（体育教育训练学专业论文）吉林省普通高校大学生体质状况与课余体育活动关系研究.pdf

摘要 大学生的课余体育锻炼是高校体育的重要组成部分，不仅可以增强大学生体质健 康水平，而且还可以预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进 行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平 得到充分的发挥。对于正处于青春期后期，终身体育观正在养成阶段的大学生来讲，他 们有着较高的文化修养，强烈的主体意识。作为社会人才资源的重要组成部分，他们的 体育健身活动现状对以后形成终身体育观有深远的影响。 本文采用文献法、调查法、逻辑法、数理统计法等研究方法，对吉林省大学生参加 体育健身活动的现状进行调查研究，分析体育健身活动对大学生健康影响的重要作用。 研究他们的体育健身活动现状存在的问题，掌握第一手资料可以改进高校体育教学，培 养大学生终身体育意识、能力和习惯，为推动全民健身计划顺利实施提供参考依据。 关键词：大学生；课余体育；体质；吉林省；现状；健康 a b s t r a c t s t u d e n t so fc o l l e g e sa n du n i v e r s i t i e sa f t e r - s c h o o lp h y s i c a la c t i v i t yi sa ni m p o r t a n tp a r t o fs p o r t s n o to n l yt op r o m o t ef i t n e s sa n dp r e v e n td i s e a s e a d dt ot h eg r o w i n gp r e s s u r ef o rt h e s t u d yo fm o d e mc o l l e g es t u d e n t s ，t h ep r o p e rp h y s i c a le x e r c i s ei sg o o d n o t o n l yc a ni m p r o v e t h eq u a l i t yo ft h ec a m p a i g n ，y o uc a nn o td oa n yw o r kt od o ，s ot h a tt h ei n t e l l e c t u a ll e v e lo f p l a yt ot h ef u l l f o rl a t ea d o l e s c e n c ei sa tal i f e l o n gs p o r t sc o n c e p t i sb e i n gd e v e l o p e dp h a s e o ft h ec o l l e g es t u d e n t s ，t h e yh a v eh i g h e rs e l f - c u l t i v a t i o nc u l t u r e ，as t r o n gs e n s e o ft h es u b j e c t a sac o m m u n i t yo fh u m a nr e s o u r c e sa ni m p o r t a n tp a r to ft h e i rs p o r t sa c t i v i t i e sa f t e rt h e f o r m a t i o no ft h es t a t u sq u oo nt h ec o n c e p to fl i f e l o n gs p o r t sh a v ef a r - r e a c h i n ge f f e c t s i nt h i sp a p e r , l a wd o c u m e n t s ，i n v e s t i g a t i o n ，t h el o g i co fl a w , l a wo fm a t h e m a t i c s ，s u c ha s r e s e a r c hm e t h o d s j i l i np r o v i n c eo nc o l l e g es t u d e n t st op a r t i c i p a t ei ns p o r t sa c t i v i t i e si nt h e c u r r e n ts t a t eo fr e s e a r c h ，a n a l y s i so ft h es p o r t sb o d y b u i l d i n ga c t i v i t i e so nt h eh e a l t ho ft h e p e o p l ep l a y sa ni m p o r t a n tr o l e as t u d yo f t h ep h y s i c a la c t i v i t ys t a t u so ft h ee x i s t i n gp r o b l e m s ， c a r lg a i nf i r s t - h a n di n f o r m a t i o no nc o l l e g e sa n du n i v e r s i t i e st oi m p r o v ep h y s i c a le d u c a t i o n ， t r a i n i n gs t u d e n t sf o r l i f ea w a r e n e s ss p o r t ，a n dh a b r s ，i no r d e rt op r o m o t e 戗l es m o o t h i m p l e m e n t a t i o no f t h en a t i o n a lf i t n e s sp r o g r a mt op r o v i d er e f e r e n c e k e yw o r d s ：c o l l e g es t u d e n t s ；a f t e r - s c h o o lp h y s i c a la c t i v i t y ；f i t n e s s ；j i l i np r o v i n c e ；t h es t a t u s q u o ；h e a l t h ； i i 独创性声明 本人郑重声明：所提交的学位论文是本人在导师指导下独立进行研究 工作所取得的成果。据我所知，除了特别加以标注和致谢的地方外，论文 中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果。对本人的研究做出重要贡 献的个人和集体，均已在文中作了明确的说明。本声明的法律结果由本人 承担。 学位论文作者签名：主磁日期： 尉) 争 学位论文使用授权书 本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留、使用学位论文的规 定，即：东北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的 复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。本人授权东北师范大学可以将 学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩 印或其它复制手段保存、汇编本学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学位论文作者签名：三醚 指导教师签名： 日期：趟： 2 午日期： 学位论文作者毕业后去向： 工作单位：趣! 豳巨抱越 通讯地址：燃避盆搦篁兰丝星丝 电话：，塑丝幽 邮编：2 坦丝 东北师范大学硕士学位论文 引言 大学生是一个国家精英的主体，世界各国对大学生的体质健康状况都非常重视，与 之相应各国高校的课余体育活动也都根据自己的特点蓬勃开展。在中国，从八十年代以 来，党和政府对学生的课余体育活动高度重视，还多次以法定的文件来规定学生参与课 余体育锻炼。八十年代中期原国家教委和国家体委联合制定和实施关于开展课余体育 训练，提高体育运动水平的规划( 1 9 8 6 - - 2 0 0 0 年) 明确规定：课余体育锻炼是学校体 育的重要组成部分。但是，很长一段时间学校只重视体育课教学，忽视了课余体育活动 的重要性，某些高校把体育课教学与课外体育活动结合起来，构成一个完整的教学和锻 炼系统，当时称为“第二课堂”。将课余体育活动和体育锻炼看作是体育课的延伸和补 充。在我国课余体育锻炼曾经以严格的组织性纪律性统一时间、锻炼内容和锻炼要求。 比较重视形式，过分的强调规格化、集体化，忽视了大学生的内心感受和对于运动的兴 趣和需要，不重视学生的个性发展，使得学生的锻炼积极性不高，结果导致多数学生不 愿意参加课余体育活动和体育锻炼。 到了九十年代，体育法和大学生体育合格标准的颁布与实施给课余体育活 动的具体实施注入了活力对学校体育的开展有极大的促进作用。不仅使体育课教学得到 了保障，早操、课间操和课外体育活动都得到了相应的开展。大学生的身体素质得到进 一步的发展，大学生自觉参与体育活动的习惯也逐步养成。1 9 9 9 年6 月中共中央国务 院关于深化教育改革全面推行素质教育的决定中明确提出：“学校教育要树立健康 第一的指导思想，其实，加强体育工作，使学生基本掌握运动技能，养成坚持身体锻 炼的良好习惯，确保学生体育课和课外活动时间不准挤占体育活动时问和场所。在全 面推进素质教育的进程中课余体育活动作为一个重要组成部分被赋予了新的内涵，为了 更好的落实“健康第一 的锻炼指导思想，就必须充分发挥课余体育活动在素质教育中 的重要地位和作用。课余体育活动与体育课教学相结合，面向全体学生，真正做到从实 际出发，内容灵活，有组织、有计划，科学指导学生身体锻炼。教委要求在贯彻自愿锻 炼原则的基础上明确规定了大学生课外体育锻炼由高校确定出勤次数，除特殊情况以 外，每周出早操不少于三次，课外体育活动每周不少于两次。然而，随着时代的进步与 发展，人们对体育的认识也越来越完善，大学生体育锻炼标准的实施难免会出现这样或 那样的问题。在评价中，相对比较注重与运动能力相关的身体素质，却忽视了对学生体 质健康的评价。为了解决“健康第一”的指导思想与素质教育之间的矛盾，使对学生体 质健康的评价在学校体育工作中起到积极的导向作用，国家教育部和体育总局共同制定 了国家学生体质健康标准，它的实施促进了学生锻炼身体的积极性，不断纠正了目 前学生体质健康状况出现的突出问题，使得学生拥有了健康的体格和健全的人格，将“健 康第一 的指导思想落到实处，充分发挥了素质教育的作用。 东北师范大学硕士学位论文 虽然高校课余体育锻炼取得了很大的进步，但是在转型时期还是暴露了三方面问 题。随着各种竞技比赛的增多使得高校的体育活动重竞技、轻群体，内容单一、资金投 入少、组织机构不合理，监督和科学指导不足等不平衡现状大学生课余锻炼的需要得不 到充分的满足。大多数高校体育科研仍然集中在体育教学和运动队的训练上，对高校课 余体育锻炼实际指导意义上没有较大的改观。很长时间以来，高校体育和中小学体育还 是以课程为中心的学校体育模式运行的，因而高校体育无论在教学内容上、组织形式上 同中小学没有根本的区别，“内容单一、形式单一 仍然是我国学校体育难于突破的难 题。现今中小学的体育课不再是过去的教学形势和内容，而是崭新的“体育与健康 的 形式和教学内容。高校没有形成与自身特点相符合的体系模式，很难发挥高校在高层次 体育活动中的特殊作用。高校无论在学生生理、心理、身体锻炼等诸多层次、体育场地、 器材条件等诸方面都与中小学存在着较大的差异，因而，在中小学体育的基础上高校体 育也应该形成有自身特点的规律体系。所以在体育教学改革的今天，课外体育活动的开 展也受到了诸多因素的影响，但无论是在内容上还是组织形式上国内高校的体育工作者 都在积极的研究和探索，并赋予它真正的内涵和意义。 1 1 问题的提出 由于当今社会生活、生产方式的改变，从事脑力劳动的人日益增多，而从事体力劳 动的人却越来越少。在以经济发展和科学技术为基础的综合国力的竞争，从一定意义上 讲其根本就是人才的竞争，是整个国民素质的竞争。而作为国民综合素质的重要方面， 国民体质健康、身体素质的强弱，既是个人的身体健康问题，更是关系到国家民族兴衰 根本性问题。一直以来世界各国无论是发达国家还是发展中国家在注重提高整个国民体 质健康的同时，都特别重视年轻一代的体质健康状况。1 9 9 9 年6 月1 3 日中共中央、 国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定中再次强调：“健康体魄是青少 年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健 康第一的指导思想。”然而，我国学生体质健康状况不容乐观。1 9 7 9 年至2 0 0 0 年我国 共进行了五次大规模的国民体质健康测试，2 0 0 2 年教育部又对全国学生体质健康进行了 监测调查。与2 0 0 0 年相比，我国学生的速度、爆发力、力量及肺活量等素质和机能指 标在2 0 0 0 年比1 9 9 5 年下降的基础上，又有所下降，超重、肥胖及营养不良的学生明显 增多。根据2 0 0 3 年1 1 月教育部公布的2 0 0 2 年学生体质健康监测报告，反映出我国学 生体质健康状况主要存在四个方面问题：体能部分指标继续呈下降趋势：反映心肺功能 的肺活量继续下降：超重及肥胖学生明显增多：学生的视力不良检出率居高不下。这是当 前迫切需要研究的问题。 这说明，现代社会的发展既给人们带来富足的物质生活，也给人们带来了不少负面 的影响，体力活动减少，缺乏体育锻炼，营养过剩，使现代文明病急剧增加。随着现代 社会生产工作、生活节奏日益加快，人际间的竞争日趋增强，人们的精神压力和生活压 力也越来越大，心理疾病的发生率也不断增加。当今，我国青少年大多是独生子女，对 2 东北师范大学硕士学位论文 父母的依赖性较强，心理素质和抗挫折的能力较差。2 0 0 4 年全国大学生运动会期间，在 全国高等学校体育工作座谈会上，教育部部长周济同志明确提出“学生体质健康标准 是对大学生体质健康的基本要求，如果学生测试不合格就不能毕业。”充分说明国家对 大学生体质健康水平的高度重视。作为新世纪的大学生，不仅需要渊博的知识和高尚的 道德修养、情操，而且还必须拥有强健的体魄去迎接现代社会的选择和挑战。然而，身 处现代社会的大学生却往往忽略了这一点。身体素质是整个素质教育的基石，如果没有 良好的身体素质、健康的身体，将影响其一生的工作和生活，为我国的社会主义事业多 做贡献更是无从谈起。 生活节奏加快，高度的精神紧张，构成了现代社会生产的新特点。学业负担过重就 业压力大使大学生高度的精神紧张，身心极易疲劳。大学生长期负担过重造成的精神紧 张，对身体的损害较成年人更为严重。大学生青少年正处在身体发育，知识增长的高峰 期，价值观，人生观，世界观正逐渐形成。学校体育活动对于大学生而言是增进身体健 康、增强体质最积极、有效的方法之一。除了体育课，学校的课余体育活动有大多是通 过集体活动的形式来进行的。例如：学生最喜爱的篮球、排球、足球等球类项目和集体 长跑等团体竞赛，有利于培养学生的团队精神、合作意识和处理好人际关系的能力。组 织学生积极开展多种多样的课余体育活动。学校、学院以及各类社团组织和俱乐部举行 各种各样竞赛活动可以极大程度的丰富校园文化活动。通过各种体育锻炼和竞赛活动的 开展，不仅可以达到学生锻炼身体的目的，而且有利于加强学生之间的交流与联系，教 师和学生之间的沟通，在体育活动中陶冶情操，提高文化素养和品味，形成一种团结友 好的体育文化氛围。学校体育应该为提高大学生的身体健康、心理健康服务，使大学生 适应当今社会对他们越来越高的要求。 大学生大学期间的体育课学习和参与课余体育活动将直接影响学生身体锻炼技能 和习惯的形成，也是能否坚持终身体育锻炼的关键时期，对学生进入社会后是否坚持身 体锻炼将产生极大影响。然而由于大多数中学体育课教学受到师资、场地、经费、等诸 多方面因素的影响，体育课的授课质量难以得到保障，学生的身体素质普遍下降，由此 可见，仅靠体育课要达到增强学生体质健康的目的是不现实的，对大学生身心健康成长 的需要更是远远不够的。高校开展课余体育活动是体育课教学的延续和补充，是大学生 提高体能、培养学生终身体育意识和兴趣及实践能力的第二课堂。因此，搞好大学生课 余体育活动不仅是大学生科学、持久的参加体育锻炼的重要保证，也是大学生体育习惯 养成和体育意识的形成有着重要的意义，它可以帮助学生建立良好的体育素养，形成学 校良好的体育文化氛围，提高学生课余文化生活品位，同时也是素质教育的一项重要内 容，课余体育活动在培养大学生能力和全面综合素质方面起着其它学科不能替代也无法 替代的作用。 因此，要真正做到终身进行体育锻炼，除在体育课堂教学中逐步培养和灌输外，还 应通过在丰富多样的课余体育活动中来培养学生自我评价、自主学习、自练、自测的能 力，提高体育意识，养成体育坚持锻炼身体的好习惯，为终身体育打下良好基础。 东北师范大学硕士学位论文 1 2 国内外研究现状 1 2 1 国外现状 从发达国家看。在美国，建国已有百余年历史，国内的政治较为稳定，经济发展迅 猛综合实力位居世界第一，一度成为世界各国学习和借鉴的依据和榜样。美国的很多职 业体育项目都是世界第一流的，高校的体育就是很多职业项目选材的基石。这使得全美 众多的高校都拥有齐全的场地设施，先进的管理，丰富的体育书刊资料以及高素质的师 资队伍以及来源广泛的体育经费支持。美国的高校体育受“实用主义”教育思想的影响， 以培养和发展的学生个性、人格、兴趣、能力为目的，体育课程的开设基本为选修或俱 乐部形式，内容多样项目齐全，具有较高娱乐性，教与学始终是在一个宽松的氛围中进 行的，使得教学质量有了保障。在经济文化背景影响下，大学生参加课外体育活动非常 普及并且积极性较高，学生对自身素质有较明确的要求与目标。大学生根据自身的能力、 兴趣和爱好组织体育活动、灵活安排内容。只有不超过1 0 的美国大学生不参加课外体 育活动。美国大学生教育管理委员会和全国大学生协会对大学生的课外体育活动时间有 着严格的规定，每天不少于两小时。大学生的课外体育活动是在学校的各类运动协会、 体育俱乐部组织下进行。由于学校和有关部门十分重视学生的课外体育活动，使得完备 的体育设施能够充分被利用，而且许多高校还有专门的管理机构组织实施课外体育活 动，他们由学校的体育部和运动保健部的体育教师和其他负责课外体育活动的专职人员 组成，负责大学生每天的课外体育活动的组织和管理并进行必要的科学指导。体育教师 则分别到指定的活动场地负责指导和监督学生进行体育锻炼，通常每位体育教师要负责 两到三个项目。 日本，二战结束以后，半个多世纪以来一直致力于教育的振兴，在短短几十年间经 济迅猛发展，高校体育也有着较为完善的体系。日本的教育界曾在八十年代后期提出“为 适应国际化、信息化社会的来临，要把日本人培养成为活跃于国际社会的日本人。”其 课余体育活动的新目标就是培养学生的自我教育、自我管理能力。筑波大学教授在体 育教学与环境一文中阐述了改善体育教学环境对日本学校体育的重要性。首先在美国 思想影响下，构建了快乐体育的理论与方法。重视学生终身体育与身心和谐统一的思想 指导下，在较为宽松的环境中培养学生的协作能力与生存能力。培养学生对体育的兴趣、 态度，以及自主学习、自主锻炼、能独立解决问题的新体育教育。在练习内容上从六十 年代以着重技术教学和提高体能为中心提高到八九十年代快乐教育为中心思想，强调 “在运动中享受乐趣”。为了使大学生在今后的工作和学习生活中能适应现今社会的要 求，各高校要求大学生每天必须在户外锻炼，且保证时间在九十分钟以上，其目的就是 增强大学生的体质健康水平。日本大学生课余体育活动也多以俱乐部的形式开展，大学 生根据自己的兴趣爱好参与自己喜爱的运动项目。由体育教师或一些有体育专长的文化 教师担任指导。其在内容非常丰富，广大学生乐于把课外体育活动看作丰富文化生活的 重要内容，并且力图通过体育锻炼来超越自我实现自身价值。着重强调体育锻炼的自觉 性及创造性。 4 东北师范大学硕士学位论文 在欧洲以德、法为代表的经济和文化发达国家，他们的教育也十分发达，普通院系 并不开设体育课，但参加课余体育活动已成为大学生普遍习惯，在德国7 0 以上的大学 生都能自觉参加课外体育活动，还鼓励学生在校外参加各种体育俱乐部。他们的口号是： “我们要让聪明的头脑活动起来。”在二十世纪中期的第二次学校体育实施计划中 再次强调了体育的重要教育意义。高中毕业生考大学必考的科目中就有体育一项。在德 国当一名体育教师是一件十分光荣而高尚的职业，政府对体育教师的学历有十分严格的 要求，规定只有科隆体育学院毕业的学生才能当专职体育教师，其他的只能兼职做体育 教师，即使是兼职的体育教师也要读五年的大学，同时要选修体育教师专业，并实习两 年方可从事体育教学。德国把高校体育场馆设施规划和建设作为现代文明社会的象征， 认为是强国强民的基础工程，因此重点把体育经费投放在场馆建设上。使得学生的课余 体育活动有了坚实的保障。在英国，下院的文教委员会在调查了学校体育和课外体育的 发展情况之后，于二十世纪九十年代初提出了体育运动在学校的报告书，要求从培 养大学生终身体育的观点出发，青少年每周至少开设两小时以上的体育课和形式多样的 课余体育活动。 由此可以看出，国外发达国家对课余体育活动相当重视，有组织、场地设施有保障， 并且有专门人员的监督和科学指导，开展的较好。 1 2 2 国内现状 我国也对高校的体育课余活动相对比较重视。2 0 世纪9 0 年代至今，我国体育工作 者更加认识到课余体育活动的重要性并对高校课余体育活动做了不少的相关研究。有关 研究课余体育锻炼文章相继出现。例如：2 0 0 0 年曾吉的普通高校学生课外体育活动 的调查与研究；2 0 0 1 年张永明的广东高校课外体育活动现状；谢佩娜的浙江省的 学生体育调查与研究；2 0 0 2 年王华倬老师我国大学生课余体育锻炼现状的调查分析 都强调指出：强身健体、缓解疲劳以及娱乐是我国大学生参加体育锻炼的重要因素。课 余锻炼已成为相当的一部分学生课余活动的重要活动方式之一，大学生的课余体育锻炼 参与面较高，但活动量相对不足，而且锻炼的方式、场所及锻炼的项目等存在较明显的 集中趋势，大多数学生对课余体育锻炼抱有兴趣，锻炼价值取向具有多元化特征，场地 器材缺乏，功课负担过重等外在因素仍是制约大学生参加课余体育活动的主要因素。课 余体育活动参与率、每周锻炼次数、每次锻炼时间、锻炼兴趣等方面存在明显的性别差 异。2 0 0 3 年张惠春的普通高校大学生课余锻炼需求的调查与研究中指出有偿体育服 务形式在一定程度上得到大学生的认同。但是加大体育场馆和设施资金的投入为学生创 造良好锻炼环境也是非常必要的。 从1 9 9 7 年2 0 0 2 年的几次全国群众体育调查结果来看，学生的体质健康水平逐步有 所下降。体育与健康未能有效的联系起来，体育没能为有效的增进学生的健康做出突出 的贡献。高校体育在取得一定成绩的同时也造就了一些单纯为了取得体育课成绩对体育 活动本身不感兴趣既无参加体育意识，又无参加体育活动能力的学生。 由于课余体育锻炼对促进学生的身心健康和个性发展以至终身体育的实现等方面 都有重要影响，所以，自八十年代以来，课余体育锻炼就受到党和政府的充分肯定和高 5 东北师范大学硕士学位论文 度重视，曾多次以法定性文件来规定学生参与课余体育活动。然而，在以往很长的时间 里，高校体育重视体育课堂教学，轻视课余体育活动的开展，将课余体育锻炼看作是体 育课的延伸和补充，是体育课教学的附属，单纯的为体育课教学服务。在这种观念的影 响下，安排课余体育锻炼只考虑体育课，体育课学习什么，课余体育活动就练什么。另 外，我国的课余体育锻炼曾经以统一时间、统一要求、内容单调，以及在锻炼中过分要 求严格的组织性、纪律性，过分强调集体化、统一化、规格化，比较重视锻炼形式和显 在的锻炼价值而忽视学生内心感受，忽视了现代大学生对运动的兴趣的追求，不重视大 学生的个性发展，使学生锻炼积极性下降，其结果是不能将大学生吸引到课余体育活动 中。 1 3 研究意义 1 3 1 学术价值 党和政府十分重视青少年学生的体质健康。但是，学生体质的不断下降却是一个不 争的事实，如何通过课余体育活动作为体育课教学的有力补充提高大学生体质已是高校 体育工作的关键所在研究好二者关系对加强学校体育工作，提高大学生体质健康水平 具有重要意义。 1 3 2 应用价值 课余体育活动对提高大学生体质的重要性已经毋庸质疑，教育部也开展了阳光一小 时工程等一系列措施来促进大学生体质健康发展但是，当前各个高校对课余体育活动 的忽视却是一个普遍存在的现象通过本研究对当前现状加以分析和研究，找出问题的 关键和解决办法，对如何开展和丰富高校课余体育活动提出建议，对提高大学生体质健 康有着积极的影响。 1 4 概念界定 1 4 1 课余体育 指学生在课余时间里，运用各种身体练习和方法，以发展身体、增强体质、活跃身 心、提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的而进行的体育教育活动。 1 4 2 课余体育锻炼 本文把课余体育锻炼理解为大学生在体育课以外的时间进行的身体练习活动。它主 要包括：早操、课间操、班级体育活动、课余训练、课余竞赛以及校外体育锻炼、家庭 体育锻炼等各种组织形式和内容。 1 4 3 参与体育 参与体育( s p o r ti n v o l v e m e n t ) 是美国学者凯尼恩在论证体育角色时所使用的概念。 参与体育和参加体育( s p o r tp a r t i c i p a t i o n ) 是两个不同层次、不同范畴的概念。本文 6 东北师范大学硕士学位论文 参与体育锻炼指直接参加体育运动。 1 4 4 体育需要 指人们在生活中渴望获得体育效用的心理状态，是人们从事体育话动的初步原因。 在一定程度上，它规定了人们体育行为的方式和内容。 1 4 5 体育行为 个人或群体为了满足自身需要，在动机的策动下，有目的的采用体育方法手段实现 体育目的的活动。从更广泛的范围看，即凡是与体育发生联系的行为活动，都可称体育 行为。这些活动既包括体育行为的表现形式一运动行为，也包括体育的组织、管理、 宣传、科研、消费、观赏等方面的行为活动。 1 4 6 体育价值观 观念是客观现实事物在人脑中的反映，属于意识形态领域的范畴。价值观是主体对 客体需要的关系在人脑中的反映。体育价值观就是人们以自身需要为尺度，来评价体育 存在和发展的基本观点。 1 4 7 体育动机 指人们为了满足某一体育需要而进行的体育活动的主观意愿，它是人们客观体育需 要的主观反映。 1 4 8 体育意识 人们对体育及其重要性的认识以及由此产生的思想观念、心理活动的总和。 1 4 9 体质的概念及不同理解 世界卫生组织将“体质”定义为体质即人体质量是先天遗传基础上和后天环境的影 响下，在生长发育和衰老的过程中逐渐形成的身心两方面相对稳定的特质。对体质概念 的不同理解。 目前，体质研究主要在医学、体质人类学、体育学等三个领域中进行，三个领域对 体质的理解有所不同，不同的专家学者也从不同的角度提出不同的见解和看法，同时国 内外对体质的理解也有所差异。 对于体质，我国有许多不同的理解。体育词典指出：体质是指在遗传变异和后 天获得性的基础上，人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。辞海指出： 体质是指人体在遗传性和获得性的基础上表现出来的功能和形态上相对稳定的固有特 性。掌握人的体质特点对于了解疾病的发生、发展规律具有一定的意义。在我国古代和 西方医学的发展过程中都曾有过各种体质学说。体质可以按照人的形态、功能或代谢特 征进行分类。体育理论指出：体质是人的有机体在遗传变异和后天获得性的基础上 7 东北师范大学硕士学位论文 所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。体质包括体格、体能和适应能力几个方面。 实用体质骨病学指出：体质是指人体的质量或一个人的素质，它对每个个体来说是 相对稳定的特征。实用妇产科学指出：体质是机体所具有的各种特性的总和，不仅 和形态学的特征( 体格外形) 有关，尤其和生理学的特性有关，所以体质是机体在形态、 生理及精神上的特性和本质。国内体育界对体质最权威的定义是体质研究分会1 9 8 2 年 所下的定义：体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结 构、生理功能和心理因素的综合的、稳定的特征。 陈明达指出：体质是人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体 形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。体质所包含的范畴为身体 形态发育水平( 体型、姿势、营养状况、体格及身体组成成分等) 、身体的功能水平( 机 体新陈代谢水平以及各器官、系统的工作能力) 、身体素质及运动能力水平( 速度、力 量、耐力、灵敏性、柔软性、协调性等素质和走、跑、跳、投、攀登、爬越等分体基本 活动能力) 、心理发育水平( 人体的感知能力、判断力、意志力、智力、情感、行为、 个性、性格等方面) 、适应能力( 对自然环境、社会环境、各种生活紧张事件的适应能 力，对于疾病和其他有碍健康的不良应激原的抵抗力能力等) 五个方面，这五个方面的 综合状况是否处在相对稳定的状态，决定着人们的不同体质水平。 8 东北师范大学硕士学位论文 2 研究对象与方法 2 1 研究对象 本文所采用数据来源于吉林省高校国家学生体质健康标准测试数据中本人所收 集到的十三所高校的测试数据。并选取延边大学、长春中医药大学、吉林农业大学、东 北师范大学、吉林化工学院5 所普通高校l 一4 年级在校大学生为问卷抽样调研对象。 从研究目的出发，将调研对象分为五大类，即综合类、医学类、农业类、师范类和 理工类，在以上五类中，每类抽取一所学校( 延边大学、长春中医药大学、吉林农业大 学、东北师范大学、吉林化工学院) ，每所学校依据分层抽样的原则抽取1 4 年级每年 级不分专业随机抽取1 0 0 名大学生( 其具体数量见表2 ) ，共发放问卷2 0 0 0 份。为确保 调查结果真实性、准确性，对发放的全部问卷，均由教师监督填答。样本分布( 见表1 ) 表1研究对象样本分布情况 表2研究对象样本年级分布情况 9 东北师范大学硕士学位论文 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 在本文的研究过程中，查阅了教育学、社会学、体育社会学、现代社会学、心理学、 社会心理学、体育行为学、社会、体育心理学、教育心理学、统计学，以及9 0 年代以 来关于学校体育、课余体育、终身体育、和有关大学生课余体育活动方面的文献、中国 期刊网中大量文献及学术期刊。 2 2 2 专家访谈法 通过对专家、学者进行咨询，听取专家、学者的意见和建议。利用发放问卷的机会， 同几所高校体育教研部的领导、老师以及问卷的填答者进行了访谈。 2 2 3 问卷调查法 通过搜集、查阅相关的文献资料并结合本文的研究目的，就年级、专业、每周参 与体育锻炼的次数、时间、强度、体育价值观、体育态度、对体育课的态度、参与体育 活动的动机、形式、最喜欢的体育项目、场所、体育消费形式、水平、参加体育锻炼的 影响因素等问题设计了调查问卷，并向相关学校的学生发放了问卷。 本问卷调查时间为2 0 0 8 年3 月一5 月。共发放问卷2 0 0 0 份，回收1 8 7 4 份，回收率 为9 3 7 ，有效问卷为1 7 3 6 份，有效率为9 2 6 。经信度和效度检验的评价方法，将问 卷初稿送呈学校体育方面的专家教授，对问卷进行了可行、基本可行、建议修改、不可 行的四级程度的审核评价，然后根据专家提出的意见和建议，对问卷进行了修改和补充。 并运用了再测法信度检验。随机抽取大学生1 0 0 名，进行了两次测量，时间为在问卷调 查的7 天后，计算两次测量信度为r = o 8 5p 6 0 m i nb 、3 0 - 6 0 m i nc 、 3 0 m i nd 、不确定e 、从不 3 、( ) 你参加课余体育锻炼的形式 a 、主动参加b 、被动参加c 、不参加 4 、( ) 你参加课余体育锻炼的动机 a 、增强体质b 、消遣娱乐c 、调节神经d 、健美减肥e 、陶冶情操f 、交际g 、 其他 5 、( ) 你是否喜欢参与体育活动 a 、喜欢b 、一般c 、不喜欢d 、不喜欢 6 、( ) 你认为体育在您现在和未来的生活中的重要性 a 、重要b 、较重要c 、无所谓d 、不重要 7 、( ) 您对全民健身计划纲要的了解程度是 a 知道并了解b 知道但不了解内容c 好像听说过d 从未听说过 8