免费预览已结束,剩余1页可下载查看
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
湖南科技大学大学生军训团2013年下学期军训团作训大纲制定单位:大学生军训团作训小组 制定时间:2013-10-23一、训练总时间 12级:第六周周日至第十六周 13级:第四周至第十六周二、训练总内容 12级:体能训练、队列意识、纪律作风、军容风纪、三大步法、擒敌拳1至16动、战术技能(以擒敌拳、战术技能为主) 13级:队列动作、体能训练、队列意识、纪律作风、军容风纪、学习军训团管理条例、组织会操(以队列动作、组织会操为主)三、训练具体时间安排 12级: 第一阶段:第六周周日至第八周 每周周三早上6:00-7:00,周日下午14:00-17:30 第二阶段:第九周至第十三周 每周周三早上6:00-7:00,周日下午14:00-17:30 第三阶段:第十四周至第十六周 每周周三早上6:00-7:00,周日下午14:00-17:30 13级: 第一阶段:第四周至第六周 第四周每天早上6:00-7:00 第六周周二、周四早上6:00-7:00,周日下午14:00-17:30 第二阶段:第七周至第十周 每周周二、周四早上6:00-7:00,周日下午14:00-17:30 第三阶段:第十三周至第十六周 每周周二、周四早上6:00-7:00,周日下午14:00-17:30四:具体训练内容12级:第一阶段:体能训练、队列意识、纪律作风、军容风纪、三大步法第二阶段:体能训练、擒敌拳1-16动第三阶段:分为三个表演队训练:擒敌拳表演队 战术表演队 队列表演队13级:第一阶段:军姿的纠正、体能训练、队列意识、纪律作风、军容风纪以及原地间动作。第二阶段:复习原地间动作、学习军训团管理条例、学习齐步与正步。(第八周周日同一学习军训团管理条例)第三阶段:复习原地间动作以及齐步与正步、学习跑步、明确会操流程、能带会操5、 训练场地安排:12级:周三:北校田径场 周日:单周地点在逸夫楼后停车场 双周地点在北校新田径场 13级:周二、周四:南校连队地点为逸夫楼后停车场 北校连队地点为北校体育馆前周日:单周地点在逸夫楼后停车场 双周地点在北校新田径场6、 考核时间:12级:第一阶段考核时间:第八周周日第二阶段考核时间:第十三周周日第三阶段考核时间:第十五周周日13级:第一阶段考核时间:第六周周日第二阶段考核时间:第十周周日第三阶段考核时间:第十五周周日7、 考核内容:12级:第一次考核:军容风纪、队列意识、三大步法第二次考核:体能测试(五公里)、擒敌拳1-16动分解以及连贯动作第三次考核:体能测试(俯卧撑、五公里)、三个表演队训练情况13级:第一次考核:原地间动作、三大步法、队列意识第二次考核:行进间动作,主要考核齐步和正步第三次考核:跑步以及会操备注:各连必须真抓实干,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 住院医师规范化培训《外科》模拟考试题含答案
- 脂质纳米粒结构设计-洞察与解读
- 付珂肿瘤专科护士汇报课件
- 肌成纤维细胞活化-洞察与解读
- 注册安全工程技术课件
- 《杨氏之子》第一课时教学设计
- 2025 三年级数学上册测量探究性问题课件
- 2026届浙江省9+1高中联盟化学高二上期末达标检测模拟试题含答案
- 2026届辽宁省阜新二高化学高三上期中学业水平测试模拟试题含解析
- 东莞商务用车租赁合同
- 老年患者安全用药
- 炼钢厂铁水包使用管理制度(4篇)
- 充电宝安全教育
- GB/T 19077-2024粒度分析激光衍射法
- 合同解除协议书范例模板
- 小学五年级家长会-主题班会
- 流域水环境综合治理
- 智能生产计划管理MES ERP机制 机制 课程教学大纲
- 河道疏浚沙石运输合同
- 路灯灯头改造施工组织设计(方案)
- GB 8903-2024电梯用钢丝绳
评论
0/150
提交评论