（体育教育训练学专业论文）新课程标准下提高武汉市中学中长跑教学质量的研究.pdf

摘要 随着体育教学改革的深入，各学校都在不断进行课程建设，国家教育部适应 时代和社会发展的新需要，适时出台了中学体育教学改革的新课程标准。为了适 应素质教育改革的要求，教育部在2 0 0 0 年1 2 月颁布了全日制小学、初级中学 和普通高级中学体育与健康教学大纲，这一大纲的颁布使得体育教育的指导 思想发生了根本性的变化，指导思想的变化使得教学目标指向、教学内容、教学 方法、教学评价等一系列相关因素发生了相应的变化，在教学内容上加大了其自 主性与选择性；在体育的考核与评价方法上更加具有了弹性。新课程标准的出台 符合时代发展要求，对学生的健康成长具有重大意义。田径教学是体育教学的重 要组成部分，而中长跑作为田径教学中的一个重要科目，也是学校体育教材的重 要内容之一。但是，目前在学校体育教学中却一直是个难点。新体育课程标准实 施以来，学校的体育教学确实出现了一些令人惊喜的变化，但是由于长期受传统 理念的影响和束缚，加之对新课程标准的精神没能很好的领会，因此，新体育课 程标准在中学中长跑课的实施过程中出现了一些令人困惑的问题。这些问题如果 得不到很好的处理，必然会影响新课程标准的顺利实施。因此，本文通过对武汉 市部分中学进行抽样调查，向部分中学的教师和学生进行问卷调查，并且应用科 学的数理统计法对所调查的要素进行客观有效地分析总结，从而了解体育新课程 标准在中长跑课中的实施现状。从外界客观因素和教师主体因素两方面进行分析 研究，找出影响体育课程改革的根源所在，并且进行客观地分析与研究，并提出 相应的解决对策，在继承和发扬成功的课程改革经验的基础上不断纠正新课程标 准实施过程中出现的问题与不足，在新课程标准的指导下，充分发挥中长跑项目 的自身功能，把新课程标准的理念贯穿始终。从而进一步提高教学质量，使其沿 着科学、合理、正确的方向f j 进。 关键词：；体育新课程标准：中长跑；教学质量；提高 a b s t r a c t w i t ht h ed e e p e n i n go ft h er e f o mo fp h y s i c a le d u c a t i o n t h es c h o o l sh a v eb e e n m a k i n gc o n s t a n te f f o r t si nc u r r i c u l u mc o n s t r u c t i o n ，t h es t a t em i n i s t r yo fe d u c a t i o n ， t i m ea n ds o c i a ld e v e l o p m e n tt oa d a p tt on e wn e e d s a n dt i m e l yi n t r o d u c t i o no fa s e c o n d a r ys c h o o lp h y s i c a le d u c a t i o nc u r d c u l u mr e f o r m ，t h en e ws t a n d a r d s i no r d e r t oa d a p tt ot h er e q u i r e m e n t so ft h eq u a l i t yo ft h ee d u c a t i o nr e f o r i l l ，t h em i n i s t r yo f e d u c a t i o ni nd e c e m b e r2 0 0 0a tt h ep r o m u l g a t i o no faw h o l e d a yp r i m a r ys c h o o l s ， j u n i o rh i 【g h a n dt h e g e n e r a lh i g hs c h o o l ”s p o r t sa n dh e a l t hc u r r i c u l u m ，”t h e p r o m u l g a t i o no ft h eo u t l i n em a k e st h eg u i d a n c eo fp h y s i c a le d u c a t i o nt h e r eh a sb e e na f u n d a m e n t a li d e ac h a n g e s ，c h a n g e si nt h eg u i d i n gi d e o l o g yo ft h ea i mp o i n tt oa l l o w t h et e a c h i n g , t e a c h i n gc o n t e n t ，t e a c h i n gm e t h o d s ，t e a c h i n ge v a l u a t i o no fas e r i e so f r e l e v a n tf a c t o r ss u c ha st h ec o r r e s p o n d i n gc h a n g e si nt h et e a c h i n gc o n t e n to n i n c r e a s i n gi t sa u t o n o m ya n ds e l e c t i v i t y ；s p o r ta tt h ee x a m i n a t i o na n de v a l u a t i o n m e t h o do nm o r ef l e x i b l e t h ei n t r o d u c t i o no fn e wc u r r i c u l u ms t a n d a r d si nl i n ew i t h t h er e q u i r e m e n t so ft h ed e v e l o p m e n tt i m ef o rt h eh e a l t h yg r o w t ho fs t u d e n t si so f g r e a ts i g n i f i c a n c e s p o r t st r a c ka n df i e l dt e a c h i n gi sa ni m p o r t a n tp a r to ft e a c h i n g ， a n dd i s t a n c er u n n i n gi nt r a c ka n df i e l dt e a c h i n ga sa ni m p o r t a n ts u b j e c t ，b u ta l s o s p o r t ss c h o o l ，o n eo fa ni m p o r t a n ta s p e c to ft e a c h i n g h o w e v e r , t h ep et e a c h i n gi n s c h o o l sh a sb e e nad i f f i c u l t t h ei m p l e m e n t a t i o no ft h en e wp ec u r r i c u l u ms t a n d a r d s t h es c h o o lo fp h y s i c a le d u c a t i o ni si n d e e dt h e r eh a v eb e e ns o m ea m a z i n gc h a n g e s b u tb e c a u s eo ft h el o n g t e r mb yt h et r a d i t i o n a li d e ao ft h ei m p a c ta n dc o n s t r a i n t s i n a d d i t i o nt ot h en e wc u r r i c u l u ms t a n d a r d sc o u l dn o tu n d e r s t a n dt h eg o o d ，t h en e w s p o r t ss c h o o lc u r r i c u l u ms t a n d a r d sa tt h ei m p l e m e n t a t i o no ft h em e d i u mt ol o n gr u n c l a s s e st h e r eh a v e b e e ns o m ep u z z l i n gq u e s t i o n s t h e s eq u e s t i o n sd e a lw i t hi fi ti sn o t v e r yg o o d ，t h e n e wc u r r i c u l u ms t a n d a r d sa r eb o u n dt oa f f e c tt h es m o o t h i m p l e m e n t a t i o n t h e r e f o r e ，p a r to f ，u h a nc i t ys c h o o lt oc o n d u c tas a m p l es u r v e y , t o s o m em i d d l es c h o o lt e a c h e r sa n ds t u d e n t sc o n d u c t e daq u e s t i o n n a i r es u r v e yo f a p p l i e ds c i e n c ea n dm a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c sf o rt h ee l e m e n t so ft h ei n v e s t i g a t i o n o b j e c t i v e l ya n de f f e c t i v e l ya n a l y z e da n ds u m m a r i z e di no r d e rt ok n o wt h en e wp e c u r r i c u l u ms t a n d a r d sd i s t a n c ec l a s s e si nt h ei m p l e m e n t a t i o no ft h es t a t u sq u o f r o m o u t s i d et h em a i no b j e c t i v ef a c t o r sa n dt e a c h e rf a c t o r sa n a l y s i so ft w os t u d i e st of i n d o u tt h ei m p a c to fp ec u r r i c u l u mr e f o t i nt h er o o t ，a n da no b i e c t i v ea n a l y s i sa n d r e s e a r c h ，a n dp r o p o s es o l u t i o n s ，t oi n h e r i ta n dc a r r yf o r w a r dt h es u c c e s s f u le x p e r i e n c e o ft h ec u r r i c u l u mr e f o r r nk e e pu pt h en e wc u r r i c u l u ms t a n d a r d st oc o r r e c tp r o b l e m s a r i s i n gi nt h ec o u r s ea n dt h el a c ko fs t a n d a r d si nt h en e wc u r r i c u l u mu n d e rt h e g u i d a n c eo ft h em e d i u mt ol o n gr u nt h ep r o j e c ta n dg i v ef u l lp l a yt oi t so w nf u n c t i o n ， t h en e wc o n c e p to fc u r r i c u l u ms t a n d a r d st h r o u g h o u t s oa st of u r t h e ri m p r o v et h e q u a l i t yo ft e a c h i n ga n dm a k ei td o w nt h es c i e n t i f i c ，r e a s o n a b l ea n di nt h ef i g h t d i r e c t i o n k e y w o r d s ：m i d d l es c h o o li nw u h a nc i t y ；s p o r t sn e wc u r r i c u l u ms t a n d a r d s ；d i s t a n c e ； t e a c h i n gq u a l i t y 学位论文原创性声明 本人郑重声明：所呈交的论文是我个人在导师指导下独立进行研究工作取得 的研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容和致谢的地方外，论文中不 包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果，与我一同工作的同 志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。 学位论文作者签名：煞豁丝日期： 。7 年 学位论文版权使用授权书 s 只7 , o 日 本人完全了解武汉体育学院有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权 将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，并采用影印、缩印 或扫描等复制手段保存、汇编以供查阅和借阅。同意学校向国家有关部门或 机构送交论文，并编入有关数据库。 锄。 班 肌r 日 新课程标准- f 关- t - 提高武汉市中学中长跑教学质量的探讨2 0 0 9 武汉体育学院硕士学位论文 1 前言 1 1 问题的提出 1 1 1 新课程标准的出台与实施 随着基础教育教学改革的全面开展和不断深入，各学校都在不断进行课程建 设，在新的时代背景下，学校体育基础教育改革也进入了一个新的阶段。1 9 9 9 年到2 0 0 1 年，我国中小学体育( 与健康) 课程标准( 以下简称课标) 制订 完成，并从2 0 0 1 年9 月开始在全国各实验区进行实验，“计划从2 0 0 4 年和2 0 0 5 年秋季，义务教育和高中阶段分别全面推广新课程。课标与以往的体育教学 大纲有着很大的区别，它根据不同学段、不同年级，规定了相应的水平目标，而 对教学具体内容、时数分配、考试项目、评分标准等均不作规定，为教学水平较 高、业务能力较强的体育教师提供了较大的发挥空f b j 。新课程标准确立了“增进 身体健康、提高心理健康水平、增强社会适应能力、获得体育与健康知识和技能 的课程目标；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视 学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，新课程标准 突出强调要尊重体育教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性， 使课程安排有利于激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的习惯、勇敢顽强的 精神和坚忍不拔的意志品质，促使学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、 和谐地发展，课标明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段， 以增进中学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分。它 十分重视课程对于促进学生全面发展的重要作用，强调健身和育人的功能与价 值。新课标改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的框架，根据 三维健康观，体育自身的特点以及国际课程发展的趋势，拓宽了课程学习的内容， 将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五 个学习领域。这种划分不仅有利于学生身心健康的发展，而且也适应于社会的需 要和时代的需求。新课程标准全面突出了现代素质教育的新理念，其强调以学生 为本突出体育教学中学生的主体性，以学生的全面发展为追求，以促进学生的 身体健康、心理健康和社会适应能力。新课程标准的出台符合时代发展要求，对 学生的健康成长具有重大意义。新课程标准的设计强调三维健康观，中长跑教学 能否突出健康特点，完成新课程标准下的教学目标，实现对学生身体、心理、社 会适应方面的全面发展，这是新课程标准的要求，也是中长跑教学自身发展的需 要。体育与健康课程标准是教材编写的重要依据，是中小学基础教育课程改 革的重要组成部分，也是指导我们在学校体育教学中如何上好体育课的纲领性文 件。体育与健康课程标准的颁布和实施意味着我国中小学体育课程改革进入 了一个崭新的阶段。 1 1 2 中长跑课在体育教学中的重要作用 田径运动起源于人们的日常生活生产劳动，许多竞技项目都把田径运动作为 身体素质训练的重要手段，田径运动是其它运动项目的基础，因而田径有“运动 之母 之称。中长跑作为田径运动中的一个重要项目是学校体育教材的重要内容 之一，中长跑是耐力与意志并存的运动项目，长期轻持中长跑锻炼不但能增强体 质、提高心血管的机能，而且中长跑运动是现实生活中最常用的锻炼方法之一。 新课程标准下关于提高武汉市中学中长跑教学质量的探讨2 0 0 9 武汉体育学院硕士学位论文 长期进行中长跑训练，能使心脏体积增大，心肌增厚，心血输出量维持在较高水 平，使心脏容积增大，从而心博迟缓，每博输出量大，使心脏功能得到改善。由 于呼吸肌力量的增加，肺功能、肺容积也会大于没有参加训练的同龄人，使肺活 量得到增强，另一方面还能培养人坚忍不拔的意志，由于中长跑运动多在户外进 行，能够使人体更多的受到阳光、空气等自然条件的影响，长期降持，能提高人 体对外界环境的适应能力。从事中长跑练习不仅能增强体质、增进健康、培养顽 强的意志品质，而且还能预防和治疗某些慢性病；中长跑很少受场地器材等外界 因素的限制，是男女老少皆宜的低成本的终身健身项目，中长跑也是衡量体质健 康状况的重要项目，对人体体质健康状况的自我监测具有重要作用；因此中长跑 课在体育与健康课程中占有十分重要的位置。大部分中学生j 下处于身体发育的第 二个高峰，身体形态、生理机能还有心理的发育都需要全面协调的发展。通过对 中长跑运动基本技能的学习和掌握，将有助于促进中学生身体形态和各器官系统 功能的协调发展，提高耐力、灵敏、力量等身体素质和基本活动能力，培养学生 勇敢、顽强的意志品质。 1 1 3 新课标执行前中长跑课教学面临的问题 f f l 径是我国体育教学和体育活动的重要内容之一，在学校体育教学中被认为 是其他体育项目的基础。而中长跑作为其中的一个重要项目是中学体育达标必测 项目之一，中长跑教学在中学的开展更有利于学生身体发展的生理特点和规律， 其价值是其它项目无可替代的。因此中长跑教学在武汉市城市中学体育教学活动 中一直占有比较高的比重，是学校体育教学的重要组成部分。然而，2 0 0 6 年9 月1 8 日，国家体育总局和教育部联合公布了第二次国民体质监测报告，本次 监测结果显示：我国学生的身高、体重和胸围的生长水平继续呈增长趋势，学生 营养状况继续改善，学生上的握力水平有所提高。而学生的耐力、速度、爆发力 等素质继续下降，学生超重与肥胖率继续增高，学生的体质状况不容乐观。提高 学生耐力素质、降低学生肥胖率的锻炼方法很多，但中长跑是最简单、最方便、 最有效的锻炼手段。可这么好的体育锻炼项目，大部分学生却不喜欢。主要原因 是中长跑教学方法单一枯燥，练习过程又苦又累，身体不适性强，使学生产生了 厌学心理。在中长跑时，能量大量消耗，当下肢回流血量减少时加剧了大脑氧债 的积累，当达到一定程度时，就会出现呼吸急促，胸闷难忍、下肢沉重、动作不 协调，甚至恶心等现象。这在运动生理学上称为“极点 。中长跑是对耐力性要 求很高的运动项目，是对学生意志品质的考验和挑战，但是在实际的教学过程中， 却发现学生缺少这种意志品质，大多数学生意志薄弱，害怕“极点”的出现。因 为中长跑本身的项目特点，使得中长跑课在学校体育课程的教学安排上一直属于 难点教材。长期以来，虽然一线教师不懈地钻研教材教法，也取得了不少可喜的 成绩，但教学效果总是不太理想。目前的教学状况是：多数学生把中长跑教学视为 短期行为，把练习的重点放在如何应对考试上，考试一旦通过，永远“拜拜”。 有的学生甚至存在平时躲一躲，考试咬咬牙的错误心理，明显缺乏健康观念和长 远意识，在很大程度上影响了体育课程目标的实现和教学任务的完成。面对学生 的不良心理状态和消极厌学情绪，学校体育工作者很难采取有针对性的切实可行 的应急措施，传统的教育思想在很大程度上仍然支配着我们的教学行为。在实际 教学过程中，不少教师缺乏科学指导，在练习量的安排上往往超出了一般学生的 身体素质水平和心理承受能力。为了盲目地完成教学任务，少数教师甚至采用简 单粗暴的手段强制学生练习，这无形中使难点教材处于教与学的两难境地。 2 新课程标准下关于提高武汉市中学中长跑教学质量的探讨2 0 0 9 武汉体育学院硕士学位论文 从2 0 世纪8 0 年代开始，体育教育的重点研究领域就是对体育指导思想的研 究。学校体育思想僵化，内容乏味、方法欠缺、竞技化严重等问题逐渐被提出来。 “健康体育”的体育教学理念被提出，并进行了初步的教学实践改革，2 0 世纪 末在总结2 0 年理念和实践成果的基础上，提出了“健康第一”的教育思想。在 这种背景下，作为学校体育传统教学主要内容的田径走向了改革的前台。中长跑 作为田径教学的一个重要项目，教材内容也在改革的浪潮中被迫不断的删减，一 些大众娱乐健身项目被纳入学校体育教学。中长跑项目本身就具有浓厚的竞技色 彩，在新指导思想的冲击下，成为了人们的众矢之的，在学校教学中，中长跑项 目越来越受到冷落。从事中长跑锻炼的学生由于缺乏兴趣而逐渐减少。在这种恶 性循环下，教师对待中长跑课的态度是能不上就不上，教学方法和内容安排上没 有拓展、创新。从而导致了学生体质、体能大幅下降。田径是各运动项目的基础， 而中长跑项目的功能是许多项目所不能及的。以上的种种原因，严重制约了武汉 市城市中学中长跑教学的发展，致使中长跑在中学的体育教学中越来越被动，最 后被迫删减，而造成了前所未有的尴尬局面。 1 2 国内外的研究现状 1 2 1 国内研究现状 学校体育教学的目的之一，就是使学生掌握体育运动的知识、技术和技能， 提高学生身体素质，增强学生的体质，使学生的身体和心理都能得到健康的发展。 中长跑是田径运动的重要项目，是我国各级各类体育教学和国家体育锻炼标准 的重要内容，通过中长跑的练习可以培养学生顽强的意志品质，克服困难的精神， 良好的心理定向，对学生呼吸、循环系统都具有重要的意义。 中长跑是体育教学大纲中的一项基本教材，又是达标及体育课必测项目之 一，在全国各类中学，中长跑是体育课程的一个必修科目，但是由于项目特点， 中长跑练习距离长，动作形式单一，体能消耗大，学生往往会产生厌烦情绪和畏 惧心理。学校中长跑教学的主要任务就是使学生能够自觉地进行自我锻炼，提高 身体健康水平、心理健康水平和社会适应性，使学生能够掌握一门进行身体锻炼 的科学方法。现在很多学校的中长跑教学往往是在中长跑课程结束时就对学生进 行测验，其结果既不能促进学生学技术，又不能有效地培养学生进行中长跑的自 我锻炼和自我恢复能力，还很难看出教学效果，缺乏一定的科学性。如果某节课的 内容是中长跑，“病假见习 的人数就会明显增多，甚至一些学生干脆不来上 课，严重影响了学生身体素质的全面发展和教学目标的完成。 另一方面在传统的体育教学中，因为教师水平参差不齐，很多中学体育教师 根本不具备必要的专业知识，在教学过程中思想落后、墨守陈规，教学方法死板 固执，把中长跑课程只是单纯的看成是一种教学任务，在教学过程中不知变通， 甚至强迫式的让学生完成课堂内容，不但没有起到锻炼身体增强学生意志力的目 的，反而极大地削弱了学生积极锻炼学习的热情，致使有的学生甚至把中长跑课 程看成是一种心理负担，上课只是为了应付考试，种种原因造成了我国中长跑教 学质量的下滑，导致中长跑项目在学校体育学中几乎到了没落的地步。山东省教 育工作者对济南地区1 3 所不同种类、不同规模中学的2 0 0 0 名学生进行了体育课 程兴趣的问卷调查，调查的结果让人对中长跑教学担忧，学生喜欢中长跑课的仅 占学生总数的2 。，但同时对2 0 0 0 名学生进行了体育项目的问卷调查，喜欢晨 练和课余中长跑的占学生总数的2 8 ，从调查的结果可以看出有相当一部分的学 生还是愿意通过中长跑来锻炼身体，只是他们不喜欢传统教学模式下的上课形 3 新课程标准下关于提高武汉市中学中长跑教学质量的探讨2 0 0 9 武汉体育学院硕士学位论文 式，中长跑作为一种简单、实用的健身运动还是有比较广泛的群众基础的。 全国教育工作会议以来，学校体育教学改革进展飞快，“以人为本，健康第 一的体育教学思想被确立。并设立了“运动参与，运动技能，身体健康，心理 健康和社会适应 五个方面的具体目标。因此体育教学的理念不再是社会群体的 强制性需求，而是逐渐转向个体幸福的主动需要。学校体育教育理念也从增强体 质向追求健康的层面升华，这就给田径教学带来了前所未有的契机。2 0 0 2 年7 月，教育部、体育总局下发了学生体质健康标准( 试行方案) 实施办法，( 以 下简称标准) 。标准的颁布与实施，既贯彻落实了体育法、全民健身 计划及学校体育工作条例，促进和保证了体育教学活动的开展。在新的时 代背景下，许多学者开始纷纷在新课程标准的指导下开始寻求让f f l 径教学走出困 境的方法，并取的了良好的效果。我国许多学者在田径课教学改革过程中做出了 卓有成效的研究。例如：刘平在田径教学优化设计与实验研究一文中指出： “注重学生主体性的发挥，积极吸引学生参与教学和评价 ；鲁国斌在适应新 课标下体育专业田径课程的资源开发中认为，适应新的体育课程标准，体育专 业田径课程的教学内容、教学器材、教学方法、考核与评价诸方面应进行改革， 将传统的以竞技项目为主要内容的教学，转变为以开发田径健身属性项目为主要 内容的教学，充分体现新课程标准“以人为本的思想；罗宏斌的领会新课标 实质上好体育课中指出，以新课程标准为背景，以健康第一为指导思想，更新 田径教学观念为基本思路，拟构建适应新形势需要的田径教学内容体系，张振 丰、董亚玲在新课标下的田径教学应突出田径运动的健身属性一文中提到： “田径教学应突破传统的束缚，注重培养学生的健身意识，健身习惯，健身能力， 以增强学生体质为目的，将竞技项目的教学转变为突出健身属性的教学。构建一 个新型的田径运动教材体系，以符合“健康第一 的教学指导思想，以更有利于 发挥田径运动的各种属性。将现有的田径项目进行了改造，在目前开展的竞技运 动项目的基础上，有选择地结合已有项目，拓展出新的田径项目，以利于学生的 学习和掌握，加强学生的适应能力，达到促进健康的目的。使得田径教学在新课 程标准的指导下更好的开展，发挥其应有的作用等等。这些从教学理念、教学内 容、教学方法手段、教学模式、教学评价体系等方面的研究对改善田径教学都起 到了积极作用。但同时也给中学f f l 径教学带来了挑战。以前的教学已形成定式， 学生的兴趣已经大部分被削减，怎样让中学中长跑教学富有新意，又贯彻新课程 标准的理念，突出“以人为本，健康第一的思想”，怎样重新调动学生对中长跑 课的兴趣，这是摆在所有体育教学工作者面l j 一个共同严峻的问题。 1 2 2 国外研究现状 目前，国际上主要存在着两种体育课程模式。一类是体育课程与健康课程相 结合的健康教育与体育。如：新西兰、澳大利亚、加拿大、日本等。新西兰是在 1 9 9 9 年颁布的中小学体育健康课程标准，取代了原有的体育和家政学教程。澳 大利亚维多利亚州早在1 9 9 5 年就颁了体育与健康课程标准。加拿大的安大略省 分别于1 9 9 9 年和2 0 0 0 年颁布了9 - 1 0 年级和1 l 一1 2 年级健康与体育课程标准， 内容包括身体活动、积极的生活、健康的生活和生活技能四个部分。日本于1 9 9 9 年颁布了中小学保健体育教学大纲。大纲将中学保健体育课程分为体育和保健两 个学习内容。另一类是分设体育课程与健康教育课程，如美国加利福尼哑州、英 国等，美国加利福尼亚州于2 0 0 0 年颁布了中小学体育课程标准，其中学部分的课 程内容包括运动技术和运动知识、自我表象、个人发展和社会发展三个学习领域。 4 新课程标准下关于提高武汉市中学中长跑教学质量的探讨2 0 0 9 武汉体育学院硕士学位论文 英国于1 9 9 9 年颁布了中小学体育课程标准，课程标准规定了体育课程的教学内 容，提出了体育课程的教学原则，注重游戏、舞蹈、体操、竞赛和体现冒险精神的 活动等内容。综合分析国外中学体育健康课程内容发展的共同趋势是以学习领域 来划分体育课程内容：重视发展学生体能和运动技能的内容：体育课程内容呈现 弹性和选择性，适应个别差异：体育与健康教学内容的有机结合：重视终身体育的 内容，加强与生活的联系。对我国中学体育与健康课程内容的改革有很大的启示： 新的课程标准要适应社会发展、科学发展的需要：注重学校体育主体需求，关注学 生的个体差异：重视增进学生的健康，重视体育与健康的有机统一，加强体育健康 知识教育：形式上应呈现多样化、弹性化和乡土化：反映终身体育目标的要求，注 重竞技性、健身性和娱乐性的统一，在中长跑教学中，可以充份发挥学生主体性 和自主性，保留原来项目主要特点的同时，进行适当的改变和拓展，适当降低难 度，增加中长跑的健身性和娱乐性。让学生根据自己的能力和兴趣进行练习，不 断提高运动技能，刷新自己的记录。国外实行体育与健康相结合的教育模式时间 比较早，各运动项目都已经融合了健身特色，并形成了相对稳定的体系。国外教 学以学生为本，教学促进健康的理念值得我们学习和借鉴。我国新课程标准的颁 布和实施对田径项目的发展来说是机遇也是挑战。 1 3 研究意义 本研究将抽取武汉市几所有代表性的中学，通过文献资料法、专家访谈法以 及问卷调查法等方法，分析在新课程标准下中长跑课程在武汉市中学的实施情 况，并迸一步分析在新课程标准下影响中学中长跑教学质量的因素，从而来探究 解决问题的办法，提出新的见解来改进教学方法，提高教学质量，希望为今后开 展科学的教学提供理论依据，为新课标下中长跑教学的顺利开展提供必要的理论 基础，同时为田径运动和其他学科的改革发展提供新的研究思路和方法。为此， 展开本课题的研究，以便及时发现问题，找出问题的原因，使中长跑教学完成体 育与健康课程标准要求，主动适应社会发展需要。 5 新课程标准下关于提高武汉市中学中长跑教学质量的探讨2 0 0 9 武汉体育学院硕士学位论文 2 研究对象与方法 2 1 研究对象 分别从武汉市的汉口和武昌随机抽取5 所中学，共计十所中学，以这些学校 的体育教师和学生为主要的研究对象。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 广泛阅读教育学、心理学、田径教学、学校体育学、课程改革等方面的著作 和书籍，通过中国期刊网镜像查阅相关期刊文章，广泛收集国家有关新课程标准 的文件、指导纲要、田径课程改革的各种资料。通过理论研究和逻辑分析，寻求 课题研究的理论基础和解决问题的最佳方法。 2 2 2 专家访谈法 走访多年从事田径教学、学校体育方面的专家、学者、中学体育教师，就中 学中长跑教学的现状和与之相关的一些问题进行深入访谈，从不同角度去了解中 长跑教学及体育与健康课程标准实施的现状及存在的主要问题和不足。 2 2 3 问卷调查法 2 。2 3 1 抽样法 采用多段抽样的方法，首先在武汉市武昌、汉口和汉阳三个地区进行整群抽 样，抽取了武昌和汉口两个地区，在此基础上，在每一地区中随机抽取5 个学 校进行问卷调查。 2 2 3 2 问卷的发放与回收 两份问卷均采用当面发放和当面回收的形式。教师问卷共发放1 0 0 份，回收 9 6 份，其中有效问卷9 3 份，回收率为9 6 ，有效率为9 6 9 。学生问卷共发放 5 0 0 份，回收4 9 0 份，其中有效问卷为4 7 5 份，回收率为9 8 ，有效率为9 6 8 。 2 2 3 3 问卷的效度和信度检验 效度：问卷的效度检验采用特尔菲法，邀请武汉体院田径教研室各位专家老 师对问卷设计的项目进行审核，然后对问卷内容效度做出定性评价。问卷经过多 位专家修改评定，问卷中所涉及到的内容比较全面，能够客观地反映出课题的宗 旨，可以实施调查。 信度：问卷的信度检验采用再测法。在问卷施测的1 5 天后，对同一调查对 象( 教师1 0 人、学生4 0 人) 采用二次问卷调查法进行信度检验，计算两次测 量结果的相关系数为r = o 8 7 ，证明了问卷体系的可靠性。 2 2 4 数理统计法 对咨询、调查、访问收集的有效数据，根据社会学统计方法和统计原理，在 计算机上运用s p s s 及e x c e l 软件进行分析处理。 2 2 5 逻辑分析方法 运用逻辑学的知识和方法对所获得的调查内容和相关资料进行分类归纳和 逻辑推理，从而得出本论文的结论和建议。 6 新课程标准下关于提高武汉市中学中长跑教学质量的探讨2 0 0 9 武汉体育学院硕士学位论文 3 研究结果与分析 3 1 新旧课程标准的不同点 表1 新旧课程标准的区别 虽然在5 0 年代初期，我国学校体育教育制定了自己的教学大纲，但是由于 我国的学校体育教育缺乏一定的理论基础与实践经验，并且大纲的制定也仅限于 借鉴f j 苏联体育教学大纲的模式，因此，学校体育教育的管理体系、教学模式上 千篇一律，缺乏新意。针对这一弊病，国家教委对大纲进行了改进。自2 0 0 1 年 以来，中学教育课程改革工作已经在全国2 7 个省的3 8 个实验区全面展开，体育 课程作为基础教育课程改革的重要组成部分，同样受到广泛的重视，体育教学改 革实践表明：新课程标准和原来的大纲有许多本质的区别。 从表1 中可以看出新课程标准有旧的课程标准相比有巨大的优势，第一，新 7 新课程标准下关于提高武汉市中学中长跑教学质量的探讨2 0 0 9 武汉体育学院硕士学位论文 课程标准在指导思想上有了很大创新。新课程标准明确提出以“健康第一 为指 导思想，促进学生的健康成长，关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养 成。第二，新课程注重以学生发展为中心，重视学生的主体地位，注重培养学生 的创新精神和实践能力。第三，新课程突出了一个很大的特点，就是它注意到学 生的个体差异，强调学生个性的发展，做到因材施教，确保每一个学生受益。第 四，新课程的评价方法突出了评价的多元化和多样性。注重了过程评价、预先评 价和终结性评价的结合，使每一个学生都能获得一份成功感。第五，新教材内容 没有按年级排列，有一定的弹性和选择性，有利于教师和学生的选择和使用时的 灵活处理，教材内容的起止点、教学进度的快慢，都遵循学生的实际。第六，改 变了过去把教材规定得太死，把教材内容分割得过细的现象。第七，新课程标准 注重学生的全面发展，以五个领域目标为依据，使学生增强体能，掌握运动技能， 通过及时恰当的评价，让学生从心理方面得到满足，增进心理健康，并通过社会 适应让学生走出校门，从生活中学习体育知识，学习锻炼方法，学会学习，学会 创新，学会生活，学会做人。这样的课程对深化素质教育改革具有积极的推动作 用。因此，在新课程标准的指导下上好中学中长跑课是非常必要的，同时也是符 合时代发展所必须的。 3 2 对教师基本情况的调查分析 3 2 1 教师的学历分布情况 表2 教师学历分布情况调查表 推进学校体育课程改革，教师起着关键作用，教师是素质教育的实践者和落 实者，同时也是学生素质教育培养的引领者，在新的课程标准下，教师要面向全 体学生施教，一方面要使全体学生掌握必要的基础性的科学知识和技能，另一方 面要针对不同学生的不同特点、因材施教，培养学生的不同技能，使学生主动发 展。学生的发展，离不开教师的精心栽培，从教学目的的确定到整个学习发展的 过程，从知识的传授到技能的培养，教师在整个教学过程中都起着不可替代的作 用，因此他们的数量、质量和结构直接影响教学目标的达成。根据调查资料显示 ( 见表2 ) ，被调查的中学体育教师学历层次主要以本科为主占了6 2 3 7 ，专科还 占有很大比例占了2 9 0 3 ，硕士生只有一人，很显然现在的中学体育教师学历 分布明显不均，低学历将会在很大程度上制约着他们看问题的角度和广度，如果 不进行继续教育的话，他们的知识结构将会很快落伍，将会越来越不能适应兴趣 日益广泛的学生的求知渴求。这无疑会给体育与健康课程改革的进一步深化和体 育教学目标的实现形成阻碍。 8 新课程标准下关于提高武汉市中学中长跑教学质量的探讨 2 0 0 9 武汉体育学院硕士学位论文 3 2 2 中学体育教师接受新课程标准的情况 表3中学体育教师对新课程标准理解程度的调查表 中学体育教师要想胜任本职工作，出色地完成好教书育人的任务，不但要具 备必要的专业知识，还应包括对新课程标准的深刻理解，在新体育课程标准的实 施过程中，体育教学更注重体现人本主义教育观，贯彻以学生为主体，全面发展 学生素质，培养学生个性与能力的健康教育。中学体育教师要不断加强继续教育 与学习，针对知识结构、师德水准、教育观念、教学水平以及教育科研能力等方 面努力提高自身的综合素质与能力。从表3 的调查结果中可以看出大部分教师对 新课标重要理念有所了解，体育与健康课程被大多数体育教师接受，并能够主动 地加强相关的学习。但是能够对新课程标准深入理解的人数仅占1 5 0 5 ，比例 较低，甚至还有对新课程标准不是很清楚的，这将在很大程度上影响新课程标 准在中学体育课中的开展和实施。 3 2 3 中学体育教师参加新课程标准培训情况 从武汉市中学体育教师接受培训的调查看( 见表4 ) ，有1 8 人参加省级培训， 2 9 人参加市级培训，3 4 人参加学区培训，1 2 人参加本学校培训。这说明，各级 教育行政部门认真贯彻新课程改革精神，加大培训力度，使绝大部分教师都有机 会得到培训。通过对全市各级教师的培训，使中学体育教师比较清楚地了解新课 程标准的教学重点和难点，理解和掌握新课程标准的教育思想，并在实战过程进 一步创新教学方法和考评方法，这对于提高中学体育教学效果是十分有益的。 体育教师对新课程标准的理解是新课程改革成功的关键，因此，各级教育行 政部门应加大培训力度，研究培训方法，总结培训经验，做到每位中学教师都能 参加培训，先培训，经过考核，合格了再上岗，使每位体育教师都能“熟悉或 “非常熟悉 地理解新课程标准，为新课程在武汉市顺利实施，打下坚实的基础。 表4 中学体育教师参加新课程标准培训情况调查表 9 新课程标准下关于提高武汉市中学中长跑教学质量的探讨2 0 0 9 武汉体育学院硕士学位论文 3 2 4 中学体育教师对中长跑课组织形式的现状调查 表5中学中长跑课组织形式的现状调查表 由表5 中可知，教师在安排体育课的内容和组织形式时，根据以往教学经验 安排教学内容占1 2 9 1 ，完全按照旧教学大纲所规定教学计划安排内容的占 1 5 0 5 ，在新课程标准指导下根据育人目标大胆创新安排教学内容占3 7 6 3 ， 而根据学校要求及天气情况，教师决定随意的安排教学内容的也占了2 3 6 6 。结 果显示：在课程改革过程中有3 7 6 3 的教师能够贯彻课程改革的理念发挥自己 的特长；有部分教师仍然按照过去的教学体制进行了教学，也有部分教师脱离学 校的指导思想而随意安排教学内容。由此可得出：实施课程标准以来大部分教师 在安排教学内容，选择教学方法时有了一定范围的选择性，在形式上改变了过去 统得过死，管得过死的教学体制，使教师能够在弹性的教学指导下，结合学生的 兴趣进行教学，但在课程改革过程也中出现了一种新现象，即教师随意性过大， 教学形式趋于过去的“放羊式 ，仍然有一部分教师固守陈规延续过去的教学模 式。这些问题的存在还需要我们在执行新课程标准的过程中不断总结改进。 3 2 5 教师对学生成绩考核方法的调查 表6 教师对中长跑课考核方法的现状调查表 由表6 中可知：教师在体育课考核方法上有了明显的变化，采用出勤率、课 堂表现、成绩的进步程度相结合评出相应等级的占6 1 2 9 ；根据学生成绩的进 步程度、出勤率相结合的占1 0 7 5 ；而只看项目达标的占8 6 1 ；教师随意决 定的占2 1 5 ；从这些数据中可以看出当前有8 9 6 的教师改变了过去的教学方 法，由过去的绝对性评价向相对性评价转变，从以前注重学生学习的结果评价转 变成注重学生的学习过程评价，这一评价的转变是课程改革取得的成效。但是在 改革过程中仍然存在一些问题，在评价体系中有8 6 1 的教师依然默守陈规，置 身于课程改革之外，也有2 1 5 的教师在改革的过程中走向了另一个极端，即为 了顺应改革的潮流达到评价的灵活多样而完全脱离学生的成绩评价，教师随意决 定学生的成绩，使得评价结果完全掌握在教师手中。 1 0 新课程标准下关于提高武汉市中学中长跑教学质量的探讨 2 0 0 9 武汉体育学院硕士学住论文 3 3 针对学生现状的调查分析 3 3 1 在新课程标准下学生对中长跑课的态度 众所周知，中长跑是一项周期性，耐力性比较强的运动项目，运动单调，趣 味性不强，练起来不仅枯燥乏味，而且持续时间长，消耗能量多。而且中长跑练 习也是对学尘意志品质的考验，但在实际教学过程中，我们不难发现中学生缺乏 的往往就是这种意识。当今中学生多为独生子女，其中不少意志薄弱和怕苦怕累 者，这就使得学生对这项运动兴趣不高，在练习中害怕“极点”的出现。从表7 的调查中可以显示对中长跑非常喜欢有浓厚兴趣的只占总人数的1 0 5 3 而不喜 欢没兴趣和喜欢但不愿参加的却占了4 9 6 8 ，从中可以看出中长跑课在中学体 育课程的安排上仍然是一个难点教材，这就要求体育工作者在以后的教学中要对 中长跑课高度重视，找出问题原因，并提出改革建议。 表7学生喜欢中长跑课的程度的调查表 教学方法枯燥、单调提不起