国 力的形成中 处于 基础地位，国力的强弱越来越取决于劳 动者的素 质， 取决于各 类人才的素质与 质量这对于我国 培养和造就我国2 1 世纪的一代新人 提 出了 更为迫切的要求。 ” “ 实施素质教育， 就是要全面贯彻党的教育方针，以 提高国 民素 质为根本宗旨，以培养学生的 创新精神和实践能力为 重点， 造就有理想、 有道 德、 有文化、 有纪律、 德智体美劳 等全面发展的 社会主 义建设者和接 班人。 ” 文 章指 出: “ 实施素质教育应当 贯穿于 幼儿教育、中小 学教 育、 职业教育、 成人教育、高 等 教育等各级各类教育，应当贯穿于学校教育、家庭教育和社会教育等各个方面。 ”文 章强调: “ 实施素质教育， 必须把德育、 智育、体育、美育等有机地统一在教育活动 的各 个环节。学校教育不仅要抓好， 更要重视德育，还要加强体 育、美育、劳 动技 术教育和社会实践，使诸方面教育相互渗透， 协调 发展，促进学生的 全面发展和健 康成长。 ” “ 学校要树立健康第一的 指导思 想， 切实 加强 体育工作。 ”( 1 0 ) 从国内学 生体质研究来看， 我国 学生体质研究开始于2 0 世 纪初， 解放前，我国 的 许多 学者 就在一些地区对我国 青少年儿童身体发育 主要是形态发育) 作了调查， 但由 于受到社会因 素的制约，未能取得较全面的、能代表中国 青少 年儿童 特点的 数 据。 解放后， 随着教育、卫生和体育各项事业的发展， 许多学者对青少年儿童身体 发育的调查十分重视，收集、积累了不少 材料，从1 9 5 0 1 9 5 6 年， 有一定规 模的 测 试调查1 4 次，共测试了1 3 万多学生，为学校的教学工作及有关行业改进工作提供了 基础数据，但仍然存在缺乏统一组织、统 一方法与要求，材料难以比 较的问 题， 也 未得到能全面代表中国 人身 体发育 特点的 材料; 直到1 9 7 5 年中国医学科学院 儿科研 上海师范大学硕士学位论文 究所对九个城市的 2 7 . 3 万名青少年儿童进行了身高、体重、胸围、 坐高、头围的 测 量，体质调研的规模才逐渐扩大，但由于当时测试的指标少，且1 7 岁后无测试，因 此，无法了解中国人生长发育的全过程;其后，于1 9 7 9 年又对全国十六个省市7 - 2 2 岁学生体质进行了 测试和调研，此后，又在1 9 8 5 年、1 9 9 5 年、2 0 0 0 年先后开 展了 类 似的调查研究活动。 2 0 0 0 年学生体质 健康调 研覆盖 我国3 1 个省 ( 自 治区、 直辖市) 2 1 个民族，1 9 4 7 所学校，调研人数达3 4 8 7 6 8 人。 检测项目 包括身体形态、 生理机能、 体能素质、 健康状况等4 个方面的2 2 项指标 ( 形态: 身高、 体重、 胸围; 机能: 脉搏、 血压、肺活量、月经初潮年龄、首次遗精年龄;素质:5 0 m跑、立定跳远、引体向 上、 斜身引 体向 上、 仰卧 起坐、握力、 5 0 m * 8 往返跑、 8 0 0 m跑、1 0 0 0 m跑、立 位体 前屈; 健康: 视力、 龋齿、血红蛋白 、粪 蛔虫卵 等) 。通过 调研，获得了 1 9 8 5- 2 0 0 0 年不同 年代我国学生健康状况系统的、 有可比 性的多项指标的资 料，是反映我国 学 生 体质发育、 评价学校体育卫生工作质量和制定卫生干预措施的 重要依据。 u 7 1 我国 学生体质调研的结果 1 . 1 . 2 . 1 . 1 形态发育水平不断提高 身高、体重、 胸围 是反映身 体形态生长 水平的主 要指标，从1 9 9 5 2 0 0 0 年，我 国城乡男女学生这三项形态指标均有不同 程度的 增长。 2 0 0 0 年学生各形态指标在 1 9 9 5 年与1 9 8 5 年相比有所增长的 基础上，继续呈现出 增长的 趋势，具体体 现在2 0 0 0 年各 指标的平均值均高于1 9 8 5 年和1 9 9 5 年。 2 0 0 0 年与1 9 9 5 年相比， 7 - 1 8 岁城乡男女 学生身高的平均增长量为0 . 3 5 c m ，体重的平均增长量为0 . 6 3 k g ,胸围的平均增长量 为0 . 5 8 c m 。 儿童青少年身体发育的匀称 度有所改善，以 往普遍存在的 “ 豆芽 菜” 体 型继续得到改善，反映身体匀称度的维尔维克指数与1 9 9 5 年相比增长了0 . 7 。生长长 期趋势己 在城市学生中普 遍出现，增幅高于世界平均水平 ( 每1 0 年身高 增长1 . o c m , 体重增长0 . 5 k g )， 超过了“ 生长发育长期趋势” 每1 0 年的平均增长值， 接近日 本经 济高速发展的1 9 6 0 -1 9 7 5 年的 长期趋势水平( 2 - 3 c m / 1 0 年) 。同 时， 这一结果也反映 了 中国整体经济实力的 增强 和生活 环境的极大改善 对我国城乡男女学生生长发育水 平的提高产生了重要的影响。其主要原因为:社会经济迅速发展，生活水平提高 和高蛋白 营养 素摄入增加;学校保健水平提高， 对生长 造成阻 碍的常见 病患病 率 下降， 慢性消耗性疾病减少; 伴随着都市化、 工业化和生活现代化等社 会变革， 导致青春期生长突增明显提前。另外，与1 9 8 5 年相比，我国城乡男女学生身体形态 生长水平在整体加速的前提下，身高 增长水 平和 速度在逐渐放慢， 而体重和胸围 却 在逐渐加快， 其中乡 村男女学生表现得更为突出:生长速度有整体加速的 趋势、 快 速增长期提前和持续增长期 延长的 特点。1 9 8 5 - 2 0 0 0 年我国中小学生形态指标的 增 长 值和 增长速 度在前1 0 年和后5 年， 呈现不同的 特点，具体表现为身高 “ 前快后慢” 卜 海师范大学硕十学位论文 和体重、胸围 “ 前慢后快”的特点，也就是说，我国学生身高生长水平的高峰期可 能速度会放慢，但是重量和围 度生长的高峰 期将会继续。 1 . 1 . 2 . 1 . 2 学生营养状况改善较为明 显 1 9 9 0 以年来，我国 学生营养状况得到大幅 度改善。 无论 城乡、男女，共同 的表 现是 较低体重明显减少。 与此同时，营 养不良 率下降，城市( 尤其在大城市) 男女下 降幅 度高于乡 村。 城乡男女的 群体营养状况， 都出 现营养等级分布曲线明显右移的 趋向。 其中， 7 - 1 8 岁中小学生的 低体重及营养不良 率下降了1 . 1 %-7 . 6 % , 1 9. 2 2 岁大学生的 低体重 及营养不良 率下降了 1 0 . 5 % 3 1 . 0 %e 1 . 1 . 2 . 1 . 3 几种学生常见病的患病率下降 ( 1 ) 贫血患病率降 低 2 0 0 0 年与1 9 9 5 年相比， 城乡男女 学生多 数年龄 组的 低血红蛋白 检出 率有所下降， 其中小学生组下降的幅度较为明显。 例如: 7 岁 城市男生低血红蛋白 检出 率由 2 8 . 3 % 降至2 0 . 7 %， 城市女生由 2 9 . 0 %降 至2 3 . 4 %， 乡村男生由 3 3 . 4 %降 至2 5 . 8 %， 乡村女 生由3 5 . 4 %降至2 7 . 8 %. ( 2 ) 龋齿患 病率呈下降趋势 恒 牙龋 齿 患 病 率 及恒 牙 龋 均 呈 现 下 降 趋 势 。以 1 2 岁 学 生为 例， 2 0 0 0 年 与 1 9 9 5 年 相比， 城市男生恒牙 龋齿患病率由2 4 . 7 4 %降至1 6 . 2 4 % ， 城市女生由 3 1 . 6 8 %降 至 1 9 . 2 4 %， 乡村男生由1 5 . 3 7 %降至1 1 . 1 5 %，乡 村女 生由1 7 . 8 6 %降至1 5 . 6 6 % ; 城市 男生恒牙龋均由 0 . 4 0 %降至 0 . 2 6 %, 城市女 生由 0 . 5 6 %降 至0 . 3 4 %， 乡 村男生由 0 . 2 5 %降至0 . 1 9 % ，乡村女生由 0 . 3 1 %降 至0 . 3 0 %. ( 3 )城市学生口腔卫生保健水平有所改善 城 市学生的龋齿矫治率明 显提高， 其中 7 岁、 9 岁学生的乳龋矫治率由 1 9 9 5 年的 1 0 %-1 2 %上升到1 5 % - 2 0 %; 1 2 , 1 4 , 1 7 岁 各类学生的 恒牙龋矫治率从t 5 %- 2 0 %上升为2 5 % - 3 0 % o 1 . 1 . 2 . 2 学生体质健康存在的间 题 ( 1 ) 乡村学生形态发育水平相对滞后 乡村学生形态发育存在的问 题突出表 现在与 城市学生的差异上。 一方面， 乡村 学生在低基线水平上，身高增长值比城市学生更大;另一方面， 体重增长幅 度落后 于身高， 与发达国 家水平有很大差距。乡 村男女胸围发育( 尤其低年龄时) 相对滞后， 而由维尔 维克指数反映的 身体充实 度较低， 表明 群体中 有相当 多的“ 豆芽 菜” 体型。 说明乡 村学生尽管有生长长期趋势， 但属于 长期趋势早期阶段。乡村学生占 我国学 生 整体的 7 0 %以 上。任其发展， 会拖后我国 青少年整体生长发育的步 伐，给跨世纪 上海师范大学硕士学位论文 一代的健康成长带来不利影响。 ( 2 )体能素质下降 2 0 0 。 年与1 9 9 5 年相比， 我国 学生的 速度素质、 耐力素质、柔韧性素质、暴发力 素 质、 力量素 质等均有所下降， 除反 应速 度素质的5 0 m 跑成绩下降幅度较小 外， 其余 各方面 素质的 下降幅度明 显。 学生的 耐力素质、 柔韧性素质在1 9 9 5 年比1 9 8 5 年下降 的基础上又有所下降。 2 0 0 0 年与1 9 9 5 年相比 ，反映学生 柔韧 性素质的立位体前屈指标水平， 7 - 1 2 岁的 小学生平均下降 0 . 4 c m , 1 3. 1 8 岁的中学生平 均下降1 . 8 c m , 1 9- 2 2 岁的大学生平 均 下降2 . 5 c m ， 其下降幅度随着年龄增大而加大。 反映学生下肢爆发力的立定跳远指标水平， 除乡村男生有3 个年龄组( 1 6 , 1 7 , 1 8 岁) 有所提高外， 其余各 年龄组均呈下降 趋势，其中7 - 1 2 岁的小学生平均下降 1 . 8 5 c m , 1 3 -1 8 岁的中 学生平均下降1 . 7 5 c m , 1 9 2 2 岁的大学生平均下降 2 . 3 c m . 反映学生上肢力量的 斜身引体( 7. 1 2 岁男生 ) 、 引体向上( 1 3 -2 2 岁男 生) 及反映 腰腹肌力量的仰卧起坐( 女生) 等指标水平与1 9 9 5 年相比， 7 1 2 岁的小学男生斜身引 体平 均下降 2 . 1 次，1 3 - 1 8 岁的中学男生、1 9. 2 2 岁的 大学男生引体向上分别平均下 降2 . 1 次和1 . 9 次，7 - 1 2 岁的小学女生、1 3 . 1 8 岁的中学女生、1 9 2 2 岁的大学女生 仰卧 起坐分别下降2 . 6 次、1 . 2 次和0 . 7 次。 反映耐力 素质的5 0 m * 8 往返跑( 7. 1 2 岁男 女生) 、 8 0 0 m 跑( 1 3 2 2 岁女生) 、 1 0 0 0 m 跑( 1 3 - 2 2 岁男生 ) 指 标水平与 9 9 5 年比 ，7 1 2 岁小学男、 女生5 0 m * 8 往返跑 平均成 绩分别慢6 . 2 s 和7 . 0 s , 1 3 1 8 岁中 学男、女 生1 0 0 0 m , 8 0 0 m 跑的 平均水平 分分 别下降 9 . 6 s 和1 2 . 6 s , 1 9 2 2 岁 大学男女生的1 0 0 0 m , 8 0 0 m 跑的平均成绩分别慢了 2 0 . o s 和 1 5 . i s . 2 0 0 0 年与1 9 8 5 年比 较，我国 城乡男女 学生身 体素质的现状不容乐观。 速度素质 的发展在1 5 年内基本上保持稳定， 没有明 显的 增长，而且后5 年还存在下降的趋势; 力量素质在1 5 年内整体有增长的趋势，但是后5 年也处在一定的下降趋势;耐力素质 在巧 年内 逐年下降;巧年内， 城乡男女学生柔韧素质均表现出明显的负增长 趋势， 而且后5 年下降的幅度有继续扩大的 趋势。 ( 3 ) 反映肺功能的 肺活量呈现持续下降趋势 2 0 0 0 年学生的肺活量在1 9 9 5 年比1 9 8 5 年下降的基础上， 又有下降。 7 -1 8 岁学生 中 有7 5 % 的年龄组学生的肺活量下降， 与1 9 9 5 年相比 下降幅 度在1 7 -9 0 m 1 左右。 1 9 - 2 2 岁大学生的情况与中小学生情况基本相同。 男女学生的 肺活量/ 体重指数与1 9 9 5 年 比 较亦有所下降。 ( 4 ) 营养不良问题依然存在， 肥胖学生明显增多，且已 成为城市青少年的 重要健康 问题。 营养不良 问 题依然存在， 尤其在相对欠发达的 乡村地区，营养不良 和低休重扮 上海师范大学硕士学位论文 出 率仍 相当高;在发达城市地区的 许多人群，中、 重度营养不良 的检出率未有明显 下降。营养不良，依然是我国学生中不可忽视的主要营养问题之一。 此外，各类学生都出 现肥胖率的 成倍增长趋势，尤 其在大城市的城区， 幅度惊 人。 2 0 0 0 年与1 9 9 5 年相比， 7 -1 8 岁学生的肥胖率， 城市男生由5 . 9 % 上升为1 0 . 1 % , 城 市女生由3 . 0 %上升为4 . 9 y o ， 乡村男生由1 . 6 % 上升为3 . 7 o， 乡村女生由 1 . 2 % 上 升为 2 . 4 %。 其中7 -1 2 岁小学生是肥胖检出 率最高的 人群，尤其是城市男生，肥胖 率上升最 快，由1 9 9 5 年的 6 . 9 7 % 上升到2 0 0 0 年的1 0 . 7 %，乡村学生的肥胖率由 于基 数 较低， 因 此其上 升幅度大于城市学生; 在增长速度上1 9 9 5 2 0 0 0 年期间超过1 9 9 1 一 1 9 9 5 年期间，呈加速上升。 乡村男 生、乡 村女 生由 于以 往基 数低，增长速度更为明 显。 7. 1 8 岁城乡男女学生肥胖率相比 ，男生大于女生，城市大于农村， 这与女生 较 注重自 己的体重、形体， 节食、 缩食多 见， 从而使肥胖率男生高于女生。 ( 5 )学生近 视眼患病率仍然居高 不下 2 0 0 0 年小学生的近视率为2 0 . 2 3 %，初中生的近视率为4 8 . 1 8 %， 高中生为7 1 . 2 9 %， 大学 生为 7 3 . 0 1 0， 与1 9 9 5 年比 较，虽然小学、 初中、 大学的 近视率 趋于稳定， 有的 年龄 段如1 0 - 1 4 岁的近视率出 现下降， 但1 6 - - 1 8 岁高中生的近视率却从6 6 . 8 0 % 上升到7 1 . 2 9 %。城市学生近视率仍然高于农村学生，但城乡差距2 0 0 0 年比工 9 9 5 年有 所缩小。 ( 6 ) 农村地区 学生口 腔保健水平较低 反映学生口 腔保健水平的 龋齿娇治率仍然处于较低水平，如农村学生的乳牙龋 的矫治率平均不到5 %，恒牙龋的矫治率不足2 0 %. 1 . 1 . 2 . 3 影响学生体质的因素 学生 身体素 质下降，特别是耐力、 柔韧性、 力量素 质及肺活量下降、肥胖比 例 增加的 主要原因 是学生体育锻炼不足( 包括时间和强度均不够) 。 其中 有学校 场地不 足、时间 安排以 及体育活动内容安排上的问题，也有学生自 身缺乏刻苦锻炼的 意志 问 题。 随着社会生活节 奏加快，升学压力、社会竞争的加大， 睡眠不足、 精神紧张 也是影响学生健康的不可忽视的原因。另外，生活水平的普遍改善，热量、脂肪等 摄入过多及食物结构的不尽合理，加之营养科学知识的宣传普及滞后，更加导致了 学生肥胖的发生。城区学生膳食结构细粮多粗粮少、荤食多素食少、爱吃零食、户 外活动和劳动锻炼时间少，此外，家长缺乏营养知识，追求给孩子吃 高热量食物， 三餐搭配不合理， 增加了城市孩子肥胖的发生概率。 学生近视率居高不下的主要原因是学生课业负担过重， 近距离用眼时间 过长。 随着电子游戏机盛行、计算机普及、网络信息的发展，中小学生长时间玩游戏机、 上网、看电视等也是导致近视 发生的 重要因 素。 综上所述， 我国 学生形态发 育水 平继续提高。身高、体重等形态发育指标继续 上海师范大学硕上学位论文 呈增长趋势。学生营养状况( 营养不良 ) 明显改善， 龋齿、贫血等常见病有所下降， 学生保健水平有所提高。 这充分说明了我国改革开 放2 0 年来，随着经济和社会的发 展与进步，国民生活水平不断改善，教育事业不断发展，青少年学生的营养、教育 及保健水平得到普遍提高。但学生体质健康方面存在问题的原因是多方面的，不同 类别、不同地区存在的问题也不尽相同，其原因亦各异，今后应有的放矢，采取针 对性强的各类措施，改 善存在的不良 因素， 提高学生体质健康水平。 通过 “ 五年一大测， 每年一小测” ( 五年进行全国 横剖面大规模的测试， 每年进 行监测点校的抽样测试)定期对学生体质进行横、纵向的研究，同 时， 也进行一些 小范围的追踪调查和专门研究。这些研究均已取得丰硕的成果，主要有:体质理论 研究。体质研究会1 9 8 2 , 1 9 8 8 , 1 9 8 9 年 对体 质、理想体质、健康心理概念与 标志等 进行了研究， 并出 版了众多相关的专著， 较有代表性的著作有1 9 8 4 年出 版的 体 质 测定 、1 9 9 3 年出版的 实用体质学 、2 0 0 2 年出版的 2 0 0 0 年中国学生体质与健康 调研报告等。 体质测试和调研。主要是对 1 9 7 9 , 1 9 8 5 , 1 9 9 5 年、2 0 0 0 年我国 7 - 2 2 岁青少年 儿童测试和调研数据的统计分析， 对体质变化规律进行横向 和纵向 研究， 并逐步 完 善了体质监测内容和评价指标。目前主要对以下几方面进行了研究:青少年儿童生 长发育规律;人体机能、身体素质、运动能力发展变化规律;影响体质的各种因素; 提出部分合理改善青少年儿童体质状况的措施;对前期学生体质的研究结果进行了 总结。其对学生体质、健康不利的总结有:肺活量、柔韧性、耐力的逐年下降;体 重的 持续 增长，尤其是城市 “ 小胖子” 和学生近视率的逐年上升及青少年意志力的 减弱等。 尽管国内的 体质研究取得较多的成果， 但国 外的体质研究依然有值得我们参考 和借鉴的 先进经验，主要有:在理论上， 有独到的见解， 提出 f i t n e s s包括 “ 运 动 素质”和 “ 健康素质” ，并阐述了相关问题。在理论指导实践方面，注重理论研究一 仪器使用一社会科研的紧密结合，在研究中，各学科有专用的仪器，还有体力测定 与 分析的 配套的设施，许多仪器都与运算、显示系统相连接，能及时得到 运算和分 析结果。同时，在科研方向 与社会联系上， 各研究机构通过严密的科研计划和多 渠 道的课题来源进行多学科的交叉研究和广泛的学术交流，将体质研究工作的开展与 培养学生积极参加身体锻炼活动的生活态度、个体健康、健身教育以及学校体育相 结合， 为终身体育、终身健 康思想打下基础，使体育、卫生、 保健、娱乐等几个方 面的工作同步进行，达到研究、锻炼、教育、娱乐、健康相互促进的效果。 1 . 2 . 4 我国学生体质研究的 不足 ( 1 ) 我国的几次学生体质调查， 年龄最大是 2 2 岁， 而高校研究生的平均年龄一 上海师范大学硕士学位论文 般大于2 2 岁。作为高校研究生体质研究重要部分的“ 专项研究” 较少， 这在一定程 度上为解决高校研究生的一些 “ 健康问 题”如:肥胖等带来体质下降， 无法了 解其 真正原因，也 就没法解决根本问 题。 ( 2 ) 体质研究方法上的问 题。 在跨地区、 跨国比 较中， 存在对测试时间、 年龄 等不同而进行比较的研究。 ( 3 ) 部分学生体 质研究是否有意义的问 题。主要有两种情况:第一，大多数 体 质动态研究的统计处理和数据分 析过于简单，仅对数据进行平均数、 最大值等的简 单比较、分析，研究未深入、透彻;第二，在学生体质研究中，其数据来源存在测 试对象、仪器、 样本等方面的问 题，从而引发研究结果有偏差和 “ 对不实数据进行 分析”以及提出 “ 无意义的建议”的情况。如:美国较为注重学生个性，而在耐力 测试中学生可以借口 “ 不喜欢” ，拒绝或不尽力参加测试，同时，在对策、建议中， 建议在学校体育中开展耐力教学也 会因为同 样的原团， 使建议成为 “ 空中 楼阁” 。 我 国在这一方面的问 题也较为突出