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文档简介

爱护眼睛保护视力,两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。(打一器官),眼睛,爱护眼睛保护视力,眼睛是心灵的窗户，它很脆弱，容易受到伤害。每学期开学初，班里的一些“大个子”学生请求老师给他们往教室前面调换座位，他们说看不清黑板上面的字。上课时也有些同学经常眯起眼睛看黑板。当出现这些情况的时候，说明我们的视力下降了，平时你注意保护自己的眼睛了吗？这节课我们开展以“爱护眼睛，预防近视”的口语交际活动。,读教材59页，说说这次口语交际给我们提出了哪些要求？,在调查的过程中要善于观察、善于发现问题。,交流的时候观点要明确，条理要清晰。,本次口语交际中我们应该注意什么？,1.测测大家的视力,2.预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。,近视危害这么大，为什么会近视呢？,不注重看电视或用电脑用眼卫生。不注重读写卫生。不认真做眼保健操。不注重饮食。长时间打游戏引起眼疲劳,3.针对近视的形成原因，我们可以有哪些预防措施？,(1)重点强调培养学生良好的用眼习惯。,读书写字要注意：身正肩平足落地，用心记好三个一，胸离桌子是一拳，眼离书本是一尺，手离笔尖是一寸，光线充足要牢记，眼睛近视远离你。,(2)坚持做到每天做眼保健操。,(3)积极锻炼身体。,(4)保证足够的睡眠。,(5)不挑食，注意饮食均衡。,(6)不长时间看电视、打游戏、玩手机,下面是几组保护视力的图片,五、注意用眼卫生，不随便用手揉眼睛，用洁净的手绢或纸巾擦眼。六、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C和维生素A、D的食物。七、定期到眼科医院作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度数加深。,评析：大家从用眼习惯、用眼卫生等方面讨论了如何保护视力，角度多，考虑全面。最后形成的建议具有代表性，值得我们学习和推广。,同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回顾本节课我们讲的内容。最后老
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